0063名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2018/03/15(木) 13:04:07.85ID:avxM754j いや、背中もすげー重要だぜ 正面から見ても広背筋の張り出しないと不格好 ってなると結局は上半身ほぼ全体鍛えないとダメなんだよなぁ〜