【手より】かっさで美しく健康に【プレート】

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 14:45:50.27

なにこれ凄すぎ
お肌はピカピカ、全身スッキリ体調も良くなり、頭まで冴え冴え
みんなもやろうー

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 15:39:30.95

どれくらい続けたら効果あった？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 16:59:56.89

>>2
一発ですごい効果。やってるときは特に何も感じなかったけど、その後の体調が全然違う。
三十路なのに10代みたいなふわんふわんのお肌に。
仕事中も全然疲れない。まだ５日目くらいだけど気持ちよくて病みつき。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 20:02:05.31

どこのプレートを使ってるの？
アユーラとか、ムックについてくるやつとか
ローズクォーツでできてるやつとか
くるくるまわるタイヤみたいのがついてるのも見たことある
１００均にもあるよね

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 21:20:37.99

お風呂(前後)でするのはよくないって言うけどみなさんいつやってますか？
めんどくさいからお風呂でそのままやりたいなぁ
クリーム付けるのもめんどくさいｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/07(木) 21:23:19.16

>>3
どこをどんな風にマッサージしてるの？
参考にしてる本とかサイトとかあったら教えてちょ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 05:43:16.55

>>5
風呂あがりにやってたorz

ちなみに自分は風呂あがりに化粧水で整えてから
ヴェレダのざくろオイルで顔から首にかけて5～6分ほど週3ぐらい
かっさはローズクォーツのF型
アラフォーだからほうれい線と眉間のシワ対策でやってるんだけど
効果はべつに感じないなあ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 14:26:06.13

>>4
適当に楽天市場で安いのとか買ったよ。メール便&レビューで送料無料とかある。
リンパが流れれば素材は何でもいいんだろうけど、厚みとか研磨具合とかは好みじゃないかな？
１００均のプラスチックのプレートでも十分だろうけど、袋の上から触った感じ研磨が甘そう。
翡翠のプレートは高級を謳う分ペラペラでちょっと痛い。最初はローズクォーツが無難だと思う。

>>5
なんでお風呂前後はダメなの？
私は背中に手が届かないので、柄つきのボディローラーと併用してます（１００均一のイボイボのやつ
背中の筋肉をマッサージしたら肩こり腰痛まで改善。あとボディローラーを頭に転がすと気持ちいいｗ
試行錯誤した結果、湯船でボディローラー&フェイスローラー、湯あがりに各種ローション塗りながらかっさかなと。

>>6
通販の商品説明のところに使い方とか図解されてるから見てみては。
要するにリンパマッサージだから、リンパの流れとかリンパ節の位置とか把握しとけばいいと思う。
造顔マッサージはさっぱり効かなかったのにかっさは一発でびびった。
柔らかい指でやるより固いプレートでザーッとやる方がいいんだろうね。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 14:56:40.05

>>8
レスありがとう。
具体的に、何を参考にしたか聞きたかったんだ。
私の買ったところは説明少なくて。
参考にしたサイト教えてちょ！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 14:57:19.54

あ、↑は>>6です

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 14:58:07.12

かっさやって顔小さくならない？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 15:33:53.78

>>9
ショップのリンク貼ると営業だと思われるから嫌なんだよね。
「かっさ」とか「リンパマッサージ」とかで画像検索すれば出てくるよ（わざと内出血させてるのとかは嘘だと思う
私もどこか一か所を参考にしてるわけじゃないんだ。リンパの基本ならここかな→http://lymph-book.com/index.html

むかし造顔マッサージをやったんだけど（効果なかったけど）、要はあれをプレートでやるだけ。
造顔マッサージってのはこれね→http://www.youtube.com/watch?v=HaCwt78hjpQ
クリームたくさんつけろとかグーっと力入れろとか言ってるけど、かっさを使えばそんな必要ないんじゃねと思う。

>>11
なる。顔半分だけやって比べればわかる。スッキリしてる。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/08(金) 17:01:12.45

>>12
サイトは無理ですか。残念。
造顔マッサージは知ってます。
ゆくこ先生にお会いしたことありますよ～
ありがとうございました！！

他にサイトや本など紹介してくださる方、
お待ちしてます！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/13(水) 18:01:50.59

毎日やらない方がいいよね。顔色悪くなった
週に一度とか月に一度とかがいいと思う。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/13(水) 19:37:20.27

月に一度は放置しすぎじゃね？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/14(木) 09:30:52.55

滑りをよくするにどんなクリーム使ってる？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/14(木) 14:03:38.88

乳液塗るときに使ってるけど
滑りのよさとコスパを考えればオイルがいいかな

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/14(木) 14:10:43.67

ジェルタイプのクリーム
伸びがよい

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/14(木) 16:01:33.10

銘柄も教えてよ！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/14(木) 17:41:30.95

私は風呂上がりに化粧水バシャバシャつけて
ロクシタンのシアバアーを塗ります
かっさの滑りもいいですよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/15(金) 02:24:33.73

おお、ネット通販でバカ売れみたいなのにスレが無くて気になってた
効果ある？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/15(金) 03:22:29.81

アラフォーだから気休めにやってる
効果はよくわかんない

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 12:35:38.79

乳液じゃすぐに滑らなくならね？
かっさの形は結局どれがいいの？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 12:45:58.79

とろみ化粧水に乳液混ぜると滑り長持ちするよ
なるべくとろみの強い、なかなか浸透しないのが良いw
夏はとろみ化粧水だけでサッパリ

形はもちろん、厚みや素材は好みじゃね？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 14:00:55.20

このスレは具体的な商品名とか出さない決まりでもあんのかな
ちっとも参考にならない

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 14:07:48.73

わかった。じゃあもう書かない。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 17:30:43.76

具体的な商品名ってなに？かっさはかっさ。
プラスチック製なら百均、ローズクォーツ製ならパワーストーン屋とかだよ。
ゲルマニウムローラーみたいな専門企業があるわけではない。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/18(月) 21:16:12.86

かっさ以外も乳液とかオイルとか手順とかさ
なんのためにスレ立てしたのか謎

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/19(火) 06:43:25.64

乳液→ちふれ
オイル→ベビーオイル
手順→ググれ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/19(火) 11:18:21.34

効果ある？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/19(火) 12:15:43.42

私は魔法のかっさプレート(島田流)ムックを買いました。陶器製。
まだ２回しか使ってないけど、した直後は顔がすっきりして見えますね。

コジットのかっさプレート1,525円。使い方も書いてあるそうです。
ローズクォーツは宝島社からムックが出てる。
100均のはプラスチックでバリがあるそうだ。
先月くらいに雑誌付録でローラーつきのがあったよね。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/23(土) 00:24:59.09

私もコジットの陶器製を愛用
安いし夏は冷たくて気持ちいい
やり方は立ち読みした本から色々参考にしてるけど基本はこれに近い
http://www.comecome-happy.com/archives/433tv/_-22/
これに顎下ほぐし→流し→首全体流しを付け加えてトータル5分ぐらい
夏ぐらいからやってるけどゴルゴ線が薄くなったし顎のラインがくっきりしたから
今後も続けるつもり

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/23(土) 06:23:20.05

力ってどのくらいでやってる？ゴリゴリやる？
ゴリゴリ毎日やってたら黄色く垂れ下がった酷い顔になったんだけど（治るまで一週間

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/23(土) 09:09:31.90

撫でるぐらいでいいってテレビでやってたよ
力入れないでくださいって

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/23(土) 20:34:57.71

>>33
力入れちゃダメだよ
かるく撫でるくらい

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/24(日) 06:47:56.09

>>34-35㌧！やっぱり
通販サイトでゴリゴリやれって言ってたけど嘘だね。
撫でる程度なら毎日やってもいいのかな。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/25(月) 07:05:31.87

ニベアが良いんだってさ
http://matome.naver.jp/odai/2133334537207152901

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/04(月) 16:31:56.89

オイルだとニキビできちゃいそうだけどクリームだと滑りが悪い…
てかかっさやるには基本的にニキビとか吹き出物あったらＮＧだよね？
あと擦るとき潤滑剤が足りないと色素沈着起こしそうだよね

とりあえずニベアかヴァセリン試してみようかな

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/04(月) 17:22:29.59

余裕で吹き出物あってもやってるけどな
自分もクリームは滑り悪いからオイル派

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/04(月) 19:11:34.90

自分もオイル派
ただし滑りが良過ぎてかっさ板を落とさないように注意

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/05(火) 12:31:37.84

持て余していた椿油の使い道があって助かった

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/08(金) 06:53:46.81

メンタームＡＤでマッサージしたら乾燥してくるとポロポロになるのか垢なのか
白いものが出てくる
お風呂場でビオレのボディーソープでマッサージしてる
ビオレのボデイーソープってすごいぬるぬるする

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/13(水) 03:25:31.73

ベビーオイルは肌に悪いですか？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/13(水) 10:13:02.78

乳児に使えますとうたってるんだから大丈夫じゃないの
試してみりゃいいじゃん

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/13(水) 10:38:04.94

>>43
個人差あるだろうけど私はかぶれる。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/22(金) 23:13:24.98

すごく欲しくなって勢いで買ったら、熱がさめちゃった。
でも買ったからには続けよう。
ニベアはすべりが悪くてやりにくかったです。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/24(日) 13:41:46.80

私もニベアダメだった
やっぱりお風呂場で石鹸でやる

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/24(日) 21:04:32.23

無印のオリーブオイル良かったよ
かっさ始めてからニキビできなくなった！
生理前になるとほっぺのいつも同じところに頑固なこもりニキビできてたんだけど
肌にハリも出てきて無駄な皮脂も出なくなったし、フェイスラインのたるみにも効いてる。
もうかっさ様々だ。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/26(火) 14:09:52.32

湯船につかりながら蓋に鏡おいてニベアでかっさは良かったよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/26(火) 14:54:14.72

>>48
どのくらいの頻度でかっさやってる？
私は最近飽きてさぼってるわ…

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/26(火) 18:17:41.84

>>50
基本的にやりたいときにだけやってる。
最初は週に１、２回くらいだったけど、１ヶ月くらいで効果が出てきてから楽しくて、
最近は最低でも３日に１回はやってるかな。やるとすっきりするんだよね。
今のところ毎日やりたい気分だけど、面倒になったら無理してやらないことにしてる。
モチベ上げるためにローズとかざくろの良い香りのオイルにも手出そうかと思ってるところ。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/26(火) 21:52:15.85

私はほぼ毎日やってる。
かっさのおかげかは分からないけど足の形が変わってきた。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/26(火) 22:04:48.19

足の形…？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/27(水) 05:42:31.66

脚にかっさとか良さげ
膝の肉とか取れそう

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/27(水) 06:56:35.18

>>53
ごめん、脚。
メリハリ出てスッキリしたってことを言いたかった。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/27(水) 10:31:38.86

私もお風呂上りにかっさで足マッサージしてる　たまにかっさで足の裏のツボ押しもしてる　

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/27(水) 15:52:16.06

足に使ってる人もいるのか～
顔専用だと思い込んでた

足はどういう風にやるの？

**sage** · 2013/03/27(水) 16:44:15.73

顔は効果が出やすいから。
肩こりにも使います。
足は、大腿～下腿で、外側は上から下へ流すように、内側は下から上へ流すように。
顔よりも強めの力でいいと思うけどゴリゴリしたらダメ。
プレートは長方形とかのほうが良い、かな。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/28(木) 15:24:00.19

リンパマッサージで手の代わりに使ったらマズイかな？
リンパ節に向かって動かすと、外腿は>>58さんの書いてくれた動きと
逆になっちゃうんだよね

58 · 2013/03/28(木) 16:15:10.70

逆方向も、まずくはないよ。でもあまり体力のない人は逆方向はやらないように。
リンパマッサージは専門ではないので、？なところはありますが、いずれにせよ
極端にゴリゴリはしないでね。

59 · 2013/03/29(金) 03:49:01.98

>>60
レスありがとうございます！
体力の有無で変わるんですね。ちょっと面白い！
アドバイス下さった通り、控え目に撫でて使ってみますね。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/29(金) 12:53:15.42

私は美容のためというより疲労回復のためにやってる。効く。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/29(金) 17:53:28.57

>>62
疲労回復ってどんな感じにやってますか？
肩とかにオイルつけてゴリゴリやる感じかな？
疲労回復って本来のかっさの目的に近いね

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/31(日) 18:02:37.40

>>63
湯船につかりながら。ボディローラーと併用してる。
リンパの流れに沿いつつ筋肉もマッサージする感じ。
筋肉に効くくらいの力だと皮膚にダメージがあるから毎日はやらない。
体は２、３日に一回。顔は週に一回ぐらい。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/01(月) 18:33:28.45

「島田流かっさダイエット」購入しました
今夜使うの楽しみ
太ももスッキリするかな

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/05(金) 01:28:31.46

まだ1回だけど、使用後の目に見える効果はナシ
だけど、かっさしてる時が凄く気持ち良かった！オリーブオイルで顔～首～肩、脚。
凹型のやつ使いやすいです
まずは続けよう

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/05(金) 14:33:53.93

顔かっさのとき首筋もやるんだけどそのときが一番気持ち良い
凝ってるから多少痛いんだけど、肩と頭がスッキリ軽くなる気がする

何よりニキビ出来なくなったのが本当に凄いわ
リンパの流れ？って大事なんだね

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/05(金) 17:44:53.68

>>67
確かにニキビできないよね!!
いつも生理前後に出来てたけど無くなった
あとハリが出た

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/06(土) 04:44:50.13

確かに、首すじ1番気持ち良いかも
内ももは、5cmずつ動かす方式だとメチャ痛い！セルライトを感じる！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/07(日) 15:31:20.97

ローラーつきのやつ買った
アキレス腱とかちょうどいい

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/09(火) 02:46:00.90

私も知りたい！体温上げたい！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/12(金) 04:37:21.52

寝る前に足浴して、足裏ゴリゴリするの気持ち良い
足裏ふかふかになる
慣れるまでは痛こそばゆいけど

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/12(金) 04:38:35.31

ローラー付きってなんぞ⁉

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/15(月) 01:09:09.04

脚の付け根、数日サボると痛くなる。
毒素たまってるのかなー？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/18(木) 03:00:12.40

口角キワのたるみが消えた！が、3日程サボったら戻ってきたorz

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/30(火) 02:13:01.97

かっさやるとにきびが大量発生する。
そういう人は居ないかなぁ？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/30(火) 04:48:14.12

かっさする際のクリームが肌に残ったら私もニキビになるよ。洗顔するのが面倒臭いわ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/30(火) 06:58:12.96

>>76
オイルかクリームか知らんが潤滑剤があってないんじゃまいか

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 00:32:33.24

>>77
洗顔はちゃんとやってるんだよなぁ・・・

>>78
ホホバオイルとか使ってるんだけど合ってないのかな。

ググっても、かっさをやった翌日にニキビが発生するって書き込みは無いんだよなぁ。
かっさ自体合ってないのかな。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 00:50:44.90

じゃオイルが合ってないんじゃないの

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 00:52:26.55

洗顔しててもオイルと相性悪ければ吹き出物だらけだよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 00:54:48.86

私も夜かっさしてそのまま寝るとニキビ出がち。
かっさ後、ふき取り化粧水→保湿化粧水でリセットするとまだマシ。
この時、乳液やオイルのフタはごく薄くハンドプッシュ。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 01:09:35.77

ざくろオイルでかっさしてそのまま寝ちゃうけど吹き出物でたことないな
よかったら試してみて

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/01(水) 01:23:21.47

79です。
今はホホバオイル使ってるんですけど、
去年はアユーラのかっさ用のとか、色々試したんだけど、
どんなものを使っても出るんですよね、吹き出物。
好転反応か？とも思ったりしたけども・・・

>>83
ざくろオイルですか。試してみます。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/03(金) 01:38:43.83

ホホバオイルは蝋(ワックス)と似た構造の成分だから冷えると固まるんだよね。
だから顔洗っても毛穴に詰まりやすくて落ちにくいのが原因かと。
不飽和脂肪酸が他のオイルより多く構成されてて酸化しにくいのが利点なんだけどね。
でも自分には合わなかったなぁ。

かっさはオイルが一番滑り良くていいんだけど、やりすぎるとニキビできちゃうんだよね。
今オリーブオイル使っててマシなんだけど、自分もざくろにしようと思ってる。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/03(金) 18:48:31.19

>>84
ヴェレダのざくろオイル使っているけど
かっさして、5分ぐらいはちとベタベタが気になるかもだけど
すぐ吸収されてベタベタしなくなるので
試しに終わったあと洗い流さないで待ってみるといいよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/04(土) 09:56:51.05

皆さん、かっさはいつやってますか？
メイク前とか、お風呂後とか、気づいたとき・・とか。
クレンジングのついでとかってだめかな・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/04(土) 21:14:27.35

>>87
私はお風呂上がりにやってる
いつでもいいと思うよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/04(土) 21:58:23.75

>>87
クレンジングオイルでついでにやるのだけはダメらしいよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/04(土) 22:58:03.61

>>89
うひょーｗ　それやってたｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/04(土) 23:10:03.40

>>89
クレンジングオイルがダメってこと？
それともメイクも混じってるから良くないってことか

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/06(月) 18:09:00.11

>>91
両方

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/06(月) 19:19:07.31

>>91
化粧の汚れを肌に塗り込んでるようなもん

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/06(月) 19:22:43.54

>>93
なるほどね、逆に浮き上がるかなと思ってクレンジングついでにやってた。
即行止めますわｗｗｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/06(月) 22:16:22.07

ホホバオイルは自分もふきでもの出る。
薬局方のオリブ油は大丈夫だった。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/06(月) 22:17:16.66

あげてしまった。
スマン・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/07(火) 07:54:47.91

MAQUIAの付録の猫かっさが結構使いやすくて良い

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/08(水) 01:18:40.81

顔かっさも気持ちいいけど、
頭かっさもﾌｫｰってなるくらい気持ちいいよね。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/22(水) 16:50:09.95

ほっぺたに手を当てると軽く感じるようになった！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/05/25(土) 17:34:39.88

美容液、ボディクリーム、マッサージクリーム、乳液。
いろいろ試してみたけど何かおすすめありますか？
どれも肌なじみよすぎて大量消費しそう。
オイルかな？
一回やっただけだけど顔がすごい細くなってびっくり。