完全湯シャン part29

[0809 スリムななし(仮)さん 2018/01/16(火) 10:23:39.90]

>>807
ホルモンバランスが崩れるからだよ。その時期だけ
1 イソフラボンを補給
2 睡眠を十分にとる
3 適度な強さの運動をする
などして崩れ具合を減らす