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乳製品やめたらニキビが治った2
0419スリムななし(仮)さん
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2018/03/05(月) 17:22:30.80
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ
0420スリムななし(仮)さん
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2018/03/12(月) 02:31:40.92
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

LLKO7
0421スリムななし(仮)さん
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2018/03/15(木) 23:45:03.86
外から善玉菌を入れても意味無いって事は
ビオフェルミンとかに代表される整腸薬も効果ないって事なのかな
0422スリムななし(仮)さん
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2018/04/03(火) 16:25:38.85
>>352
ピーナッツ嫌いなんですけど、他のもので代用できませんか？
大豆とか？
0423スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 12:46:23.21
>>422
カシューナッツはおすすめです
カシューナッツを水に浸してミキサーにかけたペースト状
のものをトマトと玉ねぎとカレー粉で炒めたルーに混ぜる
のはインドのカレーによくある手法です
カレーにヨーグルトを入れなくてもピーナッツバターや
アーモンドバターやカシューナッツペーストを加えると
クリーミーでコクと旨みが出ますしビタミンやたんぱく質も
取れます
大豆もいいですけど、胡桃、ゴマ、ピスタチオ、アーモンド、
松の実、タイガーナッツなんかもいいですね
あと「キヌア」は日本米の2倍のたんぱく質とビタミンを含みます
スーパーの雑穀売り場でよく売ってますよね「キヌア」
0424スリムななし(仮)さん
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2018/07/27(金) 07:09:43.23
おーい！　私の発見を書き込むよ！
今まで、美容液やビタミンBのサプリに散財してたんだけど、ニキビが年中できていた
乳製品もカットしましたよ、ヨーグルトも甘酒もなんでもかんでも試しましたよ

正直あきらめかけてたわ
それがですよ、ビタミンBの他にビタミンCのサプリを摂取するようになってから、ニキビができずに肌がクリアになった
老化の原因である活性酸素対策で飲み始めたんだけど、まさかニキビが消えるとは！
驚きでしたよ、まったくもう
1日2カプセル食後に摂取しただけで、ツルツルですよ
400円ぐらいで60日分ですから、騙されたと思って試してみてね

知ってた人からしたら、何を今さらと思うでしょうけど、私みたいな人もいるかと思って書き込みました
0425スリムななし(仮)さん
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2018/07/27(金) 16:29:03.12
乳製品やめたら便秘になるわ。
0427スリムななし(仮)さん
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2018/07/28(土) 17:02:02.18
バナナにきなこふりかけるんかい？
0429スリムななし(仮)さん
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2018/07/29(日) 12:44:44.46
ニキビ治すの簡単だよ。
ジャンク食べなきゃいい。
他にも色々あるけどね。
0431スリムななし(仮)さん
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2018/07/30(月) 09:00:26.59
ローズヒップとかでビタミンＣ三時間おきに飲む方がいい。
0432スリムななし(仮)さん
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2018/07/30(月) 23:34:52.85
ここはキチガイ未婚かっぺ婆５７歳にまだ見つかってないので平和なまま♪
ね
美容板でどんだけ私が書き込んでも「かっぺ婆さえ」いなければ
誰も私に噛み付く人が一人もいないし平和なままｗ
書き込む人の若さに嫉妬して年齢をどうたらこうたら邪推してくる
年齢コンプ婆もいないｗ
というか年齢の話をしてくる人自体が一人も現れないｗ
どのスレでも同じｗ
いつもどの板でも未婚かっぺ婆５７歳が一人で荒らしてたって
よくわかる症例ｗ
この掲示板のこの状態が本来の２ｃｈ
片親の子＝アトピーかっぺババアがいないだけでこうなる

あーかっぺ婆のいないスレはこれだから平和で最高ｗｗｗ
0433スリムななし(仮)さん
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2018/07/30(月) 23:38:17.95
>>431
かっぺ婆５７歳はローズヒップのスレでも大暴れして出禁にされてたｗ
自分で暴露してたｗ
あの婆さんアトピーだから場末の２ｃｈとホスラブなんかで
治癒方法模索してるｗｗｗ
0434スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/08/03(金) 04:52:39.27
ニンニクが一番効くよね
すりおろした生のニンニクに含まれるアリシンは真菌にも菌にも効く最強の殺菌材
ニンニク塗ってればすぐ治るよ
0435スリムななし(仮)さん
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2018/08/16(木) 14:59:13.38
>>433
嘘ばっかり書く人。
宗教団体かな？
通報の仕方教えてください。
通報します。
0436スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/08/16(木) 16:15:51.53
>>432
誰がなんと言おうと通報するからな。
0437スリムななし(仮)さん
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2018/08/27(月) 23:12:10.05
>>435
違う違う、かっぺ婆ってあなたのことじゃないよ
そういう名前の婆がローズヒップスレで暴れてたよって
教えてあげただけ
あなたではなく、かっぺ婆のことを書いたの。
誤解させてごめんね
0438スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/11/25(日) 14:26:16.14
１日スプーン1杯のえごま油・アマニ油に落ち着いた
ビタミン剤とヨーグルトではニキビを完全攻略できなかったけど、油をプラスしてからニキビができなくなった

インスタントラーメンやポテチや揚げ物を食べた日は、えごま油かアマニ油を必ず摂取している
オメガ6系のえごま油やアマニ油は熱に弱いから、冷蔵庫に入れて保存
0439↓
垢版 |
2018/12/01(土) 23:13:04.05
>>438訂正

アマニ油・エゴマ油はオメガ3
0440スリムななし(仮)さん
垢版 |
2019/05/17(金) 13:13:42.87
乳製品どころか小麦、砂糖、肉の脂身、ナッツ、チョコレートもやめたわ
それでも昨日酒飲んだらニキビできたから今日から酒もやめる
野菜と大豆と海藻、果物と少しばかりの雑穀を食って生きるわクソが！！
運動もして早めに寝てるぞ！！
油はオリーブオイルとMCTだ。コーヒーだけは飲ませろ
体質のバカヤロー
0441スリムななし(仮)さん
垢版 |
2019/08/04(日) 16:01:56.01
正直原因不明だから一気に絶つしかないよな
小麦・砂糖・白米やめたら１週間でいっきに減ったな
だからジャンクフード・お菓子・パン・白米すべて食べていないし　外食もしていない

俺が考えたのは血糖値が一気に跳ね上がるものを中心にすべて避ける作戦
果物も血糖値が跳ね上がるから今はほぼ食べていない

今食べているのは野菜と肉とジャガイモだけ
ジャガイモも一食で１個か2個食べるくらい
調理は油も使用せず全部煮込み

コーヒーはブラックで普通に飲んでいる
0442スリムななし(仮)さん
垢版 |
2019/12/10(火) 22:02:21.58
「ニキビ治療薬 ― 第一世代のトレチノイン・第三世代のアダパレン ―不勉強医の頭の中・学会の頭の中」
ニキビへの有効性では、”最初世代のトレチノイン”（米国承認年・1971年）と、後続の”第三世代の薬アダパレン”（米国承認年・2000年）と有効性は変わらないが、アダパレンでは副作用を減らしている。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30674002

「尋常性ざ瘡治療ガイドライン2017の要点」 https://doi.org/10.14924/dermatol.128.1643
＞尋常性ざ瘡治療ガイドラインの初版は，2008年のアダパレン承認に合わせ策定され，その後過酸化ベンゾイルとその配合剤の登場で2016年と2017年に改訂された．
＞最新のガイドラインに従って急性炎症期にはエビデンスが確立した推奨度の高い治療法を取り入れて，積極的に多剤を併用して早期の改善をはかり，
＞炎症軽快後には，抗菌薬を中止してアダパレンや過酸化ベンゾイルを用いた維持療法に確実に移行して薬剤耐性菌の出現を阻止することが肝要である．

2017年でもアダパレンすら使われていないことがままある。 https://doi.org/10.3812/jocd.34.732
＞医療機関側でも
＞内服抗菌薬の選択や耐性菌回避のための併用療法，維持療法の導入などを勧めた尋常性ざ瘡治療ガイドラインが
＞必ずしも遵守されていない現実が示された。

ひたすら抗菌薬、耐性化したアクネ菌に無効となり無意味だ。
アダパレンでは殺菌はできない、いずれ毛穴が正常化してくるだけだ。過酸化ベンゾイル、炎症があれば殺菌になるが皮脂分泌を増す。
そうだね、アゼライン酸なた角栓を溶かし殺菌してくれる。


【学会の頭の外】
日本ですら2008年に、トレチノインの有効性そのままに赤味・皮むけといった副作用だけが減ったアダパレンが登場した。そしてそれが日本皮膚科学会のガイドラインで推奨されているのに、2017年にもなってこのガイドラインは必ずしも順守されていない。

そしてアダパレンだけでなく、レチノール外用でも、いやビタミンC外用（皮脂分泌抑制）も、ニキビ病変数の減少に対して同等の効果だ。かつ、レチノールとビタミンCの併用は減少数を増加させる。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134126
ナイアシンアミド外用（皮脂分泌抑制）では抗菌薬と同等の効果だとされている。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7657446
0443スリムななし(仮)さん
垢版 |
2020/02/07(金) 10:12:45.98
これはこれでご助言なのだが『長野えみ式どんな人でもニキビ改善マニュアル』とかいう情報について探してもいいかもしれません。知恵袋の人は改善したと言っていましたので。

QB9
0444スリムななし(仮)さん
垢版 |
2021/10/16(土) 14:27:57.73
>>440
2年前にレスするけどオリーブオイルやめろ
大豆や魚や肉の赤身からも油は取れるしそれで十分
わざわざ体にいい？油なんかオイリー肌は余計に取らなくていい
0446スリムななし(仮)さん
垢版 |
2022/02/05(土) 17:22:37.31
ニキビは清潔にして保湿！
清潔にといってもゴシゴシ洗いは絶対に駄目
泡洗顔で保湿！
絶対良くなるからやって
0447スリムななし(仮)さん
垢版 |
2022/05/04(水) 18:49:41.87
>>1
ありがとう！
マジで良くなった
毒親に乳製品はいいものって洗脳されてたわ

>>446
そんなのみんなとっくにやってるよー
0448スリムななし(仮)さん
垢版 |
2023/09/28(木) 18:25:43.85
やってますか
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