>>362
プラセンタサプリは当たりはずれあるよ。何社か試してみるといいよ
ビオチンは1錠目安と書いてあっても1錠でお肌ピカーな週もあれば朝晩2錠でやっと効果見える週もある
食生活と体調で調節してみて。あと肝機能低下で老廃物が溜まりやすい体になるからシジミ汁飲んでる
出来てしまった真皮のシワは諦めて今後一切表皮のシワを作らないように努力！