O脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド 7  [無断転載禁止]©2ch.net

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1スリムななし(仮)さん2016/09/20(火) 01:20:16.15
同じ悩みを持つ人同士、情報交換しましょう。

専門知識を有する方、業者の方の投稿は一般的には歓迎ですが、
具体的な改善策の提案のないネガティブな情報のみの提供は、歓迎されません。
危険や注意点を記した上での積極的な改善策の提案は、喜ばれ感謝されるでしょう。

前スレ
O脚・骨盤の歪みを矯正するスレッド 6 
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1437643137/

2スリムななし(仮)さん2016/09/20(火) 02:13:41.00
おつ

3スリムななし(仮)さん2016/09/20(火) 02:43:57.69
雨の日というか地面が濡れてるところ歩くとズボンのふくらはぎが濡れるんだけどどう足が歪んでるからこうなるの?
改善する体操とか教えてください。

4スリムななし(仮)さん2016/09/20(火) 15:34:03.05
>>1

こっこれはおつじゃなくてO脚なんだからねっ

5スリムななし(仮)さん2016/09/20(火) 16:02:21.41
>>4
どこが?

6ガニマタマン2016/09/20(火) 22:58:04.37
>>1
おつだお^^

まだしばらくお世話になりそうだお・・・^^

7スリムななし(仮)さん2016/09/21(水) 02:19:37.02
http://pbs.twimg.com/media/CszFuyaVMAA0Qg3.jpg

沢尻エリカってもともとO脚で脚太いんだな

8スリムななし(仮)さん2016/09/22(木) 07:48:27.40
バレエダンサーがみんな足がまっすぐなので彼らの動きにヒントがあるのでは

9スリムななし(仮)さん2016/09/22(木) 12:29:02.86
O脚もX脚も見た目悪いから表舞台に立てないだけ

10スリムななし(仮)さん2016/09/22(木) 16:36:27.46
古い本で、山田式「美脚づくり」ストレッチって本が膝下O脚に良さそうなんだけど、試した方いない?

O脚に評判いいのは、自力整体か山田の本だよね

11スリムななし(仮)さん2016/09/23(金) 16:20:09.02
柔軟
開脚
股関節を意識した開脚スクワット
爪先立ち

これを毎日やってるけど徐々に治ってきたよ
ただ朝になるとまた開いてるから就寝時の寝相も意識する様にした

ブーツ履いたときにO脚は目立つから治したいな

12スリムななし(仮)さん2016/09/23(金) 17:21:56.80
O脚さんって夏はどんなカッコしてたの

13スリムななし(仮)さん2016/09/23(金) 19:12:31.89
>>11
うちも大体同じことやってる

14スリムななし(仮)さん2016/09/23(金) 19:20:47.03
>>11
朝になると元に戻る位なら意味無いよ

15スリムななし(仮)さん2016/09/24(土) 09:00:35.78
意味ないよ
という事は治す方法を知ってるって事だよね
否定だけして改善策を書かないのは誘導したい意図のあるステマ

16スリムななし(仮)さん2016/09/24(土) 13:24:04.45

17スリムななし(仮)さん2016/09/24(土) 13:52:38.33
>>15
教える気も無いから誘導もしないよ

18ガニマタマン2016/09/24(土) 19:03:27.86
>>16
トレーニング教えてる本人がO脚だと余り効く気がしないお・・・^^;

19スリムななし(仮)さん2016/09/24(土) 21:49:50.02
>>18
私もそう思ったけど
自分の事はそれほど気にならないのでは?

20ガニマタマン2016/09/25(日) 23:06:34.75
http://i.imgur.com/6QVqA8S.jpg

   〃∩ ∧_∧
   ⊂⌒(  ・ω・)    はいはい効果なし効果なし
     `ヽ_っ⌒/⌒c
        ⌒ ⌒

  ∧_∧
⊂(#・д・)  効果なしって言ってんだろ!!
 /   ノ∪
く く ̄> > |l| |
 し ∪   人ペシッ!!
       __
       \  \
          ̄ ̄

21ガニマタマン2016/09/25(日) 23:08:12.32
二度と駆け込みドクターには駆け込まんわ!^^#


>>19
気にして欲しいお^^;

22ガニマタマン2016/09/26(月) 22:16:33.07
https://youtu.be/W9mWDGt2utM

また始めたお^^
今度のは新しい方だからきっと効くお^^
今のTVはコンプライアンスがうんちゃらでやらせに厳しいお!^^
よくわからないけどそうに決まってるお!^^

寝転び足組みストレッチしたら脚がつったお^^;
今までのトレーニングもきつかったけどつったのはこれが始めてだお!^^
これは効いてる証拠だお!^^

23スリムななし(仮)さん2016/09/26(月) 23:41:26.18
まぁ頑張って
無駄だけど

24スリムななし(仮)さん2016/09/27(火) 01:41:25.55
バレエ立ちでO脚治ったって人いる?

25スリムななし(仮)さん2016/09/27(火) 07:02:13.10
>>24
幼稚園から小4までバレエ習ってたけど膝がだらしないと言われ続け心折れて辞めた
バレエで効果あるとは思えない

26スリムななし(仮)さん2016/09/27(火) 11:37:43.80
>>24
そうかー無理かー

27スリムななし(仮)さん2016/09/27(火) 13:38:39.36
>>28
それいいな

28ガニマタマン2016/09/27(火) 23:16:44.06
>>27
http://imgur.com/PkKghly.jpg
これそんなにいいお?^^
100円で買えるお^^

>>23
また予言されたお!^^
全部的中してるから縁起が悪いお!^^

29スリムななし(仮)さん2016/09/28(水) 03:33:25.53
>>28
縁起悪いも何も治したから理屈知ってる
ネットで調べた情報で 治せる情報って見た事ない

嘘しかないよ?

30スリムななし(仮)さん2016/09/28(水) 10:30:46.53
>>29
お前嘘しか言わないな

31ガニマタマン2016/09/28(水) 23:34:08.93
>>29
ううっ・・・><
おそらくその通りなんだお><
でもぼくは自分で確かめずにはいられないんだおっ!><

32スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 00:00:40.99
>>31
前スレでO脚治すbefore afterの画像貼ったけど無反応なのね ここの住人

本当にO脚治ったらただ膝が閉じて終了じゃないよ

少し脚がおかしな状態になる

前肩とか巻き肩と呼ばれる状態が猫背になるってそこそこ知られてるのに O脚が骨盤後傾の原因って知ってる人が居ないのは治した人が居ないからだよ

俺以外ね

お前は嘘しか言わないって書き込みしてるのは業者か信者かな?

33スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 01:23:16.89
>>32
どこ?何やって治したの?

34スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 01:57:58.24
膝下O脚を直してから偉そうにしろ

35スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 02:33:11.79
O脚って骨盤前傾じゃないの?

36スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 03:05:39.08
前から縦開脚はできたけど横は駄目だったのになぜか突然横も180度開けるようになった
でも全然股関節の歪みとれたみたいな実感がない
歩くとボキボキ言うし腰回ししてもゴリゴリ違和感凄いし
ずっと180度開脚に憧れててこれが出来る人の骨盤は全く歪みがないんだろうと思ってたのに

37スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 10:17:44.16
開脚とか出来るようになっても一切脚変わらなかった

38スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 12:18:16.28
>>32
うp
今まで治ってる画像なんてあがった事ないぞ


>>32
ではもう一度貼ってどうぞ

40スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 17:56:14.86
>>32
お前が治ったのが嘘だと言ってる

41ガニマタマン2016/09/29(木) 21:19:58.79
>>32
ぼくが来る前かお?^^
あとで前スレ読んでみるおっ!^^

42スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 21:58:01.87
え? 開脚って関係ないの?

開脚女王の教えを守っているのに

43スリムななし(仮)さん2016/09/29(木) 22:09:23.94
ガニマタマンが煽ってて笑う

44スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 04:35:59.27

45スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 04:38:03.21
筋トレ2セットした後
http://i.imgur.com/YR1zVnY.jpg

46スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 04:43:00.52
その後
http://i.imgur.com/r7OiwkN.jpg

これで治ったの嘘だのまだO脚って言うなら 知らんわ

47スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 04:54:17.10
体重どんくらい増えた?

48スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 04:58:34.89
>>47
脂肪が増えたから隙間埋まったって言いたいんだろ?

そう思うならそうすりゃいいんじゃねえか?

49スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 05:15:14.46
筋トレ二回後との違いがそれしか分からん

50スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 05:20:15.20
>>49
膝下O脚治してから言えってレスがあったからアップしたまで

お前がそう思うならそうすりゃいいんじゃねえか?

O脚治すには太れ

お前のO脚改善法がそうなら そうなんだろう

51スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 05:28:39.03
>>49
んで お前は俺の脚見てO脚治ったと思ったのか?
治ってないって思ったのか?

52スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 08:37:27.91
>>46
どんなことをしてたのか教えてほしいです
私は膝が内側向いてるからたぶん本来使うべき筋肉が使えないかもしれないから、筋トレなら私には効果がないかもしれないけど一応聞きたい

53スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 12:32:40.88
>>46
動画じゃないと意味ないだろ
膝くっつけるだけなら誰でも出来るよ

54スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 13:30:17.83
>>52
>>53が教えてくれると思いますよ

55スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 15:21:45.86
>>54
え…

56スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 15:40:30.48
>>53
誰でも出来るって事だから お前の脚の画像アップしておけよ
>>52にやり方教えてやれ

57スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 17:12:21.69
なんか必死ww

58スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 17:14:02.70
画像なんていくらでも誤魔化せるぞ

59スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 18:27:22.21
>>58
お前も脚の画像アップな

60スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 20:04:47.90

61スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 20:09:55.00
>>60
おー良く出来たね
次は脹ら脛もつけたの撮ってくれ

62スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 20:18:03.15
>>61
今度はお前の番だぞ

63スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 20:21:38.80
>>62
はあ?先に3枚貼ってますがあ?
もう1枚貼ってから言え

64スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 20:27:42.55
>>63
荒らさないで

65ガニマタマン2016/09/30(金) 20:49:07.83
>>43
煽ったつもりは全くないお^^;
揉めてるのがぼくのせいだったら申し訳ないお^^;

66スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 21:31:03.46
>>65
荒らしのせいだよ

67スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 23:25:12.55
>>65
いやいや君は関係ないでしょ
俺は荒らしかね?

ちゃんと向き合ってもらいたいだけだよ。

>>60の左の画像なんて踵に指一本分の隙間作ってさもひどいO脚装ったインチキ整体の拾いじゃない
更に改善した画像あるなら爪先開いた画像なはず

そんなインチキ出来ないように上から足元ちゃんと写った画像撮ってんだけどね俺は

君はどう思う?

68スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 01:38:30.59
インチキ無しでも力入れれば誰でも膝つくだろアホか

69スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 16:17:01.81
>>67
情報提供する訳でも無く他人を否定するだけなら荒らしだよ

70スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 18:49:38.40
偉そうに猿山マウンティングしようするからややこしくなるんだよ

治したのがホントなら素直にやり方書けばいい
真似したやつが治れば立派に証明できるだろ

71スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 19:17:01.44
人格障害くさいよな

72スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 20:53:31.67
元々大した膝下O脚じゃないな
貧相なクソガリ脚だから、そりゃ簡単に治るだろう

73スリムななし(仮)さん2016/10/01(土) 21:40:22.66
>>67
関係ないようでよかったお^^

74スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 00:25:05.66
ん?
前スレに書いたけど?

でお前らの反応

>>68
>>69
>>70
>>71
>>72

みたいな反応だったけど

75スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 00:34:22.62
こいつ頭悪いなw

76スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 02:07:37.18
>>74
残念ながら空気すぎて認識できなかったみたいだから、改めて書いてみたらどうだろう

クラスに一人くらい
気付かないタイプの子いるでしょ?
多分それなのかも
誰も悪くない

77スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 05:42:50.02
>>76
書き込みすると>>75みたいなレスが毎回つくんだよね

誰も悪くないって…

君は書き込みして毎回こんなレスついても誰も悪くないって思えるの?何ヵ月も前の書き込みにアホだってレスついてても?

俺が書いた事って一般的にO脚改善できるって事と全く違うから 自分たちが知ってる知識と違うものは間違い だからアホって考えなんでしょ?

このスレに常駐してる人って6人位?

前スレで常駐してる人以外で何人かは俺の書き込み内容理解したみたいだけど

78スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 07:55:27.58
>>77
単純にお前は口が悪い

いつまで経っても理解しないしアスペっぽい

79ガニマタマン2016/10/02(日) 08:23:47.86
前スレ検索かけても見つからないと思ったら何ヵ月も前の話だったのかお^^

80スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 11:57:59.43
>>77
思えるよ
さっさと治し方書かないからだし、
マウンティング駄文なだけだからイラつかれるのは仕方ない

前スレ書いたって言っても誰も認識してないんだから、早く書くか、偉そうにこれじゃ治んないとか猿山マウンティングするのやめるかどっちか。

81スリムななし(仮)さん2016/10/02(日) 13:29:23.37
頭悪そうだし大した情報じゃねーよ(笑)

82ガニマタマン2016/10/02(日) 22:29:09.68
http://i.imgur.com/bNYFL9R.jpg

ふざけんなや!^^#
これじゃ毎週変化のない汚い脚を見せつけてるだけやないか!^^#

世界一受けたい授業なんて二度と受けんわ!^^#

83スリムななし(仮)さん2016/10/03(月) 01:07:31.13
なんか治りそうなレベルに見えるけど
自分は太ももからくっつかない
しぶとくO脚矯正通って亀の歩みで治してる
お金はかかるけど、歪まない方法とか姿勢とか質問しまくれるから今後の授業代込みと思うしかない


世界一受けたい授業でやってた女座りってあれが原因でO脚になるって言われてたよね
どっちが正しいんだろうか

85スリムななし(仮)さん2016/10/03(月) 15:01:03.50
多分男性みたいな股関節固めな人には有効で
ペタンと行き過きすぎる女性とかには膝下O脚の歪みになるのではと推測
なんでもバランスだね

86ガニマタマン2016/10/03(月) 21:10:01.28
>>83
治ったらどこの矯正通ったか教えてお^^
自分が通ったとこは全然駄目だったお><

>>84
ぼくもその回見たお!^^
まったくあの番組もいい加減だお!^^#

87ガニマタマン2016/10/03(月) 21:11:59.18
https://youtu.be/ufrlMk45pms
今週はこれやるお^^
楽過ぎて効く気がしないお^^;

88スリムななし(仮)さん2016/10/06(木) 00:48:12.07
O脚マジで何やれば治るのか全くわからない
詐欺まがいの情報ネットに溢れすぎ

89スリムななし(仮)さん2016/10/06(木) 07:32:19.12
膝下O脚治ってきたけど1ヶ月半もかかってるよ
長すぎるよ鬱すぎるよ

90スリムななし(仮)さん2016/10/06(木) 09:07:28.66
>>89
一ヶ月半で効果がでてきたならかなり早い方かもね
普段の歩き方とかの癖も大いに関係してるからなかなか自力で直すの難しい

91スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 09:41:17.68
10ヵ月ほぼ毎日続けて本当に治ってきたぞ

明らかに違うのは歩行時の重心の乗り方
体重が両足の芯を捉えるようになったのが分かる様になってきた
偶然かもしれないが変化が現れたのは股関節に負荷をかけるトレーニングを加えた時からだ

92スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 09:52:32.59
ホント当てにならない感覚語るの好きだね

93スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 11:59:42.87

94スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 15:25:54.59
上の画像はグロ注意
ビフォアーアフターの人どうやって治したの?
俺1年色々やってるけど治らないんだ
教えてくり
後、足汚いからアップはできないけど君のビフォアーが俺とかなり似てる足なんだ

95スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 15:28:02.96
>>91
股間接にどうやって負担かけてる?
ひざとひざくっつくくらい治りそう?

96スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 18:33:08.60
>>93は画像じゃなくてただのグロサイト
O脚関係ないから

97スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 18:53:56.88
かなりのO脚ですが、整体に行ったら「昔からのO脚は骨自体が歪んでいるので治らない」と言われました。

98スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 19:20:08.46
>>90
早い方なのかもしれないけど
最初で変化感じてたからすぐ治るだろうと思ってたのに
予想以上に時間かかってるからしんどい
先が見えないって辛いわ

99スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 19:25:27.02
内転筋鍛えれば治りますか?

100スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 20:39:54.45
整体師「骨自体が歪んでいるから治りません」
↑整体師辞めちまえよw

101スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 20:45:26.93
>>100
あと背骨の側弯症?も治らないそうです。
日常生活で歪んだものは治るけど、昔からの歪みは無理ってことなんでしょうね。
あと痛すぎて、一週間筋肉痛が治りませんでした...

102スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 21:05:15.13
端からみて、頭余裕で入るような脚や胴体潰れてる人は無理ゲーくさい

103スリムななし(仮)さん2016/10/07(金) 23:57:26.21
整体師の言ってる事信じてる人多いんだね
O脚矯正の画像検索すりゃインチキしかないのわかるじゃん

側湾症も手術以外は治す手段はみつかってないはずだよ

104スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 00:19:35.02
>>94
君みたいな人には教えてあげたいんだけどね

教わる立場の人間が教える人に対して偉そうに さっさと教えないお前が悪いだとさ

で 人格障害に発達障害だと

どっちがだよ

そんなわけで教えないし もうこのスレこないわ

105スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 00:40:03.24
>>95
これまで膝下は殆ど変化がなかったが徐々に感覚が縮まっているから
膝もつくと思う

股関節の強化はこれ 10カウント10回を毎日
http://uproda.2ch-library.com/9492383kR/lib949238.jpg

106スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 00:51:00.41
>>104
もう来るなよキチガイww

107スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 03:14:45.86
>>104
自分で言ったんだから絶対来るなよ

108スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 03:49:09.57
腰割は俺もやってるわ。面倒なんで1回だが。

109スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 05:33:35.83
>>106
>>107

バカの言う事きくわけないだろう?
バカか?

110スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 08:40:40.44
医者には行かない、自力で治したい、でも面倒臭い事はしたくないって駄々っ子かよw

111スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 09:55:07.17
はなっから教える気があったとは思えない

自分もよーくやるよ
自慢したり上からニヤニヤ見下ろすためにスレに来るけど情報は教える気まったくないのw
ただ嘘つき呼ばわりされるけど本当に本当なんだよねーw

112スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 10:02:33.25
例えばほくろ一個取るのに100〜200円程度の病院知ってて
それが東京だと1個5000円とかするわけw
院長死んで潰れちゃった病院だと1個700円で取れたんだけど
それが格安過ぎるって崇められてたのw
優越感に浸れ過ぎてやめらんないw

教えて混むと困るからなんて理由つけてるけどそうでなくても初めから教える気全くなしw
教えて損するわけじゃないのになんでなんだろうこの心www

113スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 10:08:49.43
ネットゲームでもチートしまくって見せびらかしたなあw
>>107みたいに教えて貰えない事に反抗して怒ってくる奴もいれば
>>94みたいにひたすら媚びて教えて貰おうとするものもいるw
愛い奴じゃw愛い奴じゃwwwと思うけど結局のとこ結果は一緒なんだよねw
だって教える気はさらさらないんだもんwwww

114スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 12:59:57.50
>>109
お前馬鹿じゃん

115スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 13:22:13.92
>>104
遠回しに汚い脚って言ってるだけだぞ

116スリムななし(仮)さん2016/10/08(土) 23:58:20.59
単なるかまってちゃん

117スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 03:12:07.07
情けなw

118スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 03:29:40.28
そんなに治したいなら 自分で考えればいいと思うわ

俺もある整体師のブログからヒントは得た

それ以上のヒントは書いたがね
上から目線したいだけとか言ってる人間は普段の仕事の姿勢もそうなんだろなって思う

私は違うと思うけど 一応聞いておく

なんて上司に言うんかね?


このスレに常駐してる人って社会人居るのか?甚だ疑問

俺の事バカって言ってる奴はO脚治す事出来ない限り俺よりバカ確定だぞ

119スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 09:01:07.65
日本人は知識を宝と考えていて基本的に隠そうとする
他の国だとそうでもないようで>>113のチートはアメリカのサイトで
開けっぴろげに書いてあったのを拾ってきたんだ
教えてくんに教えないのは日本人の国民性ってやつだね

120スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 09:07:00.88
勝手に直すから大丈夫
お前は自分の書いた事は守れ

121スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 11:20:25.49
>もうこのスレこないわ

次の日にもうやってきてるwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

122スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 13:35:33.54
>>118
上司気取りワロス
実社会ならお前は部下に相手にされないだろうな
リアルで相手にされない陰キャがネットで強がってるのがバレバレ

123スリムななし(仮)さん2016/10/09(日) 14:54:42.15
あれ社会人の脚だったのかよ

124ガニマタマン2016/10/09(日) 22:19:15.54
なめんなや!^^#
朝昼晩まめにやったのに何も変わらんかったわ!^^#
貼る意味もないわ!^^#

終わりや終わり!^^#
まだ8バックウォークとかあるけど効くわけないわ!^^#
今後は1週間で効果が出るやつ自分で考えるわ!^^#

125スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 00:33:11.43
>>104
そうかぁ残念だ
なんとか治る方法探るわ。。
>>105
最近思ったのが膝をどうにかするより骨盤周りのが
大事なんかなって勝手に思ってきたからちょっとそれやってみるわ!

126スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 02:24:32.07
>>120
>>121
>>122
相手にするからニヤけ面でまた来るんだよ
そろそろ気色悪いし、邪魔だからガン無視でok

127スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 02:58:14.19
スタイレックスって使ったことある人いる?
どうなんだろ
効果あるなら時間作って通うの面倒だから購入しようかな

128スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 03:16:24.65
>>122

お前みたいな無能と俺の部下一緒にするなよw
俺の言ってる事理解出来るようになってからレスしろよ無能w

129スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 03:32:34.35
>>122
俺の部下にO脚居ないんだけどさ、お前が 膝パカパカさせながら こいつ部下に相手されてないんだぜ!って現れたとこ想像したら腹痛い(>_<)

130スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 03:48:37.53
しつけーなw

131スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 07:26:38.54
こない言ってから毎日きてるwww(騙りじゃなければw)
しかもド深夜wwww
上司どころかニート臭いwwww

132スリムななし(仮)さん2016/10/10(月) 09:09:32.94
>>129
図星か

133スリムななし(仮)さん2016/10/11(火) 23:29:43.48
>>132
はぁ?
世間は連休中のところ顧客の接待してたんだけど

君 仕事してる?
ずっと連休だから世間の感覚わからなくなってんの?

134スリムななし(仮)さん2016/10/11(火) 23:33:43.68
>>131

ド深夜?
顧客の接待してたら当たり前だけど?

ん?君は何してるの?

学校終わってからバイトして晩御飯の時間にあがる仕事?

意味わからない
社会人ならある程度こんな時間まで仕事してるの当たり前だけど

135スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 00:21:10.98
いーから自分の言った事守れ
守れないなら言うな

136スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 00:27:32.49
ブラック企業の下っ端www

137スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 00:28:48.53
設定にしても上等なものがあったろうにw

138スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 08:43:05.82
かまうなかまうな
スルーしたという前スレの住人が正しかったということが分かった

139スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 12:54:46.64
整体行っても大した事してくれないんだな、セルフトレーニングが大事て言われた それなら行く必要ないんじゃないのかw

140スリムななし(仮)さん2016/10/12(水) 15:24:25.17
いい整体選ぶの難しい
身体の仕組みわかってないヤツが整体なんてするなよと言いたい

141スリムななし(仮)さん2016/10/14(金) 02:46:30.94
https://www.youtube.com/watch?v=iLbqN9H4XXY
1:00あたりの人凄いO脚
やっぱ普通のO脚も足の指からきてるんじゃ?

142スリムななし(仮)さん2016/10/14(金) 23:51:59.20
高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。

143スリムななし(仮)さん2016/10/15(土) 20:42:39.02
なおらん
しにたい

144スリムななし(仮)さん2016/10/18(火) 22:53:36.99
後天的なO脚以外は治るかもな
まあ俺がそうあんだが目に見えて分かるほどに治ってきてるよ
方法は上に書いたから二度も書かないけどな

145スリムななし(仮)さん2016/10/18(火) 22:57:46.80
キチガイの嘆き

146スリムななし(仮)さん2016/10/18(火) 23:06:51.56
間違えた
先天的なO脚ね

147スリムななし(仮)さん2016/10/18(火) 23:38:26.19
反面教師として参考になります
これからもよろしくお願いします

148スリムななし(仮)さん2016/10/19(水) 00:50:42.85
>>142今年卒業したという事は今現在、21才前後ですか?
気をつけたいので教えて下さい。

149スリムななし(仮)さん2016/10/19(水) 01:35:23.86
まあ赤ん坊はみんなO脚なんだけどな

150スリムななし(仮)さん2016/10/19(水) 19:46:55.26
青ん坊はどんな脚してるの?

151スリムななし(仮)さん2016/10/19(水) 22:34:55.51
そらX脚よ

152スリムななし(仮)さん2016/10/20(木) 09:36:43.87
>>151
お前がつまらんレスと揚げ足取りしてるから誰も書き込まなくなったな

153スリムななし(仮)さん2016/10/20(木) 13:08:40.77
O脚ひどくなったかも
内巻き膝をなんとかしようと思って、立ってるときに膝を外側に向けようと力入れてたのが駄目だったのかな
もうどうしたらいいのか自分のからだのことなのにわかんない

154スリムななし(仮)さん2016/10/20(木) 20:18:32.20
どこがどの向きにどうズレてるのか可視化したいよな
筋肉全部削ぎ取って骨組み直したひ

155スリムななし(仮)さん2016/10/21(金) 02:55:08.53
俺よりやばいおーきゃくいる?
http://i.imgur.com/ZhhOlGY.jpg

156スリムななし(仮)さん2016/10/21(金) 04:08:20.61
>>155
同じくらいかもう少しひどいと思う
昔左足大腿骨折ってけん引してたせいか左の柔軟性が全くない
でも歩いてて疲れるのはいつも右足

157スリムななし(仮)さん2016/10/21(金) 09:57:39.69
こういうクソガリ脚ならすぐに矯正できそう

158スリムななし(仮)さん2016/10/21(金) 13:56:38.99
>>156
今何か体操なり治す努力してる?
ネットにある胡散臭い副辻式いうの手だそうとしてるが不安笑

159スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 00:28:00.02
どうしても本気で矯正したい人だけみてください

https://goo.gl/3Dn44F

160スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 10:15:31.48
ほらやっぱりガチのステマがいる

治らない事を前提に話が進むわけだw
ココに書き込んでいる時点であと一歩のところだからな

ただ継続できる意志さえれば自分で治せるんだな〜これが

161スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 12:16:09.23
日本語下手やなぁ

162スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 13:06:47.92
レス早いね〜w 

163スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 19:52:31.39
>>161
>>162
いちいち反応しすぎ
お前らももう立派な荒らしだよ

164スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 20:06:50.83
>>158
あれどうなんだろうね?気になってるけどなんか手が出ないw

165スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 20:44:20.41
>>164
Amazonのレビュー見るとサクラが書いた内容がズラリ
ネットで調べても全く内容出てこず、なんか怖いわ

166スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 22:49:05.14

167スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 22:58:30.73
54か。ちょっと老け込み方が早いな。

168スリムななし(仮)さん2016/10/22(土) 23:55:57.68
こういう筋肉で覆われてないのはわりとすぐ直せそう

169スリムななし(仮)さん2016/10/23(日) 01:04:19.21
>>165
返金してくれるみたいだし買ってみてもいいんだけどね、すぐ返品しそうな気がしてならないwww

170スリムななし(仮)さん2016/10/23(日) 19:41:28.94
>>148さんと同じく、うちも知りたい。
今はこの板に来ていないの?

171スリムななし(仮)さん2016/10/23(日) 22:07:47.83
自演やめろカス

172スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 16:46:26.32
福辻式買ったぞ俺
一年前
そして治らないからまだこのスレをたまにチェックしてるんだよ
たぶん男は間接固いらしくてあれやっても治らないぞ
治る人もいるかもだけどな
ちなみに方法ここに書いたらダメっぽいから書けないけど。
まるっきりそのやり方を動画であげてる人いたけどな

173スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 17:15:24.22
大転子が何やっても全く引っ込まない
脚がダサい一番の原因なのにどうすればいいのか

174スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 17:29:34.05
大転子が出っ張ってるって、どの程度のことを言うのかイマイチわからん

手でなぞったら出っ張ってるのは普通だよな
直立姿勢でぱっと見出っ張ってる人もいるの?

175スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 17:34:07.74
>>172
その動画どこにあるが教えてほしい

176スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 17:56:21.15
>>173
女特有のその部分の張りなら治らないよ

177スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 18:12:20.64
>>175
youtube にあるけど言えない
O脚矯正 なんてもう時間の無駄だって
成功した 人なんて間接柔らかい人だし
人から聞いた 方法もその人にあった
トレーニング法 とは限らないしね。

178スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 19:05:41.08
ゲームの表示みたい

179スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 19:05:55.89
>>173
私も。大転子出ててパンツはいたときにスラッとして見えなくてほんとやだ
下半身の歪みを治したいけどどうやったら治るのかわからない

180スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 20:17:16.26
骨盤の横幅が大きい人は、ほぼ間違いなく顔の骨格も大きい

181スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 21:06:14.04
大転子って子供の頃は斜めになってるけど
年齢とともに直角になってこうなる→Г
これが骨盤の出っ張りと短足の原因

骨の歪みは治しようがない

182スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 21:54:34.37
>>179
腰回りがどっしりして見えるよね
痩せてもドカケツは変わらないし

今まで見た芸能人の中で一番大転子出てるなと思ったのはまゆゆ
こんだけ痩せてても大転子出てると水着とかヒラヒラスカートはよくてもパンツはキマらない
http://pics.wikifeet.com/Mayu-Watanabe-Feet-1221966.jpg
http://d2tu4pb4f28rzs.cloudfront.net/site_img/photo2/2015-12-14-233643.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20130811/2027497_201308110543795001376195098c.jpg
http://nukonuko.luna.ddns.vc/cgi-bin/1000m_nyanko/src/nukol291.jpg

183スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 22:35:14.09
>>180
そうなの?下半身はなかなか立派だけどへそから上はそんなにガッチリしてないよ
顔も大きいとは言われたことない

184スリムななし(仮)さん2016/10/24(月) 23:01:41.90
ほんとだ!まゆゆ大転子でてるんだね!
ローソンのやつが特に自分の下半身を見てるみたいで親近感わいた

185スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 00:44:01.58
お前らが大転子だと思ってるの大転子じゃないからね
まゆゆの画像なんて大転子は出っ張ってないから治らないというかこれが普通

186スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 00:49:23.06
足首から逆さに吊ったら治りそう

187スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 05:15:43.41

188スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 09:05:44.19
>>187
大転子はもっと高い位置にある
お前らが指しているのはただの脂肪だ痩せろデブ

189スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 10:06:18.08
篠田の左の骨盤のラインはあり得ない
拡大してみなよ
明らかに加工してるぞ

190スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 10:10:53.51
>>188
高い位置って?
確かに脂肪もあるし歪みによって筋肉の発達に偏りがあったりするから
余計に横幅が広がって見えると思うけど
大転子の位置はそこで間違いじゃないとおもうけど

191スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 10:11:36.31
最近買った靴は
中心から踵がすり減ってきているから
治ってきてるわ

192スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 13:40:25.35
中心から減るのが正常だとでも?
外側から入るのが正常だぞ

193スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 14:22:09.34
>>188
大転子が出ると脚の外側に余分な筋肉と脂肪がつきやすくなるんだよ
腓骨頭が出るとふくらはぎの横が太くなるのと一緒
まゆゆはどっちも出てる一般的なO脚

194スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 15:02:17.39
>>192
お前の頭は異常だけどな
外でも中でも好きに入っとけwwwww

195スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 15:30:34.24
外側から接地し、母子球から離地。

196スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 17:42:29.00
o客が治れば2cm身長が伸びると思って前向きに考えるようにしてる

197スリムななし(仮)さん2016/10/25(火) 20:11:49.91
実際に自分は日によって身長かなり変わるよ
朝と夜の差とかじゃなくて歪みの調子で純粋に3cmくらい変わる
で、今まではO脚のせいだと思ってたんだけど、実は脊椎湾曲のせいだと分かったのでこのスレも卒業

198スリムななし(仮)さん2016/10/26(水) 01:31:42.14
整形外科がいいみたいなんだけど行った人とかいないのかな?

199スリムななし(仮)さん2016/10/26(水) 12:31:09.84
ぺたんこ座りしてたら膝は付いたけど内股歩きになったぞ

200スリムななし(仮)さん2016/10/27(木) 22:41:48.56
高島平育ちの介護士専門学校に通ってたホリ○(21歳前後の男)は性的盗撮癖あり。 こういうタグイのものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。

201スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:01:25.56
O脚は妊娠・出産のリスクになるってホント!?O脚を改善する方法は?

●O脚だと骨盤が広がる=おしりが大きくなる!!
人間の身体のすべての骨は繋がっています。
足の骨と骨盤の骨も股関節を介して繋がっています。
O脚の方は、膝と膝がくっつかないのですが、そもそも股関節(骨盤の裾)が広がってしまっているんです。
膝だけの問題ではなく、繋がっている骨盤にまで影響を及ぼしています。

●スラッとした体型で、おしりが大きくないように見える女性でも、骨盤が締まればおしりの形はグンと良くなります。
O脚だと内臓が下がる=下腹ポッコリになる!!
骨盤は、内臓を支えている器のようなものなので、骨盤の裾が広がるとその分内臓は下がります。
胃下垂という言葉は良く耳にするかと思いますが、胃だけが下がるなんてことはありません。
胃が下がっているように感じる方は、内臓すべてが下がります。
さらに、腹筋が鍛えられていなければ、内臓が下がってきた下腹部はポッコリしてしまう、そういうわけです。

●妊娠すると切迫早産のリスクが上がる!!
骨盤が広がった、下腹部ポッコリの女性が妊娠したら…。
子宮は下腹部にある臓器で、そこで赤ちゃんが育ちます。
赤ちゃんはグングン成長しますし、それに伴い子宮の筋肉も厚くなり血流も増え、子宮自体も重くなります。
妊娠前に数gだった子宮は、出産頃には1kgにまで大きくなるのです。
それに、胎児や胎盤、羊水など様々な負荷がかかると、もともと広がっていた骨盤はさらに広がっていきます。
子宮の位置が下がります。おなかが張りやすくなります。それが切迫早産です。

赤ちゃんが居心地良く過ごせる骨盤は緩みのない締まった骨盤なのです。
妊娠前から、O脚にならないよう気をつけたり、O脚の方は少しでも改善した状態で妊娠できるといいですよね。

●O脚は治ります
小さい頃からO脚だから…気付いたらO脚だったし何やっても治らないから…。
そんなことはありません。O脚は生活習慣病です。
冒頭にも書きましたが、姿勢と筋肉バランスの問題です。
O脚の方でも、おしりの筋肉を引き締めて立てば、ほとんどの方が膝の空間が狭まります。
たったこんなことで?とおっしゃいますが、それだけ筋肉を意識して生活できていないということです。

202スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:03:12.19
理想の美脚とはどんな脚のことでしょうか??
人それぞれ理想の美脚イメージは違うかもしれませんが、一般的には
「適度に筋肉と脂肪のついたまっすぐでメリハリのある脚」だと思います。
そして、その美脚の具体的基準となるのが「5点つき・4点あき」です。
この「5点つき・4点あき」について解説していくので、自分の脚をチェックしていきましょう。

http://i.imgur.com/rNXLzqC.jpg
まず「5点つき」とは、上から順番に
@ふとももの上部、Aひざ、Bふくらはぎ、C内くるぶし、D足先(親指の付け根)がついている状態のこと。
この5点すべてがついていれば、脚がまっすぐなI脚である証拠です。
そして、@〜Dのうち、1点でもつかないところがある場合はO脚、ふとももとひざしかつかない場合はX脚です。
日本人女性の約8〜9割がO脚だといわれているので、最初から5点すべてがつく人は少ないかもしれません。

http://i.imgur.com/ecjSC99.jpg
次に「4点あき」は、5点つきの間に4点スキマが空く状態のこと。上から順番に、
@脚の付け根、Aふとももの中心辺り、Bひざとふくらはぎの間、Cふくらはぎと足首の間に
スキマがあると、メリハリのある脚のラインになります。

特にふとももにスキマができない場合、脂肪がたっぷりとついてしまっている可能性が高いです。
また、ふくらはぎの上下にスキマができない方、またスキマがせまい方は、むくみを引き起こしている可能性が高いです。
余分な水分や老廃物をため込んでいるせいで、あまり脚のラインにメリハリができません。

203スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:04:50.18
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/9f/93f46e528e53413d519e66ac121d12d9.jpg

まずは写真を見てもらいたいんですが、
左から@・A ・B・Cとさせてもらいます、全員若い女性に人気のモデルさんです。
さあ誰がO脚か分かります?
僕も写真でしか判断できませんが、C以外はO脚と判断されると思います。

説明の前にこれをご覧ください
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/c5/0692751ff15d56959ec5467df91a38b1.jpg

正面から見た右脚です。
膝の場所は分かるでしょうか?よく見ると内側に曲がってますね。
これが正常な関節です、この状態だとO脚ではありません。

改めて@〜Cを見てください。
@は誰が見ても膝が開いてます、問題なのはAとBです。
パッと見は膝が閉じてますが、つま先を見ると外に開いています。

実際にやってみるとわかりますが、つま先を閉じている時よりも膝が閉じやすくなります、まぁそういう事です。
逆を言えば現役モデルでもO脚は多くテクニックで誤魔化しているって事です。

204スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:05:22.48
縄文の日本人もO脚だった?

日本人は、縄文時代からO脚の人が多かった――?
そんな研究が、先月開かれた日本考古学協会総会で登場した。
報告したのは、谷畑美帆・明治大客員研究員(考古学)。
これまで、江戸時代の人骨を観察し、当時の病気や暮らしぶりなどを研究してきた。

今回は明治大の学術フロンティア推進事業の一環で縄文時代を
研究対象にしたが、平均寿命が短い時代のため病気などの痕跡が骨に残りにくい。
そこで、保存状態の比較的良い膝蓋骨(しつがいこつ)、いわゆる「ひざの皿」を中心に調べた。

大腿骨(だいたいこつ)や脛骨(けいこつ)と接する
ひざの皿は、負荷がかかり過ぎると、周りの軟骨がすり減って
「骨棘(こっきょく)」と呼ばれる凹凸が表面にできる。
ひざが外を向いて負荷が内側にかかるO脚が重度になると
骨棘は内側にできやすく、X脚なら外側にできやすい。
骨棘のでき方を見ればO脚かX脚かが分かる、というわけだ。

茨城県取手市の中妻貝塚から出土した縄文時代後期の人骨のうち、
保存状態の良いひざの皿50点を選び、骨棘がどこにできているかを調べた。
内側にできていたのが14点なのに対し、外側には5点。
中妻貝塚に埋葬された縄文人には、O脚が多かったのではないかと考えられるという。
骨棘ができるのは関節炎を起こすほどの重度のO脚だから、骨に痕跡は残らな
かったものの、より症状の軽いO脚の人も多かったのではないか、との推測も成り立つ。

日本人は、形質的に弥生時代以降、大陸からの移住民の影響を強く受け、
縄文人からの遺伝形質は北海道のアイヌを除けば薄れてきたとされている。
現代日本人にはO脚が多いとされるが、縄文人のO脚と、どうつながり、断絶しているのか。
谷畑さんは「ひざの皿の骨棘についてのデータがまだまだ少ないので、
他の時期や地域、年齢、男女ごとにさらに調べたい」という。
O脚のルーツを探る試みは始まったばかりだ。

205スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:06:36.59
アメリカで子育てしていると必ず耳にする "Criss Cross Applesauce
(クリスクロス アップルソース) "という言葉を皆様はご存知ですか?
Preschool (プリスクール) や Kindergarten (キンダーガーテン) に
通い始めると子供は学校で覚えてくることでしょう。

Criss Cross Applesauce (クリスクロスアップルソース) ってなに?

Criss Cross Applesauce とは"`胡坐 (あぐら)"のことなのです。
自分の足をクロスしてアップルソースの形を作ろう!というようなニュアンスです。
ちなみにアップルソースはアメリカの定番なお菓子のひとつで、
りんごのすりおろしがカップに入っているものです。

http://www.amazon.com/gp/aw/d.html?a=B001SEL4HK

こんな言い方もあります!
"Criss Cross Applesauce, spoon in the Bowl (クリスクロスアップルソース、スプーンインザボウル)"

Criss Cross Applesauce (クリスクロスアップルソース)
→胡坐をかいて座ること。
Spoon in the Bowl (スプーンインザボール)
→胡坐の中に手を入れて (ひざの上に手をのせて) 姿勢を正すこと。

206スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 12:06:57.89
知れば納得〜アメリカ人が正座を好まない理由

日本では読んで字のごとく正しい座り方=正座と小さなころから学び、身に着けますよね。
アメリカでは、小さなころから正座ではなく胡坐をかくように
指導され、床に座るときには胡坐をかくようになります。
それには理由があって、アメリカのお医者さんでは正座は成長に影響が
あるので赤ちゃんのころから正座の癖をなくすように指示されるのです。
私も知らずにしばらく子供が正座で座ることを黙認してきましたが、ある日
治療のために訪れた赤ちゃん専用の整形外科で専門医の方に怒られました。
子供には正座をさせてはいけないと。
なぜなら成長の過程で足が曲がり O 脚や X 脚になる可能性が高くなるとのことでした。
その際、詳しい資料も頂き、 指導していただきました。
知ってよかったな。と思える情報でした。
正座の中でも特に悪い座り方は、足を W の形にして座る
(正座の状態でひざ下が太ももよりも外側に出ている座り方)
W Sitting position (ダブルシッティングポジション) という座り方だそうです。

W Sitting Position (ダブルシッティングポジション) について書かれた参考リンク
http://www2.massgeneral.org/ortho/pediatric_intoe.htm
http://www.laurenwelle.com/2008/06/13/just-say-no-to-w-sitting/
http://starfishtherapies.wordpress.com/2009/04/27/a-glossary-of-sitting/
http://www.stokespeaksout.org/grownups/Sitting
http://jefferson.cusd200.org/images/generalpdfs/wsitting.pdf
http://www.tmcsea.org/districtservices/documents/W-sitting.pdf

207スリムななし(仮)さん2016/10/29(土) 19:45:38.16
>>200両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職を転々としている家の長男の事でしょ!?

208スリムななし(仮)さん2016/10/30(日) 15:51:16.31
べつに日本人だって言うほど正座なんてしてないよ
正座をしてきたばあちゃんのo脚が伝染するんならともかく

209スリムななし(仮)さん2016/10/30(日) 17:03:24.61
内股が可愛らしい、という古くからの価値観が、民族的特徴として形質的に遺伝したと思われる。

210スリムななし(仮)さん2016/10/30(日) 19:01:56.39
馬鹿だw

211スリムななし(仮)さん2016/10/31(月) 23:18:10.19
慶応大学の「ミス慶応コンテスト」の中止が発表されたのは、10月4日のことだった。
大学側はその理由を「複数の未成年者の飲酒」と説明し、主催サークル
「慶応大学広告学研究会」の解散を命じたが、その裏にはサークルメンバーたちによる
性的暴行事件があった。
 
 被害に遭ったのは、広告学研究会に所属していた18歳の女性。9月初旬、神奈川県の
合宿所にて泥酔した彼女に、複数の男性メンバーが性行為を強要したという。

「抵抗する私を1人が組み伏せ、倒れてる私の上に別の2人がかぶさってきて…」(被害女性)

 男たちは、凌辱される様子をスマートフォンで撮影し、
女子大生は最後に、小便を顔にかけられた。


女性の母が大学に被害を訴えるも、慶応大学の学生部は
“警察に行け”の一点張りの対応で、性的暴行事件は“なかったこと”にされていたという。

「週刊新潮」「週刊新潮」2016年10月20日号 掲載



 男たちは、凌辱される様子をスマートフォンで撮影し、
女子大生は最後に、小便を顔にかけられた。
 男たちは、凌辱される様子をスマートフォンで撮影し、
女子大生は最後に、小便を顔にかけられた。
 男たちは、凌辱される様子をスマートフォンで撮影し、
女子大生は最後に、小便を顔にかけられた。

212スリムななし(仮)さん2016/11/04(金) 11:48:44.43
男ってo脚少ないよな
やっぱり筋肉か

213スリムななし(仮)さん2016/11/04(金) 12:30:04.89
結構いるよ

214スリムななし(仮)さん2016/11/06(日) 16:23:09.56
>>212
男だけど極度のおーきゃくだぞ

215スリムななし(仮)さん2016/11/06(日) 19:41:25.09
他人から見たらO脚って気になるもんなのかな?自分ではコンプレックスではあるが

216スリムななし(仮)さん2016/11/06(日) 21:41:05.03
なんでもそうだけど気にしているのは自分だけだよ
他人のハゲやO脚に気づいても別になんともおもわないけど
逆に寝癖、厚化粧なんかは自分でなんとかできることだから笑われる

それでも俺はO脚を治したい

217スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 03:45:00.87
治したいと言いながら本当は治す気がないクズ乙

218スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 05:26:09.41
何やっても自力で治すの無理だった
やっぱり整体行くしか無い

219スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 07:04:26.64
靴の外側消えてくのはやっぱつらい

220スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 15:31:36.83
>>214
自分が思うに男は
二重がクッキリしやすい涙袋が大きくなりやすいo脚が少ない筋肉量が多く体脂肪が(女と比べたら)少ない、
で、全て筋肉が関係してる。
女はこの逆だから男はo脚少ないんじゃないかと思った
>>214はガッチリしてるタイプ?細身タイプ?
トイレも洋式より和式の方が股関節鍛えられるからo脚になりにくい気がする
女から見ると男はo脚少なくて筋肉でスラッとしてる人が多い気がするんだよね

221スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 15:38:48.05
女は9割歩き方が汚いからな

222スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 16:24:39.29
それは卵が先か鶏が先かみたいな話になってくるな

223スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 16:24:52.61
>>221
ヤンキーみたいな歩き方だよな

224スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 22:09:50.93
綺麗な裸の女って今のところ見たことない

225スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 22:29:00.76
>>212
男もO脚だらけじゃん
たいてい踵と膝の位置がずれてすごいがに股

226スリムななし(仮)さん2016/11/07(月) 23:43:18.00
>>224
綺麗じゃなくてもいいから裸は見たいw

227スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 00:29:29.48
男の大半は女しか映らないタイプの目の持ち主だから

228スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 00:31:08.16
がに股歩きの男も多いわな

229スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 00:41:08.22
>>220
181cm66`だからやや細いのかな?
ちなみに足こんな感じ

http://i.imgur.com/SsSv2r6.jpg

230スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 00:44:25.70
女のほうが酷くて当然でしょ
ヒールばっかだし

231スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 09:36:42.85
スカート履いてると余計汚く見える
学生とかかわいそう

232スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 19:33:58.56
>>225
男の方が少なくない?
>>229
細身っぽいなぁ

233スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 19:51:43.43
>>232
足首の生え方がおかしいよね?

234スリムななし(仮)さん2016/11/08(火) 20:45:54.32
一見真っ直ぐそうても足首が歪んでんだよな
女は内股が多くてふくらはぎがキュウリだからより目立つ

235スリムななし(仮)さん2016/11/09(水) 00:57:44.45
>>229
おまえんちマット多くね?

236スリムななし(仮)さん2016/11/09(水) 12:13:16.02
>>235
妻が綺麗好きなもので

237スリムななし(仮)さん2016/11/13(日) 00:59:39.65
足の形質って遺伝するね
父親が脚細いタイプで遺伝した
o脚酷い人は親もo脚でしたか?

238スリムななし(仮)さん2016/11/13(日) 17:58:50.54
>>237
O脚具合だけでなく足の小指まで母親そっくりで嫌になる

239スリムななし(仮)さん2016/11/14(月) 12:37:19.07
骨や関節の形状、筋肉のつき方は遺伝するしな

240スリムななし(仮)さん2016/11/14(月) 22:42:41.47
足の短さなら遺伝した

241スリムななし(仮)さん2016/11/15(火) 02:44:04.03
家族でO脚はおれだけだよ・・・

242スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 15:32:59.56
ヘタクソな整体院でO脚治すなんていうと骨盤から下しか調整してくれない。
ほんとはつり合いを取って股関節を引っ張ってる肩部や上部脊柱も調整しないと
いくら脚だけ調整しても改善しないよ。
日本人の生活様式でちっちゃい頃から正座してると、限度はあるけどね。

243スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 17:23:05.09
関西の人は堀江に行けば良い整体院がある

244スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 17:54:58.44
かなり有名らしい整体院に5.6回いったんだが施術終わった後にあれ、おかしいなー?て言うのどうなん?しかも目に見えて治ってない、大丈夫治りますからてほんまか。一回7千円もするのに

245スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 20:06:35.26
生活様式というほど幼少期から正座しまくってる家庭がどれだけあるんですかねぇ

246スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 20:20:18.72
怒られたときに正座させられてた

247スリムななし(仮)さん2016/11/16(水) 23:03:10.52
>>243
どこー?

248スリムななし(仮)さん2016/11/17(木) 01:41:26.17
女子のぺたんこ座りはまだしも、正座なんかが原因のわけねーだろ
「あなたは本来はそんな脚じゃないはずなんです!」的なコンプレックス産業馬鹿サイトにありそうな文句だ

249スリムななし(仮)さん2016/11/18(金) 18:15:29.69
新しい派遣先の会社の椅子が固くて1日座ってると骨盤から大腿にかけてしびれが。
骨盤に良いというクッションを買ってみた

なんかいい感じ。骨盤が立つんで座ってて楽。
左右の偏りが無くなるのか足を組むこともなく1日いられる。

難点はけっこうな高さ(厚み)があることかな。

骨盤系のクッションて種類が多すぎて、すげー悩んで買ったけど、これは当たりかも。

250スリムななし(仮)さん2016/11/20(日) 02:05:41.35
俺も一回1万の整骨院行ったけどその時後ろから足をねじられて、
「固いなぁ ここまでしかムリです」っていわれてやった施術がゴムで縛るだけ。
こぶし開いてる間が指3本ほどの隙間になるくらいしか無理っていわれた。
なんでこれで1万やねん絶対こんなとこ行くかって思ったわ。
今はトレーニングジムいってる 地道で時間かかりそうだけど、
安いし原理にもとずいててかなり信頼できるから治ったらやり方言うわ。

251スリムななし(仮)さん2016/11/25(金) 13:55:52.85
>>244
それを繰り返し言われ50万払ったが治らなかったぞ

252スリムななし(仮)さん2016/11/28(月) 23:35:02.30
板橋に良い整体院ある?

253スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 14:17:52.57
女だけど家のトイレ和式なのに尿漏れするしま◯こに湯船の水入る
今の時代は洋式トイレだから脚が鍛えられない、o脚は股関節の筋肉どうのこうの言ってるが
結局和式トイレ使ってても股関節鍛えられない

254スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 16:00:24.95
そんなの間に受けてることに驚くわ

255スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 17:35:27.43
1日何回もトイレ行ったり何時間もかけて用を足す人ならあるいは

256スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 18:28:45.66
>>253
彼氏なにも言わない?その緩いと・・・

257スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 18:55:18.33
スレチ

258スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 19:23:03.55
>>255
全く関係ないですね
和式でも洋式でも
>>256
セックス未経験の時から尿漏れと水は入っていたけど
特に言われなかったですね

259スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 21:15:44.71
水鉄砲女と名付けようか

260スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 21:21:44.10
足曲がりはゲスだなあ

261スリムななし(仮)さん2016/11/30(水) 08:18:44.15
>>258
ご返信をありがとうございます
デリケートな質問にありがとうございます
骨盤底筋とスクワットや腹筋などで鍛えられる下半身や下腹の筋肉は別かもですね
間違った指導されていると思います
私もスクワットしていますが、骨盤底筋は鍛えられていないので・・・

262スリムななし(仮)さん2016/11/30(水) 09:38:43.34
>>260
なに自演してんの?

263スリムななし(仮)さん2016/11/30(水) 09:58:46.24
エスパーあらわる

264スリムななし(仮)さん2016/11/30(水) 12:53:36.72
必死だなあw

265スリムななし(仮)さん2016/12/03(土) 18:04:09.15
O脚の人って、立った状態で足の指開いた時小指と薬指くっつく?

266スリムななし(仮)さん2016/12/07(水) 23:23:47.43
男で膝下O脚が酷くてしばらく歩いてると右足の間接部分の右端が痛くなってくるわ
小学生のころから痛かった記憶があるからたぶん遺伝なんだろうなこれ
筋トレとかストレッチすれば痛みぐらいは解消されるかな?

267スリムななし(仮)さん2016/12/13(火) 00:25:11.72
>>200>>207
底辺家系www

268スリムななし(仮)さん2016/12/13(火) 19:26:25.88
O脚って遺伝だよな
母は5人兄妹なんだが全員O脚。食事は地べた、宗教してたので正座の時間も多かったらしい
それを反面教師にして母以外の兄妹の子供は椅子でご飯を食べる様にし、宗教(と言うか正座)をさせなかった
するとどこの子供も脚が真っ直ぐだよ
自分は無理やりでも宗教と地べたでご飯食べさせられてたから、O脚だし短足
もし子供がいるなら地べたではなく、椅子で過ごさせた方が良いかと思う
スレチだったらすまん

269スリムななし(仮)さん2016/12/13(火) 19:43:02.17
治せるのに諦めてる人はどんどん変形しちゃって損だね

270スリムななし(仮)さん2016/12/14(水) 02:09:15.63
それのどこが遺伝?

271スリムななし(仮)さん2016/12/14(水) 05:27:28.48
頭悪いのは遺伝だろうな

272スリムななし(仮)さん2016/12/14(水) 23:23:45.40
>>142>>200のレスをたまに見かけるけど実在する人なのかな?
この団地のわりと近くに住んでるけど、団地では皆が知っている有名な人だったりするの?

273スリムななし(仮)さん2016/12/15(木) 22:21:30.79
>>271
お前馬鹿だろw

274スリムななし(仮)さん2016/12/15(木) 22:21:50.84
>>271
お前馬鹿だろw

275スリムななし(仮)さん2016/12/16(金) 06:12:09.88
>>273
>>274
単なる生活習慣を遺伝とか言ってて恥ずかしくないの?

276スリムななし(仮)さん2016/12/16(金) 18:30:16.76
日本人特有といっていいあの変な歩き方がO脚を悪化させてると思う

277スリムななし(仮)さん2016/12/18(日) 17:17:13.72
しいて言うなら逆だよ

278スリムななし(仮)さん2016/12/18(日) 20:41:43.76
>>275
O脚の時点で恥ずかしい

279スリムななし(仮)さん2016/12/25(日) 19:54:02.36
O脚は膝にも腰に負担かかるから矯正した方がいい
自分の健康のためにもね

280スリムななし(仮)さん2016/12/25(日) 20:44:50.37
矯正した方がいいというが、その方法がわからんのだよ
整体なんて行ったところで治るものでもない

281スリムななし(仮)さん2016/12/25(日) 20:54:38.46
ほんまにわからんね
本当に色々やってきたけどまじで治らない

282スリムななし(仮)さん2016/12/26(月) 18:50:09.93
o脚って現代病?

283スリムななし(仮)さん2016/12/26(月) 19:04:29.40

284スリムななし(仮)さん2017/01/02(月) 07:11:03.81
>>142>>200
近所だから気になるが、1万世帯位あるから分からん
どうせならもっと詳しく書き込まないと、こっちも気をつけられないじゃん

285スリムななし(仮)さん2017/01/03(火) 19:58:04.53

286スリムななし(仮)さん2017/01/04(水) 00:14:48.30
>>177
教えて

287スリムななし(仮)さん2017/01/04(水) 15:48:44.11
>>286
書いてるだろ

288スリムななし(仮)さん2017/01/05(木) 13:24:15.24
>>275
271は馬鹿で間違いないよ

289スリムななし(仮)さん2017/01/05(木) 14:57:00.29
O脚で杖ついて歩いている婆さんを見て
俺もこんな風になるのかと不安になる

ガリヒョロで拳一個入ってしまうO脚だけど・・

290スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 03:25:05.48
>>142>>200
ホ○エじゃね!?

291スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 10:55:57.81
http://o-kyakukaizen.net/wp-content/uploads/2016/12/changeanime_fb_0_15.gif
こういうのって自演できるもんだろうか?

292スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 11:35:24.05
半信半疑で整体行ってきたけど猫背が怖いほど治った…

293スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 11:45:10.09
>>292
何回行った?
高いだろ

294スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 22:31:01.29
>>293
1回。何回もやって何時間もかかると思ってたからビビった。
でも定着させるには週一であと2回くらい来てねって言われたから、それで終わるなら安いものだと思ってあと2回行くことにした(強制はされてないけど)

295スリムななし(仮)さん2017/01/08(日) 22:31:33.62
「何回もやって何日もかかる」のまちがいだった

296スリムななし(仮)さん2017/01/09(月) 16:24:31.39
O脚を確実に治せる方法など
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/oukyaku/

297スリムななし(仮)さん2017/01/09(月) 18:40:36.48
それをやっても治らないんだな
買ってやった俺が言うんだから間違いない

298スリムななし(仮)さん2017/01/09(月) 21:28:03.85
昔陸上やってて,トラックを同じ方向にぐるぐる回ってたせいか片脚だけO脚になった
そのO脚のせいで内側半月板損傷したんで,仕方なく整体に行った
うまいところはうまいんだな,一発でかなりO脚の改善が見られた
矯正が済んだ後に股関節に妙な熱っぽさがあったの今でも覚えている
急に股関節が変わったもんで,そういう身体の反応があったんだと思う
それを機に陸上をやめたが,何年たった今でも脚の矯正は維持されている
し○そう療法とかいう怪しげなとこだったが,行ってみて正解だった

299スリムななし(仮)さん2017/01/10(火) 01:35:33.49
>>294
一回でそんな効果でたのか・・・
O脚の俺は横からみると本当に変な立ち方してるから
猫背も治さないと治らんと思い出したわ
それでO脚の方は良くなった?

300スリムななし(仮)さん2017/01/10(火) 06:55:52.14
>>272
高島平団地内のうちの二つ隣の建物に住んでいる人の事じゃないかな〜っと疑ってる。
父親も前に酒の席での下ネタセクハラで問題があったとか。遺伝かね。
どっちにしても数年前からこの辺で、窓の隙間からの盗撮犯罪が増えてると聞いてるから気をつけるようにはしてる。

301スリムななし(仮)さん2017/01/10(火) 07:34:11.32
>>299
O脚とは言われなかったけど、脚の左右差?は少しマシになった。背筋以外の微妙なバランスは完全に良くするにはまだかもしれない

302スリムななし(仮)さん2017/01/10(火) 12:50:25.70
>>301
いいなぁ
俺は色々凝り固まってるからそっからだわ
整体もいってみるか。。
ありがとう

303スリムななし(仮)さん2017/01/10(火) 17:06:42.81
情報持ち寄れたらと思い書きます
MBTシューズが効果あると聞き、もちろん正規品を1年履きましたが効果なしでした!
次は筋トレを模索したいと思います
過去スレに嵐の相葉がジムでトレーナーの指示に従って直したって書いてあったので
ジムに行かれてる方、トレーナーの方で情報あれば教えてください

304スリムななし(仮)さん2017/01/15(日) 17:09:37.64
フォームソティックスって中敷きが気になってるけど使った事ある人いますか?

305スリムななし(仮)さん2017/01/20(金) 20:24:17.43
真っ直ぐ立ってふくらはぎを外側にひねるやつやってたらだいぶマシになったけど…

306スリムななし(仮)さん2017/01/23(月) 09:31:36.09
>>305
やり方教えてください

307スリムななし(仮)さん2017/01/24(火) 01:00:20.51
踵つけ正座だな

308スリムななし(仮)さん2017/01/24(火) 16:57:55.32
>>142>>200>>207
たぶん、そこの家知ってる。
悪いとも思わず平気で嘘をつくし、お金に汚いしで嫌われていると思う。

309スリムななし(仮)さん2017/01/24(火) 19:34:24.78
男だけど世界一受けたい授業のぺったんこ座りはやっても大丈夫?
三日くらい続けたら膝の内側が痛くなったんだが
世界一の全部とあとは2chのどっかのスレの踵つけて立って膝を外側に回すやつもやってる
2週間ほどで気持ちO脚の空間が狭まったような気もしないでもない
意識的に力入れて閉じると今まで膝がつかなかったのが触れるくらいにはなった

310スリムななし(仮)さん2017/01/25(水) 09:21:04.87
>>307
踵つけ正座やってみたけど腰が伸びて気持ちいいね

311スリムななし(仮)さん2017/01/25(水) 21:53:47.90
おしり美人クッションてやつもらったんだが
ちょっと座っただけで膝がくっつくようになった
続けたら痩せるかな

312スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 06:46:32.62
>>200盗撮癖のある人はもう学校は卒業したの?
高島平団地住みみたいだけど、今でもいるのかね。。。

313スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 07:23:43.51
>>311
婆も気になってるの
買おうかしら?

314スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 14:40:34.83
姿勢制御の神経のシステムが壊れてるから簡単には治らん。

315スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 15:49:25.96
カサハラ式のサラシ法を試された方いらっしゃいませんか??
けっこうひどい膝下O脚なのですが、
歩き方を変えると膝が痛くなるので
ガッチリ固定してみようかと思っています
先人がいたら感想を教えていただきたいです

316スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 16:08:41.81
>>315 
俺やったわ
結論はしんどくて1週間もたなかった。
何がしんどいかっていうとあのやり方だと座椅子の俺は床に座れない
膝が曲がらないんだよあれ。
朝手間だけど治したいから早起きしてやったけど、座れないからやめた。
そこで気づいたんだけど座椅子がよくないのかなって思ってる。
ほぼアグラかいでるし。
イスの人はやってもいいんじゃない?
それでもしんどいと思うけど。。

317スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 17:01:23.79
>>316
どうもありがとうございます
なるほど、自分も床にあぐら座りがメインなので苦労しそうです
ソファがあるからそっちを使えばなんとかなるかも...
もし続けられたらこちらで効果を報告します

318スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 19:11:08.08
あれ1年くらいやらなかんでしょ
1年やって治っても筋力異常に低下してて他の害がありそう

319スリムななし(仮)さん2017/01/26(木) 20:46:44.29
O脚矯正に3ヶ月前から週に一度通い始めたら、力を入れたら膝が近付くようになってきた。
前は力の入れ方もわからなかったので、全く近付く事すらなかった。
人によって原因は様々だから、一度行ってみると良いと思う。ストレッチや筋トレも教えてくれるし。

320スリムななし(仮)さん2017/01/27(金) 02:38:44.56
>>142>>200
その辺だと高島第二中学?

321スリムななし(仮)さん2017/01/27(金) 03:52:51.69
>>320
一人で何回レスしてんだ

322スリムななし(仮)さん2017/01/27(金) 05:23:07.69
>>142>>200
知っている人の事の様な気が。。。
詳しくは書かないけど…

323スリムななし(仮)さん2017/01/27(金) 12:06:32.78
自演やめろ

324スリムななし(仮)さん2017/01/27(金) 18:13:26.53
皆わかってる
全部自演だって

325スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 02:11:22.05
自演ではなく、数人いるんじゃないの〜
盗撮された人は困っているんだろうな〜
早く動画を消せ!とね

326スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 08:16:35.56
俺も世界一受けたい授業の3つと、踵つけて膝を外側に向ける、あとは前屈と伸脚ストレッチやってる。
大体一ヶ月ぐらいやってる。
夜計測で、膝間に拳が横に入ってたのが、今は拳が横にも入らない。指三本に隙間が少しあるぐらいにはなった。

ただ、今日気づいたんだけど、朝測ったら拳が横に入るわ…
朝と夜でこんなに違うものなのか?

327スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 14:15:18.16
もう一年以上毎日股割りしてるけど効果ゼロ
ちなみに腹と胸が地面につくくらいできる

力士は股割りするからo脚がいない!ってのは嘘だと気づいてたけどね…

328スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 14:24:21.28
じゃあ次は四股踏みで

329スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 15:38:33.18
>>327
X脚が多いよ

330スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 16:18:25.05
そもそもデブはx脚的な下半身の骨格を持つ人が明らかに多い印象

331スリムななし(仮)さん2017/01/28(土) 16:33:44.36
デブになって膝つくならデブになるわ

332スリムななし(仮)さん2017/01/29(日) 02:27:03.68
>>142
飛び降り自殺で有名な心霊スポットだよね

333スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 02:01:45.04
医学専門書には治し方が書いてあるが。
もう、既に。

334スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 08:19:46.92
バレエのレッスン行ったら骨盤低筋と体幹筋に効いた。
O脚に劇的な変化があるかはわからないけど姿勢を保つためにも続けてみる
子供の頃からバレエ習ってる人たち、脚の間ピターってしてて隙間0だから羨ましい

335スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 09:57:31.98
内転筋が弱ってんだよね
バレエは内転筋いっぱい使うから閉まってる

336スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 13:00:56.03
単純な見方だなぁ

337スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 13:06:22.96
内転筋とか言ってるうちは治らんだろうな

338スリムななし(仮)さん2017/01/30(月) 22:00:26.50
>>142>>200
弟も違うところでヤバイけどね

339スリムななし(仮)さん2017/01/31(火) 01:05:35.17
確かにバレエやってる人にO脚は居ないかも。

340スリムななし(仮)さん2017/01/31(火) 01:20:56.15
O脚だとバレエが出来ないだけで居ないとかじゃないよ、X脚も同様

341スリムななし(仮)さん2017/01/31(火) 15:27:02.95
幼少の頃からバレエやってたけど膝を閉じるなどの当たり前のことが出来なくて挫折
重度のO脚は淘汰されていくんだと思う

342スリムななし(仮)さん2017/01/31(火) 16:07:29.95
バレエやってる子供、意識してなくても脚ピッタリだけど大人になってからだと難しい?

343スリムななし(仮)さん2017/01/31(火) 16:18:46.24
バレエの本には足の形の悪い人は素質無しなので早くやめさせすようになんて書いてある。

344スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 07:05:37.55
あの…素人の習い事レベルの話なんですけど
プロ目指すとかは別次元の話

345スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 07:11:18.71
結局延々とバレエの基礎練習やるだけじゃね?
出来ない事はやれんよ。

346スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 12:54:02.06
姿勢保つために行くって言ってるんだからヨガやジムに通ってるとかと同じレベルの話じゃないの?
バレエにどんなイメージ持ってるか知らないけど話が飛躍しすぎ。

347スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 12:59:57.88
バレエにO脚が居ないってイメージは飛躍しすぎだと思う

348スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 17:51:34.64
バレリーナでも骨格的O脚に悩む人はいるけど、
多分外科的手術するんだと思う。

筋肉のバランスが悪くてO脚になってる我々のような一般人にはバレエトレーニングはある程度有効だと思うよ
お尻の穴ずっと緩くて猫背みたいな人とか

349スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 20:35:48.04
反り腰とか腹出てるわ尻潰れてるわでみっともない

350スリムななし(仮)さん2017/02/01(水) 22:46:40.15
反り腰なおしたいわ

351スリムななし(仮)さん2017/02/02(木) 02:57:37.28
O脚矯正で教わったスクワットみたいな動き、バレエのレッスンの動きに似てるのかな、と思ったよ。
バレエはしたことが無いからわからないけど、踵付けて立って膝の曲げ伸ばし。
その時にお尻に力を入れて骨盤を締めるように意識するんだけど、そこがO脚矯正のポイントだしバレエの動きみたいだなーと思ったから。

352スリムななし(仮)さん2017/02/02(木) 10:02:51.53
足裏ゆがみを整えるやり方試したら、一発で内くるぶし及び脚全体がくっつく様になった。
歩くのもすんごい楽になったよ。
ググると出てくるはず。
反対側の手でかかと掴んで左右に傾けるやつね。既出だったらごめんなさい。

353スリムななし(仮)さん2017/02/02(木) 10:46:40.01
>>352
ググり能力が低いせいででてこない。。
どのサイトですか?
ヒラメみたいな足を俺も治したいよ!

354スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 02:30:11.92
http://i.imgur.com/L3P55cS.jpg
俺よりひどい人いるか?

355スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 11:18:38.64
反り腰はヒールをはくとなる。ヒールは反り腰にしてセクシーに見せるためにも開発されてるし。

356スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 13:39:44.02
>>355
腰を前に突き出した姿勢がセクシーだとは思えない

357スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 14:44:52.22
そうですが、そう思う女達も男達もが多いのでヒールが売れてるのでしょう。趣味ですね。

358スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 16:12:03.81
355もそうだけど反り腰がなんなのか分かってない人多いね
反り腰は骨盤後傾して背骨のアーチが崩れた状態だよ

どのサイトでも尻が後ろに突き出した間違った図で説明してる

359スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 16:37:43.63
男だけどヒール大嫌いだけどな
足音うるさいし、人体構造無視してて見てるだけで疲れる
perfumeの踊りとか見てるだけで足の痛みを想像して目を背けてしまう

360スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 23:51:58.98
>>142>>200
介護士の専門学校を選んだのは女の学生が多いから、のような気がする。
嫌だね…キモい

361スリムななし(仮)さん2017/02/04(土) 00:14:07.90
お前が一番キモイ

362スリムななし(仮)さん2017/02/04(土) 00:54:31.12
>>353
352です

363スリムななし(仮)さん2017/02/04(土) 00:58:48.97
>>353
352です。どこかのサイトにも出てたけど、今ググったら見つけられず…
良ければ、足裏のゆがみをとれば痩せられる。っていうタイトルの本を見てみてください。吉田かよって人の。
古本で数百円で安く売ってるはずです(ぶっちゃけ立ち読みで覚えても良い)
本当に一回で改善したので、悩んでるならみてほしいです。

364スリムななし(仮)さん2017/02/05(日) 15:45:42.15
>>363
ありがとうございます!
明日ちょうど町にでる予定あるから買ってくる!
ちょうど最近 ねこ背は治る! って本みてて、ヒントつかんできた所だから
なんかわからないけど足裏のゆがみ改善すると治る気がする!
ありがとです!

365スリムななし(仮)さん2017/02/05(日) 21:37:28.44
改善するといいね!
私も整体通ったりしてだいぶ改善してたけど、足裏はトドメの一発ってくらい効いた。意外な盲点でもあった。
足裏大事!

366スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 15:43:40.24
骨盤ベルトって試されてる方いますか?
締め付けるだけで効果ありましたか?

367スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 16:32:47.00
固有感覚という身体の情報に対する感覚が狂ってるから、闇雲にストレッチしても無理というのは学術書を見て思った。正確な姿勢や動きを繰り返して、それを脳の無意識に植え付ける必要がある。
わりと大変な作業。

368スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 17:53:51.96
骨盤ベルトで正しい位置を覚えさせるのは良いということですか?

369スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 18:58:32.07
これいいよ。
最初はかなり疲れるけど。足指鍛えられて、バランス整う感じ。足まっすぐなってきた。
https://www.amazon.co.jp/AKAISHI-アカイシ-バランストーン-5本指エクサ-ピンク/dp/B00DTNC6GG

370スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 20:01:38.99
>>367
大抵の場合、反張膝で靭帯伸びてるから関係ないよ

371スリムななし(仮)さん2017/02/07(火) 01:48:07.34
脚細い人でもO脚じゃなかったら隙間はできないんだよね?

372スリムななし(仮)さん2017/02/07(火) 02:35:17.40
>>371
膝は付くとしても足細いとふくらはぎ太もも付かないと思うよ

373スリムななし(仮)さん2017/02/07(火) 21:32:31.72
O脚がランニングするのってマズいかな?
拳一個入るんだけど

374スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 14:53:04.16
ランニングしてもいいと思う

375スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 14:55:47.96
>>373
故障しやすいっていう自覚を持ってボチボチとね!

376スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 22:36:15.96
>>373
外(コンクリート)で走るのやめて、ジムマシンで走るといいよ

377スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 22:45:23.20
>>373
写真あげてみ

378スリムななし(仮)さん2017/02/08(水) 22:58:41.55
>>376
マシンも大分膝に悪いが

379スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 04:53:22.62
美容本の安易に治ると煽るのが罪な気がする。商売だしそんなもんだが。

380スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 04:53:40.50
美容本の安易に治ると煽るのが罪な気がする。商売だしそんなもんだが。

381スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 14:48:53.42
筋肉や関節の動きを理解するのに十年くらいはかかると思いますが。整形外科や接骨院の先生も理解してないので。そこをクリアしたらO脚は治せると思いますが。

382スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 15:05:04.02
結局治るの治らないのどっちなのかな
ネットでは改善されてる画像たくさんあるけどヤラセなのだろうか

383スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 15:08:15.65
女は治る(知り合いが治ってる)
男はわからない・・・

384スリムななし(仮)さん2017/02/09(木) 20:44:33.79
整体とかで治ったんでしょうか?

385スリムななし(仮)さん2017/02/10(金) 01:17:03.71
また日本語ぎこちない人来てるやん

386スリムななし(仮)さん2017/02/10(金) 16:39:56.79
美容本の知識は女向きの情報だけ。
男で美脚に金を払うのはかなりの少数派で。

387スリムななし(仮)さん2017/02/10(金) 19:27:21.32
細くてO脚じゃない人ばかりだよね実際は。

388スリムななし(仮)さん2017/02/11(土) 14:33:54.80
パテラセッティングっていうやつで少し良くなった

389スリムななし(仮)さん2017/02/11(土) 22:28:46.46
整形外科に見放された症状だしそうそうは治らん。がんばろう。

390スリムななし(仮)さん2017/02/11(土) 22:34:23.47
脛骨が内旋したO脚の人はペタンコ座り出来るのが特徴らしい

391スリムななし(仮)さん2017/02/12(日) 11:04:55.82
ちゃぶ台でご飯を食べなきゃならない人は、どんなポーズで食べれば良い?

392スリムななし(仮)さん2017/02/13(月) 01:30:45.72
あぐらかきちんとした正座。

393スリムななし(仮)さん2017/02/13(月) 01:57:25.30
じゃあ長座で。

394スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 03:00:33.31
女にo脚が多いのは、骨盤が広くて股関節の幅が広いからだと言われるよね

おれも股関節の間広いわ

395スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 19:15:32.27
なるほど
股関節の幅が広いのに、立ったり歩いたりする時はそれよりも狭い所で地面にタッチする

するとバランスを取るために大腿や下腿が内旋や変形を起こすのか

396スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 19:45:33.88
俺も股関節の幅広い
けど、得に女にO脚が多いとは思わないな

397スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 20:03:54.05
踵つけ正座、マジいいよ

398スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 20:34:11.11
男ってヒールとかブーツはかないじゃん??
どーやって足歪むの
基本ズボンだから気にしなくてもいい

399スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 20:51:50.88
>>384
知り合いの女の子は常に足に分厚い本挟んで6ヶ月かけて治したって言ってた。
俺は治らなかったよ

400スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 21:01:25.35
自分46だけどO脚治ったwマジで。
跪坐と踵つけ正座が効いた気がする

跪坐は左足の親指が異常に痛かった。
左足はバナナ足気味だったから親指側の筋が縮んでたんだと思う。
踵つけ正座も最初は10秒ぐらいが限界だった。
だんだん伸びてきたのか跪坐も踵つけ正座も痛みは薄れてきたわ。そしたら治ってきた。

外側に体重かかってるから内側の筋肉が縮んでんだなと思ったわ。

401スリムななし(仮)さん2017/02/15(水) 01:24:04.49
こんなに医療が発達してんのにo脚の原因も治し方も解明されないって何なの?

402スリムななし(仮)さん2017/02/15(水) 01:34:39.55
o脚の人達にききたいんだけど、尾骨出っ張ってませんか?

403スリムななし(仮)さん2017/02/15(水) 12:14:07.71
>>401
ハゲだって解明されないじゃん

404スリムななし(仮)さん2017/02/15(水) 16:16:46.12
適当な体操を大人数にやらせる。
そうすると偶然治る人がいる。
それがマスコミ経由のO脚ビジネスで。
定期的にO脚矯正スターが出ては消えていく。

405スリムななし(仮)さん2017/02/17(金) 16:28:55.60
外国人の真似して膝を伸ばしながらガニ股歩きしていたらx脚になりました
外国人って何故か歩く時に爪先を外に向けて歩いてませんか?

406スリムななし(仮)さん2017/02/17(金) 23:17:55.63
自分がO脚酷いから、街を歩いていると
他の人の膝を見てしまう。

やはり、年寄りの女性がO脚が多いね
ダイヤモンドになってるよ

俺も身長170cmで体重50kgのガリヒョリ
上半身を支える筋肉が下半身に無いのだと思う

407スリムななし(仮)さん2017/02/17(金) 23:32:45.07
俺は上半身で支えられないから、負担かかる脚が歪むパターンだな。

408スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 05:15:05.68
405の言うことは奥深い。
足の先を外を向けるのが正しい歩行。
女のO脚は実はX脚の人が足首から下を揃えようとしてO脚に見えてるというケースが多い。

409スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 05:19:58.42
そんなケースないわ
少し考えれば分かるだろ

410スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 10:51:17.99
O脚でも内股で可愛いと思ってる女子もいそう

411スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 11:54:40.53
>>408
外に向けるのが正しい歩行何ですか
美しい立ち振る舞いなんかでも爪先を外に向けるし
爪先を外に向けた方が良いのか〜

412スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 21:00:21.66
雪の上を歩いて自分の足跡がガニ股すぎて凹む

413スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 21:43:23.85
ずっとイス生活の人でO脚の人いますか?
俺はO脚って気づいた時は8年前なんだけど、
12年位前からイス取っ払って座椅子なんだよね。
ちなみに親は地べた座りだけど両方共足まっすぐなんだけどね・・・
座椅子が悪いのかなって思ってみたり。

414スリムななし(仮)さん2017/02/18(土) 21:59:18.63
>>412
間違えて雲の上って読んでて「こいつやべー奴だ」とか思っちゃった
ごめんね

415スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 02:41:28.80
がに股と言っても色々あるよね
バレエリーナみたいに股関節から外旋してるのと足首から先だけ外側向いてるのとでは全然意味合いが違うし

416スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 11:14:04.39
床座りは歪むから椅子に座ってと言われたが、一人暮らしか〜と黙られた
金持ちだったらならないものって事か?

417スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 11:23:05.71
イスラムやインド人は床に座って生活しているが足は歪んでるのか?

418スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 12:19:13.99
歪んでないよ
土人たちもね

そんなもの後付けのアホ理論だから

419スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 14:15:20.22
日本人がガニ股歩きやると、さらに腰が落ちて醜い歩き方になりがちだから注意な

420スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 14:20:10.57
>>405
それは股関節から外旋させる感じですか?

421スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 18:59:07.43
パンプスヒールすぐ歪む
どこの整骨院が安くて良いかなぁ

422スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 20:05:12.16
O脚を治すために、ます姿勢を治そうと思って
まっすぐ立つことからはじめた
脚を可能な限りそろえて尻を閉めつつ腹を引っ込め顎を引き首が前に出ないようにし100秒数える
これを毎日、できるだけ多くやるだけ

現在、約半年続け

一時的に10kg体重が減り体脂肪と内臓脂肪が標準値へ
腹へっこんで猫背もかなり解消
横の腹筋ができた(今まで無い感じだった)
尻は横の筋肉がつきヒップアップしたが、真ん中が締まらなかった
最近、少し力が入るようになってきたのでそこも締めるようにしてる
脚は細くなって外側への筋肉の偏りが弱まり内側が少しだけ強くなった

と、いい感じですが、まだ骨盤の傾きがあり、左足の付け根が痛くなる
股間が広いので脚が真っ直ぐにならない(股間って脚が真っ直ぐな人ってどのぐらいあいてるのか知りたい)
膝下はつかないけど、くるぶしが当たるので、これ以上は股間を狭くするしか無いと思うんだけど・・・

これ以上は自力では難しいかも

423スリムななし(仮)さん2017/02/19(日) 20:50:49.48
男と女ではO脚の種類が違うから、異性の体験談的発言は無視しといた方が良いかな。

424スリムななし(仮)さん2017/02/20(月) 01:27:45.50
膝はつくけどふくらはぎはつかないなぁ

425スリムななし(仮)さん2017/02/20(月) 04:45:50.81
中学の時酷いO脚の人いたけど妙に足の指反らして歩いてたイメージがある
しかもかなり痩せてた
痩せてるのと指反らしてるのはO脚に関係ありそうな気がする

426スリムななし(仮)さん2017/02/20(月) 12:02:45.37
>>420
爪先を外に向ける感じかな
膝を伸ばして踵から着地爪先を外に向ける正しい歩き方って
膝に負担がかかって弓みたいに膝が後ろにそる気がする
座った時無意識に爪先が内側に向いてて最近外股にする様にしたんだけど案外内股って無意識にしてるもんなんだなと思った
個人的には外股の方が足の筋肉使ってる気がする

427スリムななし(仮)さん2017/02/20(月) 12:54:55.98
使い筋肉が違うだけ

そもそも、つま先を外に向けるのが正しい歩行、というのも間違い

428スリムななし(仮)さん2017/02/20(月) 17:18:59.25
OでもXでも蹴りだす時に変な方向に捻った歩き方してるのが多い

429スリムななし(仮)さん2017/02/21(火) 21:08:40.94
出っ張ってた腓骨頭が引っ込んだ人って存在するの?

430スリムななし(仮)さん2017/02/21(火) 22:53:57.88
>>429
います

431スリムななし(仮)さん2017/02/21(火) 23:35:52.39
>>430
本当ですか?
どんな取り組みをしましたか?

432スリムななし(仮)さん2017/02/22(水) 17:03:22.26
>>431
手で足の小指を反らして抵抗するだけです

433スリムななし(仮)さん2017/02/22(水) 23:49:42.89
O脚の治し方わかったかも
さっき気付いたけど、多分2chまとめにあったやつもこれと同じやつ

434スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 01:03:38.94
詳しく

435スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 07:46:09.30
という流れからのステマ

436スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 10:12:57.26
>>433
頼みます

437スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 13:54:04.48
仰向けに寝て足裏を下に引っ張る感じで膝を最大伸展させて太もも全体とお尻の横に力を入れる
膝関節症のリハビリで使われるパテラセッティングっていうトレーニングと同じだから詳しくは検索して貰えればわかる
ちなみに即効性あり
2ちゃんまとめのコメント欄にも1回で2cm縮んだってあったけど
やっぱり、使われてない筋肉を使ってあげるだけだから何日も鍛えないと治らないってことはないんだろうなと思った

438スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 14:02:53.01
>>437
ありがとうございます!
パテラセッティング効きそうですね
お金もかからないし道具もいらないし
さっそく試してみます

439スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 16:13:50.92
医学的には既に解決されてしまってるから、現場のクリニックまでノウハウや知識が降りてくるかの問題であり。o脚は。

440スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 16:59:58.23
>>437
こういうの最初やると骨盤パキっていうよねw

441スリムななし(仮)さん2017/02/23(木) 21:41:28.18
>>440
股関節ならある
骨盤ってどの辺?

442スリムななし(仮)さん2017/02/24(金) 21:38:54.30
>>437
パテラセッティング調べてもいっぱいやり方でてきしまって、よくわからないです。。
その2ちゃんのまとめのURLか検索ワード教えてほしいです

443スリムななし(仮)さん2017/02/24(金) 23:39:24.85
ップー笑

444スリムななし(仮)さん2017/02/25(土) 18:44:56.71
>>442
ごめん。自分がやったやり方はパテラセッティングに似てるけど少し違うかもしれない。
股関節内旋で、足関節背屈、内側広筋に力を入れる、という部分だけ共通してる。
自分は、膝裏に何も置かないで仰向けに寝て、腰が床から浮かないようにお尻を下げて、下腹を少しへこませるように意識して
脚全体を下方向に引っ張るイメージで、足関節背屈しながら内側広筋に力を入れる。というやり方。
このとき足は床から浮く状態になる。
片足ずつ、両足同時、どっちでもOK。

パテラセッティングのやり方はこのサイトがわかりやすかった
http://hideyukiriha.com/archives/2577
2ちゃんまとめ
http://pirori2ch.com/archives/1592052.html

445スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 05:21:00.75
浮き指が原因なのかも

446スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 11:29:05.89
いろんな人観察してたら、股関節の幅が原因だってわかる

例えば小島よしお、骨盤が狭く股関節の幅も狭い。
脚の形が日本人には少ないタイプのもの

447スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 12:09:46.98
観察してる割りにあんまりだな

448スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 15:34:05.31
>>444
わかりました!
そしてパキっと音は自分もなった!
続けてみようと思う!
詳しく教えてくれてありがとうございます!!

449スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 16:01:06.58
>>444
2ちゃんとやってる事逆じゃね

450スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 17:10:14.52
股関節の幅が広い


これが原因だよ。接地点の広さとのバランスによって脚部が変形する。辻褄も合う。

451スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 18:06:21.04
少し勉強してから喋ってw

452スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 18:38:45.14
股関節の付着位置の幅、だな

453スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 18:54:36.03
生活習慣による筋肉の付き方だろ
これで骨格もゆがむ

歩き方、座り方、日常の姿勢

小学校のときから長年悪い姿勢で座ってたし運動もしなかったしな
部活に入って運動をし始めたころには既にゆがんでいて悪化する一方だったんだな

筋肉の付き方が普通の人間と明らかに違うわ
尻に力を入れようとしても力入らないし

どこがおかしいか人によって違いがあるから、単純にこれだっていう直し方が見つからないんだろ

まあ、先天性は別な

454スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 19:21:58.85
脚が真っ直ぐな個体や人種は、どんな生活習慣でも真っ直ぐだけどな

アジア人の股関節の形状、骨盤の横幅
これらが基本的な原因

455スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 20:14:24.79
頭悪いんだろうなぁ

456スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 22:48:50.21
日本以外の東アジアや東南アジアでさえO脚いないよな
タイで膝下O脚の人見つけたけど、よく見たらその人日本人だったし

日本人だけ脚が変形するくらい異常な歩き方・座り方・日常の姿勢を続けてきたんだろうな。

457スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 22:57:00.73
韓国人と中国人は足は真っ直ぐだが。

458スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 23:01:42.67
日本人だけ脚が変形するくらい異常な歩き方・座り方・日常の姿勢を続けてきたってマジ?
変わった国民なんだな。

>>457
そうだよな

459スリムななし(仮)さん2017/02/26(日) 23:37:46.10
少女時代のユナは膝下O脚

460スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 04:19:19.70
白人でも黒人でも普通に曲がってるがww

461スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 13:50:35.44
>>456
東南アジアは背が低く脚が曲がってて酷いo脚のイメージがあったが
実際はそんなことなく
日本人の方が背が低く脚が曲がってる人多いよな
女子アナウンサーがo脚ばかりで見るに耐えない
家族が何であの女脚閉じないんだと言ってたわ

462スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 13:53:11.32
自分の場合だけど、保育園がお寺がやってるところで家も仏教徒だったため
座るのが必ず正座だったんだよなぁ
とにかく畳に座る生活+正座ってのが日本人のスタイルに大きく関係してるわ

463スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 14:35:23.85
中学くらいまでは日本人も比較的足はまっすぐだと思うが。

464スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 14:35:33.75
関係無いぞ正座しなくてもお前はスタイル悪い

465スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 14:50:14.68
関係ないって言ってるの相当頭悪いやつだと思うわ
頭が悪いのっていちばんキツイよね

466スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 14:53:57.57
嫌味が下手くそ

467スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 15:57:58.36
>>465
マジギレやん

468スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 16:01:32.41
確かに中国人は真っ直ぐな人が多いな
電気街や薬局で買い漁ってるのをよく見るが
姿勢が特別良いわけでもないのに本当に足の形が違う

469スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 16:04:37.72
だって椅子の生活だから
日本の女優で親が絶対に正座とか床に座らせなかったって言ってた子は見事に美脚だからね

470スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 18:52:48.46
>>463
そうそう
中学生くらいまでは真っ直ぐ
>>469
椅子生活は関係ないって

471スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 21:29:16.11
日本は敗戦国だから意図的に伝統文化が壊されてしまって正しい伝統的な姿勢が無くなってしまったという説がある。
西洋式が入ってきても中途半端で。

472スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 21:33:23.64
私は満員電車に毎日乗るようなって歪みだした気がするよ
さらにヒール履き出して歪むようになった
最後は一人暮らししてたら、色々原因ありすぎて解らないが歪みまくり
たまに整骨院行ってるけど通えって言われます

473スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 21:34:56.46
>>469
日本も安土桃山時代までは普通に床にあぐらだったんだよなぁ
それが茶の湯文化が浸透してから「正座」になった
和の心とか言ってかしこまり過ぎて逆に足が退化したパターンだと思う

474スリムななし(仮)さん2017/02/27(月) 23:47:53.84
外人の足は正座出来ないらしいから、やっぱり床座り駄目かなぁ

475スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 00:27:20.62
>>474
そうそう今思い出したわw
外国人の友人が足が痛くなって正座できない
何で日本人はできるの?日本人凄いって言ってたわw
膝を曲げる事さえ出来てなかった
でもその人も軽いo脚だったよ

476スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 04:24:43.55
日常的に正座してる日本人なんて居ないが

477スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 04:30:19.12
確かに現代の大半の日本人は正座なんて日常的にしてない
けどO脚

478スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 10:06:42.08
中国や欧米なんかは地べたに座らないもん
必ず椅子またはソファー
日本ならマンションなんかでもラグが敷いてあったり
畳だったりで地べたに座ってTVとか見る
コタツもそう
幼稚園や保育園見てもフローリングにぺちゃんこ座りして
遊ばせてるもんな
これ確定だわ

479スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 10:27:25.55
なんか海外コンプレックスひどすぎない?
外人だって胡坐かくし椅子に座る時は脚組んでるぞ
それに脛骨の湾曲は黒人が一番ひどいよ

480スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 11:21:41.78
>>479

この前の東京マラソン見た?
黒人たちめっちゃ足まっすぐなんだがww

481スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 11:26:04.03
>>478
床で飯食ってるイスラムやインド人も酷いo脚の民族なのかー

482スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 11:39:36.85
まぁ正座やぺちゃんこ座りしてんのは見たことないわな

483スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 13:20:45.24
>>480
お前にとっての黒人が狭義過ぎる
それにアライメントも何も考えに無さそう

484スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 14:47:37.82
現代の日本人が、外国人と比べてどれだけ長時間「正座したり椅子なしで座ったり」してるんだよ

脚が歪むほど??幻想だよそんなもんは

485スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 14:50:07.59
>>478
幼児が床で、若しくは何か平面の上で遊ぶのは当たり前です。

486スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 14:51:27.50
>>482
日本人も正座やぺちゃんこ座りなんてそれほどしない

487スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 15:07:04.49
爺さんどもの頭が硬くて笑うなぁ
死ぬまでジジイだけそう思ってりゃいいじゃん
老い先短いんだし
黒人の脛骨の湾曲がいちばんひどいとか失笑でしょ
アジアでも日本人だけじゃん
とうぜん何らかの理由があるってこと
もっと知恵を持てよ

488スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 15:08:19.19
スレ汚すだけの無駄レスは勘弁な
もうレスしなくていいからお爺ちゃん
ポリデントがんばれ

489スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 15:12:57.23
おいおい、お爺ちゃんの指摘に答えてやれよ

490スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 15:38:45.61
ここ最近変なの湧いてるな

491スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 15:41:14.87
日本人は正座しまくり床でゴロゴロしまくり

どう考えてもこの発送の方がお爺ちゃんやんけ

492スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 16:45:20.88
明治の日本人の写真見たら脚が真っ直ぐだが。

493スリムななし(仮)さん2017/02/28(火) 21:31:04.12
>>487
アジアハーフの女性もみんな真っ直ぐだしな
というか日本と他アジアハーフは美形率高い
そして細身
筋肉があるから引き締まってるのか骨格なのかは分からん

494スリムななし(仮)さん2017/03/01(水) 18:07:02.91
骨盤の内旋外旋を意識したら慢性的に内転筋がダルくなった。
骨盤前傾で尻の筋肉痛以来のブレークスルー来たかも。

495スリムななし(仮)さん2017/03/01(水) 20:09:49.07
俺も今来てる
歩くのがキツいぐらいだ
脚の付け根、骨盤周りの違和感が半端ない
尻は筋肉痛
いいのか悪いか不明
いい予感はする

496スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 00:27:09.44
雑誌やテレビが内股の女の子がかわいいとかいう嘘デタラメを広げたのが諸悪の根源
成長期に足を不自然なまでに内側に向け続けたことによって、膝が変形している
だから大人になってもヨチヨチした汚い歩き方しかできない

497スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 01:05:32.51
内股かわいいの風潮ってそれこそ大昔からこの国にあるだろ?

498スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 04:36:57.44
>>496
じゃあ男はなんなんだ?

499スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 11:42:03.23
>>496
着物着た人なんて外股大股は無理だから内股小股でヒョコヒョコ歩くしかないし
日本は可愛い文化だからなのもあるのかな?綺麗文化だったら内股は流行らないよね
自撮りでo脚内股の女見てるとイライラするわ

500スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 11:48:40.64
若いのもそうでないのも内股バナナ足は本当に多いよ
もはや一種の文化

501スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 11:56:53.71
マサイ族の写真見たら見事にみんな足まっすぐだった

502スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 12:08:35.87
内股おぼこいかわいいの文化を続けるうちに、股関節の向きとか形状が遺伝子に刻まれていったんだろ

503スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 12:14:06.16
>>502
発想が馬鹿

504スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 12:45:46.81
>>501
マサイ族は欧米と同じような生活と日常動作で、日本人はそれとかけ離れた異常な動作を行なってきたらしいよ

505スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 13:09:05.61
>>504
あんた馬鹿だろw
欧米とか関係ないし、現にアジアでも日本だけ
黒人の湾曲がいちばんひどいとか言うからマサイ族の写真見たら
みんなまっすぐだった
生活様式など日本だけの理由があるんだろうね
日本でも正座やぺちゃんこ座りを絶対にしなくて椅子生活した人はまっすぐだし
その親は先見の明あったと思うわ

506スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 13:13:24.40
お前なんかの病気なの?w

507スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 13:31:45.60
女はハイヒール履くのをやめたらさくっと治るケースも多い。男の方が深刻。
世の中の矯正情報は女向けのもので。

508スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 14:40:51.65
>>505
日本語読み取れるか?
なんで病気って言われてるかわかる?

>>504>>453を皮肉ってんだろ

509スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 16:55:51.54
男はズボンに普通の靴履いてる内に治せるんじゃない?

510スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 17:03:37.45
そんなんで治るなら誰も苦労せんよ。

511スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 19:41:24.65
俺は20半ばの男だけど足が拳一個分あいてるぞ
普通の靴ずっとはいてるが、なんも改善なんかせんぞ

512スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 20:00:55.74
ちょっと足歪んで左右非対称な男居たけど、皆気にしてなかったわ
男は足の歪みとか気にしないのかと思った
やっぱり男女とも支障きたすよね

513スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 23:21:47.56
そして十年二十年後に腰が痛い膝が痛い、年だからと騒ぎ出すんだよな

514スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 23:27:04.75
>>513
子供とか大迷惑だよね
少し考えが足りないね

515スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 00:24:51.39
>>514
この悲しみをどうすりゃいいの

516スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 00:43:08.85
えー46だけどO脚治ったよ

517スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 00:46:58.89
力入れりゃ4点くっつくくらいまでは来たが、こっから先が長そうだわ。

518スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 03:07:09.77
男のo脚はカマっぽい

519スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 13:22:49.41
年取ってから人工関節ってのが医学の通説になってしまったから、自分で治しかない。医者は何にもしてくれない。

520スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 15:51:13.44
治った人は何したか詳しくおしえて下さい

521スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 16:40:12.43
>>515
矯正無理せず頑張れ

522スリムななし(仮)さん2017/03/03(金) 18:41:15.40
継続は力なりという言葉が身にしみましたね

523スリムななし(仮)さん2017/03/04(土) 23:14:54.34
足の構造を理解するのは難しくて。医者ですらよく理解してない。整体師も。自分で勉強するしかない。

524スリムななし(仮)さん2017/03/04(土) 23:58:13.95

525スリムななし(仮)さん2017/03/06(月) 14:54:33.48
治ったと思ったら治ってなかった。
その繰り返し。

526スリムななし(仮)さん2017/03/06(月) 21:43:34.10
腓骨は大腿二頭筋(外側ハムストリングス)と繋がっている

つまりだ

527スリムななし(仮)さん2017/03/07(火) 09:33:00.47
つまりどういうことでしょう?教えてください

528スリムななし(仮)さん2017/03/08(水) 17:31:33.47
>>432を適当にやってみたら、歩くときに小指を意識するようになり
いままでかかとに重心がのってたと気付いた
内向きの膝が外に向いてる気がするので、効果あるかも

529スリムななし(仮)さん2017/03/09(木) 01:52:59.69
太もも外側の筋膜リリースは既出?
ストレッチポールとかフォームローラー必要だけど

530スリムななし(仮)さん2017/03/10(金) 00:44:14.21
>>529
個人的には大前提だと思ってるんだけどどうなんだろう
踵重心・外側の筋肉がパンパンな状態だと意識してどうにかなるレベルじゃないしな
足首が固いとかだと役満

531スリムななし(仮)さん2017/03/10(金) 18:26:59.62
黒人の足首はカッチカチ
スクワットでフルでしゃがみ込むことや和式便所が苦手

532スリムななし(仮)さん2017/03/10(金) 19:00:17.46
前テレビで見たな
最近の若い子、小さい子はうんこ座り出来ないって

533スリムななし(仮)さん2017/03/11(土) 02:21:38.09
足首に関しては人種とか関係無いぞ

534スリムななし(仮)さん2017/03/12(日) 01:47:33.50
エクスレーブって骨盤ショーツ効くのかな

535スリムななし(仮)さん2017/03/15(水) 20:53:10.13
内転筋を鍛え中

536スリムななし(仮)さん2017/03/17(金) 13:32:24.63
足指パッドおすすめ

537スリムななし(仮)さん2017/03/18(土) 14:25:47.09
内転筋鍛えてどうしたいの?
内転ってイメージから、隙間が埋まると思ってるの?
筋肥大の体積で隙間埋めたいのなら異論はないけれど

538スリムななし(仮)さん2017/03/18(土) 21:16:43.31
内転筋鍛えると普通はO脚悪化するけどな

539スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 09:09:05.52
大事なのは筋肉じゃなくて足裏
足の骨格が崩れてるから足首が捻じれてO脚になる

540スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 13:04:17.04
足から始まるんじゃなくて、股関節から始まるんだと思うけどなー

541スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 14:37:42.85
股関節ってただの関節じゃん
足は複数の小さい骨が沢山組み合わさってできてるから崩れやすいし
足の骨のズレが足首の関節の捻れをロックしてるから
股関節動かせても下が原因だから下の歪みに合わせて同じ状態に戻る

542スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 14:57:39.35
程度問題かね。
足先崩れてなくてもO脚にはなるぞ。

543スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 15:23:45.71
お前ら、猫背で腹が出てないの?
それは関係ないの?
けっきょく全身なんじゃないの?

544スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 15:38:27.28
ちゃんと腹圧かけられるのは最低条件だと思うよ。
これが出来ないと上半身下半身が連動出来なくて、足ばっかり太くなったり歪んだり。

545スリムななし(仮)さん2017/03/19(日) 21:32:23.70
他に見てるo脚関連のサイトを教えてください

546スリムななし(仮)さん2017/03/22(水) 12:20:39.43
>>545
こことかどうだろう、結構真剣に考えてる
http://ameblo.jp/nippys-fancy/theme-10067508495.html

547スリムななし(仮)さん2017/03/23(木) 11:35:33.99
https://youtu.be/iLbqN9H4XXY?t=50s
これは治りやすいタイプのO脚だから治ったのかな?
かなり酷いO脚だけど
治りやすいタイプと治りにくいタイプの骨格の違いって何なんだろ

548スリムななし(仮)さん2017/03/24(金) 10:49:02.03

549スリムななし(仮)さん2017/03/25(土) 12:57:11.28
>>548
”骨盤や股関節、膝関節を矯正すると、その反射で脚の筋肉が緩むために膝と膝とがくっついて一時的にO脚が治ったように見えるのです。”
ここが意味不明、反射ってなんだよ
一時的に治ったように見えるて、見た目で治ってるなら治ってるんじゃないのか?
治ったように見えるってなんだよ

550スリムななし(仮)さん2017/03/25(土) 23:04:17.06
骨盤を立てることを意識して座禅したあとに歩いたら、
膝や股関節がなんだかいい感覚

551スリムななし(仮)さん2017/03/25(土) 23:08:21.67
http://imgur.com/wtfmDdQ
個人的なことですみません。
これってO脚ですか?

ちなみに普段は超ガニ股です

552スリムななし(仮)さん2017/03/25(土) 23:53:41.14
xじゃね?

553スリムななし(仮)さん2017/03/26(日) 02:43:23.52
腓骨頭出っ張ってる?

554スリムななし(仮)さん2017/03/26(日) 03:45:48.44
>>552
このスレの程度が知れるなw

555スリムななし(仮)さん2017/03/26(日) 04:08:08.04
>>551
膝、内向き?

556スリムななし(仮)さん2017/03/27(月) 02:34:54.89
返答ありがとうございます。
551です。
腓骨頭?は調べてみたのですが出っ張ってはいないみたいです。
膝は写真を撮るときに揃えただけで普段はがっつり外向きです。
足首が180度以上開くくらいガニ股なので…

557スリムななし(仮)さん2017/03/27(月) 08:52:56.37
40過ぎたおばさん
突如思い立って魔女立ちというのをはじめて一週間ほど
なんか見た目が違ってきた

558スリムななし(仮)さん2017/03/27(月) 16:28:40.25

559スリムななし(仮)さん2017/03/27(月) 23:01:01.93
骨盤が後傾?してて下腹部ぽっこりしちゃうんだけど
骨盤矯正にホスラーチェア(HUSLA CHAIR)って効果あるかな?
ちょっと高いけど買われた方いますか?

560スリムななし(仮)さん2017/03/28(火) 15:20:03.64
552の意見はわりと正しい。
X脚の人が足首から下をくっつけようとしてO脚に見える姿勢性O脚と言うやつ。古典の教科書にも書いてある。

561スリムななし(仮)さん2017/03/28(火) 15:57:29.73
写真でそんな判断してるんだから別に正しくないよ

562スリムななし(仮)さん2017/04/01(土) 13:58:45.60
腓骨だけ家具にぶつけるとかもうヤダ

563スリムななし(仮)さん2017/04/06(木) 19:44:11.64
寝て、足を曲げて、片足の膝にもう片方のかかとをのせて内側に倒す
これやったらぐんぐん大転子が引っ込んだよ

564スリムななし(仮)さん2017/04/06(木) 19:56:45.08
>>563
図で解説してほしい

565スリムななし(仮)さん2017/04/06(木) 19:57:17.33
>>563
もうちょっと詳しく!

566スリムななし(仮)さん2017/04/06(木) 22:58:59.85
やってる事は真反対なんだな

567スリムななし(仮)さん2017/04/07(金) 23:05:19.83
最後の「内側に倒す」の意味がわからん

右脚のかかとを左足に乗せるとすると、右脚を外旋させるってことではないの?

5685632017/04/08(土) 00:31:04.52
ごめん、これを寝ながらやるってこと
過去スレに載ってたんだけど覚えてる人いるかな?
これとふくらはぎの横を伸ばすストレッチでめちゃくちゃ足まっすぐになったんだけどブログが見つからない

http://i.imgur.com/iSw9mFh.png

569スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 00:34:46.58
自分でやって写真載せればいいだけじゃね?

5705632017/04/08(土) 00:42:40.03
>>569
別にそこまで教えようという気持ちはないので、分からないならやらんでいいよ

571スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 01:15:26.98
別に教わる気も無いからレスしなくていいよw

572スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 01:38:18.42
捻じ曲がった足を持つ者同士、ケンカはやめようず

573スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 03:06:17.09
>>568
画像載せてくれてありがとう
やってみるわ

574スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 03:34:27.17
>>568
どうも有難う
内旋させるのは逆効果そうで避けてたんだが…

ちなみに、どんなo脚だったのが改善されました?膝下?

5755632017/04/08(土) 08:39:47.92
>>574
XO脚って感じだった
膝は内転しちゃってるのに太股とふくらはぎは外側に張り出してるみたいな
大転子がボコって出てたのがまっすぐになったよ

あとはスネの外側の張り出しを取るストレッチと、
http://i.imgur.com/mwNIQgI.png
魔女たちの22時でやってた、内転した膝を戻すやつも効いた
http://i.imgur.com/UUlqTzs.png

576スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 08:43:11.27
>>571
何でこのスレいんのw?

577スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 11:03:23.19
>>576
脚の曲がった奴を馬鹿にするため

578スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 11:16:39.19
自演が好きな奴はよくわからんな

579スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 11:55:49.86
>>575
スネ気になってたから助かる
ありがとう

580スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 13:08:22.27
>>563では、どちら側の大転子が引っ込むのですか?

乗せる側?

581スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 17:48:00.33
>>570
お前もかなり性格悪いな

582スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 19:29:36.41
>>580
乗せられてる側
足は肩幅より少し広めに開くくらいがいいと思う

>>581
性格悪いとかスレと関係ある?
有益なレスしろよバカ

583スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 20:06:27.50
荒らしの類と変わらんな

584スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 20:12:50.88
乗せられてる側、ということは、内旋させて大転子が引っ込むのか

よくわからんな

585スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 10:35:52.26
>>568これ油断すると膝外れそうじゃない?

586スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 11:10:44.78
内旋させるから悪化するじゃん

587スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 19:00:00.57
そもそも尻に効かせるストレッチなんだが

588スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 20:02:04.27
>>587
尚更話がおかしい

589スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 21:49:23.66
O脚の奴らはみんな性格ねじ曲がってるし
ねじ曲がった性格はストレッチじゃ治らないからなw

590スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 22:02:19.44
皮肉下手w

591スリムななし(仮)さん2017/04/17(月) 22:04:34.08
否定されて怒ってるだけなんだろうなww

592スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 09:16:59.16
意外にも外側を伸ばすストレッチが有効ってことを知らない人が多いな

593スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 09:18:54.40
外側を伸ばすのはとても有効だと思ってるよ

594スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 09:45:31.72
みんな知ってるもんだと思っていたよ

595スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 10:03:13.92
>>592
論点そこじゃねえよアスペ

596スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 10:18:46.48
はぁ?????

597スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 10:38:03.70
>>595
ブーメラン乙

598スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 11:56:21.06
最初にこの話題出した奴まだ居座ってんのか

599スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 14:36:42.33
ここにいるよ
レスする必要もないからロムってたけど

600スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 18:17:09.47
>>592-594
一人で何回レスしてんだ

601スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 21:16:28.84
>>600
自分は>>594だけだよ

602スリムななし(仮)さん2017/04/18(火) 21:36:06.25
まぬけ

603スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 03:17:23.20
膝蓋骨が外側に付いてる

膝蓋骨不安定症かもしれない

604スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 07:51:32.77
典型的O脚、膝と膝の間に指4本
一番開いているとこ、拳入る位あったんだけど、

膝と膝の間が親指1本でひっかかる
一番開いているとこも小指から中指でひっかかるとこまで改善しました。

整体には行ってないです。
最初の1週間は単純に屈伸運動×100回、
その後は、毎日屈伸運動100回の3セット、これを1ヶ月ほどやってただけ。

だいぶ目線もあがりました。

605スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 07:54:32.12

606スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 10:42:17.20
論より証拠

607スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 10:48:17.17
>>604
屈伸運動ってhttps://www.youtube.com/watch?v=35FmcL21-J0
みたいなやつ?
あと、女性ですか男性ですか?

608スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 11:33:30.58
女だよ

609スリムななし(仮)さん2017/04/19(水) 13:07:52.31
アカイシの室内履きを履いてる時は大転子の張りが通常よりもない
ここのO脚サンダルと室内履きで
歩き方はましになった

610スリムななし(仮)さん2017/04/23(日) 11:07:59.06
足ゆびをガバッと開いて親指に力いれて立つと、膝が前を向く
3本指サポーターつけてると圧迫が気持ちいいが
O脚が治るってとこまで行くのかなあ

611スリムななし(仮)さん2017/04/23(日) 15:26:53.90
長座が出来ない人いる?

612スリムななし(仮)さん2017/04/23(日) 15:46:35.29
ちょっとは出来るようにしたよ

613スリムななし(仮)さん2017/04/23(日) 21:39:45.97
整体行った人どんな施術してもらって効いたか教えてくれる?

614スリムななし(仮)さん2017/04/24(月) 10:08:16.87
嫌だ
こっちは高い金と時間払って行ってんだから教えたら不公平になる
知りたきゃおまいも高い金と時間払って整体行くべき

615スリムななし(仮)さん2017/04/26(水) 12:13:01.81
NHKEテレ1東京(NHKEテレ東京)
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616スリムななし(仮)さん2017/04/27(木) 02:32:25.55
>>614
お前みたいな性根腐り切った奴には聞いてないからw
つーかまず嫌なら書き込まなきゃいいわ

617スリムななし(仮)さん2017/04/27(木) 16:01:09.42
体操とかストレッチとか色々言われてるけど
正直モチベが低くて続かない・・

座る時に意識して膝くっつけるぐらいしかやれない・・

618スリムななし(仮)さん2017/04/27(木) 17:25:29.90
膝は結果としてくっつく。意識しちゃ駄目ね。

619スリムななし(仮)さん2017/04/28(金) 03:12:26.27
スポーツやってて股関節膝関節の歪みによって動作に支障をきたしてるんだけど、整形外科に頼んだらレントゲン撮ってくれるかなあ?

620スリムななし(仮)さん2017/04/28(金) 09:28:19.33
>>619
痛いっていえばまずレントゲンとる

621スリムななし(仮)さん2017/04/28(金) 15:14:03.42
レントゲンって、歪みとか捻れまで詳しくわかるか??MRIじゃね?知らんけど

622スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 03:48:29.49
骨の変形がわかる

623スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 15:08:47.66
>>592-594
一般的なO脚の原因分かって無さそうwww

624スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 17:21:05.08
やっぱりO脚の人って太もも太いんだな

625スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 19:19:56.25
椅子に座って何分
股閉じるの出来る?

10分ぐらいで意識切れて股ガバーになるわ

626スリムななし(仮)さん2017/05/01(月) 01:01:27.53
サンシャイン池崎って下腿まで真っ直ぐだよなぁ

627スリムななし(仮)さん2017/05/01(月) 15:13:52.21
去年左足の薬指を骨折したんだけど、それがきっかけでO脚がかなり矯正された
骨折中は親指側にしか重心を置けなかったし、骨がくっ付いてからも医者から
あまり薬指側に重心を掛けないように言われてそれをずっと守った
骨折後半年はまだ頑丈な骨ではないからとのことだったし、2か所骨折してたから
自分でもかなり慎重になった
で、左足が親指重心だからバランスを取る為か無意識に右足も親指重心になっているようだった
半年ぐらい経って気づいたらO脚がかなり治っていた感じ
O脚のタイプも様々だと思うけど、足の外側重心のせいでより悪化している人なんかは
重心を内側にすると矯正されていくのかもしれないですね

628スリムななし(仮)さん2017/05/01(月) 15:15:23.62
よし!折ろう!

629スリムななし(仮)さん2017/05/01(月) 19:43:50.70
>>627
それあるかもね

親指怪我した時すごい外側に重心かかってた

630スリムななし(仮)さん2017/05/03(水) 02:34:23.57
>>627
ちなみにどんなo脚でしたか?
膝下?

631スリムななし(仮)さん2017/05/03(水) 17:42:43.15
>>630
膝下が酷くて膝も開いていました
体は痩せ型なのに脚はズドンとしてて足首がないような体型でした
骨折後は内くるぶしの骨の出っ張りがはっきり出現して驚きました
骨折中に親指重心で歩いていた時、膝裏を伸ばさないとうまくバランスが取れなかったので
常に膝裏を伸ばして歩いたり立ったりしていて、それもO脚矯正に一役買ったのかなと自己分析しています
あと足全体がスッキリして、太ももと膝上が細くなりました
今までの歩き方は外側に無駄な力が入り、膝裏も縮こまっていたような気がします
説明が難しいんですが、今は股関節の上に正しい位置で腰が乗っている感覚もあります
そのおかげか、長く立ちっぱなしでも腰痛が出なくなりました

632スリムななし(仮)さん2017/05/03(水) 18:23:43.36
膝関節の屈伸で歩いたりしてたから、足首や前腿が無駄に発達してただけかな?

633スリムななし(仮)さん2017/05/03(水) 22:34:23.05
薬指折るか…

634スリムななし(仮)さん2017/05/04(木) 00:10:48.21
膝下O脚の原理が分からん
どういうメカニズムで膝下だけ開いてんの?

俺普通のO脚だけど膝軽く曲げて寄せないとその形にならないんだけど

635スリムななし(仮)さん2017/05/04(木) 05:04:31.53
大抵、股関節〜膝も歪んでるけどね

636スリムななし(仮)さん2017/05/05(金) 11:35:10.31
ひざ締め屈伸運動で効果のあった人いる?

637スリムななし(仮)さん2017/05/11(木) 00:32:51.75
ストレッチボードに乗ってみた
痛い

638スリムななし(仮)さん2017/05/11(木) 20:44:49.66
整体通ってんだけど自分でやるエクササイズがだいぶ重要なんだな、ただ通ってるだけじゃ治らないよって言われた

639スリムななし(仮)さん2017/05/12(金) 20:44:48.74
今日も膝下O脚をプリプリさせながら歩くスキニーギャルを沢山見かけたよ

640スリムななし(仮)さん2017/05/16(火) 10:31:26.90
今までなんとなく小指〜かかとにかけての側面を重心にする癖があったけどほんとに後悔してる
とりあえず親指側を重心にするように気をつけてみてるけど長年の歪み治すの大変そうだな

641スリムななし(仮)さん2017/05/16(火) 20:01:02.08
ジーンズなに履いてる?

642スリムななし(仮)さん2017/05/17(水) 05:18:12.23
ユニクロ

643スリムななし(仮)さん2017/05/20(土) 22:23:17.57
>>638
通ってるだけじゃ治らないよは通っても治らないよってことでしょう
整体では治らないって言えばいいのに嫌だね
そんなこと言うところは100%信用できないから行くの辞めたほうがいい

644スリムななし(仮)さん2017/05/20(土) 22:26:11.44
ひろのば体操で治るのに

645スリムななし(仮)さん2017/05/21(日) 06:18:04.26
>>644
お前治ってないじゃん

646スリムななし(仮)さん2017/05/21(日) 21:17:34.77
マラソン趣味ですがすねの痛めました。
左右の足のラインが違うので骨盤が歪んでるのかも
改善のために今日からストレッチしていきます。
股関節回りは特に
180度開脚を目指します

647スリムななし(仮)さん2017/05/21(日) 22:12:26.77
180度開脚なんて出来るようになってもなおらないよ

648スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 00:02:56.15
本当に身体が柔らかい人は180度開脚をしたときに足が伸びずに垂直になってるらしい

649スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 00:07:04.28
>>627の指骨折してよくなったって事はヒントになってるよ
答えは足の指だからひろのば体操を1週間続けよう
簡単だし何も損はしない

650スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 00:10:40.03
親指重心で一時間歩いたら、腰が痛くなった
整体で反り腰の処置したあとに、小指重心になったの思い出した
あちらを立てればこちらがって奴だ

651スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 02:37:58.52
o脚矯正としての是非はともかく、正しい歩き方・立ち方としては間違ってるからな、母指球に常に体重かけるのは

652スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 10:30:29.05
>>643
ちゃんとした説明があって最後にそれ言われただけだよ、お前どんだけ捻くれてんだよw

653スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 12:23:42.76
膝を伸ばしながら歩いていたらバナナの様な膝下o脚になった
昔の写真は真っ直ぐなのに後悔
外国人はどうやって膝を伸ばしながら歩いてるの?

654スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 12:31:17.08
白人や黒人の場合、骨盤が斜め上方に立ち上がっている。綺麗に重心移動してから、まるで杖のように脚を前に出す。その繰り返し。

他のアジア人も日本人よりは断然歩き方綺麗だけどね

655スリムななし(仮)さん2017/05/24(水) 00:13:09.48
ちゅーか根本的な疑問だけど
何で日本人o脚多いの?

656スリムななし(仮)さん2017/05/24(水) 01:11:43.99
正座
子供の靴選びが適当(サイズ大きい
とか?

657スリムななし(仮)さん2017/05/24(水) 11:48:51.03
正座してるやつなんて殆ど居ないだろ
顔見りゃ分かるけど下顎未発達だったり骨格形成悪い奴が多いよ

658スリムななし(仮)さん2017/05/24(水) 13:03:45.07
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/130629/01.html
世界一受けたい事業のべたんこ座り

「ひざ下の骨を内向きにする効果があります」って、これはひざ下O脚が悪化しないか?

659スリムななし(仮)さん2017/05/24(水) 15:57:41.33
>>658
それどころが全部が大腿の内旋を促進させてO脚を悪化させるものばっかり

660スリムななし(仮)さん2017/05/25(木) 04:05:40.53
正座とか言ってる奴まだいるのか
どんだけ長時間の正座を幼少期から頻繁にしてきたんだよ笑

661スリムななし(仮)さん2017/05/25(木) 07:05:12.56
O脚専門の美脚センターに行った事のある人いますか?
関東・関西を中心に沢山あるクリニックみたいだけど

662スリムななし(仮)さん2017/05/25(木) 09:44:49.02
>>660
お寺がやってる保育園だったから座るのはずっと正座だったわ、、
だから家でも正座してたわ、、

663スリムななし(仮)さん2017/05/25(木) 16:22:45.94
そんなごく一部の意見なんていらない

664スリムななし(仮)さん2017/05/27(土) 13:05:35.49
http://upup.bz/j/my35599mHnYtH70agdrxSsA.jpg
自分では何やっても治らない
特に膝下は拳が入るほど曲がってる
これは先天性の治らないタイプのO脚かな?

665スリムななし(仮)さん2017/05/27(土) 13:30:58.06
子供の頃からこんな感じだから治らないかな・・・

666スリムななし(仮)さん2017/05/27(土) 14:00:42.74
>>664
膝ががっつり内向きだから、それ直せばある程度よくなると思う
内転筋、ハム、尻の筋肉を鍛えて、立ってるとき膝を反らせすぎないように

667スリムななし(仮)さん2017/05/27(土) 14:53:24.99
http://1.bp.blogspot.com/_rOkNCbsDJPU/TGYZ0Z0ilJI/AAAAAAAAAtw/vdz2Ca3uk-I/s1600/%E6%AC%A7%E7%B1%B3%E4%BA%BA%EF%BC%92%EF%BC%92+292.jpg
この歩き方したら膝下o脚になったんだけど鳩歩きの方が膝に良いのかな?

6686642017/05/28(日) 08:05:59.98
>>666
アドバイスありがとうございます。
もし矯正に行って改善したらまたうPします。

669スリムななし(仮)さん2017/05/28(日) 22:56:11.02
>>658
何だこれ、デタラメもいいところ
テレビは平気で嘘を垂れ流すからな〜

670スリムななし(仮)さん2017/05/30(火) 14:21:37.63
足の裏は内側に力かけるといいね

671スリムななし(仮)さん2017/05/30(火) 15:19:30.22

672スリムななし(仮)さん2017/06/02(金) 07:09:27.49
気をつけの体勢でつま先を閉じても開いても膝の隙間が変わらないのは
治らないタイプのO脚かな?

673スリムななし(仮)さん2017/06/02(金) 11:22:10.30
それ治らないよ
残念

674スリムななし(仮)さん2017/06/02(金) 15:26:40.93
デブにはボブサップのようなx脚、ガリには膝下がバナナの膝下の脚が多い

なぜ?

675スリムななし(仮)さん2017/06/02(金) 16:14:31.92
>>672
ひざ裏が異常に伸びてるだけ

676スリムななし(仮)さん2017/06/05(月) 11:19:20.87
ドチビで短足だから、せめてO脚治したい・・・

677スリムななし(仮)さん2017/06/07(水) 17:51:01.59
自分の膝見てると死にたくなってくる

678スリムななし(仮)さん2017/06/07(水) 22:19:23.05

679スリムななし(仮)さん2017/06/08(木) 23:54:27.82
俺は真っ直ぐだけど、嫁がO脚で悩んでます。結婚までは何も気にしてなかったけど、嫁は気にしてたみたいです。
ここ見て何か参考になりそうな事多いので教えてあげようと思ってます。

680スリムななし(仮)さん2017/06/09(金) 09:42:11.12
誰かこの馬鹿みたいに広がった骨盤をなんとかしてくれ・・

681スリムななし(仮)さん2017/06/09(金) 10:17:20.52
こういうの使ってぶら下がってたら真っ直ぐならんかな
http://i.imgur.com/xTKAzSG.jpg

682スリムななし(仮)さん2017/06/09(金) 11:45:44.60
>>680
うp

683スリムななし(仮)さん2017/06/10(土) 19:23:28.48
>>624
自分44cm

684スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 08:58:46.43
>>681
効果はあると思うよ。
あと、腰痛用のコルセットとも効果あると聞いた。

685スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 12:29:23.83
>>684
ぶら下がるとこないからダンベル足にぶら下げてやってみる

686スリムななし(仮)さん2017/06/11(日) 13:07:02.55
>>685
かかる重さが違い過ぎるだろ

687スリムななし(仮)さん2017/06/12(月) 00:53:43.46
しばらく座禅の座りかた(半カフ座)やったあとは
内腿使って歩ける気がする

688スリムななし(仮)さん2017/06/12(月) 14:03:40.26
柔軟やったらマシにはなった
前後開脚オススメ

689スリムななし(仮)さん2017/06/12(月) 14:45:54.93
股関節の幅が問題なんだよな

690スリムななし(仮)さん2017/06/12(月) 19:03:07.54
膝下 o 脚なんて本当に治るのかな?
神の手でも持ってないと無理だと思うよこれ
膝のとこから外側にシケインコーナーのように曲がってるw

691スリムななし(仮)さん2017/06/12(月) 23:44:52.91
>>689
幅じゃなくて大腿骨間接の角度の問題だよ

692スリムななし(仮)さん2017/06/13(火) 00:08:02.68
>>691
膝下o脚はどんな角度なのが問題なのですか?

693スリムななし(仮)さん2017/06/13(火) 11:53:48.48
知り合いがヨガにはまってしょっ中、座禅(蓮華座)ってのやってて
いつのまにかO脚が治ってたんだけど、座禅ていいのかな
見た感じ余計悪化しそうなんだけど結果は逆なんだよね
整体で金使うのはクソの役にも立たないって分かったから
これからはヨガとかピラティスとかそっち系だな

694スリムななし(仮)さん2017/06/13(火) 13:32:34.40
>>693
>>687ですが
蓮華座というのは、座禅のカフ座と同じです
半カフ座は、片足のみももの上に乗せる簡易版
テレビ見ながら座るだけで、股関節内腿に効きます

https://flareplus.com/704

695スリムななし(仮)さん2017/06/13(火) 15:25:45.97
それやってみよう

696スリムななし(仮)さん2017/06/14(水) 11:37:51.98
>>694
半カフってお尻の柔軟にもなるよね
ストレッチで良くやる

697スリムななし(仮)さん2017/06/19(月) 04:57:14.40
ぺたんこ座りってめちゃ痛くて効きそうだけど
逆効果の意見も多いけどダメなんでしょうか?

698スリムななし(仮)さん2017/07/04(火) 12:23:23.67
エアリーシェイプどうよ?

699スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 15:19:55.06
どう思うこれ?
立つとさらに広がって拳が入るほどなんだけど

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1298590.jpg

700スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 15:29:30.87
なんで立って撮影しないの?

701スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 15:30:29.18
ごめん・・

702スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 15:57:35.90
あしほそ

703スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 17:20:54.80
ガリガリすぎて膝の上縛っといたらなおりそう

704スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 18:37:23.69
>>699
やヴぁい

705スリムななし(仮)さん2017/07/09(日) 22:13:56.79
皆さんに朗報かもしれない。私、腰痛で整形外科行ったらコルセットを食事と寝る時以外はするように言われ、二ヶ月後取って良い事になったけど、脚の形は相変わらず悪いけど、両膝着くようになってた。
出っ尻だったけど、これもかなり治ってたよ。

706スリムななし(仮)さん2017/07/09(日) 23:44:14.94
普段反り腰で出っ尻だったのかな?

707スリムななし(仮)さん2017/07/11(火) 01:06:06.82
>>705
詳しく

708スリムななし(仮)さん2017/07/12(水) 08:35:45.09
>>707
コルセットで腰骨固定すると、骨盤の幅が狭まるとのこと。
私はお医者さんで貰ったコルセットは大きかったんで、アマゾンで目立たないのも追加で購入してなるべく長い時間付けてました。

709スリムななし(仮)さん2017/07/12(水) 11:03:50.01
http://www.i-leg.jp/leg/article_38.html
俺もこんな感じの足なんだけど脛骨のズレなんて本当に治るのかな
提携先が韓国系で胡散臭そうだけど

710スリムななし(仮)さん2017/07/12(水) 17:17:05.15
大腿骨頭の前捻角が日本人は大きい人が多いらしい
これが原因だな

711スリムななし(仮)さん2017/07/12(水) 18:54:39.61
こんなんで矯正できるならしたいわ

712スリムななし(仮)さん2017/07/14(金) 11:07:06.26
何やっても改善しない
http://fast-uploader.com/file/7055553357706/

713スリムななし(仮)さん2017/07/14(金) 15:45:19.55
下腿外旋変位
脛骨外旋変位

って奴だと気付いた
下腿は内旋してるもんだとずっと思ってたが

714スリムななし(仮)さん2017/07/14(金) 17:35:04.15
確かに骨盤ベルト着けると歩くときに膝の内側が擦れるようになる

715スリムななし(仮)さん2017/07/14(金) 18:16:58.42
ベルト取るとすぐに元通りなんでしょ?

716スリムななし(仮)さん2017/07/14(金) 18:48:58.68
>>713
下腿より大腿内旋の割合の方が多い

717スリムななし(仮)さん2017/07/17(月) 05:02:58.57
八木式のO脚矯正プログラム買ってみた人いる?
腓骨頭の矯正をYouTubeで改善できるって言ってるから気になってるんだけど

718スリムななし(仮)さん2017/07/17(月) 11:06:16.37
「O脚矯正専門の八木でーす」
無意味な動画を乱発

719スリムななし(仮)さん2017/07/17(月) 16:45:43.73
かかとくっつけ正座、太もも裏があったまって汗出てくる
しばらく続けてみようと思う

720スリムななし(仮)さん2017/07/17(月) 19:17:12.53
骨盤が開いてるのか閉じすぎてるのかネットで出てるようなセルフチェックだと両方当てはまってて自分がどっちなのか分からない。下半身デブだから多分開いてるんだとは思うけど。。

反り腰も自力で治したい。

721スリムななし(仮)さん2017/07/17(月) 20:21:01.18
40代後半だけどO脚のまま年老いたときにどうなるか心配だわ
見た目も重要だけど、歩けなくならないか心配。

722スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 20:28:45.14
>>720
骨盤が開いてるだの閉じてるだのは業界が作ったデタラメだよ
いまだにそんなこと信じてるなんてアホ
下半身デブってことは上半身に血液を戻す力が弱いってこと(血管が老化してきてる、筋力の低下など)

ガタイのいい欧米人は上半身が太るけど、日本人は下半身デブの人が多いね

723スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 22:46:24.57
人の骨格がそう簡単に開いたり閉じたりするわけないんだな

724スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 22:56:05.33
骨盤はよく動くでしょ。
典型的なのが出産。
人によっては矯正されて子供産む度に背が伸びたり。

725スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 23:33:02.53
仙腸関節

726スリムななし(仮)さん2017/07/18(火) 23:40:19.95
>>724
出産なんてかなり特異な例だけどな
普通は動かないし、そんな動くなら何かしらの障害持ちだと思うよ

727スリムななし(仮)さん2017/07/20(木) 12:21:39.07
膝下0脚とここで言われてるのは、x脚の人が足元をくっつけようとして股関節を内旋させてなる。
外旋させるとx脚に戻り治ったように見える。

728スリムななし(仮)さん2017/07/20(木) 12:28:41.12
>>727
理屈上はそうならないよ

729スリムななし(仮)さん2017/07/22(土) 10:05:58.45
エクスレーヴってパンツの広告がうざいー

730スリムななし(仮)さん2017/07/22(土) 10:19:30.76
ケツに力を入れるとくっつくんだけどそれで歩くのは無理

731スリムななし(仮)さん2017/07/22(土) 13:52:11.06
ケツの筋肉が衰えているということだ
常にケツの筋肉を意識し強化すれ

732スリムななし(仮)さん2017/07/22(土) 16:14:41.98
衰えているから弛緩するっていう問題じゃないがな

733スリムななし(仮)さん2017/07/24(月) 00:04:42.99
診断してほしいんですけど
とりあえず骨盤・O脚の前に

猫背・巻き肩・偏平足・脚の指は親指から小指までキレイに右向き(両足)
さらに膝横の骨が両足出過ぎててうまく閉じない
踵をつけて膝をつけると膝横の骨が邪魔で上下のどっちかいかないと収まらない
さらに閉じた状態だと膝上は空間だらけで密着点はなし

これは、XO脚なのかそれともX脚なのかO脚なのか
よく分からないです
骨盤は後傾で間違いないと思う、反り腰って前傾のパターンだけだと思うけど
後傾でも反り腰っぽくなるんですかね
壁にくっつくと腰の空間が広すぎる、後傾だと思うけどよく分かんない

太ももは前が張ってる、注目ポイントは肉が太もも右についてる、具体的に言うと斜めに肉がついてる(両足)
だから余計大きく見えちゃう
太もも裏は勿論タプタプで太もも前と後ろでは真逆みたいな感じ
で、逆に太もも裏は股間よりのほうに肉がついてる状態
太もも前と後ろでは肉が特についてる場所も真逆って感じです
これも両足
お尻は垂れ気味で脂肪タプタプ
寝る時は足が開いて脚が自然に横に倒れて足だけ寝ちゃってる状態

とりあえずストレッチとか運動してみたけど全然改善されない
下半身がびくともしない、体重は数キロ落ちたけど
悪い点が多すぎますが意見お願いします

734スリムななし(仮)さん2017/07/24(月) 00:34:50.51
>>733
画像見ないとなんとも

735スリムななし(仮)さん2017/07/24(月) 04:26:56.30
>>733
やばい

736スリムななし(仮)さん2017/07/24(月) 13:48:30.06
>>733
前腿が張るのは骨盤前傾だと思う
後傾だと腿裏が硬くなるって聞いた気がする

何脚でも原因全部足にあるから足の指のトレーニングしたら
良くなると思うよ

737スリムななし(仮)さん2017/07/25(火) 00:19:41.66
たぶんO脚が原因で太もも太いと思うんですけど
マッサージ系でこれって細くなったりします?それとも効果なし?
やっぱり骨盤を直したほうが早いのかな
O脚の太もも太りにマッサージ効果ないならマッサージ止めて
O脚改善のほうをやろうと思ってます

738スリムななし(仮)さん2017/07/25(火) 22:40:33.06
>>737
もし内股歩きのクセがあったらそっちを直すのが先かと
マッサージや骨盤矯正って効果ゼロだよ

739スリムななし(仮)さん2017/07/26(水) 21:59:40.29
股関節と内転筋ストレッチやったら大分O脚治ってきた
半年くらい掛かったけどもう少しで意識しなくても両膝付きそう

740スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 17:49:31.45
色々調べたけど自分の状態がどれか、よく分からない・・・・
とりあえず特徴

仰向けに寝ようとして自然な体にすると必ず足が開いてしまう
それも開くというより足が横に倒れてその状態で寝てしまう(太ももが完全に横を向く)
外側にです
骨盤歪んでるのは間違いないけど、調べても分からない自分はどのタイプか
歩くときは足首がハの字になって歩いちゃう感じ
ちなみに足の指は右も左も外側に向いてます
内股ではないと思うけど・・・
これは骨盤が開いてるタイプですよねたぶん
道具使わず矯正できるいいストレッチないかなぁ
どういうタイプの骨盤歪みに分類されるんでしょう?

741スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 18:08:42.90
骨盤が開くとか無いから、メディアに踊らされるな

742スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 18:27:29.25
がに股?

743スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 20:48:21.18
欧米なんかは靴履いたまま寝たりするから膝下の外転過剰になってX脚になる様な気がする

744スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 22:05:48.63
>>740
小難しい事考え過ぎ
貴女の目的がわからないからアドバイスしようがない

745スリムななし(仮)さん2017/07/28(金) 22:31:06.90
腓骨の出っ張りを直したいけどYouTubeに出てるようなストレッチで治るんだろうか?
ちなみに雨の日に歩くとふくらはぎビチョビチョになる

746スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 00:11:01.90
床に座るとき、あぐらって骨盤開く原因らしいからNGらしいけど
じゃ、床に座るときはどういう姿勢で座ったほうがいいんですか?
体育座り?それとも正座?床の話ね

747スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 00:25:30.44
長座がいいんじゃねw

748スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 00:45:55.03
>>746
体育座り
骨盤開くとか閉じるって理由じゃないけどね
股関節内旋筋群のストレッチするか 股関節外旋筋群のストレッチするかの違い

749スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 01:21:54.52
論文ありますか?

750スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 01:23:57.55
O脚関連の論文はないね
治せた事例ないからね

751スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 07:34:40.70
骨盤が開くとか言ってる人は頭か身体のどっちかに障害抱えてるな

752スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 07:51:25.94
開いた骨盤ギュって閉めたいなぁ

753スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 08:08:10.73
>>746
多種類の座り方で披露が来る前に頻繁に座り方変える事
一番悪いのはひとつの座り方を長時間やる事
無理して身体が悲鳴をあげる行為が故障の原因

754スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 13:31:56.86
>>740
こんなとこ書き込んでる暇あるなら整骨院とか逝けばあ?

755スリムななし(仮)さん2017/07/29(土) 15:38:25.69
開いた骨盤閉まってきた!

756スリムななし(仮)さん2017/07/31(月) 11:06:07.25
真面目な話、セックスがいいんじゃないの?
どこにも記述ないけど
だって正常位とか腰をふるわけだし前後に
いい運動になるよ
前・後ろと交互の動いて

女性の場合も騎乗位とかいいでしょ

757スリムななし(仮)さん2017/07/31(月) 11:31:38.08
>>756
人生で狂ったようにセックスしてた時期あるけど
1回あたりの時間もけっこう長かったけど
まったくそれはO脚には影響なかったかな笑
インナーマッスルはめちゃくちゃ鍛えられてたけど

758スリムななし(仮)さん2017/07/31(月) 13:27:19.03
「前後にいい運動になるよ」が論拠か。アホかな?
大体、女のセックス中の稼働率なんて知れたもんだろ(笑)

759スリムななし(仮)さん2017/07/31(月) 18:47:06.04
結局O脚改善に一番いいのはどれなんだ?
サイトによってバラバラ

姿勢・骨盤・猫背・足指・足首・内転筋強化・股関節・肩甲骨
どれも重要だと思うけど
どれが最重要でどこを直すと一番の近道なんだ

760スリムななし(仮)さん2017/07/31(月) 19:30:45.92
o脚改善した人はわざわざこのスレ来ないジレンマ
改善できるならの話だけど

761スリムななし(仮)さん2017/08/01(火) 00:02:24.23
それはおまえの脳内保管
寧ろ改善したからこそ自慢しにくるジレンマ

762スリムななし(仮)さん2017/08/01(火) 01:00:28.66
自慢どころかマウンティングしにくる始末

763スリムななし(仮)さん2017/08/01(火) 09:02:09.05

764スリムななし(仮)さん2017/08/02(水) 11:02:01.60
お尻歩きやってる人いる?骨盤矯正にいいらしいけど
自分もやってみたいけど
長座したとき腰が曲がってて、正常なフォーム取れないから
そんな状態でお尻歩きやってもダメかなと思ってやってないけど
まずはハムストリング緩めて正常なフォームできるようになってからやったほうがいいのかな
先は長そうだorz

765スリムななし(仮)さん2017/08/03(木) 02:27:38.97
下腿の外方変位ってどうやって治すのだろう

766スリムななし(仮)さん2017/08/03(木) 13:32:24.83
相当のO脚(Xか?)で悩んでるんだけど
まず両足踵をつけられない、正確にはつけれることはつけれるけど
つけると膝横の出っ張り(腓骨)が邪魔して
片方の足を上か下にずらさないと足をくっつけれないほどひどい
キレイに足を揃えられない

だから余計に正しいフォームを取りにくい
これまで放置した自分が悪いんだけど
説明しにくいけど、とにかく腓骨が出過ぎて両足の踵をつけたら腓骨が邪魔してる

なにかいい矯正法ないでしょうか、グッズはないためグッズなしでも直せる方法があれば
腓骨出過ぎててコンプレックスです

767スリムななし(仮)さん2017/08/03(木) 13:35:38.04
腓骨って外側の骨だよ?

768スリムななし(仮)さん2017/08/03(木) 23:42:07.00
あ、そうだったの
膝の内側の骨が出過ぎてて
外じゃなかった

769スリムななし(仮)さん2017/08/04(金) 01:00:34.23
下腿が外にズレてて大腿骨がボコッとスペース余ってるんでしょ
その部分は一緒

770スリムななし(仮)さん2017/08/04(金) 20:29:42.63
猫背とO脚で自分はこんな太もも状態です、なんとかこれを直したいけど
ダイエットがんばって体重減らしたけど下半身はびくともしないです
http://relaxation-sola.co.jp/wp/wp-content/themes/ecco/img/ender/img_case01.jpg

上半身は画像右、太ももは画像左って感じ。
太もも前(横?)が固太りみたいになって変な風に筋肉ついちゃってるのかなぁ
同じ症状の人いますか?

771スリムななし(仮)さん2017/08/04(金) 21:13:33.74
>>770
もっとやせれば下半身も、やせる

772スリムななし(仮)さん2017/08/05(土) 08:50:52.96
>>746
体育座りはo脚になるんじゃないかな
奴隷の座り方で医学的にも体に悪いみたいだし
胡座の方が良いんじゃないかな
そもそも胡座で骨盤開く(笑)o脚になるならそういう宗教やインド人はo脚ばかりになるはずだが

773スリムななし(仮)さん2017/08/05(土) 23:14:39.74
>>770
洋梨体型じゃない?

774スリムななし(仮)さん2017/08/06(日) 00:14:51.58
多分膝下O脚で、膝はつくけどその下にダイヤ状の隙間があってふくらはぎとくるぶしがつかない程度
椅子に座るとき、集中する子供みたいに右足首側面を床につけるくらい過回外させる癖がある
あと立っているときは膝上の筋肉を持ち上げるように無意識に力を入れてた
膝を軽く曲げて力を抜くことと、足指のトレーニングを始めた
まだ1週間くらいだけど、太ももの前張りと猫背、お腹が出る癖?が和らいだ気がする
あと、指のトレーニング中はふくらはぎの筋肉まで使っている感じがする
最近膝を意識するのを忘れそうになるけど頑張りたい

775スリムななし(仮)さん2017/08/06(日) 00:41:50.06
膝下O脚って膝裏固くない?脚伸ばしてる姿勢がどうも伸びてる様には見えない

776スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 00:17:10.41
膝裏っつーか
O脚・猫背のやつはハムストリングが異常に固いのは常識だろ
使ってないから余計に固くなる

777スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 01:11:20.19
ハムストリングじゃなくて膝裏の話だよ
ハムの拘縮と膝の過伸展は全く別の話

778スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 01:25:03.08

779スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 02:21:58.66
朝鮮人が

780スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 09:23:27.70
尾てい骨出っ張ってるんだけど、それは関係なしかな?

見た目でボコって分かるくらい

781スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 20:40:53.44
筋トレとストレッチそして普段の姿勢
チビは治らないけどO脚は少なくとも改善できる

782スリムななし(仮)さん2017/08/07(月) 21:36:40.88
右足だけ足首から曲がっちゃってんだけど、なんとかなるかね。

783スリムななし(仮)さん2017/08/08(火) 14:34:38.46
>>781
くわしく

784スリムななし(仮)さん2017/08/09(水) 00:24:14.80
画像も見ずに言葉だけで信じるなよ…

785スリムななし(仮)さん2017/08/10(木) 12:51:11.59
>>782
|. |
|. |
|. |
\. |

こんな感じなのか?

786スリムななし(仮)さん2017/08/10(木) 14:18:17.33
>>785
こんなかんじ。
膝下o脚で、さらに足首から曲がってる。

787スリムななし(仮)さん2017/08/10(木) 19:55:11.21
それはもう病院でレントゲンでも撮ってもらった方が良いのでは

788スリムななし(仮)さん2017/08/12(土) 02:20:50.28
皆さん、舟状骨は出っ張ってる?

789スリムななし(仮)さん2017/08/12(土) 09:36:22.86
O脚ストレッチやったら最初歩くだけでお尻と内股の筋肉痛いし疲れるね

790スリムななし(仮)さん2017/08/16(水) 18:51:29.63
自分の脚、おかしいんだがこれはどういう部類に入るのか教えてくださいorz
頑張って超へたくそな絵書きました笑ってみてください
http://fast-uploader.com/file/7058431619490/

前太ももが妙に外に筋肉ついてて、両足の膝横内側にでっぱりの骨があり
踵をあわせようとしても出っ張りが両方ぶつかる状態になって足をきちんと閉じれない
こうすると太ももにも真ん中が大きい空間になり太もも同時をくっつけれない
脚の指は右足は右に、左足の指は左に曲がってる感じ(外股?)

これ、XO脚なんですかね?太ももの肉は外側にがっつりついてる
内股じゃないと思うけどガニ股のせいかな

791スリムななし(仮)さん2017/08/16(水) 21:49:59.89
見れない上に何言ってるのか分からん

792スリムななし(仮)さん2017/08/16(水) 23:48:28.61
マルチ

793スリムななし(仮)さん2017/08/17(木) 13:28:12.72
失礼。
URLはこっちです
http://fast-uploader.com/file/7058431782417/

794スリムななし(仮)さん2017/08/17(木) 13:54:48.26
下手すぎワロタW

795スリムななし(仮)さん2017/08/17(木) 15:56:08.05
もう写真撮れよ

796スリムななし(仮)さん2017/08/19(土) 15:44:26.01
治してない人の堂々した主張は人を混乱させる。

797スリムななし(仮)さん2017/08/20(日) 22:00:17.09
気づいたら足を組んじゃう。
寝てるとか特に。

798スリムななし(仮)さん2017/08/21(月) 20:17:32.17
夏嶋隆の足の指内側に丸めた状態で立つのやると治るかも

799スリムななし(仮)さん2017/08/24(木) 15:34:03.31
わかる。寝てる時に足組んでたよ とよく指摘される
寝る前に骨盤回しやらストレッチやらやってるんだけど、意味なくなっちゃう

800スリムななし(仮)さん2017/08/25(金) 04:31:43.19
O脚治せないかな・・・
腓骨の出っ張りを特に何とかしたい
筋トレ+美脚専門みたいなとこに行ったけど私には治せませんって素直に言われたw

801スリムななし(仮)さん2017/08/27(日) 20:58:20.86
大展転子って結局どうしたら引っ込むのかわからない

結局、頚体角がおかしいから直せないのかね

802スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 02:23:05.18
引っ込むもなにもまず出ること自体ありえない
出てるならただの奇形

803スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 15:35:34.76
>>802
前捻角の違いで結果的に出っ張りとなることはないの?

804スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 20:09:31.63
O脚の人って小指曲がらないんじゃない?
小指の爪綺麗?

805スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 22:09:50.79
その通りや。
開帳足で小指側のアーチが無いんだよね。

806スリムななし(仮)さん2017/08/28(月) 23:10:08.65
爪綺麗よ大きいけど
小指のアーチもある
だけどO脚

807スリムななし(仮)さん2017/08/29(火) 01:15:09.07
下腿外旋症候群の人多いね

808スリムななし(仮)さん2017/08/29(火) 12:46:47.85
スタイレックスって矯正の機械をやった人いませんか?

809スリムななし(仮)さん2017/08/30(水) 20:37:33.96
>>808
多分その機械治らないと思う
あと、面倒くさいことするぐらい真剣にやってる人ここにはいないから

810スリムななし(仮)さん2017/09/01(金) 13:49:39.24
スタンダードなO脚ってあんまり見ないよね
だいたいXO脚とか膝下O脚とか下腿外旋といわれるもの

811スリムななし(仮)さん2017/09/01(金) 16:19:38.97
スタンダードなのって?
初老のおばちゃんによく居る頭すっぽり入るようなやつ?

812スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 03:56:42.77
魔女たちの22時でO脚治した魔女でてきたよな

813スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 14:51:24.90

814スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 20:20:29.50
どうすりゃこの馬鹿みたいに広がった膝を閉じれるのやら・・

815スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 20:29:50.97
使ってない足指を使ってあげれば治る

816スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 20:48:44.54
>>815
お前治ってないじゃん

817スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:09:58.72
自分で考えてやってるけど少し改善して身長三cm伸びた
けど完全に治すには俺筋肉質だし同じ方法でやってもこれ以上効果を見込めなくなった
О脚はストレッチやら短く軽い負荷で完全に治せる様なものじゃないしさあ残り少しどう完治させるか
お前等少し位役に立ってくれ

818スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:18:33.18
>>817
お前が役に立てよゴミ(笑)

819スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:19:05.79
>>817
馬鹿乙

820スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:31:54.35
ゴミカス以下の障害者2チャンネラーが2匹湧いて来た
2チャンネル生理的に無理なんだよな〜異様過ぎるしね

821スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:34:08.78
罰ゲームで書き込んだのかいじめっ子くん(笑)

822スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:39:20.58
>>816
自分は膝下O脚だけど足の指で治った
もちろん膝下O脚だけじゃなくて猫背も反り腰も治ったし顔も変わった
キーボード打つのも早くなったし、他にも色々変わった
要するに、脚だけじゃなく全身の至る所で変化が起きたということは
足は全身に影響している、ということで
逆に言うと全身の歪みは足からくるということ
だからO脚も足の指が原因になってるはず

823スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:42:21.15
>>820
効いてんなw

824スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 22:47:11.23
>>822
中背部の拘縮と尻の筋委縮が起きて顔は老けてタイピングに慣れたのか

825スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 23:07:02.95
>>822
その完治した方法を具体的に教えてくださいお願いします。

826スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 18:34:16.83
>>825
1.まず最初に硬くなった足裏を柔らかくする。
仰向けに寝て膝を立てて足の指第三関節を内側(足裏側)折り曲げて床につける。
腰を浮かせて、第三関節がしっかり曲がるように足に体重をかける。
ただし、無理しないで少しずつできる範囲でやること。
2.次に弱くなった筋肉を鍛える。
足の指の間と足の内側と外側の筋肉に手とか床を使って抵抗を加えて鍛える。
痛気持ちいいポイントを探してそこに力を入れる。
ちなみに、効いてるときはおならが出たりお腹がなったりする。
爪を押すと効く場合もある。
痛気持ちいいポイントは、矯正されてくのと同時に変わる。

827スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 22:06:07.41
足裏って足の裏?

828スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 23:27:58.29
>>827
そう、足裏というか足全体だけど。

829スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 23:35:06.08
>>826
気持ちいいポイントに力を入れるというのは、手で力を加えるということ?指圧みたいな

830スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 23:38:26.30

831スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 23:55:01.75
>>829
指圧じゃなくて、足の筋肉を鍛えるために反対方向に抑えるってこと
力を入れるのは足の筋肉の方

832スリムななし(仮)さん2017/09/05(火) 23:57:22.83
ちなみに、気持ちいポイントっていうのは、筋肉が鍛えられてる感じのこと
説明わかりづらくてごめん

833スリムななし(仮)さん2017/09/06(水) 01:49:15.89
つまり、ブリッジで脚裏・背中を鍛えれば治るってことだよね?

834スリムななし(仮)さん2017/09/06(水) 07:47:55.58
足の裏を鍛えるって言ってるよ

835スリムななし(仮)さん2017/09/06(水) 23:04:07.99
なんで証拠画像も無しの話を信じるのか不思議

836スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 00:22:08.09
誰が信じてる?

837スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 00:40:59.26
やり方聞いてる人 普通は証拠見せられて話聞くのは次でしょ?

838スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 00:59:15.76
検索して間違ってはいないと思ったから聞いたよ

839スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 01:10:44.84
ネットには嘘しか載ってないけどな

840スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 01:36:11.24
治るやり方の逆をするとO脚酷くなるんだよね? そんな姿勢するか?

841スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 01:53:44.60
歪みの原因が足にあるって事は複数の専門家が提唱してる

擬似的に脚に力入れて真っ直ぐになるようにして立ったとき、足裏がぐにゃぐにゃ

842スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 02:04:22.06
ごめん、途中送信してしまった

擬似的に脚に力入れて真っ直ぐになるようにして立ったとき、足裏がぐにゃぐにゃにならないかな?
ぐにゃぐにゃになったなら、足裏アーチが崩れていることが原因だと想定できる

843スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 09:14:19.68
足の指で床をつかむように力を入れていくと
スネの前外側のO脚なら盛り上がっているであろう筋肉がさらに盛り上がるんだけど
これって逆効果にならないかな?
スネの内側の筋肉は何ら反応してないんだけど、、

844スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 11:10:49.13
>>843
O脚は足首が過回内になってるから足首の内側を持ち上げて足首立てるようにすると、真っ直ぐになる

845スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 11:21:11.95
足の指にはめる矯正器具使ったことある人いますか?
わたしはかぶれてしまってすぐやめたんですけど続けてたらかなりよさそうだった
母指球意識できるというか

846スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 12:03:25.42
>>826
※補足
ブリッジは両足同時がキツければ片足ずつでもいい
あと、第三関節をしっかり曲げ伸ばしすることが目的だから必ずしも寝た状態でやらなくてもよくて
椅子に座るか立ってやる方法もある
座ってやるときのやり方はここの説明がわかりやすい
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/121400036/051600083/?P=3
サイトにも書いてあるように、しっかり圧をかけて伸ばすことが重要
やったあとスッキリした感じがあれば成功

847スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 13:29:37.98
>>842
股関節側が原因でもそうなるし

848スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 20:22:34.93
>>847
股関節が原因っていうのは、股関節が硬いことが原因ってこと?

849スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 22:19:32.58
股関節の捻れ等

850スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 22:31:15.05
>>842
その専門家はO脚治した証拠見せてるの?
例えば右に側彎してると右足に荷重掛かるけど 足裏が原因で側彎になると思うの?

851スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 22:39:40.94
>>844
股関節内旋→下腿外旋→回内って思ってたよ
足裏アーチ崩れる→回内って事?
日本人にO脚多いのは足裏の環境が悪いのかな?他の国に比べて凸凹な所で生活してるとか?

852スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 22:41:29.45
地べたに座る生活だからだよO脚は

853スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 22:45:27.92
>>852
だと思う
胡座だと股関節を内旋する筋肉をストレッチする
失敗正座すると股関節外旋する筋肉をストレッチする
その結果だろうね

854スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:04:35.96
それらしい肩書き手に入れて もっともらしい理屈並べれば証拠提示しないでもホイホイ信じる人間沢山いればボロい商売だよな

855スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:05:56.81
地べたで座る機会の多い文化の民族は日本人のようなO脚ですか?

856スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:06:35.13
>>855
正座

857スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:07:29.64
現代の日本人がどれほどの時間正座をして過ごすでしょうかね?

858スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:09:45.34
多くなっているでしょ?
踵つけたまましゃがめない人

正座してないからでしょ?

O脚はニーイントゥアウト

しゃがめない人はニーアウトトゥイン

859スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:19:25.13
他国と比べてさぞ特殊な生活様式なんでしょうねぇ現代日本人は(笑)

860スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:22:51.47
まあ日本がどうこう言っても始まらんわな。

861スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:24:40.59
和式便所は欧米人は使えないって昔から言われてますな

862スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:43:40.90
骨盤の横幅が広い人って大体汚く歪んだ脚してる
日本人は骨盤が広い

863スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:45:35.78
知り合いにめっちゃ脚が真っ直ぐな娘がいるけど正座もしてる
とにかく姿勢がいい
正座してても姿勢がいいです
脚が真っ直ぐだから姿勢がいいのか?
否、姿勢がいいから脚も真っ直ぐなんだと思うよ
だから、脚だけ真っ直ぐにしようとしてもO脚は治らないと思うよ

864スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:51:09.01
脚が真っ直ぐだから姿勢がいい
O脚だと骨盤後傾だから姿勢悪い
ちなみに巻き肩だと猫背になる
テーラー業界だと屈伸体っていう日本人の特徴

865スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:52:26.77
後天的にまっすぐからO脚になった人いるの?

866スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:52:57.43
多分いない

867スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:54:06.14
後天的に脚の形がそんなに変化するものなら、世界中もっといろんな脚の形の人がいるよね

現実は日本人くらい

868スリムななし(仮)さん2017/09/07(木) 23:57:44.96
日本人の生活様式がおかし過ぎ
股関節は内旋する座り方するわ 引き戸ばかりだから肩関節も内旋
そりゃ屈伸体になるわ

869スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 00:54:17.88
こじつけねそれ(笑)
こういうバカが多いからコンプレックスに漬け込む低脳整体師も生き残る(笑)

870スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 01:51:22.05
>>850
証拠写真はYouTubeの動画の一分にあったよ
このスレの過去に載せたことあるけど反応なかった
本には「小学生からO脚で何十年も悩んで病院にも整体にも
行ってほとんど治らなかったけど、ゆびのばソックス使用して
一週間で足が真っ直ぐになった」って書いてある

側弯症のことは書いてないけど、側弯症ってO脚とか猫背とかと違って
別の病気だと思う
ちなみに、自分は10年以上体の左右の歪みに悩んで整形外科に行ったけど側弯症とは
言われてない

871スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 04:11:05.77
>>869
こじつけじゃないお前の考え書けば?
言っておくが俺は巻き肩でもO脚でもないんだよ

872スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 04:15:38.86
>>870
矯正画像見たよ
なんでO脚に見えるか考えた方がいいと思うよ?

873スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 04:31:21.44
引き戸文化のせいで屈伸体(笑)
引き戸を開けるほんの数秒の動作にどんだけ影響される体してんだよ(笑)

874スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 04:40:32.66
>>873
でお前の考えは?
書けなければ馬鹿確定だけどw

875スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 04:59:09.49
なんで人の意見否定するのにおれの考えが必要なんだ?(笑)
政治家じゃあるまいし(笑)

引き戸で屈伸体(笑)

876スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 05:20:24.25
>>875
考えがないから反論にもなってないという 頭スカスカだよなお前 そういうの世間ではバカっていうの覚えておいた方がいいぞ 勉強になったな

877スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 06:37:08.09
整骨院行ったら骨盤が後傾してるって言われた
足首もつかないO脚、扁平足、外反母趾
足裏鍛えてみよ

878スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 07:26:22.08
自分は長年せいざしてなかったら、全く出来なくなってました…
これはこれで困るので、できるようになりたくて、
練習してるけど、なかなか難しい…
正座できないのは、太ももの筋肉が固すぎるんだすかね?
一応運動は日常的にジョギングやジム通い、筋トレしてます

879スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 07:29:42.25
言われてみれば、正座した記憶ないわ。
出来たけどなんか足首痛いw

880スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 08:11:50.36
地べたに座る文化プラス内股文化だったからじゃない?O脚
欧米人と言わず、アジア人でも日本人ほど足の形の悪い国民ないもの
アジア各国回ったけどどの国も足の太さは様々だけど内股のO脚なんて見なかった

881スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 13:06:17.21
美と若さのなんとかってフットとマーサの番組でO脚やってた
バレリーナみたいな運動とストレッチで1日5分を毎日続ければ、半年もすればもう癖付いて戻ることはないって言ってたわ
ただかかとくっつけて45度ひらいてかかとが離れないよう持ち上げるエクササイズがなかなか上手くできない
どうしても離れてしまう

882スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 15:02:29.10
>>851
そういうこと
日本人にO脚が多いのは多分草履かもしれない
草履は足が変形するらしい
あとスリッパもよくないって本に書いてあった

>>872
どういうこと?

883スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 15:36:30.61
バレリーナでも、日本人の股関節の形状が原因で夢を諦めることがある


日本人と欧米人では、前捻角や頚体角が異なる

884スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 16:15:54.19
欧米人どころか東南アジアの人とも日本人の体型は違うよねえ
向こうの女の人は華奢な上に腰の位置も高くて足もまっすぐ
サンダルでペタペタ歩いてんのに脚が綺麗
日本人どうなってんの

885スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 17:24:04.91
>>882
O脚判定って足の内側をぴったりつけるよね 爪先開いた状態だとO脚の人でも膝がつく 問題は踵の方に指一本の隙間を空けた場合 O脚じゃなくてもO脚に見える つまりそういう事

886スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 17:44:58.83
そりゃ両足踵間に距離をとれば脛骨間の距離も必然的に離れるからね

887スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 18:13:57.03
>>885
そうかな
確かに矯正前の写真は足がくっついてない手を組んでて同じ姿勢じゃなくて
ちゃんとしたビフォーアフターの写真じゃないけど
足を少し広げたくらいでそんなに変わるかなと思うし
理学療法士でリハビリにも携わってる人がわざわざ小細工するとは思えない

888スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 18:31:00.44
NHKBSプレミアム(BS Digital)
2017/09/13(水) 18:00:00 〜 2017/09/13(水) 19:00:00
美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜「あなたも美脚に!フットケアの極意」[字][再]

「ケアの方法がわかればあなたも美脚に」が新常識。たった5分でO脚を直すエクササイズ。
足のむくみに効くマッサージ等、美脚人生を目指すフットケアの極意を伝授する。

889スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 18:36:35.82
>>888
再放送するんだね
O脚は10分ぐらいだけどためになったよ

890スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 18:45:34.96
>>873
生まれつき変形してる人種だと認められない人って一定数いるからね〜

891スリムななし(仮)さん2017/09/08(金) 19:21:55.88
>>884>>890
反日朝鮮民進党の偏向報道工作員がこんなスレにまでwwww

892スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 00:12:31.01
>>887
自分でやってみれば?
ちゃんとしてるなら整形外科学会で論文発表すればいいと思うけどね
お墨付きあればO脚矯正ビジネス独占できるよ できるならね

893スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 02:34:56.81
日本人とその他アジア人って下半身のシルエットかなり違うよね

894スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 14:12:03.74
>>892
何をやるの?
ちょっと警戒しすぎじゃない?
少なくとも整体師のいうことよりよっぽど信憑性あるよ
論文発表すればいいとか、ビジネス独占できるよとか
随分偉そうだね

895スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 15:51:16.54
偉そうとは違うね
ボキャ貧乙

896スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 16:15:10.43
筋トレ
ストレッチ
普段の姿勢

治れば身長すら伸びるぞ、チビが治るかぞw

897スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 18:48:09.35
ごめん、偉そうは言いすぎた
自分は論文出せるほどの能力も持ってないし深い知識を持ってるわけじゃない
けど足が歪みの大元になってることは確か
足のことに触れてる人があまりも少ないから
もうちょっと足に関心向けてもいいかなとは思う
まぁ、構造を考えるのは専門家か、知識もってて理解できる人じゃなければ、無理だろうけど

898スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 19:51:36.47
ハイハイ(笑)

899スリムななし(仮)さん2017/09/09(土) 23:55:59.88
>>897
踵に指一本分の隙間空けてO脚判定自分でやってみればって事

その理学療法士が論文出したらいいんじゃない?って言いたかった
知ってるはずだよ 整形外科医ならO脚矯正なんて眉唾って思ってるの
>>897も治ったって主張するなら画像貼ってよ

900スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 00:44:08.27
>>897
君が信じるO脚矯正を主張してる人は実に興味深いね
へぇ なるほど 何ソックスだっけ?

901スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 16:23:46.61
>>900
ひろのばソックス
けど、自分はひろのばソックスは使ってない

902スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 16:51:25.94
>>899
なるほど内股にするってことね
けど写真のは内股になってないよ

画像を貼らない理由は、片足だけの膝下O脚だし脚が短くて太いからわかりにくいのと
ビフォアー写真がないから
そもそも自分はO脚矯正が目的じゃなくて体の歪みを治すことを目的で
やってきたから、見た目のことはあまり気にしてない・・・
誰か脚細くてO脚酷い人が治して写真載せたほうがいいと思うよ

903スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 20:05:21.01
>>902
https://i.imgur.com/Tn0KaeK.jpg

beforeの画像なくて申し訳ないが 左右差なら改善するにつれて足のサイズは左右同じになった 君の理屈だと足のサイズが揃ったから体の左右差なくなったって事?

904スリムななし(仮)さん2017/09/10(日) 22:46:05.94
汚くて申し訳ないのだが、ぶつけたわけでもないのに常に足に腫れてるような跡があって、押すと痛みがある
これ何なんだろう、病院行くなら何科に診てもらえばいいのかな
https://i.imgur.com/1Jt8UVV.jpg

905スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 14:15:52.69
>>903
足のサイズが揃ったからっていうか
それは何かをしたからでは?
足指のトレーニングをしたとか

906スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 15:08:11.79
>>905
足指のトレーニングなんて一切してない 体の末端が原因で歪むなんてない 末端は結果でしかない まぁ足裏から歪み治るって信じてるなら頑張りなよ 足圧なり何なりデータとらないとただの妄言だと思うがね

907スリムななし(仮)さん2017/09/11(月) 15:37:55.38
民族的特徴は少なからず関係してるだろうね(笑)
日本人だけ明らかに酷い(笑)

908スリムななし(仮)さん2017/09/12(火) 10:56:12.18
踵をつけようとすると膝横の骨が邪魔して綺麗に立てないんだが
膝横の骨が異常に出てるorz
これX脚なのかな?骨が出てるから改善できないと思ってるけど
いい方法ないですか?

909スリムななし(仮)さん2017/09/12(火) 20:49:21.86
脛骨外方変位ですね

910スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 09:42:20.56
骨盤スリムチェアってどうなんだろ?
https://www.dinos.co.jp/p/1333800022/

911スリムななし(仮)さん2017/09/13(水) 19:27:25.27
O脚って遺伝?

912スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 13:01:54.01
骨盤後傾猫背ストレートネックO脚巻き肩持ってるけど
筋膜リリースやるといい場所教えて

913スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 15:14:58.64
骨盤枕でO脚治った人います?

914スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 16:38:06.04
いない

915スリムななし(仮)さん2017/09/16(土) 23:57:26.45
骨切りしないと内反膝は治りません

916スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 07:10:25.35
>>915
どこの骨?

917スリムななし(仮)さん2017/09/17(日) 23:57:40.16
>>916
脛骨
高位脛骨骨切り術でググれば?

918スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 00:05:08.69
日本人は600年正座文化だったんだから仕方無いよ
後500年位したらまっすぐ元に戻るよ

919スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 00:16:57.68
星座しただけで遺伝子が変異するのか

920スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 00:25:07.16
正座が廃れるまでって事じゃない?

921スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 01:11:44.30
>>919
600年で大体30世代、変異するに決まってるやろ
キリンだって首伸びてるやんw

922スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 01:40:56.07
あと内股可愛い文化も結構長かったんじゃないかな

923スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 08:34:55.48
生まれた時からO脚じゃない人も多いから日本人のDNAではない
生活習慣ではあるけれど

例えば日本人の胃は横型、穀物を時間をかけて消化するため
欧米人の胃は縦型、肉を早く消化するため
こういうのがDNAに組み込まれた身体的特徴

924スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 10:23:20.46
>>921
典型的な勉強してこなかった奴だなw
首伸びてる途中のキリンの骨は?w

925スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 10:44:42.96
>>924
おいおい、キリンが最初から首が長かったと思ってるの?
世代交代での進化は通常考えられてるより早いよ

ちなみにインドで生まれた大人のインド人は、日光が足りない環境では色々健康に害が出るらしいが
インド人でもイギリスで生まれるとメラニンが少なく太陽光が少なくても平気な子が生まれるそうだ

最近の子供の足が細くて長いの知らないのかな〜
頭も相当小さいよ、子供いないと分からないと思うけど
あと昔よりカワイイ子が普通に多い
進化とは願望と食、習慣、必要性が複雑に絡み合ったものだと実感するね

926スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 10:45:48.54
椅子の上で正座してしまう癖あるんだが
これ骨盤によくないのかな?
床は胡坐か正座だけど

椅子に座ってる時は椅子の上で正座するより
普通に足をおろしてたほうが骨盤によろしい?

927スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 12:57:03.27
内臓下垂なのもo脚の原因って言われてる。
お腹のインナーマッスルがないから内臓が下へ下がって骨盤が広がってo脚に繋がる。だからどんなに整体で骨盤を矯正しても内臓が下垂してるからまた開いて同じ。
ドローイングも効果的だし、YouTubeで下腹って検索したらハードなトレーニング出てくるからそれやったら若干マシになった。

928スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 16:54:48.31
骨盤って口々に言う奴は一回忘れた方がいいぞ

929スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 17:20:38.51
なんで?

930スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 18:33:40.56
理由は分からん
人からそう聞いたから言ってみただけだ

931スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 18:35:46.44
>>930
わざわざ余計なレスしなくていいよ

元々骨盤なんて歪む所じゃないから気にするだけ無駄、メディアの影響受けすぎ

932スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 22:21:20.09
(笑)

933スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 22:49:11.35
全然笑ってない

934スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 23:23:14.15
スレ否定w

935スリムななし(仮)さん2017/09/18(月) 23:51:44.98
>>925
現代で首の短いキリンなんていない
O脚が日本人のDNAに組み込まれた身体的特徴というのなら全員生まれた時から死ぬまでO脚でなければそう言えない
O脚は明らかに生活習慣

936スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 00:15:31.22
>>935
赤ちゃんにはo脚的要素がなくて初めはみんなストレートな脚ってことか?

937スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 00:16:17.40
「日本人」という区分が、「キリン」という区分ほど明確にできると思ってるのかね


一重もいるし二重もいる、毛深いのも薄いのも、色白も黒もくせ毛も直毛もいるのが日本人

938スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 00:16:41.01
当たり前だけど骨盤の形も遺伝するよ

939スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 00:54:43.00
>>937
それらは日本人の特徴ではないからね
しかし日本人は一重なんて馬鹿馬鹿しい
日本人は遺伝子レベルでO脚なんてアホかと思うわ

940スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 00:57:29.41
前歯の上下の歯が合わないのは日本人の身体的特徴だよね
他のアジア人がどうかは知らないけど、必ず上の歯がかぶさると言ってた

941スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 01:17:42.07
>>935
>>939
その生活習慣が遺伝子に組み込まれて次の世代により適応して行くんだよ
欧米人で、正座できない人なんてザラにいるぞ、お尻が踵に付かない位浮く人が結構いる

日本人は正座という習慣に対応する為に数百年かけて適応したのさ

ちなみに犬は何故あんなに人工的に犬種が創れると思う?
犬のDNA自体もの凄く簡単に変位しやすい性質があるからなんだよ
高々数十世代でチワワからセントバーナードまで変位するほど柔軟性が高い
その代わり人工的な交配は、もの凄く奇形率が高いけどね
カワイイ犬種の裏で、奇形の犬はバンバン殺処分されてるのが実体だよ

942スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 01:24:59.88
>>941
だからお前は禿げてんのか

943スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 01:40:42.28
>>942
残念、フサフサだよw

ちなみに禿は生活習慣との因果関係が少なからずある
おまえら、シャンプー使ってると禿げるぞw

944スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 02:57:15.36
生活習慣だけでは説明つかないわな
日本人の脚の汚さは(笑)

945スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 04:04:11.40
>>925
偏差値低いのバレバレだなヲイw
進化論に異議を唱える学者も多い中で、よくも自分の無知を晒せるもんだ
マヨラー、卍ぐらい頭悪そうで笑える

946スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 04:09:30.06
>>945
じゃあ反論してみてよ
自分の意見も言えないのかな?w

947スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 04:46:52.91
進化論は否定派も肯定派も証明出来てないよな
O脚も外科手術以外で科学的に治した証明は出来てないから言いたい放題

世の中嘘だらけ

948スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 08:03:45.70
>>941
バカじゃないの
日本人で正座できない人間ザラにいるわ
DNAに組み込まれるということがどういうことか調べた方がいいよ
こういう人もいる、ほとんどがそう、なんてレベルじゃないからw

949スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 08:18:15.71
>>948
なるほど、じゃあ君は日本人が全員生まれてから全く正座しなかったら
綺麗な真っ直ぐの足になると言うのかな?
それこそかなり無理があるよw

形状が変位しやすい犬はどう説明するんだ?
人為的に交配して改造した形状が親から子に遺伝してるんだけどw

950スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 12:48:43.67
なるよねー
椅子の生活して床に座らなければね
O脚が日本人の特徴ってのは後天的なものねー
DNAでO脚ってバッカみたいw
蒙古襞とかそういうのがDNAレベルでの人種の特徴ね

951スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 12:57:24.72
親が一重なら子も一重遺伝するけど、それが日本人全員の遺伝かっていうとそんなわけないよね
周りに同年代でも子供でも足のまっすぐな子なんて腐るほどいるし
なんか色々勘違いしてるんじゃない?
おまけに犬がどうとかどうでもいいわ(笑)

952スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 13:05:40.76
第二次成長期前の小学生とかって
足真っ直ぐな場合が多いと思うけど
あれはなんでだろう

953スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 13:37:24.23
かたせ梨乃はこのまえのばんぐみでよく正座するって言ってた
でも足まっすぐで細くて超美脚だった

954スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 17:01:17.54
外国人がずっと膝伸ばしてるとでも思ってるのかね?

子どもは床で遊ぶのが基本、ソファやベッドの上で膝折り姿勢なんて日常だが

それとも、やっぱり正座のみがあの歪みを生じさせるのかね?そんなに正座してる日本人いないけどね

955スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 17:16:26.70
しつこく日本人の遺伝子やと主張しとるのはチョンコやろ

956スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 17:20:02.60
日本人の遺伝子かどうかじゃくて、O脚が遺伝するのかどうか

957スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 17:22:12.95
正座というより とんび座りだろう
外旋筋はストレッチされる
日本人以外でも とんび座りするのか?

958スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 17:34:46.06
日本人は正座がどうのでO脚になる様DNAレベルで進化したとかしつこくほざいとるんチョンコやろw

959スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 18:53:31.76
おまえらホント理解力ないなw
生物が環境に適応するのは当たり前の事なのに

数百年の習慣で関節と軟骨の可動範囲が広がったのがΟ脚の一因だよ
股関節、膝関節の固定力がよく言えば柔軟だが弱い、正座に対応する為にそうなったんだろう
だから柔軟な幼少期に修正しようと思えばできるんだが、固定力が弱いので大人になるまでに修正しないと
その方向で固まるから、成人してからはより修正しづらくなる
成人してからの修正も可能だけど時間がかかる、そこは個人差があるのでね

だが安心しろ、正座文化が廃れていくと徐々にそれに対応して固定力が強くなるからΟ脚も減っていくよ

960スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 18:56:30.96
何しに来たの?

961スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 19:09:44.77
日本人は美脚民族だよ
正座という忌まわしい習慣のせいでO脚が増えただけ

遺伝子レベルだとか捏造するのは、反日偏向報道民進党チョンの陰謀だろうね
正座も反日半島人が美脚日本民族に嫉妬して疫病のように広めたものかもしれない

962スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 19:47:16.91
>>959
このチョンうざい
叩かれてもしつこく書き込む荒らし

963スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 20:38:51.36
マレーシアで日本語教師してたのだけど
小学校4,5年生くらいまでは人種に限らず良い足してる
中学生になると、同じマレーシア人でも中国系で日本人っぽい人種になればなるほどO脚率が増える
同じ国で同じ生活様式なのに
タイとかフィリピン系のアジア人とは全く足が違う

964スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 21:57:56.06
東南アジアと東アジアの骨格はもはや別物だよね
あちらは背も低いし華奢、腰の位置も高い

965スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 22:14:03.87
小学生のときには腓骨頭がハッキリと出っぱっていた膝下O脚
整骨院に行ったりしたが改善せず
関節が他の人と違うんだな

966スリムななし(仮)さん2017/09/19(火) 23:22:23.95
>>962
知能が低いと何言っても無駄ってのがよく分かるよw

967スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 07:48:30.01
荒らしはスルーで

968スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 07:49:07.93
また日本人下げのチョンなんで

969スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 11:08:09.00
はいお馴染み、自己防衛の思考停止です(笑)


「日本人にとって悪い事を言うのは奴らが朝鮮人だからなんだそうに違いないんだウンウン」

970スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 12:27:42.77
このダサいやつ何?居着いてんの?

971スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 12:37:45.24
トリバゴの外人は

972スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 13:31:20.81
どうもここの意識レベルは低すぎるな
おまえら、本質から目をそらすと肝心なものが見えなくなるぞw

Ο脚を矯正するとっておきの方法があるんだけど、それはまたの機会に

973スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 20:40:57.49
いらん、二度と来んな

974スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 21:36:41.33
整体やらインターネットやらО脚改善法ほとんどやったけど完治せずいい加減にしろ

975スリムななし(仮)さん2017/09/20(水) 22:37:38.84
ごめん

976スリムななし(仮)さん2017/09/23(土) 13:29:44.65
さんま「日本人の体型は世界一醜い言われてますからねぇww」

977スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 11:15:21.53
正座しない地ベタ生活の民族は胡座や横座りだね
正座は日本の文化だろうしo脚も日本の文化じゃ無いか
ずっと片手を上にあげて生活して指が変形したインド人ぐらいの習慣が何かあるのかね

978スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 12:54:03.19
このスレで普段から正座してる奴なんか居るか?

979スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 13:12:00.37
カザフスタンに住んでた事あるけど
同じ生活スタイルでも中国系はO脚率高い

980スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 14:54:23.58
普段から正座してるからO脚キープじゃなくて 幼少期に失敗正座して癖ついたらO脚になるって事だろ

981スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 15:51:31.28
中国人もo脚多いがやはり民族の問題か?
そうするとシベリアの奥地の東アジア人にそっくりな民族もきっとo脚だろうな

982スリムななし(仮)さん2017/09/30(土) 17:33:21.01
アメリカの白人は割と歪んでる

983スリムななし(仮)さん2017/10/01(日) 00:42:34.22
なんで横座りの民族は横にひん曲がっていかないんですか?

984スリムななし(仮)さん2017/10/07(土) 19:43:02.25
膝内向きのO脚です、発見があったので試してみて

足を揃えて立ち、膝を少し曲げる
足指を床から上げてできる限りばかっと開くと、膝が前を向く
膝を前に向ける意識で、ゆっくり膝を伸ばしていく
と、膝がぴったりつく!
尻と腿の後の筋肉をすごく使ってるのがわかる

985スリムななし(仮)さん2017/10/10(火) 21:40:12.23
チカラ入れるとひざつくけど
それってO脚?

986スリムななし(仮)さん2017/10/11(水) 03:06:36.55
次スレ立てろよ

987スリムななし(仮)さん2017/10/11(水) 19:43:59.92
馬鹿のためのスレ乙

988スリムななし(仮)さん2017/10/15(日) 21:55:29.50
O脚初心者だけど
病院で治すこと出来る?

989スリムななし(仮)さん2017/10/16(月) 09:40:59.38
>>988
むしろ病院じゃなきゃ基本的に治らない

990スリムななし(仮)さん2017/10/16(月) 12:38:26.11
>>988
初心者って、最近O脚になったのか。

991スリムななし(仮)さん2017/10/16(月) 18:31:53.85
ここにいる人まだ治らないの?
簡単に治るのに

992スリムななし(仮)さん2017/10/16(月) 18:56:26.98
>>991
医者に相談しても、日常生活に支障がなければそのままでどうぞって言われんじゃないの?

993スリムななし(仮)さん2017/10/18(水) 11:00:55.33
>>991
言うだけ言って方法書かない荒らし

994スリムななし(仮)さん2017/10/19(木) 04:11:30.77
>>992
俺O脚矯正の整体行ってそれ言われたw

995スリムななし(仮)さん2017/10/21(土) 23:15:35.28
足そろえた状態でひざ付くようになったけど
ひざ付ける力が強くなっただけだった

996スリムななし(仮)さん2017/10/24(火) 01:27:00.07
膝は力入れればつくけどふくらはぎはつかない
膝下O脚の出来上がりだわ

997スリムななし(仮)さん2017/10/24(火) 01:43:14.97
下腿外旋症候群だな

998スリムななし(仮)さん2017/10/24(火) 06:16:11.88
埋まるぞ

999スリムななし(仮)さん2017/10/26(木) 17:36:14.31
妊娠してつわりでがっつり痩せてふくらはぎの筋肉も脂肪も削げおちて
内側に重心くるように一から筋肉脂肪つけたら前より意識せず内側重心で歩けるようになった気がする

1000スリムななし(仮)さん2017/10/26(木) 17:36:46.13
1000ならO脚治る

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