【たるみ】ほうれい線をなくすスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
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【たるみ】ほうれい線をなくすスレ26
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1482759296/
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks 還暦過ぎてる叔母がほうれい線も目立つシワもない
整形や注射もしていない
多分若い頃から声楽一筋で歌いまくってるからだわ 声楽の先生何人か知ってるけど普通にほうれい線あるよ
皆デブだからかも
笛吹いてる先生の方がほうれい線ない気がする 296みたいに、知り合いの誰それは60過ぎて法令線ないとかって
話する人たまにいるけど
初老で全く法令線らしき皺ないのって化物レベルだと思うんだけど
それこそメンテしまくりの芸能人でも法令線あるのに
法令線の判定レベルが甘いのかな たとえ親族でもやってるの隠す事もあるしね
実際親戚のおばさんは隠してた事を後に皆知った
でも本人の言葉を信じる人は素直でいい性格だと思うよ
自分は疑う方だから 296だけど、流石に全くないわけじゃない
でもあれは化け物レベルだと思うわ
夫婦揃って若々しくて白髪も全く目立たないし、声楽よりも時間とお金があってストレスフリーな事が一番の要因かもね
芸能人ってお金あってもハードな仕事だし 整形はしてないと思うわ
頻繁に会うからやっていれば気付くし、確実に時間と共に老けてはいる
いじっている人ってどうしても顔以外に年齢が出ると思うんだけど、そうじゃないから生活の中で要因があるんだろうと考えてる
とりあえず教えてもらった腹式呼吸とストレッチ法はやりはじめてる >>300
夫婦揃ってって事は食事も関係ありそう
どんな感じですか？肉食だとか、ベジタリアンだとか… >>302
お肉も野菜も偏りなく食べています
でも香辛料は少なめでした
それからお酒が好きでお米はそこまで食べてないかも
あとは夜は一切カフェイン取らないそうで、お茶すら飲みません >>303
刺激物を避けて、ゆるい糖質制限という感じですね、参考になります
あとはやはり表情筋を知らず鍛えているという感じですね きのうホンマでっかで毎日15分間ブリッジかそのまま寝ると、重力で下に落ちたたるみが戻る！といってたがホンマでっか？！ 昨日レーザートーニング美容皮膚科で受けてきた
ほうれい線のところも念入りにしてもらったけど何の変化も無し
何度も受けるうちに変わってくるんかしら
お金欲しい >>305
それ気になってた
首の筋肉が法令線に関係してるってのは説得力あったな それらをオススメしてた先生方が全く若く見えなかった件 ストレートネック治すなら
首の下に丸めたバスタオルしくやつでも効果あるかもね その理屈だと、毎日ジムでブリッジやりまくって
鍛えてる人は顔もたるまず老けないって事？
原点に戻ってマッジオのフェイササイズ今やってる
メソッド一個だけピックアップして真剣にやってみたら効果凄い
口をOの形にして頬をあげるやつね
一気に頬が引き締まって上がり、ほうれい線ましになった
これ動きをマスターするのが難しいけど
身についてしまえばかなり心強いね >>305
昨日のほんまでっかでたるみが戻るってのはどうもまぶたのことみたいだよ
まぶたのたるみ ブリッジっていうか
巻き肩猫背ストレートネックからきてるほうれい線にはらくだのポーズとか効く
そうじゃない普通の皮膚のたるみには全く効かないと思う 線自体は無いけど凹み具合がキツくなった気がする
それで老けて見える >>318
その"口を始めとするOの形に〜”のフェイササイズやってますけど、あまり効果はわからないですね
毎日どんなメニューでどのくらい続けてられてますか？
私は3分くらいを1日１〜2セットくらいを一週間くらいでした ガッテン美容回では筋肉を鍛えるのは逆効果説を唱えてたけど、それならありとあらゆる顔面体操、マッサージ、フェイササイズ、顔ヨガはほうれい線的にNGって事？ ホンマでっかで、表情を変えずに口を小さく開けて喋る千秋はだからシワがなくていつまでも若い
一方、表情豊かで顔の筋肉大きく使って喋る島崎和歌子はだから顔にハリがある
とやっていた
シワ無しを取るか弛み無しを取るかってことかと思った 口小さいし表情あんまりないけどシワあるしたるみあるわ… >>322
フェイササイズは口をOに開けるメソッドと口周りの筋肉を鍛えるメソッド
その二つしか今はやってないです
Oにするトレーニングは一日3回ぐらい2ー3分ぐらいで
頬の筋肉が疲れて熱くなるまですると
直後からかなりフェイスラインがスッキリするのが分かります
補助的に天井に向かってキスするトレーニングも
こちらは単体ではトレーニング直後しか
引き締め効果はわからないです
以前フェイササイズで皺ができかけて辞めた経緯があるので
なるべく表情に折り目ができるのは避けてます
というか、明らかに自分の骨格に合わないトレーニングは
直ぐに劣化が分かるのでその時点でNGにします 千秋って皮膚が丈夫そうだから皺できにくそう
あと芸能人だからドーピングは絶対やってるかと
あの仕事で全くやってない方が不自然だよ >>321
それ！凹みはどうすればいいのかね…
きつすぎる
自分の姿を鏡でみたくない
同年代は自分より酷いのゴロゴロいるがまだアラサー（）だと思ってあまり気にしていない様子
自分たちはやばいということを認識して欲しい アラサーなんて自分が思ってるより大丈夫だと思うよ
ほんとにヤバくなるのは45過ぎてからだ >>330
同意する
３０代は概ね(中には例外もあるが)、そこまで顔が変わらない
本人にしかわからない微々たるもん
でも本格的に女性ホルモンがぐんと減る４５歳以降は頑張っても老化がとまらない >>326 322です
ありがとうございます！
自分の骨格にあうものが大事ですね
大変参考になりました >>331
女性ホルモン話に便乗なんだけど
ホルモン治療中の人も年齢関係なく老化が早いのかな？ 45になったらもうよくない？
45になっても綺麗でいたいもんかね 45なら周りもみんな老けてくるからそこまで悩まないかも
今33で、周りの人がは法令線ない子は全くないから悩んでる んなこたあない
いつまでも少しでもきれいで若々しくいたいもんだよ >>334
考え浅すぎｗ
子どものころは25ぐらいってもう結婚してるしオシャレとか
どうでもよくなってるんだろうなあって思ってたけど、全然そんなことなかったしｗ 20の女に
30過ぎても綺麗でいたいもんかねー？まじウケるー
と言われてるようなもん（笑） まあほうれい線ないに越したことはないよね
4完全になくすのは無理だろうけど弛み方１つで見た目年齢も全然変わってきそうだし 45過ぎると急激に老けるから、見た目の変化に精神が付いていけないんだよ
マジで焦る
諦められたらどんなに楽だろうと思うよ
そんな感じだわ >>341
顔も体も肉付きは普通
シワ、弛み、法令線どれも特に目立ってないけど全体的に老けた
もうね、どこがどうとかじゃなく老けるんだよ ペットボトルに水入れてくわえるの出来る？滑っちゃって出来ない
慣れたらまぁまぁ出来るけど水５分の１とか入れたら無理 >>340
45歳以降は女性ホルモンが低下するからじゃない？エクレル飲んでみては 三十路だけど、還暦になっても綺麗でいたいと思うよ
がんばろ >>344
エクエルのことかな？大塚の
気になってる 四十代はまだ綺麗でいたいよね
石田ゆり子や天海祐希や原田知世とかアラフィフになっても綺麗なのに憧れる
今はアラサーで綺麗なのは普通だよ うちのばあちゃん90過ぎてるけど
デイケア行く時ファンデ付けてる 三十代後半からは若々しいと褒められることが増える
だからやる気が出ると思う
やる気なくしたオバサンと差が出てくる >>344
今年から飲み始めた
ホットフラッシュは確実に減ったからホルモンバランス的には効いてるんだと思う
ただ、見た目は今のとこなんら変化なしだわ >>351
そうなんだ お肌には影響ないのかね
でもホルモンバランスが整ってよかったですね >>342
自分はアラフォーだけど40になった途端 急に来たよ
なんかもう細胞から変わっちゃったの？ってくらい急激な変化
自分は痩せ型だったので尚更やばくて
女性ホルモンの低下とか言うけど、男もやっぱり40代で大概来るよね
40になるとホルモン全般低下するのかな？ >>349
肉体的衰えはさておき、おしゃれをしようというマインドがすてきなおばあちゃん！ 私は40なって焦って筋トレとか顏マッサージとか始めたクチだけど
さぼりまくってた30代のころより皮膚が若返った
骨とか内臓の老化はしょうがないけど表皮はなんとか努力次第で経年に抗える 表皮が回復しねえ･･･
でも希望持てたのでがんばります･･･ 保湿とかサボってた人ほど持ち直すと思うよ
あと自分の肌に合う化粧品に出会えるかも大事
一度これだ！ってのに出会うと数年は乗り換えるのに躊躇する 保湿めっちゃサボってたから、化粧品で表皮だけでも回復するといいな
小林製薬のセラミドはいい感じだった 女性ホルモンは関係ないだろ
その理論なら男の方が女よりほうれい線が濃い、多いという理論になる 355です
顏のマッサージと筋トレ初めてからプラセンタ美容液使い始めて(メーカーはなんでもいい)
それだけ塗って化粧水もクリームも何も無しで寝てる
同時期に飲みはじめたビオチンとプラセンタのサプリの効果もあるかと
たるみやほうれい線には関係ないけどシワは面白いように消えた プラセンタとビオチンは数ヶ月続けたけど効果わからず
美容液塗ってみようかな
とても参考になります >>362
プラセンタサプリは当たりはずれあるよ。何社か試してみるといいよ
ビオチンは1錠目安と書いてあっても1錠でお肌ピカーな週もあれば朝晩2錠でやっと効果見える週もある
食生活と体調で調節してみて。あと肝機能低下で老廃物が溜まりやすい体になるからシジミ汁飲んでる
出来てしまった真皮のシワは諦めて今後一切表皮のシワを作らないように努力！ >>363
ありがとうございますm(_ _)m
肝機能低下してるかも 疲れやすいし
肝機能意識してみます >>365
健康な人はそんなに気にすることじゃないけど40過ぎてるので一応内臓をいたわってます >>366
ありがとう
よっぽどでなければ気にしなくて大丈夫そうかな 寝起きから午前中はさほど気にならないのに夕方からくっきりしてくる
何か対策ないかな？ 朝は浮腫んで薄くなってるだけ
夜にかけて浮腫み取れればそりゃ線は濃く出る
しゃーない 重○先生もう顔ゴリゴリだね
若いとか綺麗を超えてまで鍛えるってどういう心理なん？
おきゃ○もそうだけど、筋肉でパンッパンにしといたら安心できるってやつ？ >>368
分かる
水曜日は午後から特に出るよね
魔の水曜日と呼ばれる事だけはある 根拠は忘れたけど、なんかのテレビでやってたの見たよ
何曜日はこれをやらない方がいいとか何曜日はこれをやるといいとかそんなやつ
水曜日は老けるからコンパは辞めとけとかじゃなかったっけ？
そっから来てるんじゃね？ よくわからないけど嫌いじゃないよ
水曜日は気をつけようと思ったよｗ 371だけどこんなにバカにされるとはw
週末のお酒の疲れが72時間後に出るらしくそれが丁度水曜日辺りなんだそうな
あと月曜にあまり寝れなかったり週初めの疲れが出やすくなるのが水曜日の午後だとか
それが本当かどうかは知らないけど私は水曜日の14時頃からほうれい線が一番出やすくなる モニターさんのブログからなんだけど多分自分こういうタイプのほうれい線だ…
体ガリガリなのに頬だけパンパン、鼻横に頬肉の線がくっきりだからみっともない
これ以上痩せたくないからダイエットする訳にもいかないし小顔矯正とか通うしかないのかな
PAOで何とかなるかな
http://i.imgur.com/CSHInaf.jpg この人は法令線よりマリオネットラインの方が気になるね 小顔矯正はインチキだよ
たるみほうれい線は毎日のマッサージと顏筋鍛えるしかない >>378
やせる前の方が血色よくて色っぽいね
やせた方は肌が黄色くてキラキラしてるように見えない >>378
痩せた方が目が小さく見える
そんなな事あるだろうか
怪しい 伊藤裕子の劣化すごいね
法令線とたるみがひどい
43歳とかなのにおばあちゃんみたい
日焼けしてるから、紫外線劣化なのかな 芸能人の誰々がほうれい線すごいとかどうでもいいから 伊藤裕子は老化ってか芸能人周りで流行ってる例のなんかやってると思うって顔だな
アメリカの麻薬患者のビフォーアフターみたいだ 渡部に振られて抗精神薬依存または手をつけちゃいけないクスリかな かっさやるとほうれい線が目立つ気がするんだけどやってる人います？？ 【ネット給付金】10万円現金で貰いましたか？
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(6/11日まで申請の人数限定なので、枠が埋まり次第募集終了となります)
http://sp-drive.net/lp/12204/714118 >>348
今はアラフィフでも綺麗な人ばかり
でもそういう人は正直昔も派手な服着てたり美人だから綺麗なんだと思う
昔も芋芋してる地味な女性がアラフィフで綺麗なんて無いだろうし >>393
美意識の高さはあるだろうけど、美肌遺伝子の人は年取ってもモサくても本当に肌綺麗だよ もさくて肌だけ綺麗でも意味ないわー
よくデブで肌だけ綺麗な人いるけど一生デブだったら美肌でも汚肌でも同じだわ
多分本人もどうでもいいと思ってるんだろうけど 男だけどジョジョの荒木飛呂彦先生のライフスタイル
52歳にしてはかなり若い見た目 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
