0008スリムななし(仮)さん垢版 | 栗砲2016/12/24(土) 09:36:03.05 前屈ならベターっと胸まで膝伸ばしてつくけど、開脚が無理。2週間やってるけど、ほんの少し角度が開いたかな、程度。これ以上進歩する気がしない。