【散歩】歩く無職14【ウォーキング】
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暑い日のウォーキングで一番重要なことが、水分補給です。
水分は、スポーツドリンクや生理食塩水(0.2%の食塩水として、1ℓの水に2gの食塩を入れた濃度が目安)が適しています。
市販の飲料では成分表示を見て、ナトリウムが40〜80mg(100ml中)入っていれば0.1〜0.2%の食塩水に相当します。
ウォーキング前にはコップ1杯200mlくらいの水分摂取がお勧めです。ウォーキング時には、喉が渇いたら、こまめに水分を摂取しましょう。 暑いのもあるけどマスク無しで安全に歩きたいから
人がほとんど居ない夜間散歩になっている 日中は笑っちゃうくらい暑いな
こんな中仕事してるなんてバカなんじゃないの? いつも通る民家に初めて家主らしきおじいさんいて玄関前の鉢植えに水あげてるんだと思ったらション便かけてた(´・ω・`) 昼は完全に引きこもりだわ
この暑さで歩くどころか走っている人とは人種が違うんだろうな 汚い川で釣りしてる人よく見るけど釣れた魚は食べてるのかな? 梅雨明けくらいから、体調良くないけど
午前と午後90分ずつ歩いてきた
暑い中歩いてるのが体調不良の原因かもしれないけど >>13
それ気になってた
ウチの近所だと豊洲月島築地あたりの隅田川も一番汚いところに結構釣り人がいる
ただクーラーボックス持ってる人は1割もいないからみんな捨ててるのかな いつもは日付が変わる頃に起き出して行くんだが今日は寝過ごして2時くらいに
目覚めたので完全に出そびれた それでも「行こうかな…」と思ってたんだが
外から酔ったような人の声や若い世代の笑い声がついさっきまでしていた
なんか「静かに歩けないな〜」と思って結局やめちゃった 連休や夏休みが始まって
タガが外れる人が出て来たのかな? これじゃコロナの状況も更にヤバくなりそう >>13
>>16
隅田川はキャッチ&リリースしてる人が多いよ 通報されるよ
職質の話題はこのスレでもよく上がるしね 職質は近くで何か事件があったときかよっぽど挙動不審じゃなければないよ 地元だと氷結片手に歩いてても問題ないわ
無灯火チャリは一発だけどな エリアによるんだね
うちは選手村に近いせいか一昨日辺りから昼間も警官だらけ。普段の治安は良いし職質なんか無いけどオリンピックが終わるまではピリピリするのかな 夜間は明るい幹線道路沿いを歩く事が多いがトイレに行きたくなって暗い
公園への遊歩道を進んでいたら数人の警官に合った 時にAM2:45という時刻
それでも職質はおろか何一つ声かけは無かったな お巡りさんもトイレだったんかな? 田舎で林道を犬と散歩
熊が出るから笛吹きながら歩いてる
昨日20メートルくらい先を熊が横切った
目は合わなかったけどやっぱ怖いわ クソ暑いし熱中症の危険もあるから
ほんとは歩きに行きたくないけど
家にいるとイライラが止まらなくなるから
仕方なく散歩してる面もある >>27
仲間
でもけっこう歩いてる人いるよな、みんなどこ行くんだ・・・
仕事か、デートか、遊びか、裏山
用事がないのは自分だけのような気がして寂しく帰宅する 昼間は日焼けもするけど悪いことばかりじゃないね
とにかく暑いので空いてる
引きこもり生活とちがって汗もしっかりかけるよ
日焼けもある程度した方が健康的なのかも
あと色白時代と違ってなめられなくなった
体が引き締まったのもあるかも知れないが 朝6時に起きるのだがウォーキング行く気になれない
もっとやらなきゃダメだ 日焼けはしたくないな
5時過ぎには紫外線が弱まるらしいからそれ以降に出掛けるようにしてる 毎日冷房かけてると体調が崩れやすくてなぁ
30分歩いてきたけど汗ビッショリで帰宅した体力ないなぁ 昼間運動公園に行ったらぷるんぷるんと音が鳴ってるような
とてもいい揺れ方をしてるおっぱいちゃんが歩いてた 無職でハゲチビキモオタ土屋さんよw
喪女板に夢中かよw
散々馬鹿にされ、いじめられて悔しくて悔しくてたまらないのか?
女のレスが欲しいのか?
女に構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?
ちょこっと近所歩き回わるコビト爺さんが朝から朝まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい コビトコビト爺さんw
もう初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、炭水化物ばっかりだからメタボで糖尿だろw
ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしなw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないダロw
父親の白骨が床下にあるってホントーか?無職で母親いなくなったらどーすんだ?
ここで必死にわざとらしい自演してるだけじゃ
女は釣れないぞw
はよはよカモン
アピール アピール こんばんわー土屋です
上の人はちょっと頭がいかれてるので皆さんスルーしていただけると幸いですm(_ _)m
何卒宜しくお願い致します! >>41
空白バカ
つまらないから見りゃわかる
キモオタハゲチビ金なし貧乏荒らしの土屋智宏w
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1626503988/
千葉県佐倉市北部 土屋智宏 50才 無職 ハゲ
誰もキモオタ荒らしと5chしないダロw
禿げスレ立てて出て行けよクズ
1000スレ荒らしの実績 粘着発狂キチガイ
土屋智宏 (空白バカ)
↓ ↓
過去スレ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 3時頃に24時間スーパーまでお買い物して来た
往復で5000歩くらい 到底足りない歩数なんだけどお天道様が
昇って来たからにはもうこの後は歩きに行く気にはならん いつも行く川で金髪美女4人くらいがボートで上流に向かってたオリンピック選手かな >>41
ハゲオタ土屋が入り込むと
どこもかしこも無人板だな 書き込み少ないって事は
歩くの控えてる人多いのかな? >>47
荒らしのしつこい土屋とは
やりとりしたくないんだろうな 土屋土屋うるさいんじゃ
こっちは楽しくウォーキングしてんだから邪魔すんな 夜明けの段階で既に巨大な入道雲があっちこっちにある
今日も暑いな、こりゃ………関東者としては台風8号も気になる ハゲオタ荒らしの土屋のせいで
どこもかしこも無人板になったな 土屋って喪女板に自分の金玉の写真を投稿してるやつか 歩きに行きたいけど近所はオリンピックの交通規制と警官だらけ、加えてこの気温だし今日は見かな この連休は毎日海岸線を歩いてきたが
今日は無しかな
軒先に温度計置いたら、一瞬で36℃を記録したし >>56
近くに海岸線があるなんていい住環境だ
でも、夏場の浜ってのは暑くない?
林道散歩してて熊に出くわしたから今日は鉈持ってく
出くわしたら戦って散るかもしれん 早朝だと気温下がってて歩きやすい
昼寝しちゃうけど 結局歩いてきた
この暑さだからか、他に歩いてる人は殆どいなかった
>>58
日射しがキツいから暑いよ
だから、なるべく防風林で日射しが遮られる場所を選んで
歩くようにしてる
海風がある時は気持ちいいね >>60
防風林があるのなら木陰があるし大丈夫だね
関東ですか?
今日は渓流沿いの林道歩いて帰路に釣り人と出くわした
いきなり後ろにいたんでびっくりした
年は五十代後半、俺と同じくらいか。4尾釣れたといってた
明日は失業保険認定日なんで職安行かなきゃならない
晴れ模様だからバイクで行く キチガイコビト爺さん土屋智宏また自分にレスしてるわwww
自画像
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
キチガイにも程があるわw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくり
寝てる時と近所歩きまわる時以外は常に自演一人芝居カヨ?w
千葉県佐倉市北部 土屋智宏 50才 無職 ハゲ
キモオタハゲチビキチガイと5chしないダロw
1000スレ荒らしの実績 粘着発狂キチガイ
いじめられて引きこもり 土屋智宏 (空白バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1605355348/ >>62
渓流沿いの林道とか羨ましいなあ
気持ち良さそう >>66
それは人間の都合なんでw
でもオスのがカッコイイですね! いつも通りに3時間2万歩コースのつもりで家を1時頃に出たんだけど
あまりの蒸し暑さと大量の発汗でイヤになっちゃって1万歩で帰ってきた
風はあったんだけどな 夜と言えども無理は出来なくなってしまった 汗で服がびしょびしょになるから白いTシャツしか着れない >>71
そうだね!
秋になったら少しずつウオーキングしてみるよ! >>70
目的による
歩数は8000歩でいいと言うエビデンスもある ウォーキング前に、花壇で収穫したスイカを食べた。
おかげで喉があまり渇かなかった。 ウォークは中止で雨はうざい所だけど今朝は久々に熱帯夜から脱出!
エアコンを止めて朝一から降りこまない様に部屋の空気を入替え中 約1年ぶりに朝散歩したけどマスク姿以外普通の日常に戻ったな。
去年は朝ウォーキングしてる人多かったのに、白シャツリーマンの集団見て目まいがした。 昼過ぎから散歩
雨上がりで気温も上がり蒸し暑くなるかと予想したが
思っていたより爽やかだった 深夜ウォークに行く仕度をしてたらドザァーと降り出した
慌てて雨雲レーダーを幾つかチェックして出発を後らせている所です
出てから降るんじゃなくて良かったけどこの後もちょっと心配な雲の位置取り… チ ン カ ス 蕨 に は
地 獄 へ 逝 っ て も ら い
閻 魔 様 に 裁 い て も ら う し か な い ん だ よ ね 。
チ ン カ ス 蕨 に は
地 獄 へ 逝 っ て も ら い
閻 魔 様 に 裁 い て も ら う し か な い ん だ よ ね 。
チ ン カ ス 蕨 に は
地 獄 へ 逝 っ て も ら い
閻 魔 様 に 裁 い て も ら う し か な い ん だ よ ね 。 だめだ 夜でも2万歩は拷問に近い暑さで汗の量も半端ないし
帰って来たらグッタリだ 盛夏期が過ぎるまでは1万歩を出来るだけ
毎日行うパターンに変更しよう 汗だくで帰りに買い物にも寄れない 今日も昼過ぎに2時間ほど外出
買物がてらではあるが ずっと空き家だと思ってた家の2階の窓が少し開いてた タヒ ね 、 わ ら び 。
タヒ ね 、 わ ら び 。
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タヒ ね 、 わ ら び 。 以前はアームレスイヤホン(片耳)でラジオだったけど最近はしていない 散歩は結局自宅に帰って来れる範囲に限られてしまうからそのうち飽きるよって言われて確信突かれた気がした
どこでもドアで知らない土地に行って散歩出来たらいいのに >>95
同じ所ばかり歩いてたらそりゃいつかは飽きるよ
自宅からは数コース考えてて
車や自転車で近隣の街に行って歩くこともあるよ 日曜若干ましだった
ので、20km四万歩いってきた
距離のわりに歩数多いような >>95
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8月15日まで! >>91
ラジオ〜
ラジオはパーソナリティが身近に感じる不思議なメディア やっぱラジオ派が多いんですね
僕もジャンクずっと聴いてます馬鹿力カードも多分コンプリートしてます(自慢) >>91
逆に何か聴きながら歩くって
怖くて出来んわ ambieのイヤホン使ってる
車やランナーの走る音もバッチリ聞こえるよ
音質はイマイチ
音楽垂れ流し向き、radikoは車が通るとトークが聞こえない >>106
やっぱりオスがいいね
メスはでかいカナブンだし >>107
そうですね!個人的にミヤマが一番好きだけどうちの地域にはいないみたい。
毎日40分ぐらい歩いてるけどカブトムシとヒラタは毎回落ちてますwメスの確率のが高いけど。 先月から少しずつ歩くの意識し始めて、メンタル的な調子が良くなった気がする >>109
大きな進歩ですね。一緒に継続しましょう。 歩いている時は気分いいんだけど
家帰った時に毒親がいると
全てが帳消しになってしまう 富士山の頂上(火口)散歩してきた
下に雲海が広がって空中を散歩してるみたいで
気持ちよかった 「生活に必要な外出以外は止めて」
と言われたら、歩きに行きにくくなるな 水分補給どうしてる?
歩くの多くても90分くらいだからしてないんだが 家出る前に麦茶飲んでるけど16時台でも日陰で休んじゃうね 風があって体感温度はさほど暑くなかったので
午前と午後80分くらいずつ歩いた
ウザいジジイ共がいなくて快適だったw >>119
日中ずっと歩いてる時は500mlボトル3本くらい飲んじまう 糞暑い時は自転車に切り替え
でも、あまり運動した気がしないし
ケツが痛くなる >>119
飲んだ方がいいけどね
チビチビと点滴方式でね 365日夏でも冬でも
同じ格好で同じ時刻に同じ所を歩いているジジイがいるんだが
あれはあれで何かの病気だと思ってる
健康的じゃないもの 365日夏でも冬でも
同じ時刻に同じ所を歩いている俺がいるんだが みんな家から徒歩で出てるの?
近所とかのババアに会うの嫌だから、オレは車で移動して公園歩いてる。 365日監視してるとかキモすぎる
病気はオマエだろ >>110
2ヶ月歩くのと偏った食事の改善ができた
1日平均5000歩だからここの人らに比べるとずっとしょぼいけど前より調子よいです 同じ時間同じ場所で歩いてると顔見知りのようなものができてきて、すれ違うとき挨拶する感じになった
お互いだいたい同じ服着てるから覚えたと思う
犬の散歩の人は服は変えてるけど犬で覚えた
今日は上下白いパジャマで首に金メダル下げたお爺ちゃんにすれ違った
オリンピックの影響? 前からたまに顔を合わせたら挨拶してたマッチョな人を
久しぶりに見掛けたら
顔がゆがんで足を引きずっててビビった
話を聞いたら脳卒中で半身不随に近い状態になってしまったと
言ってた コロナの影響による街並みの変化って感じる?
うちの周りはあまり潰れてる店とかも見当たらないんだけど 俺のところでは酒屋は何件か潰れてるかな
あとは全店舗じゃないけど、時短でコンビニが深夜に閉まってたり、コンビニ前での路上飲みとか ウチの地域だと飲食店が何件か閉店した
外出する人が少ないかな 総理大臣は不要不急の外出の徹底
コロナ対策会長は旅行自体が感染を起こさない
と言ってるから外出や旅行は何も問題ない
tps://i.imgur.com/54Wz7GN.jpg
tps://i.imgur.com/Bx634Ok.jpg 飲食店だとテイクアウトの店増えたね。ラーメン屋とか いるだろうけど延々ジョギングの話を続けるやつらはウザがられるので空気読んでるんやで 人の少ない時間に大学構内を歩いてるから、休校になったときは本当に閑散としてた
普段なら部活動生が練習してる 広い遊歩道なのに
マスクなしで、わざわざ人のすぐ横を
ディスタンスとらずに
ハァハァ抜いていくジョガーがウザすぎるんだが >>154
それなw
正面からくるヤツならよけれるけど、後ろから来られるとどうもならん ずっと家にいると体調悪くなる
一日1時間は散歩しないと >>143
> 話を聞いたら脳卒中で半身不随に近い状態になってしまったと
>
あなた、心が優しいのね、話聞いてあげて。
その方は辛い気持ち、あなたに聞いてもらえて、とても心癒されたでしょうね。
良いことしてあげたね。 >>168
無職の分際で?
そして無職の分際で?
マジで無職の分際で? >>169
おいそれしか言えないのか?
てめえも無職だろ
おまえいつぞやの雑魚だよな >>169
おい
つまんねえから別の煽り文句考えとけな >>172
無職の分際で?
そして無職の分際で?
マジで無職の分際で?
しかし無職の分際で? >>172
さらに無職の分際で?
まさか無職の分際で? >>174
本気で効いてると思ってるの?
やっぱりそれしか言えない雑魚なの?
かわいそうに
どんだけ負けても成長しない喧嘩もできない弱虫ちゃんなんだね 明日からしばらく雨
みんな雨の日はどうしてますか? この先一週間雨やんけ
なめとんか
梅雨か?また梅雨が始まったんか?
おれはよもうあめでも出歩くことにしたぜ
軽く歩くだけならコロルこともねーだろ
おれはーあめでも出歩くぜ! >>179
あほの無職の分際で?
くその無職の分際で? >>182
ちなみにおまえは雨の日どうしてんだよ? 東京は小雨降ってるけど気温は22度
昨日まで30度超えてたのが今日は肌寒く感じて歩くには申し分ない
でも雨なんだよなぁ… 空模様はハッキリしないし
家にいてもイライラが止まらんから
1時間程歩いてきたけど
歩きながら色々考えてたら
余計にイライラ感が増して、逆効果だった 普通は少しは静まるけどな
そんだけ歩いてもくたびれないのすごいわ アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ >>189
とにかく居心地が悪い
風水とか的に良くないのか
空気が良くない
普段はあまり家にいないようにしてるそれに昭和脳の糞オヤジと合わない >>193
うちも変な間取りでよくないみたい
御札買いに行かなきゃなんだけど腰が重くてね また雨降ってきたけど歩きに行くか
家にいてイライラするより
ずぶ濡れになる方がマシだわ ガ
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ぁ 、 佐 倉 の ガ キ ど も は 。 正午ごろ歩いて傘さしてたけどびしょ濡れになった
今も土砂降りで明日まで続きそうで今日明日あまり出歩けなそうなの残念 小雨だったので午後も1時間程歩いてきた
2〜3人すれ違ったくらいで
やっぱ雨の日は歩いてる人いないよね 何 か 問 題 あ る か 、 佐 倉 の ガ キ ど も 。
何 か 問 題 あ る か 、 佐 倉 の ガ キ ど も 。
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何 か 問 題 あ る か 、 佐 倉 の ガ キ ど も 。 散歩中、若者や子供が溜まって騒いでる近く通るのすごく嫌だね
もう今一番保菌してるの彼らだろ ガ
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ぁ 、 佐 倉 の ガ キ ど も は 。 ガ
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ぁ 、 佐 倉 の ガ キ ど も は 。 アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 昼飯食べて暇だからブラブラしてたら
結局2時間以上歩いてきた
しかし何か物足りないな アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ おいお前ら言っとくがよ
おれはこんなつまんねえ荒らし方はしねえからな アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 賑わってるスレならわかるけどなんでこんなとこを…
誰も困らないのに アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 雨降りすぎだろ!
どんだけ振り続けるねん!
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いつ歩けるんだよ?いつ歩けるんだよおおおおお アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 雨やんだんで歩いてきた
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 午前中は歩けるなと思ってたけど
目が覚めたらザーザーと雨音が…
ウチの地域もコロナ患者急増中だし
ここしばらく全く歩かない日が無かったから
休息日とするか アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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軽くせきが出る
まん防の中歩いてて、コロナ拾ちゃったかな >>231
うわあああ
コロナだったらすぐ急変するぞ
軽症だと後遺症が残りやすいし
レポよろしく >>232
正直、倦怠感もあるんだな…
昼に風邪薬飲んだら幾分マシになったけど
普通の風邪だといいんだけどな
ま、レポートします >>233
えええ、うせやろ?
超簡単に食べられる食料を買ってきた方がいいよ
入院できる地域かは分からんけど自宅療養になった場合も考えて冷蔵庫ではなく枕元に飲水と食料を置いといた方がいい
コロナだったらあっと言う間に動けなくなると思う
今のうちに買い出しに行った方が良い
買い物に行ったら移しちゃうから、とか考えてると自分が死ぬ >>234
だるい感じだよ
あぁ、だりぃなあ動きたくねえ
これが倦怠感 なんか思うんだけどガチで引きこもり最強な気がしてきたよ
これだけ芸能人も感染してたらいつ我が身に降りかかるか分からん
体弱い方だし悪化したら死ぬ自信がある
もう今後生き延びられるかは運だな
夜に散歩行って買い物も深夜でいいや
それが今は賢い アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ >>235
アドバイスありがとう
雨続きだし、風邪薬飲んで3日くらい大人しくしてるよ
悪化したら即病院行くわ 梅雨明け酷暑からのまた雨続き
俺のウォーキングライフいつ戻って来るの… >>243
それは鬱かもしれんよ
病院で薬もらって飲んだら良くなるかもしれんよ
あとは散歩 >>243
自分も中学生頃からずっとそんな感じでたまにカジュアルに死にたいなーと思うけれど、もう長いことそんなテンションで生きているから健康なメンタルで生きるってよく分からないよ アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 倦怠感は無くなったけど
ノドのイガイガと軽い咳は続いてる
夜は筋肉痛もあったから、発熱してたのかも
でも気分は悪くない
今日も歩きはお休み >>249
レポさんくす
油断するな
絶対安静にしといた方がいい
免疫が低いときに出歩くとコロナになる
今コロナになったら自力で治すしかない
幸い俺たちは無職だからいくらでも引き込もれる
しかし逆流性食道炎の場合胃腸科に行った方がいいかもしれん
とうとうこのスレからもコロナ患者が出てしまうかもしれん
また夕方レポしてくれ
必要とあらば迅速に病院にかかりカタツムリのように引き籠もる
それが我々の生きる道 >>251
>とうとうこのスレからもコロナ患者が出てしまうかもしれん
やめてくれw
ノドのイガイガはアズレンのうがい薬で、かなり軽減された >>252
そんなときこそイソジンや
完治するまで安静にしないとコロったら後遺症になるで
世界が一変してしまっておれは夢を見ているようだ
現実感がないんよ
コロナよ
もういいだろう
雨よもういいだろう
明日は洗濯さんぽだ アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 今日は雨降ってない朝のうちに散歩行けてよかった
また土砂降りだよ
みんな外出るの躊躇うような土砂降りが続くときは部屋で代わりになる運動ってしてる? どうやらコロナでは無かったようだ
体調がかなり回復してきた
一時はコロナか?!と焦ったけどね
スレチですまんかったです アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ スレチなんて関係ねええよ
コロナの疑いがある方、どしどしレポートお待ちしてます
やはり我々無職は最強だあ
コロナに負けるな! ママンに電話しようか
高齢だしコロってないか心配だ
おれがいつまでも無職のせいでがっかりさせそうで不安なのだ
まあおれの出世なんてとうに期待してないだろうが
会話の至るところから犯罪を犯さないか心配しているのがよく分かる
ち、ちくしょおおおおおお アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ >>259
ありがとさん
>>261
死ぬw
早速1時間歩いてきましたわ
年寄りと学生はマスクしてないのが目立つね
屋外でも最低限マスクくらいしとけと 水曜日洗濯するって言いましたよね?
雨降るって言ってました?
言ってませんよね?
雨マークつけてました?
降ったらしばくって言ったと思うんですけど
洗濯物干してたの濡れたんですけど?
しばああああああああくくくくくく あのー??
あのおー??
今晴れてるんですけど?
なめてるの?
おれのことなめてる?
くっそイライラするわ!!! 毛布が湿ってるよおお
なんなんだよもうーー冷てえよ またステイホーム圧力強くなってるから歩いてくるわ! アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ 日差しは強かったが風も強くて暑さはあまり感じなかった キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ 用事で歩き回ってたら5千歩いった
もう今日はええよな キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ 平日の昼間にウオータージェット乗ってる人ってレンタルなのかね 久しぶりに晴れたからよく歩いてきた
夕方からはフジロック見るんだ 自分とこはダラダラ降り続いてる
もう1週間、毎日こんな感じで嫌になる キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ 前に医者にメチャクチャびっくりされた事があるw
「え、え、そんなに黒くなって
どっか海行ってきたの?」だって おれも、「え?日焼けしてるの?なんで」って驚かれたことあるわ 行ってきた。湿気すごかったけど風があるのでそこそこ気持ちよかった キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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だ
な
ぁ 、 佐 倉 の ガ キ ど も は 。 ちょっと離れた24時間営業のスーパーに行って買い物して帰ってきた
5000歩チョイなのに髪はビショビショ、シャツは汗を吸って重たくなったよ >>300
まだ暑いよね
というわけでここ4日ほどおサボりしてる
夜歩いてるんだがそれでも暑くて ようやく書き込めるようになった。
自分は気温が34度くらいの日は、24時間営業のスーパまで歩いて、
100円カキ氷を食べてる。 でもここ2週間は雨曇ばかりで食べてない。 三週間ぶりくらいか。犬と林道歩いた
無職になって4か月、うつ状態、不眠、食欲不振の引きこもり
アルコール依存症の危機、精神科を受診。
臀部の筋肉減少、胴回りの脂肪の減少、脚力の減退を実感
うつ。太陽の光を浴びてセロトニンという脳内物質を増やすことが推奨されている
5000歩。久しぶりなのでこれで十分。小さな橋の欄干に腰掛け一服。
失業の認定日。午後からハロワに行って職業相談
工場の工員。書類選考という仕事を打診。
帰宅して応募書類の用意。明日の朝にでも投函するつもり。
今日は頑張った。いっぱいやり始めた。
珍しくスマートフォンが震えている。電話だ。
ハロワからだった。嫌な予感。
応募しようとしていた仕事はすでに締め切られたのか・・
違った。明後日に面接したいと応募先から連絡があったらしい。
私は難病で片目の視力がほとんど死んでる56歳。
視力のことはすでに先方に通知している。
書類選考なしで面接してくれるらしい。
希望の光なのか、絶望の始まりなのか・ 夏場は鬼門だわ 汗の問題が無ければもっと歩けるかも知れんが
汗っかきから来る不快感で能動的になりにくい この時期のマスクも拷問 天気予報見る感じだともう当分34度にはならない
せいぜい32度だ
もう夏は過ぎ去った
秋が来た ワクチン後何日経ってから始動しますか?
毎日1万歩前後歩いてた人はやっぱり1週間後位の方がいいのかな、1回目、2回目で違うだろうけど。 >>309
2回目を受けて3日くらいは接種跡近辺の筋肉痛と熱を帯びている感覚が
有ったので極力、安静になる様に心掛けていました 体調面に異常が無ければ
数日後には動いても大丈夫っぽい もちろん人によるんだろうけどさ 夜暗くなってから歩いてるとこのまま帰りたくなくなることが頻繁にある
とくに長い橋の上なんかで立ち止まって川を見てると時間が経つのを忘れる 川の流れを見ながらこの国の行く末を案じている老人のようだね キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ >>313
長かったよね 結構、多くの人が規制されていたみたいだ >>310 >>311
そうですかどうも
高熱とか出なかったみたいでよかったですね 最近この板、書き込みが少なかったのは規制のせいだったのか 途中から急に暑くなったと思って
温度計を見たら33℃
どうりで暑いわけだ 明日以降、猛暑日ばっかり
昼は引きこもりになっていた方がよい この時間でも28度オーバーか
歩きに行く気が削がれる 皆さんは仕事してない老人ばかりですか?
昼は引きこもるとか羨ましい そんな事言ったってさ ここは無職の集まるスレじゃん いやー暑い
昼間じゃなくても外出られん
しばらく日照りが続くみたい 数日前より予想気温が上がってまた35度超えが続くようになってしまった
今日は朝6時ごろに歩いた
暑さまだマシだけど涼しくはないな モチベ下がってて歩きに行きたくない
みんなモチベ下がった時どうしてる? キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ >>329
天気次第かな
クソ暑いクソ寒い、雨が降ってるなら止める キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ 夜明け前ウォークしようと起きたけど玄関開けてみたら「むわ〜」と澱んだ空気
一気に行く気が失せた 通常なら開けた瞬間だけは「すっ」と涼しく感じるのに… 人目を避けてウォーク
4時半過ぎると犬の散歩とかで出てくるおじいちゃんおばちゃんいるから
2時〜4時の間で歩いてる
この道を、この公園を、この街を独り占めしてる感じが好き >>338
その時間に「独り占めだ〜」って思っていると
朝刊を配るバイクがブイ〜ンって寄って来る 二時から四時ってどこ歩いても危険が伴うんじゃないかな マンネリ防止のために、歩くルートが10箇所くらいあるんだけど、
そのうちの一つに、そこを歩くたびに、オレと同じ匂いのがいつも歩いてるので、
親近感もあり「こんいちわ」って挨拶してるのに、毎回無視される。
何か悲しい気持ちになる。 もっと大きい声で話しかけてみようかしらん? すれ違う人はいるけど自分と同じ匂いとかあんまり感じたことないな… キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ >>343
警官は居たとしても白い原付でパトロールしているから車道をスグに行ってしまう
職質だって一度も受けた事ないや で、パトロール中って事で交番はいつも無人 >>341
新聞配達はあっちこっち動き回るから同じ配達の人に何回か遭遇することがあってちょっと困る… 警察や新聞配達以外でも未明に誰か通りにいると怖くないか? 老夫婦と会うときは挨拶する
向こうがすれ違う人全員に挨拶してる感じの穏やかな人
旦那さんが目に障害があるようで、正面は見えず横に来ないと見えないぽくて、すれ違いざま〜すれ違った直後ぐらいに挨拶してくれる 暗闇の外ってのが無条件にだめだわ
防衛本能というか危機回避しなきゃ、みたいな
治安を信じてないw
挨拶も自分がされたら、相手に認識された感じが嫌だからしない >>344
そりゃ相手は不気味に思ってるだろ
同じ匂いってただの思い込みやんけ >>353
暗がりのベンチなんかで座り込んでスマホいじっているヤツは不気味に感じる
「なんだってこんな所で…」ってね 後、やつらは蚊にさされないんだろうか? 暑さと感染状況から8月はほとんど歩いていないや
夜になると風があまり吹かないのもキツイ ずっと雨の日があってそのときは、ほとんど外にも出ずカーテン開けないエアコンつけっぱなし風呂にも入らなかった。
かなり太ってしまって、最近晴れが続いてるから昼間歩いてるけど暑い。
散歩の帰りは疲れすぎて買い物に寄れない。 >>360
いや日光浴びてセロトニンを作らないとやる気が出ない
夜でも効果があるのかは分からない 日光15分浴びればセロトニン充分でる
昼間は近所に買い物でいい 海風で少し暑さが和らいだから
海岸線を歩いてきたよ
暑さとコロナでほとんど人はいなかった >>363
調べたら確かに15〜30分でいいみたいだね。
けど熱々の中散歩して帰ってきて、真水シャワーを浴びると気持ちいいから昼間がいいかな。
夜に散歩したい気分のときもあるけどね。
昼間の散歩の疲れはかなりありますわ。
たくさん寝てしまうし。 この時間や23時くらいでも歩くと汗が滝のように出てくるので嫌になって最近歩いてないんだよなあ
きのうは図書館の返却ポストに入れに行っただけなのでものの10分も掛かってない
歩かないと逆に体調悪いから歩きたくて仕方ないんだよな 最低気温が記録される明け方でも存分に暑い
「ここを曲がれば1万歩コース!」の角を曲がらずに5000弱で帰ってきた
特に頭と背中が汗だく この分じゃ10月末までこの時間帯を使いそうだ 最近2日に1回しかウンコが出ない
どうしたものか… 日光を浴びる事が大事だから朝に散歩してる
姿勢と呼吸を意識して自律神経の乱れを改善するようにしてる それではフーファイターズでWALK
聴いてください >>369
生活習慣の乱れ
仕事してたときは5時おきて寝る時間も決まってたはず
食事する時間も、ストレスで胃腸がよわくなってるというのもあるが
そういうのが全部乱れると、、、たばこ酒カフェインもダメなんだけど
運動しないのがかなりまずい。1本の長いうんこがでたらよい。 むしろタバコ酒カフェインとると便秘より下痢になって腹ゆるくなって出るぞ 炎天下は歩いてる人少ないね
なんか逆に歩きやすい
暑いけど 相変わらず汗はダラダラだけど少しずつウォーキング中に補給する水分が少しずつ減ってきてるな
7月と8月はコンビニでのスポドリ代がそこそこかかったからこのまま涼しくなってほしい 週の中盤には涼し気な気温の予報だけど雨の予報でもある
比較的快適に歩けそうな気温だから止み間が上手くあって欲しい 今日の暑さははダメ
朝方は歩けたけど
今しがた自転車で出掛けてきたら
自転車でもキツかった 10時半から15時まで歩いてきたけど熱中症やばかった
家の300m手前で寒気と鳥肌が出て倒れる寸前だったわ >>381
いやいや長すぎるでしょ
この暑い中お疲れ様でした >>381
さすがに歩きすぎw
こんな日に熱中症で倒れたら
白い目で見られるぞ なんでこんな汗出るんだろ10代は暑くても全く汗かかなかったのに >>381
アホすぎ
なんのためにそんなに歩いてんの? キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ 夏を感じたいのはわかる
俺もたいして歩いてないのに動悸し始めたからポカリ買ってしまったわ
飲んだら治った コロナの感染が災害というのなら夏の直射日光も存分に災害級だと思う
夜も数年後には30度を下回らない超熱帯夜が頻繁に起きしそうで心配 俺の住んでいる地域で夏の陽射しを浴びられるのは今日が最後になりそうだ 一昨年、去年と軽い熱中症になったから
今年は気を付けてる
ただ今年は猛暑!という日は少ないね 30分歩いただけで汗ダラダラ
ポカリやアクエリ飲みながら歩いてるから熱中症は気をつけてるけど1時間歩けんわ 朝の日課の散歩してきた
これだけは続けるように医者に言われてるから
しかし朝から汗だくになる >>398
もうどれくらい続けてる?
やっぱ調子よくなりますか? >>399
もう3年〜4年になるかなあ
歩くと体も心も調子が良くなるよ
逆に歩けないとイラッとするw >>401
日やコースによりけりだけど
60分〜90分だね
それを朝と午後に1回ずつ
あまり歩きすぎるのは、逆効果だそうだね 早く空が高くて乾いた、ちょっとばかり冷たい空気の中をガシガシ歩きたい 関東南部
午後は涼しくなると思っていたけど暑かった
昨日よりはマシだけどね >>406
すばらしい
健康に気を使っておられますが
暑い中はお気をつけて キ チ ガ イ ハ セ イ シ ン ビ ョ ウ イ ン イ ケ
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ジ カ ク フ ノ ウ セ イ シ ン ビ ョ ウ ノ ハ ゲ そろそろ涼しくなってくるね
歩きやすくなるのは良いことだ 白いTシャツ着てると汗で透ける乳首が恥ずかしいよな 23:30から30分だけ歩いて
涼しいから快適だったけど怖いからビビりながらだった
防犯対策考えないとなあ 涼し気な夜だ 雨予報だったから寝過ごして歩きそびれちゃったよ
>>413
歩くコースは考えて行かないと危ないね
街路灯でしっかり照らされてコンビニがコンスタントにある様な幹線道路に沿って
自分は歩く様にしてました 出来れば自動車・トラックは少ない方がいいな 散歩コースは歩道がしっかりしてる所に限ってる。
歩道がしっかりしていないところは車の交通量が少ない所に限る 「肌寒い」だの「長袖を」なんて言う人も居るけど半袖でちょうどイイ
むしろ動けば湿度が高いから蒸し暑くなるぜよ GoogleMapでコースをあれこれ検討してるけど、、、
人通りが多すぎないで、裏道メインの散歩道ってなかなか難しい 何が涼しいだよw
昼御飯食べて歩いてきたら
汗だくになったわ 都心部でここだけは散歩しとけ!というコースある?
ブラタモリ的な地形の見どころなどあると嬉しい 部屋の窓開けてるけど秋の虫の音がすごいね
日中も涼しいし、今なんてまさに秋
すごいね >>425
俺は山手線沿いに歩くのが好み
それぞれの駅がチェックポイントになるから達成感あるのと、休憩施設やトイレ、コンビニが比較的どこにでもあるのがいい
あとはどこからでもスタート出来るのとどこでもギブアップできる
特にお気に入りは新宿スタートで明治神宮の参道通って表参道経由で渋谷まで往復
程よく街並み観察と人間観察と自然観察が出来るよ
あとは今限定だけどお台場夢の大橋→有明→晴海選手村がお祭り感と非日常感あって楽しい
レインボーブリッジ徒歩もこれにくっつけてもいいね (門扉のポストへ朝刊を取りに行って)「そう、この気温だよ!」
…………とは思うんだけど、こう降ったり止んだりじゃ安心して出られない
風も強め こうなると傘がかなりの割合で無力と化す ようやく日照りが終わったわーーー耐えれる気温ー
外に出られる 柔らかい長靴買ったら調子良いよさすがに長距離歩こうとは思わないけど雨の日の億劫さが格段に減った 昨日50キロは歩いたな〜自分の中じゃ30キロが限界だったが突破した
なんせ突破しないと野宿しないといけないとこだったのでね
山や水源やら観光後に迷ってたどり着いた秘境駅でニアミスで乗り過ごし
10キロ先隣まで行かなきゃならんと分かったときは絶望したもんよ ウチの地域は雨になると
普段はいない邪魔くさい奴が出てくる
なぜなのか?w ガイジピック見て、健康なうちに行っとかないと思って遠出を歩いていました
パラも少しは役に立ちますな パラのメダル取ってる人たちのほうが体力あるわ絶対
涼しいから自分も行ってくる 涼しくなったから歩きやすいね
あとはコース取り。いいところを歩きたい。
車が多すぎるところは嫌 >>441
女物で一番大きいのが24.5cmだからお役に立てないと思うごめんなさい 車や自転車が後ろからすぐ近くを抜いていくの怖いよね
ちょっと腹も立つ 自転車に激突されそうになってから、気をつけるようになった。
夕方以降は懐中電灯と蛍光たすきをかけるようになった。
激突されて大けがでもしたらたまらん。 >>450
>>441だけど何で女だと思ったの?性別って分かるもんなんか? 暑さとコロナ禍の情勢が悪化するばかりで7月と8月はほとんど歩けなかった
腹回りが元通りに出てきたから、また1からやり直しをせねば >>454
いや私が女でメーカーを聞いてきた人が男性だろうと想像したから女物を詳しく教わっても役に立たないだろうと思ったの >>457
女性だったのか
私も女なのです
性別特定できないように書いていたので
こちらはてっきり457は男性だと思ってました匿名って難しいよね
メーカーはどちらのをお使いなんですか?
私は今はスケッチャーズですが履き心地は良いけど、とにかく磨り減りが早いので他メーカーで探してる >>458
そうでしたか
pansyのレインシューズですショート丈で3色展開
安いし柔らかくて良いですよ >>459
ありがとうございます
pansy知ってます
室内スリッパも優秀だよね
取り扱い店少ないけど近々見に行ってきます 50キロ歩いた疲れが3日経っても消えねえ〜穴と腰に加え脛の筋肉まで痛むとか初めてだわw
無理して通常の倍歩くとこうなるんだな〜 誰か散歩コースをgoogle mapで作って公開してよ。
良さそうなコースだったら歩いてみるから 県境とか区境とかに興味あるんだけど
散歩の醍醐味、だよね? さっき自分でGoogle Mapで散歩コース作ってみたけど、見る人いるのかな 深夜の雨で足止めを食っている 大人しく止むのを待つしかなさそう
日曜の朝、同じく雨の止むのを待っていた人が一気に出て来るだろうから
マスクが要るのが面倒 深夜なら人もおらずにノーマスクで行けるのにな マスクなしで散歩してたらスコップもったキチガイに襲われるからな 日中マスクなしで大声で話してる老害を殴って欲しいわ 晴れの中900m程度の高地を歩くと日焼けするなやっぱ
荒れた鼻先が視界に入ってうっとうしいな 今日はわりと涼しくて歩きやすかったぞな。
ところでショッピングモール内で凄い美人がオレを凝視してたけど何だったんだろ? >>481
そらお前、珍しいヘンテコ動物いたら見ちゃうだろ どのあたりのコースが需要あるかわからんけど。
歩道がついていて、混まなさそうなコースなら作れそう 久々に深夜ウォークして帰ってきた いきなり長距離は避けてとりあえずの1万歩
涼し気な北よりの風が心地良かったんだが、帰る頃には小汗とは言えないくらいの汗だ 昨日歩いてたら、みんなマスクしてる中
一人いかにも意識高い系の人がマスクしないで歩いてたが
2回目にすれ違った時はしっかりマスクしててワロタw
同調圧力に屈したかw >>481
言わせるなよ
お前さんがいいオトコなんだろ?
そういう俺もそうなんだよ
色白で目線が泳ぐモヤシっ子だったのが
適度に日焼けして姿勢も良くなると
周りからの見る目は変わった 毎朝歩いてると
カバンを持って、一見出勤途中に見える人と行き帰りの2回すれ違う
用事で昼間にその付近を通る時も見掛ける
ちょっと謎 AM5時前になると始発に乗ると思われる人たちがチラホラ駅に向かい始める
次いで犬の散歩の人も出て来る この頃になるとマスク無しの散歩も切り上げ時 今朝は良い
こう言う肌寒いくらいの方が気持ちよく歩ける 今日は実に爽やかな陽気だった
真夏の2万歩とは疲れ方が全く違う 7000歩でも健康にとっては段違いにいいという記事があったので
一万なかなかいかないことが気になってたが気にしないことにした 1週間に1回か2回
だいたい同じ時間にすれ違う女性がいる
今日はジーパン姿だったけど
以前は太ももまで丸見えになるスリットの入ったスカート穿いてた
お互い通りすがりにチラって目が合ったりする ワクチン2回目を打って半月くらい経ったから路線バスを乗り継いで
1年ぶりに墓参りして来た 乗り換えのターミナルや墓地の最寄から
結構歩くので帰って来たらこれでも1万歩弱になっていたわ >>494
俺に気があるのかな?とか思ってないよな?
まさかな…はは 町中を歩いてたら目の前で、一時停止線を1mちょっとほど超えて止まった車に,
スマホを見ながらの自転車がぶつかった(車の助手席のあたり)。
自転車は寸前で気付いたけど間に合わず車にぶつかった。
自転車はそのまま行ったけど、もしもどちらかが警察を読んだら、
これってやっぱ車が悪くなるんかな? あー自分も自転車スマホに遭遇したわ
しかも坂道で
危なかったなぁ
あの年代は携帯使うの楽しくて仕方ないんやろうけど危険すぎるな >>500
そのケースは分からんけど
車屋で聞いた話だと
最近は自転車・歩行者に落ち度があれば
車の修理代等の請求が、容赦なく自転車・歩行者にいくって 片手でスマホチラチラ見ながら自転車運転してるJK見たが、こちらがヒヤヒヤする 歩きスマホでさえ危ないのに自転車でやるのは自殺行為だわな
そもそも自転車が軽車両の括りに入っている事を認識出来ていない 風があって涼しい夜だったけど、雨雲が近いから吹いてくる風だった
さっき帰り、雨雲レーダーを落ち着いてみたらもうすぐ降り出す所で危なかったわ こっちは日付変わった頃からずっとザーザー降ってる
昼には止むらしいけどそれまでは家にいる ウォーキングやってやせた?
自分はまだ一ヶ月くらいで歩くのもせいぜい3,40分、お菓子も全然食べなくなってニキロくらい減った感じ
歩くと体調良いしもともとマイナス思考だけどあんまり考えないようになってきたかも
お菓子も自然と欲しない
働いてたころはストレスで脳がバグってたからいくら食べても次から次に食べたくなった
正常に戻ると少し口にするだけでもういっぱいになるね >>507
食事療法と合わせれば痩せる
ただ腹が減るから、以前より食べる量が増えてしまう危険性もある
俺は後者だw ウォーキングってか有酸素運動はお腹減るよね
筋トレだけしてた時はそうでもなかったのに不思議 健康の証拠だわ
よく、「カロリーの消費量は大したことない」というけれど、 冬場は結構歩けるから痩せる
夏場は暑さからサボリ気味で元に戻る
ここ数年、これの繰り返し状態 こっちは雪降るから歩けなくなんだよなぁ
せっかく体力つけても逆戻り 冬は雪は降らないけど朝歩くと耳が痛くなるからいやだ 歩く、という行為で体の健康・こころの健康を守る板だから
性的な内容は避けて貰いたい。もしそれを書きたいなら別の板でお願いしたい。 夜間は大分涼しくなったとは言え最低気温が23度程度じゃ動いていると暑くて仕方がない
息が白くなる様な季節が恋しい 寒い方がウォーキングによる発熱をクールダウン出来る 現実逃避するために歩いたけど結局将来の不安ばかり頭によぎって暗い気持ちで帰ってきた
もう寝るわ 好きな音楽聴いて、その世界に入り込みながら歩くのも良いよ。 歩いてると、あんな人でも仕事してるのかと
嫉妬というより不公平感に苛まれる 夜にセミが鳴かなくなったな
蒸し暑いけど秋の虫の音だらけだ 今夜も暑いな 風もあまりない
熱帯夜は回避したけどマダ24.5度もある
この後、歩きに行くモチベが上がらない 周りが見えてない
周りに配慮出来ないジョガーは死ね なんとか連日、1万歩は歩く「歩き癖」が戻って来たみたい
春先まではもっと歩数が稼げていたけど暑さが去るまでは最低限、これを維持する 近所にサイクリングロードがあるからよく歩くけどロードバイク乗りとジョガーはまずマスクをしていない
特にロードバイクは集団で走ったりするからタチが悪い 田舎なので外のノーマスクとか全然気にならんけどなー クソガキにボソッと「クソジジィ」と言われた気がした。 ジョガーは呼吸が激しいからね
ノーマスクの奴に至近距離で抜かれたりすれ違ったりすると息止めることにしてる 日曜の深夜から月曜の早朝は静かだ
今日はいつにも増して静かだと思ったら新聞の休刊日なんだな
いつもの配達バイクの兄ちゃんたちと全くすれ違わない >>539
ディスタンス取ってる人もいるけど
わざわざ至近距離で抜いてく馬鹿は
ほんと死んで欲しい >>547
夜のコンビニ駐車場でいつも以上に屯して、テイクアウトしか出来ない
牛丼屋の駐車場で牛丼弁当を食っている輩をよく見かけた キンモクセイの香りがしてきたよね
もうそんな季節か 目的地に着いたけど途端に土砂降り
片道一時間半で帰るに帰れない
まいった ずっと空き家だと思ってた家からお前らみたいの出て来た >>550
無理しないで交通機関使った方がいい
もうすぐ日も暮れる デジカメ持って出かけるんだけど
大抵同じ道だから撮るものがなくて泣ける カメラは人が居ないか気になる
超朝とかはわりと撮れて面白いんだけど、それ以外は盗撮にならんか不安 風情がある建物とかきれいな夕焼けとかさっとスマホで取ってるわ 予想外にいい天気
昨日じゃなくて今日歩けばよかった 明後日は台風の影響で暴風雨の予報だから無理そう…
明日の朝はキッチリ歩いておこう 少しの雨ならともかく、風も一緒に来ちゃうともう無理よね いつも早朝や夜だけど昼歩いてきた
人が多すぎだから無理、そして暑い 競単はじめると500もらえるよ
アプリDL後24時間以内に
keitan-kcgGを入力して
チャリカ提携すればすぐもらえるよ
チャリカ未登録ならさらに2,500もらえるよ >>561
人が多いとマスクが要るしな
だから余計に暑く感じる 今朝も1万歩をキープ そろそろ風も出て来て雨が近い
ウォークついでに今夜からの台風と、土・日・月(祝日)の混雑を避けるために
纏め買いの買い物を済ませた 大荷物を抱えて激坂を登る帰り道は結構、効いた 気象病の頭痛とめまい感が辛いんだけど
明日は台風で1日歩けないから
今から歩いてくるよ 久しぶりに体重測ったら予想より2キロも多かった
やばいよ そろそろ歩かないとな
3ヶ月以上歩いてない
食事制限で体重は減ったけど心拍数98はヤバい
体重84キロ
医者は心配ないとか言ってるけどそんなわけない
精神科の医者だからな
薬の副作用血糖値血圧少し高くでも心配ないって言うの当たり前
じゃないと出す薬なくなる
血圧の薬飲んで心拍数96だからな
そろそろ歩きたいけどなんか重いなあ これから数年コロナ続くなら心拍数減らした方がいい
感染して呼吸困難肺炎に負けて死亡だな 膝がすぐ痛くなるんだけどそういう人います?
とりあえずサポーターして歩いてる あえてジジイと書かせてもらうが
面白いぐらいにマスクしてないな
なんなん よくすれ違う女性で長袖で帽子を被ってサングラスとマスク姿
きっと上品な若奥様とずっと思ってた
台風の影響か風が強く帽子が飛んでしまった
髪の毛の生え際が白かった お、こんなスレあったんか
今日は夜に10〜15キロ歩く
夜の住宅街を生活の灯りをみながら歩くのが好きだけど、いつか職質くらいそう >>577
10-15kmが本当なら凄いな。
ちなみにその距離を歩くとどれくらい時間がかかるの?
10kmならてぶらで2時間半
15kmならてぶらで4時間弱 おれは逆に時間で制限掛けてる
歩ける距離が長くなってくのは楽しくもあるんだが、時間を無尽蔵に吸われそうでな ポッドキャスト聞きながらのんびり歩いて時速5キロくらいだね
10キロでも15キロでもペースは変わらない 4年前にタバコ止めたらすごい歩けるようになった 雨は上がるみたいだけど深夜でも24度くらいまでしか気温が下がらない予報だ
台風が持ち込んだジメジメ空気と相まって夜の散歩はまた暑そうだな うーむ こっちはまた雨ふってきた… 温度も湿度も高めで不快っすなー
最近は夜は涼しくて、虫の音聞きつつ歩けてよかったのに
少し様子を見よう 夜中の野外ならマスクいらないだろ
昼間の自転車もマスクつけてないわ
つける時はしっかり隙間なくつける
つけっぱなしは逆に心拍数上がりっぱなしで寿命縮めるぞ
野外で他人と距離あったら着けなくていいわ
野外で距離あって感染するなら着けるけど大丈夫だろ 3ヶ月以上歩いてない
夜中再開するわ
まあ間違いなくふくらはぎ辺り痛くなるな
久しぶりだから仕方ない
軽くだな
痛くなったらすぐに休憩 コロナ始まってから必ずどこに行く時もペットボトル600mm に水入れて持ち歩いてる
手洗いよりうがいの方が大事だからな
これわかってないバカばかり
スーパーで買い物終わって外にでてもすぐにうがいだわ
なんでやる奴いないか不思議
手の消毒より大事だからな うがいが大事なのはそうだと思うが、人にバカとかいうのは良くないな 久しぶりだから軽く30分短距離コースだな
絶対ふくらはぎ痛くなる
軽く夜中にコーヒー飲みに行く感じで行くか
絶対行くぞ まだ行ってないんだな
夜中3時頃誰もいない空間で歩く
一周30分の公園と一周6分の公園が近所にある
一周6分の公園だわ
歩くの慣れたらスマホでradiko流したらリズムよく歩けるな
今は無理だけど 風が止んでしまって台風が残したらしき雨雲が流れて行かずに
降り続いていやがる あがっても3時過ぎみたい 調子狂うなぁ… >>586
無職が人にたいしてバカばっかりとかいうのすんげえな
おりこうさんでちゅねー。りっぱな無職さんなんでちゅね
外でうがいしてそのへんでペッペしてんのかよ
きたねーなボケ 眠くないし3時まで待ってられない
そろそろバカ達もいないかな
歩いてみるか
ペットボトル持参で
途中足がどうなるかわからんから公園まで自転車にしとくか 3000歩
痛いところは全くない
息切れもないけど普段心拍数高い98位
長時間いきなりは怖いから辞めとく
明日5000歩だな 行ってきた
出掛けは曇りだったが、途中から晴れてくれて嬉しい 雨がやんだ3時過ぎから1時間半ほどを歩いて来て1万歩を確保
日が短くなって5時前だとまだまだ暗い でも犬の散歩人はチラホラ見かけた 昨日は23時くらいに出て10キロほど歩いてきた
雨は止んだけど蒸してて気持ちよくはなかったな
今日はピーカンだから夜は寒いくらいになるだろうからまた10キロほど行ってくる ポッドキャスト聞いてると気づいたらそれくらい歩いてる感じやねえ
フルマラソン走るけど音楽聞いてないと1キロも走れない、という人もいるみたいよ
ちなみに危ないから片耳しかイヤホンはしない 距離いけるかどうかってコース(景色か?)に左右されることない?
どっちもアップダウン無いのに5キロでも疲れるコースと7キロでも何でもないコースと 25kmぐらい何度か行ったが帰りは電車である
復路同じ景色だと思うと無理 本当は作業所の通勤往復8000歩で理想な歩数なんだが
昼間まだ30度近くあるからな
汗かいたらシャツかえるように指示される
意味わからんし
洗濯代増えるわ 玄関前の通りを左に折れて出発
グルリと巡って右側から帰って来ています >>606
有職者は板違いですよ
ああだからバカどもとかいってたのかこいつ
なんでこんなとこ来てしょうもないレスばっかしやがって
消えろ >>606の言う作業所ってb型作業所なんじゃねーの?
汗かいたらシャツ替えろなんて言われんのやべーやつが集まるとこだろ
a型もたいして変わらんけどな
bは労働契約は結んでないから厳密には無職だよ
aは労働契約を結ぶ
>>606よどうなんだよ?b型に通ってんのか?
bなら>>610に唾ぺっぺするぞ >>596,610
しっかし頭の悪そうな書き込みだねえ
おまえ普段なにやってんの?
犯罪おかさないように気をつけな 今夜は20度を割り込んで北風だし歩き易そう 湿度も70%台だ
とは言え歩き続けていると暑くもなって来るんだろうけどね 歩いて来た 目の錯覚とは分かっているけど
ちょうど沈む前の月が実に大きくキレイに見えた
昨日は帰宅後にサ〜っと雨が降って日が出たらキレイな虹も見えたよ 景色の綺麗なとこに気付けるようになるのはいいよね
今だと彼岸花が咲いてて綺麗だった >>612
B型作業所だよ
統合失調症8年目
精神薬太り
歩かないとヤバい
薬はジブレキサ
ジブレキサスレあるから
ヤバい薬
一般人と同じ食事してたらプラス10キロ当たり前
副作用だらけ
高血糖高血圧高心拍数便秘何十種類もある
痩せないとコロナいつまで続くかわからんけど感染したら死ぬ >>606はb型作業所の無職でしたー
>>610に唾ぺっぺしまーす
ぺっぺ!
このスレは年金ジジイも相当数混じってるがb型は作業があるとはいえ無職なので消える必要はない
>>610のように頭が足りないせいで唾ぺっぺされちゃう奴こそ消えるべきなんだよ
>>610よ、分かったか?
また唾ぺっぺされたいアホなら戻ってきてもいいけどww
なにか反論があるならいつでもどうぞぉー? >>616
今の時期だとキンモクセイが香る様になる時季でもあるね
夜は静かだから気が付きやすい 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ スレ、荒らして楽しいのか?w
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しかしこいつはしつこい こいつ365日朝か晩まで荒らしやってんのかよw
キチガイにも程があるわw
無職ヒキコモリ爺さんの荒らし1日で370レスw
毎日毎日早朝から深夜までつまらない一人芝居で荒らしまくり
寝てる時と近所歩きまわる時以外は常に準備と自演自問自答の荒らしカヨw
千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモオタあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
荒らし歴5年 貧乏 粘着発狂キチガイ
いじめられて引きこもり 土○智○ (粘着バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 今日は午前から今まで21km歩いてきた
天気が良くて気持ちよかった >>575
そういえば女性の中には、肌とか顔を隠す人が割といるね。 10kmまでは快適に歩けるんだけどそれ以上歩くと踵に水膨れが必ずできるから困っている
靴が合っていないわけじゃないと思うんだけどなぁ
中敷きだけ替えたら少しは改善するのだろうか 慣れると20キロぐらいからきつくなってくるけどな〜観光地ならもっと楽だけど
今日は家から徒歩3分の展示場に、散歩がてら景品もらいジャムや味噌詰め合わせ貰ったタダはイイね 「今夜もお月さん、キレイだなー」と見上げて帰ってきた
ニュース・天気予報を見ていたら十五夜だったと知りました 道理でキレイな訳だ 15夜って今日じゃないの? 昨日も綺麗だったけど今日も綺麗に見えそう 月も綺麗だが午前様の時刻だと賑やかな冬の星座が昇ってくる
冬の大三角形とか昴とか都市部でも明るい星は良く見えるよ どこのコース歩いてるかgoogle mapでおしえてよ 平林寺と言えば野火止用水
と思って用水を遡って行ったら玉川上水に出た
あくまでも地図上でのお散歩です 月の出を見るためにちょっと家を遅く出て歩いてきた
沼沿いの未舗装路を歩いていたらマムシに出会い林の中からは弱々しいヒグラシの鳴き声が
まだ完全に秋の空気って感じではないね 新しいgoogle アカウントつくってmapの上でコース示すのって
そんなに難しくないじゃん? Google垢は何個作っても全て本垢に結び付いてる
掘る気の有るハカーが居たらヤバい
ヤフー垢も同じく何個も作れるけど全て本垢に結び付いてる
本垢に住所(ヤフオクやってたらヤフーに住所と電話番号とメアドが結び付いてる)やクレカ情報を結び付けてたらガチでヤバい事になる可能性も有る
Google垢とヤフー垢は捨て垢として使うには危険
5ちゃんで晒す用の捨て垢なら捨て垢専用のサイトで作るべし
誰でもが見れる掲示板だからね
公衆トイレに電話番号ラクガキするより危ない
スクショ撮ってGoogle垢がバレないように加工したスクショを
アップロードするなら平気かもだけど? >>639
繋がってるかなあ・・・埼玉と東京の西で管理だいぶ違うから・・・ そうなんだ、そしたらコースをキャプチャしてUPしてみるよ
それならアカウントは分からないでしょ 競,輪 オートのWIN TICKET
新規1000もらえるよ
さらにマイページのプロモーションに
3XSA….FH5Kの8文字を入力!
7日以内に1000チャージすると
即時1000〜50000もらえるよ 近所からキンモクセイもオシロイバナもフウセンカズラもなくなって久しい
小綺麗な促成ハウスに建て代わって町並みは幾分整ったけれども 今朝は雲が拡がり月や星は顔を出さず仕舞い
その雲の為か気温は高めだし湿った空気のせいで後ろ髪から汗がポタポタと首筋へ落ちた スポーツウエアの上下でマラソン用の派手な靴はいてるからか職質されたことないなあ
怪しい大きな手荷物とかもってるとよくくらうみたいね そんで全身黒っぽいとか 深夜に歩いていますが職質は1度も受けた事ないですよ
帰り道に買い物するからカバンは背負っているけど、警官に会ってもスルーだもん オヤジが日傘に普通の傘さして散歩してたら、職質されたってw
俺は職質された事はないけど
何度かお巡りさんに声かけられたことはあるな
「散歩?暑いから気を付けてねー」
とかそんな感じ チャリでイヤホンしてるとしょっちゅう職質されたな
道交法が厳格化されてからは耳穴をふさがないタイプのイヤホンに代えたけど、
警官も分かってるのか、パトカーの場合は一旦追い越した先で待ってて、しっかり形状やらを見てくるねw >>657
骨伝導なら耳を塞がないからOKって意味では? 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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しかしこいつはしつこい 明日作業所休み
ずうっと自転車通勤
朝少し歩くかな
作業所なんか手先しか動かさないからカロリーほとんど消化してないだろ
デブ多いし
一応立ち作業だけど
何年も通って体型変わってない人ほとんど もう少ししたら昼間でも涼しくなるから通勤で歩く往復8000歩
俺の中では作業より歩きがメインだわ >>660
サイクリングに鞍替えすればいいんじゃないかい?
ポタリングでウロウロしてみるのもいいもんだよ
バイク、自動車と違ってガソリン代もかからないし気になった場所ですぐ止まれるしね 普段アップダウンの無い道ばかり歩いてるせいかたまの登坂でやけに疲れてしまう 今夜も暑かった! アメダスでは24.8度まで下がったらしいけど
体感的には完全に熱帯夜だった 住宅地では室外機の音が輪唱してたよ 2時間歩いてきた
河川敷や堤防を歩いてきたけど
強目に吹く風が気持ち良かった
午後は海岸線を歩いてくる予定 ちょい離れたわりと整備された大きめの公園歩いたんだがこれめっちゃ気持ちいいな 自転車なんかなんの効果もないわ
もれなく自転車通勤デブばかり
精神薬の副作用で便秘みにくい
自転車通勤10日に1回しかでない
歩くと3日に1回はでる デブは食事の方の問題やろ
大雑把でもカロリー計算ってしてみると数値エグすぎて草生える 自転車の後輪がすり減って今にもパンクしそう
今すぐタイヤ交換すべきか、パンクしてから駆け込むべきか? 痔になってしまって自転車乗らなくなったわ
痔からまれに癌に発展することもあるらしいし
お尻に悪い自転車はさけてる トラブルには前倒しで対応した方がいいぞ
主導権を放棄してはならんのです >>674
お尻だけでなく男性機能にも良くないよ
溝を掘ったり穴あけしたサドルも使ったけど
夏場は蓄熱して、球に悪そうだった >>673
今すぐの交換をオススメします
すり減ると滑ったり危ないよ
海岸線を70分散歩した後、
ママチャリだけど2時間くらいウロウロしてきて疲れた 野外で間隔2m空いてたらマスクいらないよな
汗かきだからマスクびちょびちょできりがないわ
マスク濡れると呼吸できない 歩数を計る意味が分からなくなってやめたわ
ルートまで記録してどうすんだ?と思ってそれもやめた
今は適当に体と相談して疲れたら帰る 今日は夕方に4kmだけ歩いた
昼と夕方では気温差がすごい >>681
自分は付けたり外したり
歩いてる分にはディスタンスが保たれてればいいんじゃない
今日もいたけど、ウレタンマスクさえしないくせに
ディスタンスを保たないですぐそばを
ハァハァ走ってく
糞ジョガーはほんと死んで欲しい ああこのスレで言われてるマスクなしで走ってて寄ってくる人が今日いたわ
走ってて疲れてるから周りの事を考えてる余裕がないって感じだったぞ
マスクなしで歩いてる人は寄ってこない 深夜の公園なんかでダベっているヤツラをよく見かけるんだが
アイツら、蚊に刺されないんだろうか? 今の時期の蚊は凶暴なんだがな ジョギングで人を追い抜くのがちょっと快感なとこあるんだろう
不意に後ろからノーマースクで真横を通っていくのほんとクソだね 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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しかしこいつはしつこい 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
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しかしこいつはしつこい ジョガーでもマスクしてたり
ディスタンスを取る人もいるから
何もしない人には余計にイラッとくるよ 作業所前4000歩
時間余ってしまった
通勤で歩くの考えたが安いスーパー寄るのに自転車必要だ
公園1週4000歩
2週目は気力がなかった
30分だな なんとか毎朝コンスタントに1万歩を歩く様になった
これから涼しくなるし来月からは春先までメインにしていた2万歩コースに復帰したい ウォーキング中は問題なかったけど作業所マスクつけるから息切れ
多分ストレス
マスク邪魔だわ 2万歩毎日は凄いね まだ日差しきつい時もあるから気をつけて ラジオつけっぱしてるけどよく言われるのは理想は8000歩
それ以外で何してるかが大事なんだよ
別に公園のベンチに座っててもいい
一番悪いのがゴロゴロすること
目を開けてても仰向けになる時間長いと心臓も休憩状態
血圧にも良くないみたいだ 今までは部屋にいる時常に仰向け
最近だな
スマホ充電中テレビ見るけど起きて見ることにした
かなり違う 家の中でも立ってるのが健康の秘訣らしいぞ。
血流が良くなるらしい。 それはマジっぽい。座ってると色々体が痛くなってアカンわ >>697
独り暮らしでそんなことできないわ
めんどくさい
何か目的ないとな まあでも運動不足で身体壊してますます動けなくなるよりはいいだろ >>694
来月もまだ暫くは深夜から早朝にかけての時間を使う事にしてます
2万ともなると最短でも3時間以上はかかるし暑さは大敵なんですよ
あと毎日はキツイから週に1回はOFFにしてます 大体が雨天中止ね 斜めかけバッグだったり片方に重さがかかってると数キロ歩くうちに膝にくる
小さいリュックが理想なんだろけどフラッと出たいから大仰なのはちょっと嫌だと毎回思う >>706
背負うタイプの物は楽だけど今の時期、背中が汗で大変な事になるのが難点
対策してある登山用とかはちょっと手が出しにくいお値段するからねぇ 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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しかしこいつはしつこい >>711
187cm95キロの男です
安全の為買うことにしました 芸スポでもスレ立ってるけど最近はスケボーしてる若者が多いな
日中だけじゃなく夜中にも駅のロータリーでやってるの見るわ スケボーは邪魔すぎて禁止になった場所でまだやってる悪質な奴がいるわ、そんなことしてるから禁止にされてるのが分かんないんだろうなぁ >>716
要りますって自分で答えだしてんだったら持てばとしかならんよ。何がいいたいんだこいつ 今日は日中も涼しそう ちょっと離れた理容室まで散髪に行ってくる
夏場は行きつくまでに汗かいちゃって訪問し辛かった
てるてる坊主状のアレを被らされると暑いんだよね ウォーキングだけじゃなかなか体重落ちないな
筋トレしながらやると効率いいが年取って筋肉がつきにくい体になった
卵と肉買ってくるか 金も地位もないんだから食い物ぐらい好きに食べときゃいい
底辺が健康に気を使って長生きしたところで苦痛が長引くだけ >>720
自分も床屋に歩いて行ったけど
天候が下り坂の予報の日で
もう降ってました?と言われたりした 晴れ予報だったのに
結構強く雨が降ってる
毎日歩くより、週に1〜2日歩かない日がある方が
調子良く歩けるから、今日は休養日にするか >>727
mateやJaneといった
アプリで書き込むとこうなるんだよ >>730
人を馬鹿にしてるから馬鹿にされてるだけじゃね? ただ歩いてると飽きてくるんだけど、
みんなモチベどーしてるん?
歩く道を変えても限られているし、
歩いて行ける範囲で知らないところもほぼ無くつまんないし。
無職で時間はあるけど、
飽きるのと時間の割に距離が進まず、結局長続きしなくって・・・。
夜間に17度台まで下がって北風が3メートルか…
今夜はリキ入れて歩いても久々に気持ちよく歩く事が出来そうだ ラジオはいいよね
テレビだとクソつまんないやつとかもラジオだと面白かったりする テレビはCM が邪魔なんだよ
ラジオはほとんどないからな FMも良いんだけど受診が安定しにくいんでAMを片耳で聴き流して歩く
すると過払い金と聖○新聞のCMが耳タコになりそうになる GWの頃以来の2万歩を達成出来た 久々なんで3時間半近く掛かったけど…
やっぱり気温が下ると違う スタスタ歩いても身体の熱気を
冷風がサーッと冷やしてくれるから疲労感が全然違うわ 今年の夏は特にしんどかったな。
暑くて熱中症の危険を感じる日は、例年だとクーラーの効いた
公共の施設に避難してるんだけど、今年はワクチン接種会場になっててな。 なんか一昨日から右膝が痛くて困る
とりあえずサロンパスみたいなの貼ってみたけどジム通うペース落としたくないからなんとか治ってほしい 8万歩て60-70kmくらい歩いてる?すげーな旅行じゃん 今年の夏は特にしんどかったな。
暑くて熱中症の危険を感じる日は、例年だとクーラーの効いた
公共の施設に避難してるんだけど、今年はワクチン接種会場になっててな。 俺の歩幅だと3時間30分歩いて24000歩だな。距離は16〜17キロ 高いクロスバイク買ったら散歩と行動範囲がダンチで世界が変わった
往復50キロくらい苦でもないから楽し過ぎる 日本はママチャリと言う名の粗雑で愚鈍な自転車が多いからね
コレのせいで歩道走行を解禁してしまった 海外の国によってはクレイジーな
行動様式に見えるらしい(感覚としてはバイクが歩道を走っている様なもん) 今日は今年初めて本格的な秋の陽射しと空気を感じられそうだから長距離を歩く予定
とりあえず9時に家を出る オレはマスク無しで歩きたかったから今、帰ってきた所だよ
4時を過ぎると次第に人が出て来るので、遅くても5時には帰宅している 働く気力があるやつが好き好んで徘徊なんてするかよw 働く気力はあるよ
そのために体力が落ちないように
運動の一環として歩いてる
ただ就活が恐くて動けない ダイエットする気はあるのに、食欲が言うことを聞いてくれない的なサムシングですね 今年の夏はキツかった。
例年だと、暑くて熱中症の危険を感じる日はクーラーの効いた
公共の施設に避難してたんだけど、今年はワクチン接種会場になってて涼めなかった。 「それではイケナイ…」と分かってはいるけど、存分に歩き血糖値が
落ちた状態で帰って来ると実に飯が美味い! 食ってしまったからには
「明日もまた歩かなければ!」となってしまって以下、ループ化する ショッピングモールとかも適当に歩くだけで結構距離あるがあんましウォーキング感は無いな 行ってきた
暗い中で額に何かビシッて当たった
結局何か分からなかったけど何だったんだろう 作業所前4000歩
先週金曜日以来
続かんなあ
明日もやろう 涼しくなったと思ったら暑いし、気温の変化が激しくて体調悪くなりそうだ 夜は涼しいよ
コンビニとか本屋に立ち寄りながら歩いてる 10km楽勝の陽気
なおジジイだから日差しはまぶしい 今夜も2万歩目指して歩く 1万歩以上なら12日間連続だ
でも金曜は台風だから途切れちゃうけどな ウォーキングついでにやってたドラクエウォークは2周年でやめた
やること増えすぎてついでにやるにはきつくなってきた上に
電池消費が激しくてな 人気ない道歩いたけどベンチに誰か座ってたり街灯少ない公園に親子がいたり
色々ビビりながらだった
近くに行くまでわからんね >>778
確かに最近やること増えてるな
俺は始めた2ヶ月くらいは割とまじめにやってたけど
今はウオークモードでほとんどほったらかしだわ >>771
えー羨ましい
もう半ば慣れたけど毎日悪夢だし二度寝、三度寝するとどんどん悪夢ぶりが加速するからダラダラ寝ができないよ本当に羨ましい 音楽やラジオ聴かずに4時間歩ける
田舎だから自然音を聞くのが楽しい 寝起きでササッと歩きに出てしまうと歩行運動で内蔵が刺激されるらしく大も小も短時間に
何回か催す 出発前に済ませていてもそんな感じ 散歩がトイレ巡りになってしまう 午前1時にランニングの女性、首を絞められ失神…レイ○プしようとした小西太造(36)を逮捕! [811133648]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1632921161/ >>790
夜の川沿いの小路は危ないな 大抵、街灯が無いし有っても心許無い
人家から離れてしまう場所も結構多い 深夜派だけど自分はコースから外した
でも、都市部とは言え思っていたよりも案外に女性でもフツーに出歩いている 明るい通りは安心だけど車の音がかなりうるさい
夫婦や二人連れで歩いてる人に白い目で見られたくないってのがある
明るくて静かなとこがあればいいんだけど 平日の公園に行ってみたが同年代の人間が全然おらんかったな 小雨だが体調が良かったから
散歩に出かけて、最寄りの駅前を歩いていたら
秋の交通安全運動で配布中なのでどうぞと
お巡りさんから
反射材と交通安全のお守りを貰った
ちょっとラッキー 不倫丸出しでうろうろすんなよ・・・なんなんだよこのおっさん 次回からのEテレの趣味時は「道草さんぽ」シリーズか
散歩とウォーキングは明確に違う ウォーキングってスポーツウェア着てジョギングの走らない版みたいなイメージ
軽いスポーツ感覚な感じ
散歩は途中の草花で足止めたり
池や公園で数時間ボーッと休んだり
ダラダラいろんなとこ立ち寄ったり休んだり
格好もサンダルとか超テキトーなイメージ 体育の日っていつのまにかスポーツの日になったんやな >>800
買い物したり寄り道はするから如何にも「運動します!」って感じの
格好はしていないな 距離を歩くからサンダル履きではしないけど 日暮れも早くなってきたね
暗いと服装も考えないと安全面で問題とかありそう
黒とか紺のスポーツウェアは目立たないそう
白とか黄色がいいみたい
せめてシャツだけでもそんな色が安全面で良いらしいよ 暗い内に出て、歩いた後に朝風呂に入るルーティーンだな
帰りはバスか電車 >>808
話逸れるけど
園児の運動着は白と黄色の2色シャツが多くない?
目立つのと男女兼用な色がなのかなって 色々見てるけどこのスレが一番荒れてない
やっぱ運動するからかな >>811
そんな色が似合う大人ならいいけど・・・ 腕につける灯り買おうかなーと思ってる 歩くの夜がメインだから ウエアも暗い色だし >>815
ジジイ共がやたら派手な
蛍光色のシャツとか着てると
なぜかイラッとするw >>817
ババアだったらいいのか?
蛍光ピンクのウェアを着た人を追い抜いたらババアだった時のがっかり感 獣対策するべきなのか迷う
まだ会ってないけど猪たまに出るんだよね 仮にBBAでも顔とか体のライン見てしまうんだよな
40歳バツイチだが若い子より同年代以上に反応してしまう ヘビに2回遭遇
片方はシマヘビとすぐ分かったけど
もう片方はググったら
猛毒のヤマカガシじゃねーか
どちらもヘビの方から逃げてくれてよかった >>825
田舎で悪かったなw
ヘビ嫌いなのに、よく遭遇する 今日は何かきつかった。 想像以上に暑くて汗が凄く出て、口の中がべたつくほどになり、
何故か鼻水まで出てきて、もしかして「コロナ?」とか不安になり、アラフィフなんで
脳梗塞とか心筋梗塞も現実的だから、自販機で80円のリンゴジュースを買って飲んだ。
そしたら喉の渇きも収まり、何故か鼻水も止まったんよ。 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ スレ、荒らして楽しいのか?w
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ハブられてるのがわからないのか?
しかしこいつはしつこい 田舎者のくせにヤマカガシ知らないもヤツいるんだな
毒ヘビっていうけど踏んづけてもすぐ逃げるようなほぼ無害なヘビなんだけどな 深夜散歩から帰宅、17,000歩強 出発が遅れたので少しショートカットした
ヘビなら幼い頃にアオダイショウが出たな で、木に抜け殻がぶら下がってたり… 散歩もコースが決まってて飽きた
ちょっと遠出して歩いてみるか 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
ハブられて孤独
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ハブられてるのがわからないのか?
しかしこいつはしつこい ノーガードのジョガーは死ね
ちゃんと対策してる人はしてるんだから 黙 れ 、 部 外 者 。
絶 対 に 許 さ ん 、 謝 罪 も 賠 償 も な い か ら 。
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絶 対 に 許 さ ん 、 謝 罪 も 賠 償 も な い か ら 。 黙 れ 、 部 外 者 。
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絶 対 に 許 さ ん 、 謝 罪 も 賠 償 も な い か ら 。 そろそろ晩飯を用意して食おうっと
夜派としては19時には寝ちまいたいからね 何 か 問 題 あ る か 、 佐 倉 の ガ キ ど も 。
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今 後 9 9 年 は 書 き 連 ね て や る か ら よ 。 何 か 問 題 あ る か 、 佐 倉 の ガ キ ど も 。
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今 後 9 9 年 は 書 き 連 ね て や る か ら よ 。 5 年 1 1 か 月 も 逃 げ 回 り や が っ て 、 愚 か 者 。
5 年 1 1 か 月 も 逃 げ 回 り や が っ て 、 愚 か 者 。
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5 年 1 1 か 月 も 逃 げ 回 り や が っ て 、 愚 か 者 。 夜に歩いてる人に聞くけど、心霊的なのに遭遇することはない? >>854
心霊的な事は全く無いが夜間の散歩では道中で寄るトイレが怖い
駅前なんかの公衆トイレは良いんだが、公園のトイレはやっぱり不気味だ
更に羽虫やカナブンなんかがうようよしていると気持ち悪い
蜘蛛よ………お前は何故にこんな所に巣を張ってしまったのだ? 田舎民はマスクして歩いてる?
人いないしすれ違う距離も広いからノーマスクで歩いてるわ このところの真夏日直前の気温じゃマスクはキッツイや
なので終電後の時間帯にノーマスクで歩いてます ほぼ、だ〜れもおらん 俺もマスクつけねーな
人のいない外でつけてる奴アホ 5 年 1 1 か 月 も 逃 げ 回 り や が っ て 、 愚 か 者 。
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ 夜歩きでも風がないと髪が濡れるほどに汗をかく 今夜もまだ暑かった
持っていった梅ソーダは既に無く、主義に反して自販機に頼ってしまった
スーパーで買うよりは高いけど80円缶コーヒーの誘惑はちょっとズルイのよん みんなどのくらい歩いているの?
自分は始めたばかりで、1時間8000歩くらいで疲れちゃう・・・。
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始めたばかりなら十分な歩数だよ 自分も最初はスグにバテていましたから
だんだんと慣れて来て長時間・長距離も歩ける様になります 焦らない焦らない ただ歩くだけじゃつまらないから
何かテーマとか決めて歩きたい
何がいい? 歩けば歩くほど太るパティーン
アタシ運動しても痩せない体質なの(はあと アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ハブラレコドク
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ 今日は涼しいせいかさくさく歩けた
夜景もいいもんだ >>890
自分は健康維持の為に歩いてるから、8000歩で満足してる
真冬は踏み台昇降運動に切り替えようと考えている 有酸素運動しすぎると老けるからほどほどかな
各自好きにやればいいと思う 効果的な歩き方……なんかで調べても案外に諸説紛々だからね
我流のやり方ではどうなのか? なんて思った時期もあったけど今は好き勝手に歩いてます 偉い先生だから言うことが合ってるかというと微妙だしな 自分としてはウォーキングは体力よりメンタル的な部分の改善かなあ
距離とかペースは気にしなくていいと思う まだ暑いし滝でも見に行くか、ライナーで無料で行ける空港から7キロ先 夜に少し歩いて気持ちを落ち着かせてこよう
最近お金がどんどん減っていって不安だなあ はあ… 自転車乗るとダメだね
ぜんぜん被写体が見えてこない
やはり歩かないと写真は撮れない 今日はあまりの暑さにホムセンで59円のアイスを買って食べた。
カゴにアイス1個だけ、アラフィフになると恥とかなくなるね。 アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ハブラレコドク
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ >>913
ただ撮り歩きだと、予想以上に時間かかるからな〜
観光時間も伸びて不味いことに 私 の 書 き 込 み は 今 後 7 7 年 続 く よ 。
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私 の 書 き 込 み は 今 後 7 7 年 続 く よ 。 ◼ 土 屋 ハ ブ 宏 ◼臭 い ハ ゲ
◼行くスレ全てでハブられ孤立
無職のごちゃんキチガイ 土○智宏
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/ スレ、荒らして楽しいのか?w
\;;:: ::;;/
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|;;:: :
しかしこいつはしつこい
毎日毎日つまらない一人芝居自問自答で荒らしまくりw
千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモオタあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
荒らし歴5年 喪女板粘着 3年
いじめられて引きこもり 土○智○ (粘着バカ)
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 土 屋 ハ ブ 宏 臭 い ハ ゲ
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老害迷惑がわからないか?
しかしこいつはしつこい
毎日毎日つまらない一人芝居自問自答で荒らしまくりw
千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
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https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 公園歩いて来た
今の時期は気候が最高やな。とても気持ちが良い 昨日の夜は半そでで歩いたらちょっと肌寒かった 10キロほどあるいて帰ってきたら
じんわり汗をかいて身体も冷えてた そろそろ長袖ですな 平地じゃなく山坂3キロ歩いて5000歩
しんどかったけど負荷はいつもよりかかってるはず >>928
そう? まだ最低気温が20度くらいはあるよ
同じく夜間に歩いているけど自分は半袖でちょうどイイや
まぁ住んでいる場所によるのだろうけど(こちらは神奈川県) 長袖羽織って歩いてたら途中で暑くなってきた
微妙な時期だな 関東は結構な地震だったな
余震が気になるし、今夜の散歩は中止にしておく 神奈川だけど、今日暑すぎない?
夕方になれば涼しくなるかな 歩いてきたら自転車で側溝にはまってコケたらしい人が仰向けに寝転がってた
もう人が救急車呼んでたので大丈夫かなと思いながら通り過ぎたんだけど
ヘルメットしてたし動いてたし多分大丈夫だうん 6時過ぎにウォーキングに出かけたらジジババがすげーおるやないか
うっとおしいから出てくるな >>938
特にジジイはうざいよな
ジジイだけでも閉じ込めといて欲しい 歩くのってめっちゃ健康に重要だと思うんだけどマジでジジババしかおらんよな 退職後1週間くらいゴロゴロしてたら体が重い
今日久々に歩いたらすぐ疲れた
最低でも5kg痩せないとヤバいかも
どうやったら痩せられるか?
ちなみに今、アイスとスナック菓子を食べた もう三人に一人は老人なんだよ
現役世代は平日通勤で歩いてるし
早朝散歩は無職と老人だけになる 地震があった夜以降、3日ぶりに歩いていた
ショートコースで1万歩を確保 雨の日はウォーキングは休むなあ シリアスランナーな人は関係なしに走ってるけど
霧雨っぽい感じでじっとり濡れる雨ですなこれは@都内 リングフィットアドベンチャー買った
まだ届いてないけど楽しみ
肩こり治したい 家の近くで同じコース歩くから飽きたというか歩こうという気持ちになかなかならなくなってきた
ウォーキングというより散歩程度だからお金は掛けたくないしなぁ アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ 自律神経失調症ってやつで
昨日はスタスタと距離を歩けたのに
今日は家の中を歩くのも、ままならんという状態がもどかしい アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ハブラレコドク
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ 朝早くから(と言うか夜中から)自販機の補充をしているんだなぁ
危うく、プチ贅沢にしている80円缶コーヒーが買えないところやった >>959
てゆうか、世の中いろんな仕事があるよね
選ばなければ仕事なんていっぱいあるんだろうけど
自分に向いてる仕事が何なのかさっぱりわからない >>959
早朝から回らないと一日の仕事が終わらないとか
賞味期限が近いとか売り物にならないのを
メーカーや卸しの人が
人目につかないようにコソッと補充していくとか聞いたことがあるよ ここの住人は準ひきこもりやな
ひきこもり
(1)「ふだんは家にいるが、近所のコンビニなどには出かける」
(2)「自室からは出るが、家からはほとんど出ない」
(3)「自室からほとんど出ない」
準ひきこもり
「ふだんは家にいるが、自分の趣味に関する用事のときだけ外出する」 採用連絡がいつくるかわからないから
結果的に引きこもらざるを得ない
外出中に連絡きたらアワアワして落とされるかもしれん ひきこもりがコンビニ行けるってのがよくわからんな
人と接する必要があるからハードル高い
それ出来るの準ひきこもりより上だろ
趣味に関する用事の方が楽だわ 今まで朝方に歩いてたけど昼飯食ってから歩くと夕飯食べれるようになったわ
食後の運動は大事かもしれんが真昼間は1番暑い時間帯なんだよな… 引き篭もりをjこじらすと対人恐怖気味になるからねぇ
床屋にすら行きづらくなkってバリカンセルフカットをやりだしたりするw
医者にもいかないから歯なんてボロボロよ・・・・ >>965
ひきこもり以前に、無職の身としてはコンビニ価格での買い物は出来ん
コロナ禍になって以来、24時間営業のスーパーで夜間に密を避けての
買い物になっている(その時にはそっちへのコース選択になる) 結果連絡が来ないから出歩けない
この1週間こもりっぱなし
雨降りそうだけど気分転換に午後歩きに行こうか 明日の早朝は歩けるかなぁ
どの予報サイトを見ても降水確率が50%で、まさに50:50だ
出来る限り歩きたいんだが傘さしウォークは、ちと面倒 今の東京の気温19度で草
涼しいを通り越してちょい寒いわw 寒くなってきた
冬になったらネックウォーマー欲しいなぁ >>974
頚椎症持ちだから
冬場はネックウォーマー必須だよ
100均で手に入るのが嬉しい こちら九州半袖でも歩ける暑い
今日昼間歩いたらなんかその後体調よかった。いつも夕方体が重くなるんだけど
これから昼間歩こうかな アワレナ ビンボウ ヒキコモリ マケイヌの ハゲ
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アワレナ ビンボウ ヒキコモリ ツチヤハブヒロ >>975
100円ショップにあるんだ
無職にはありがたい 手袋やマフラーとか何でもあるよね100均
熱中症対策から防寒具まであるしちょっと歩く程度なら100均で済ませてる 閻 魔 様 の お 白 州 で の お 裁 き が ま だ 済 ん で な い わ 。
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閻 魔 様 の お 白 州 で の お 裁 き が ま だ 済 ん で な い わ 。 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
行くスレ全てでハブられて孤独
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ スレ、荒らして楽しいのか?w
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臭い爺の自演乙
しかしこいつはしつこい
こいつ365日朝か晩まで荒らしやってんのかよw
寝てる時と近所歩きまわる時以外は常に自演自問自答の一人芝居ヨw
千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモぃあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
荒らし歴10年 貧乏 粘着発狂キチガイ
土屋 智○ (空白バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 無職のごちゃんキチガイ
土○智宏
行くスレ全てでハブられて孤独
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こいつ365日朝か晩まで荒らしやってんのかよw
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千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモぃあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
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土屋 智○ (空白バカ)
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土○智宏
行くスレ全てでハブられて孤独
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しかしこいつはしつこい
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千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモぃあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
荒らし歴10年 貧乏 粘着発狂キチガイ
土屋 智○ (空白バカ)
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https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/ 土 屋 ハ ブ 宏 臭 い ハ ゲ
行くスレ全てでハブられ孤立
無職のごちゃんキチガイ 土○智宏
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|;;:: c{ っ ::;;| 毎日自演の一人芝居大発狂
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臭いハゲ自演乙
老害迷惑がわからないか?
しかしこいつはしつこい
毎日毎日つまらない一人芝居自問自答で荒らしまくりw
千葉県佐倉市北部 51才 無職 ハゲチビ
キモオタあわれな荒らしは誰も関わりたくないんだよw
荒らし歴10年 喪女板粘着 5年
いじめられて引きこもり 土○智○ (粘着バカ)
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