0440スリムななし(仮)さん垢版 | 大砲2019/05/17(金) 13:13:42.87 乳製品どころか小麦、砂糖、肉の脂身、ナッツ、チョコレートもやめたわ それでも昨日酒飲んだらニキビできたから今日から酒もやめる 野菜と大豆と海藻、果物と少しばかりの雑穀を食って生きるわクソが!! 運動もして早めに寝てるぞ!! 油はオリーブオイルとMCTだ。コーヒーだけは飲ませろ 体質のバカヤロー