0322スリムななし(仮)さん垢版 | 大砲2017/05/27(土) 03:34:10.86 >>318 その"口を始めとするOの形に〜”のフェイササイズやってますけど、あまり効果はわからないですね 毎日どんなメニューでどのくらい続けてられてますか? 私は3分くらいを1日1〜2セットくらいを一週間くらいでした