Ｏ脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド　８
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0001スリムななし(仮)さん
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2017/10/27(金) 22:16:41.17
同じ悩みを持つ人同士、情報交換しましょう。

専門知識を有する方、業者の方の投稿は一般的には歓迎ですが、
具体的な改善策の提案のないネガティブな情報のみの提供は、歓迎されません。
危険や注意点を記した上での積極的な改善策の提案は、喜ばれ感謝されるでしょう。

前スレ
Ｏ脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド　７　
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1474302016/
0341スリムななし(仮)さん
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2018/07/02(月) 23:14:13.60
Ｏ脚矯正って身体の歪み治しの最難関といって良いから本気で治したい人は専門書を十万から二十万円ほど買って勉強するのが良いです。

膝下の骨の動きも今は全部解析されてます。

外側こってるね！ガンバ！エクササイズ！
なんて知識では無理です。

筋肉や腱の走行ライン、骨の角度を分析しないと治らないです。それだけすれば治るのですがこのスレでは誰もしてないです。
0343スリムななし(仮)さん
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2018/07/02(月) 23:18:54.53
https://www.google.co.jp/search?client=ms-android-asus&;hl=ja-JP&oe=utf-8&safe=images&q=%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E9%96%A2%E7%AF%80+%E6%9C%89%E5%90%8D%E4%BA%BA&source=android-browser-suggest&qsubts=1530540936941

舛添も股関節だが人工関節いれたか。保険の点数に入ってるから今の流れは人工関節。
業界の空気を読まない学者を見つけるのが、運動療法で治したい人には必要かなと。
0344スリムななし(仮)さん
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2018/07/02(月) 23:27:35.73
>>341
筋肉や腱の走行ライン、骨の角度を分析しないと治らないです。それだけすれば治るので


本格的なバカ久々に見た。
Ｏ脚の原因は人それぞれって整体の主張信じちゃった？
笑えるわ
0345スリムななし(仮)さん
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2018/07/02(月) 23:38:36.48
>>341
お前のおかげで腹筋バキバキになったわ

Ｏ脚治す過程で他に問題が起きるんだけど、何か知ってる？
治せるなら知ってるはずだけど。
知らないよね？バカだから
0346スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 12:09:45.00
>>335
Ｘ脚にＯ脚です。
普通に立って膝下が開いてしまいます。
Ｏ脚治すのに色々ヨガをしています。
もしＯ脚が治ったら少しは脚が長くなると思いますか？
0348スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 23:38:54.46
>>341
今日は爆笑ネタ書いてくれないのかい？

〜ようで。
がアスペ認定されたから、〜が。
にしたの？
普通どっちも使わないよ？

勉強になったね！
0349スリムななし(仮)さん
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2018/07/04(水) 00:54:34.52
ええい、敵はみんな同一人物認定だ！
0350スリムななし(仮)さん
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2018/07/04(水) 11:09:31.33
>>347
ありがとう。がんばります！
0351スリムななし(仮)さん
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2018/07/06(金) 22:58:45.77
ヨガすると治るの？
0352スリムななし(仮)さん
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2018/07/08(日) 17:06:36.83
>>342
アスペ君まだいたの？
0353スリムななし(仮)さん
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2018/07/08(日) 17:17:57.15
>>351
私は美脚ヨガというものでＯ脚Ｘ脚治している真っ最中です。
その他のヨガにも歪み治しというものがあります。
オススメです。私は治ると思って続けます。
0355スリムななし(仮)さん
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2018/07/10(火) 13:54:14.24
＞＞３５４
プロテノウス、ニューマン、カパンジー、あたりかな。最近は京大の市橋って教授の本も評判。これ読むと理学療法の論文やら専門書も読みこなせるようになります。
自分で専門書を読んで見ると専門家とされる人が実はあんまり理解してないことがわかります。
時間がかかるから大変ではありますが。

本当に治そうと思ったら運動学の知識。駆使して関節の動き骨の角度や腱の走行ラインを読まないと無理なので、入門書の知識では難しいと思います。

理屈は無視して歪みが自動修正される体操とかあれば凄いとは思いますが私は知りません。
0356スリムななし(仮)さん
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2018/07/10(火) 14:13:00.27
理学療法の教科書に普通にＯ脚の治したかたは書いてあるので、治したい人はそれを理解すれば良い結果はでると思いますが。

知識なしで簡単な治せる方法もあれば素晴らしいと思います。
0357スリムななし(仮)さん
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2018/07/10(火) 19:09:32.37
>>355
しっかりと専門書を読み込んで理解しＯ脚矯正を生業としている人をあなた自身は知っていますか？
0359スリムななし(仮)さん
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2018/07/11(水) 17:38:10.74
去年膝の痛みで整形外科行ったらO脚の影響で軟膏すり減ってるって言われた。
膝にコルセット付けて半年で痛みは無くなりO脚も目立たなくなった。レントゲンでも膝関節の繋ぎ目も軟膏厚い部分に収まってくれてた。
コルセットおススメしたい。
0360スリムななし(仮)さん
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2018/07/12(木) 03:28:06.70
＞＞３５７
この人はよく勉強してるな！と言う人は学者をやってますね。現場のクリニックにはいないです。現場では手術とかマッサージが金になるので、金にならない運動療法を真剣にやる人はいないでしょう。資本主義ですし。
なんで自分で勉強するしかないと思います。
0361スリムななし(仮)さん
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2018/07/13(金) 23:59:47.01
膝下Ｏ脚は最低限、足部の回外、回内の運動学を理解してないと絶対に治せない。結構難しくてプロと言われる人でもよく理解できてない。
今は英文じゃなくて日本語版でも文献を手に入れられるから、誰でも勉強は出来ます。
二千円くらいの本にも書いてあるけど、やはり本格的な専門書じゃないと、痒いとこまで手が届く記述は見当たりません。

外側内側！がんば！なんて直し方だと関節にひっかかりが出ると思います。直観的天才の人は理論は必要ないかもしれませんが。
0363スリムななし(仮)さん
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2018/07/14(土) 09:44:23.58
大型書店の医学書とかのコーナーだね
美容とかのコーナーには、カジュアルな一般書しかないね
0364スリムななし(仮)さん
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2018/07/14(土) 23:56:35.33
Ｏ脚ビジネスしてる人ってマルチ系とかスピリチュアル系の人が多くて言ってることが適当というか感覚的で、何が何をさしてるのか分かりにくい。適当だから心地よいのだが。このスレもそんな人の文の知識を元に構成されてるからこんがらがってる。

運動学と理学療法だと国際基準で統一的に議論されてて分かりやすいが、ごまかしのきかない勉強をする必要があるから面倒くさい。プロと言われてる人でも基本書をあんまり理解してないくらいだし。

本気で治したかったら地道に勉強するしかないと思います。
スピリチュアルパワーで自動的に治るなんてもあるのかもしれませんが。
0365スリムななし(仮)さん
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2018/07/15(日) 00:03:26.35
>>364
あなたはＯ脚治せましたか？
0366スリムななし(仮)さん
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2018/07/15(日) 00:08:43.77
ハムストリングス、大腿直筋、ヒフクキンあたりの多関節筋の運動学は最初理解するのが難しい。天才の人はすぐにわかるのでしょうが。

さらに多関節筋と単関節筋の連動みたいのを理解しないでＯ脚を治そうとしても、きっと関節にひっかかりが出ると思います。
さーて足を締めて真っ直ぐにするぞ！あれ！
ゴキっと関節が引っかかって真っ直ぐにならない、、、
その辺の理論を押さえてる人は内転筋を締めるだけの人より矯正は進むと思います。
0369スリムななし(仮)さん
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2018/07/16(月) 01:06:22.34
定期的にスピリチュアルが入った感じのＯ脚矯正スターがマスコミに現れる。
方法はお尻をしめる、内転筋をしめる、足首を適当に動かす、後ろ向きに歩く。

それで、Ｏ脚を治す必殺の体操があるんじゃないか？と洗脳される。その洗脳を解くのがＯ脚矯正の第一歩。
0371スリムななし(仮)さん
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2018/07/16(月) 13:00:51.21
内転筋の筋力なんてO脚にも美脚にも関係ないわ
0372スリムななし(仮)さん
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2018/07/17(火) 01:24:35.17
O脚に効くストレッチやってたら走ると膝が痛くなったわ
やり方間違えてんのかなあ？
0373スリムななし(仮)さん
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2018/07/17(火) 01:55:19.68
Ｏ脚の人は固有感覚という自分の骨や筋肉がどこにあるかの位置感覚がずれてしまってる。

どうやって？なおす？
どうやって？

その固有感覚を再学習する必要がある。機能解剖学、運動学を繰り返し学んで正常な身体の動きと自分の認識のズレを治すと必要がある。
形式的に体操をいくら覚えでも意味がない。

以前は英文でしか入らなかっ知識がここ最新は日本語でも入るので治せる人は探せばいると思います。

どうやって？治す？簡単な方法はないの？
下半身が歪むというＯ脚は身体の歪み治しの最難関といって良いので地道に自分で勉強するしかないと思います。
腓骨の動きも解析されてます。

どうやっつて？どうやって？

自分で勉強すると良いと思います。
0374スリムななし(仮)さん
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2018/07/17(火) 04:29:01.36
キネマティックチェーンの基本を押さえる程度
そこまで知識は高度じゃない
でも治すのは難しいだろうね
0375スリムななし(仮)さん
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2018/07/17(火) 08:06:42.21
>>373
荒らしてる自覚をもって
0376スリムななし(仮)さん
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2018/07/17(火) 15:56:55.26
ヨガでＯ脚Ｘ脚治そうとすると膝下が太くなる…
暑いから家でできるキレイな足目指してるけど何かないですか？
0380スリムななし(仮)さん
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2018/07/23(月) 17:44:15.25
尻をキュッと閉じながら脚を外側へ捩じれるだけの簡単な作業です
西洋歩きしている方優遇
膝を曲げて歩く醜い日本人歩きの方は不可
0382スリムななし(仮)さん
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2018/07/24(火) 07:29:39.52
O脚に悩んで20年、腓骨が外側に両足2cm位飛び出てるんだけどもどうしたらいいの。、
0383スリムななし(仮)さん
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2018/07/24(火) 09:51:39.60
パズルを解いていくみたいな作業ではあります。きっちりやれば誰でもできますよ。
0385スリムななし(仮)さん
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2018/07/28(土) 17:12:54.32
ヨガと体幹たんごするとどんどん足がまっすぐになってきてるわ。
0387スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 10:41:10.84
その本ですね。カパンジーは専門家と言われてる人がだいたい勉強するけど、理解してる人があんまりいないという本です。
386のリンクの本の目次がＯ脚の治し方の大きなヒントですね。それだけの項目全部歪んでるはずだから一つ一つ潰していくしかない。
めんどくさいですね。
専門家と言われる人でも勉強するのはめんどくさいので
やーめた！
と投げだしてしまう人がほとんどです。
0388スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 12:43:45.57
O脚の人は大抵骨盤の幅が広い
骨盤から下行性でアライメントが歪んでいく
結局素質なんだなぁと思う
0392紅林麻雄
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2018/07/31(火) 18:00:15.57
>>391
股関節の位置の問題
ケツの穴を締めると股関節の位置が変わる
つまり、踵と親指の付け根をくっ付けてケツの穴を締めながら股関節、膝、足首を外側に捩じればO脚矯正終了
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0393スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 19:57:15.14
>>390
いつもそんなこと言ってるけど骨の変形が原因なのは変わらないぞ
そもそもの原因は関節であって脛骨の湾曲じゃないから
0395スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 21:51:13.13
お前は俺の言ってることが理解できてない
湾曲に関する話なんて何度もするだけ無駄だから黙ってろと言ってる
0396スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 21:53:56.12
＞そもそもの原因は関節であって脛骨の湾曲じゃないから


原因として否定してますけど心変わりかな（笑）
0397スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 21:55:07.57
下腿がひん曲がってる奴はレントゲン撮ってみな
正常を逸脱する湾曲はないから
0399スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 22:14:27.67
自分が書いたのは「脛骨の異常湾曲の否定」>>390

それに対して、「骨の変形が原因。原因は関節であって脛骨の湾曲ではない」という「日本語が苦手」な反応（笑）
>>393
0400スリムななし(仮)さん
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2018/07/31(火) 23:57:12.72
アスペ相手に説明するの面倒だなｗｗ
0405スリムななし(仮)さん
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2018/08/01(水) 08:32:21.27
>>386
他者の手技をもってしても治らない奴がほとんどだから、知識もない人間が1人で勉強から？
ムリムリ（笑）
0406スリムななし(仮)さん
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2018/08/01(水) 08:34:03.33
日本人に生まれてしまった運命を恨むんだな
こんなに醜い身体バランスの民族他にいないぞ
ピグミーとか特殊な例を除いてな
0407スリムななし(仮)さん
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2018/08/01(水) 09:25:14.23
幼少期に正座していたか、椅子の生活かで脚の長さや形が決まるよね。
正座していた日本人の足と椅子の生活の西洋人の違いと言ったら！
0410スリムななし(仮)さん
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2018/08/02(木) 12:39:04.62
そもそもアジアで一括りにするのがおかしい
脚以外でも彼らと日本人は違いがあるし
0412スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 00:12:48.38
小脳というところに姿勢の無意識の情報が書き込まれてて、その情報を書き換えるのがＯ脚矯正。

そんなの無理！手術しかないという説。
そんなの無理！治らないけど凝ったらマッサージでもしとこうという説。
出来る。正確な動きを繰り返したら小脳の情報は書き換わるという説。

出来る説をとってもまずは身体の正確な動きを勉強する必要があるから、仕事辞めて三年くらいは勉強しないと無理だと思う。
整形外科医やら理学療法士、接骨院の先生でもゴッドハンドって言われてるレベルの人でしか、理解出来てない。

関節、靭帯、筋膜、骨、筋肉の一つ一つを丁寧に読んで治そうとしてる人はいそうで全くいないから、気合いいれてやれば出来る。
めんどくさいですね。
0413スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 00:21:46.82
3年もかかるのは余程のポンコツだけ
そもそも脳からの指令がいくら変化したとて、長年の膝OA生活の中で形質的な変化があるからね
それだけじゃ足りないよ
0414スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 00:22:10.50
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/Rauber-Kopsch/band1/I-563.html

足の筋肉見ても沢山あって斜めに走行してて、組み合わさって動く。この組み合わせのズレを読む必要がある。
こりゃめんどくさい！
少し知識を持つとマニュアル的な簡単な体操で治るはずが無いことがわかる。
しかし、プロも患者もみんな
無理！
と諦めるのだが、一つ一つ地道にやっていけば治るはず。めんどくさいからする人はめったにいないが。
0415スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 11:08:59.34
Ｏ脚矯正ってのは医師の国家試験や保険診療のレベルを超えた技術であり。
スピリチュアル系やマルチ系の人が簡単に治るというから話がややこしくなる。真に受ける人が出てきて。

マニュアルどおりの体操やっても機能解剖学、運動学を知らないと関節にひっかかりがでるはずです。
一瞬治ったとおもっても
あれ！ゴリゴリ引っかかる、、、
で、どう引っかかってるのか理解するのには知識が必要で。読まないといけない専門書の分量は結構あるが、無限ではない。
無理ではないが難しい。これはストレスがたまりますね。みんなでダメになろうよ！なんて思う人が出るのも分かります。
0416スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 11:23:24.20
理論的に無理ではないのはわかるが、実際治った人っているの？
いないのなら机上の空論
0419スリムななし(仮)さん
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2018/08/03(金) 23:59:02.29
Ｏ脚治す過程で関節に引っ掛かり…

ないよ(笑)
0420スリムななし(仮)さん
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2018/08/04(土) 07:43:51.19
>>411
いつの時代を生きてるの？
日本ですら普段から正座してるやつなんていないよ
0422スリムななし(仮)さん
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2018/08/04(土) 10:05:39.14
>>420
昔は食事のとき正座だったんだよ
昭和の人にしかわからない事実。
その時期にテーブル生活の西洋人は日本人みたいな足していないよ。
0427スリムななし(仮)さん
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2018/08/04(土) 11:59:18.03
＞あと柔道や剣道など正座するスポーツもある

やっぱり普段から正座してる人はいないんですね
0433スリムななし(仮)さん
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2018/08/04(土) 21:43:54.72
>>428
全然普通じゃない
0438スリムななし(仮)さん
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2018/08/05(日) 23:12:33.88
お前も頭おかしいけどな
0439スリムななし(仮)さん
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2018/08/06(月) 09:57:31.81
迷ったらすべての筋肉を伸ばしてみるってのはアリかもしれない
前も書いたんだけど、自分も兄も中学生くらいの写真を見ると同じくらいO脚だった
それが今、兄は脚がまっすぐになってる
違いは何かと言うと兄はヨガにずっとはまってたんだよね
座禅とか脚の形的にO脚にすごく悪そうだけどでも普段伸ばさない脚の筋肉はすごく伸ばされてる
ヨガ全般的にいろいろな筋肉を伸ばしてる
だからヨガはいいはずって思ってんだよね、やったことはないけどw
0440スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/08/06(月) 19:30:00.18
>>438
負け惜しみかよ
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