【手より】かっさで美しく健康に【プレート】

[0060 58 2013/03/28(木) 16:15:10.70]

逆方向も、まずくはないよ。でもあまり体力のない人は逆方向はやらないように。
リンパマッサージは専門ではないので、？なところはありますが、いずれにせよ
極端にゴリゴリはしないでね。