無職のメモ帳（発達障害改善系の云々）

**不定愁訴** ◆bMw.ersbZU · 2021/01/24(日) 15:02:53.44

はい

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:09:01.86

散歩行くンゴ…(TT)

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:19:55.70

>>350
>>353
あ、今見返したらここは早計な考えだった

「本当はわいと同じ考えを持っているが、それを言うことに何の生産性も合理性も感じないのでわざわざ主張しないだけ」という線も普通にある

だからここは「（表に出てる主張と彼らが思ってることが同じだったら）そこは決定的にわいと違う」という風に訂正
浅はかな断定だった

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:20:11.04

ということで散歩行くze…！

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:24:20.47

感情的になってるな

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:25:06.46

多分反出生主義自体も、もっと考えなければいけない哲学的な論点が他に何個もあるんやろな

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:27:05.79

やっぱり感情移入してしまう思想は俯瞰して考えることが難しくなるから俺はこのテーマを語るべきじゃないンゴなァ…
少なくとも論理的正誤の面においてはすぐに手放すべき論題や

廃神 · 2021/04/17(土) 20:27:55.08

レクチャ

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:33:12.73

気持ち悪い話だけど、最近発達障害そのものについても多少愛着や帰属意識が芽生えつつあるから、発達を一括りにバカにしたりそれを冷笑するツイートを見ると敵意を抱いてしまうンゴ…
わいはもう議論に参加する資格はないかもしれない
早くもっと大人になって感情を制御できるようにしたい(TT)

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:33:37.69

そのためにももし>>323が出来るなら早く切除してもらいたい

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:34:54.92

自分は本当に感情的な人間なんだなってマジで思う
一時の怒りや自己顕示欲で色々台無しにして生きてきた

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/17(土) 20:35:03.97

散歩

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:08:00.23

昔からずっと見てるけどこの人ほんとに的確やな

https://youtu.be/ydYEP09yH3o

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:08:21.91

受験勉強のノウハウ動画だけどその他に応用できることが多すぎる！

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:08:50.43

タスク管理は借金玉とセンプレと独学大全とあと何か組み合わせて分析しよ

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:09:22.47

まず色んな人のノウハウを広く浅く知ってから後で体系化すればok感

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:09:48.11

1日をもっと濃密にしていきたいンゴ…

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:12:03.76

タスク管理って次元で調べてもあんまり情報出ないけど、「浪人生活の整え方」ってワードで検索するとめちゃくちゃ過去の蓄積が出てくる

**第三宇宙速度** ◆voVHiqTWVM · 2021/04/18(日) 04:12:20.76

中卒だけど良いとこ取りさせてもらうンゴ！w

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/04/27(火) 20:58:19.52

強迫性障害

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/04/27(火) 20:58:24.58

ADHD

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/05/29(土) 11:53:19.39

タスク→やることをリスト化するだけじゃなくやる順番とその順番の合理性を考えるとやりやすい

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/01(火) 15:00:03.40

睡眠のミスそのものより「今日は睡眠ミスったンゴ…」的な認識による「今日は『捨てる』日だ」みたいな二次的な（＝今日への投げやりな）感覚の方が影響大きい気がしてきた

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/01(火) 16:21:51.75

中高生の恋愛、見てるとめっちゃ和むンゴなァ…

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/01(火) 16:22:29.78

しかも大抵女より惚気てるキッズ♂の方が可愛いという…

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/07(月) 21:05:50.00

凹凸さんが触れてたから見てみたけど、ガチでめちゃくちゃイケメンで草
俳優みたいや

https://youtu.be/k8dti6w674k

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/07(月) 21:07:57.51

しかも発達障害に関する理解に関しても、障害特性を多面的に捉えつつそれでも頑張ってやっていこうぜ的な云々という感じで、絶望を受容した前向きさを感じて「ええやん…！（上から）」ってなった

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/06/09(水) 16:40:26.97

檜山午前

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/06/09(水) 16:40:44.97

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/06/11(金) 16:04:08.80

発達障害(笑)
ＡＤＨＤ(笑)
アスペ(笑)

( ＾,_ゝ＾)

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/13(日) 09:38:50.24

>>260
この「他者性」は

①コミュニティとしての他者

②利他性の投下先としての他者

の2つがあって、両方あるとマジで上手く行きやすいかも

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/13(日) 09:44:13.87

最近気付いたことだけど、発達障害者にとっての"継続"は、「所属コミュニティ（塾、学校、ネット界隈等）でのヒエラルキー向上のための自己アピール（のための行動）」としての側面が大きくて、その意味でも入る集団（特にネット上）に関しては何となく決めたら（アカン）って風に思ってきた

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/15(火) 23:50:55.78

>>46
ついついスキル自体の方法論（公立的な動画編集、オススメのプログラミング言語等）に現実逃避しがちだけどやっぱ根本はここだよなァ…

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/15(火) 23:53:51.12

今日自スレとTwitterのブックマークを一気に全て見返したけど、当たり前に大事なことは大事だけど当たり前なこと（進次郎）だから、何度も読み返し強く噛み締めてちゃんと骨肉化していかねえとダメ（飽きて虚空に消えてしまう）だと感じたンゴねぇ…

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/15(火) 23:56:00.46

これ（>>67）も今はかなり円滑に実行できるようになってきた

大事なのは書き出す作業そのものでなく脳にインプットする意識、そして順序と全体性と合理性を言語化すること

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/15(火) 23:58:21.66

>>112
これは上で言った方法とは違う角度からのやり方（今思えば先延ばしというより根本的な継続力の蓄え方）についてだけど、なんだかんだ今でもずっと（このノウハウの実行は）続いてるし1番全般に寄与してるかも
小さな浮き沈みはありつつも2/28からガラッと変わった感覚がR

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:06:01.40

>>156
これ今でもたまに来るけど、ここに書いたものに加えて

・睡眠不足＋コンサータ＋空腹＋部屋真っ暗

↑この条件でも高確率で発生することが最近分かった

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:08:00.44

>>195

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:08:56.63

つーか【ノウハウを見返して再確認する日！】的な云々を事前にスケジュールに組み込んどいた方がいいかも
7日周期とかで

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:18:14.31

>>260

①→情報の節約

②→一般的な合理性じゃなく肉感的な合理性がないと無意味→肉感的な合理性はコミュニティ（所属する界隈での承認欲求）とセルフイメージ（わいが得意なものはこれや！わいにはこれしかない！！的な自己陶酔）によって作られる→その2つを構造的にハックする手法が重要

③他者性→界隈に触れる頻度（広い他者）＋利他心の投下先としての他者（狭い他者）

④細かい習慣化ノウハウ→全体性・順序性・合理性の言語化

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:20:23.95

>>276
これも自己肯定感を高めてくれる人と接触する回数が減ると薄れていくし、価値の源泉を1つのコミュニティに置きすぎると（そこへの固執が強まって）メンタルがめちゃくちゃ弱くなる

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:22:55.06

>>277
これは今でもそう思う

ただ、「思考法Aをすると得」「思考法Bも得…」的な"思考法コレクター"になる前に、「（得な）思考法Xをうまく骨肉化する方法（＝その思考法を忘れないように自然化する方法）」を考えるべきだと今は思う

そうじゃなきゃいくらノウハウを集めても（結局忘れて惰性的思考に戻るだけだから）意味がない

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:23:58.41

>>294
>>295
これは今でもめっちゃそう
多分この方向で間違いない！

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:25:04.00

>>318
>>319
早くこれやって暴れ回りたいンゴなァ…（ﾊｧﾊｧ）

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/16(水) 00:25:35.91

>>332
これや！見返して目標を再認識できた

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/06/27(日) 17:06:27.88

【脳の変化】
→6/21 →3歩先の合理性くらいまでは肉感的に理解できるようになった

→ずっと先延ばししてたタスクも1/3くらいの確率でその日にできるようになった

**PreTinder** ◆voVHiqTWVM · 2021/07/05(月) 11:43:34.53

朝起きるためのかなり有効なライフハック見つけたかも

**波乗り違法視聴** ◆voVHiqTWVM · 2021/07/05(月) 18:36:27.68

TwitterのFFに、発達障害の子供を模索するアカウント（親御さんの垢）がいくつもあるんだけど、軽く覗いてみたら羨ましくて死にたくなった

**波乗り違法視聴** ◆voVHiqTWVM · 2021/07/05(月) 18:36:48.99

発達障害の子供を模索するアカウント→発達障害の子供の教育法を模索するアカウント

**波乗り違法視聴** ◆voVHiqTWVM · 2021/07/05(月) 18:38:32.42

子の障害に向き合ってきちんと知識を収集して合理的に対処しようとする姿勢、こんな親に育てられたら幸せだろうな

**波乗り違法視聴** ◆voVHiqTWVM · 2021/07/05(月) 18:38:37.72

いいなぁ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2021/07/17(土) 11:18:13.13

メンヘラ板のグレーゾーンスレの話だけど「発達障害考察本」という本が大人の発達障害者必読レベルらしいよ。