もう誰も居ない？

トレチ、ハイドロ1ヶ月、ハイドロのみ1ヶ月を続けて意味がなかったので、そのあと1ヶ月休んで、2クール目は、トレチ、ハイドロ2ヶ月、ハイドロのみ1ヶ月しましたが、まだ納得いきません。
1ヶ月休んでから3クール目に入っても大丈夫ですか？レーザーに変えるべきかな…