【ジョギング】走る無職・だめ★23【ランニング】
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スレ番間違えたのを合わせたら実質22
初心者も上級者も仲良く話そう＼(^-^)／
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【ジョギング】走る無職・だめ★22【ランニング】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/dame/1508343757/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>750
確かに走りやすいんだけどね
なんかモチベーション上げるためのキッカケがほしい
ちょうど今月で一年だし
なんかないかな？ >>751
っランニングウォッチ
タイム計測することでモチベーションが上がり刺激が加わる
俺はガーミンを使っているよ >>752
一回の距離はそんなに走ってないし（5〜10キロ）、大会とかは無理だと思う
参加料払ッテまでもなぁ
>>753
距離と時間はスマホで計測してるしなぁ
否定ばっかりでスマン
とりあえず走ってくる
いまのとこ継続がモチベーションかな 一週間走ってないや
体力が下降しはじめると一気にやる気もなくなる、なんとか盛り返さなくては >>754
心拍数の変化やVO2MAXとかもモチベーション上げるのに役立つよ
スマホじゃできない部分ですわ >>756
最近一気に寒くなったからな。
俺は1週間走らないと心身ともにうつ気味になる。 寒くなると走るの億劫になって春先に体力取り戻すまでが大変
ここ数年ずっとそんな繰り返し >>757
なるほど
そこまでガチで走るつもりはなかったけど、一年続いたし、モチベーション維持としてもありかなぁ
アマで見たけど3万くらい？値段もまぁまぁ手頃だし、現物見てみたいな
今日も走ってきた
13キロ
今日は少し遠出して河川敷を走ってきたけど、走ったあとの風が冷たすぎ
汗かいたシャツだから体感的に二倍寒い 昨日走った後、足の裏が痛いと思ったら水ぶくれができてた
走り出して一年だし、トータル800キロくらい走ってるし
買い替え時？ シューズによると思うけど買い替え目安は600キロとかだった希ガス 走ってきた
6.5キロ
足が痛いから軽めに流してきた
しかし風が冷たい
>>762
そっか
距離的には変えどきなんやな
今はasicsのGT2000使ってるけど、次はどうしようかな >>763
おつかれ。俺もnikeランで測ったら6.5キロくらいだった。 付き合いで昼に軽く飲んだんだが少量でもなかなか抜けないもんだな、抜けたら走ろうと思ってんだが >>767
結局抜けるころには暗くなっちゃったから走らなかった、ありがとな、土日は走りたかったなあ 走ってきた
6.5キロ
95/100、明日達成見込みだ 今帰った
流石に今からは走れないわ
今日はお休みにする 同じく
一回休むと駄目だね
怠けぐせがつく
今日も雨が降ってるからと言い訳して走らなかった
明日こそ頑張る 走ってきた
7.5キロ
100キロ達成
やっぱりあかるいうちに走ると気持ちいいね >>775
ありがとう
今日はサイクリングしたからランニングはおやすみ
明日からまた頑張る PM11:30
外灯の明かりの下を走ってたら横の畑隅から人の話し声が...
何事かと思ったらラジオから漏れてくる音声だったわ
害獣除けのネットやライトがある土地だから猪対策かね
ワイも気を付けないと 4.8キロ。筋肉痛ひどく今日はゆっくり走った。明日はもっとを目指す 俺も走ってきた
5.5キロ
今月は120キロで終了
来月も頑張る！
と言いたいが寒い、今日はまじ寒かった 12キロ走ってきたよ。
そんな寒くもないしいい感じやよ。 走ってきたよ
11キロ！
今日は天気もよく、暖かかった
汗かいたよ
シャワー浴びてスッキリした 近所で車と高校生が事故ってた
おまいらも走る時は気を付けてね 俺のランニングコースはひき逃げ事件があったらしい
目撃情報募集の立て看板がある 走ってきた
月、火、水と休んでしまったから3日ぶり
7.5キロ！お疲れ様でした 風が強くて思った以上に寒かった
去年はむしろ冬のほうが走ってたんだけど、どうやってたんだったかなぁ まだ今年は体が寒さに慣れてないんだろ
寒くなりはじめが一番キツかったりするよね 今年の夏の暑さはちっとも慣れなかったのを思い出した 走ってきた
11キロ
49/100きろ
あと半分だ >>807
オレも走ってきた
この暖かさは今日までか 今週は暖かかったね
特に昨日、今日は日中に走ったから暑かった
来週は少し冷え込みそうだね
今年もあと一ヶ月と少し、走り切るぞ 12キロ走ったよ。
手足が冷えるが走り出せばポカポカしてくるね。 寒いけど冬にランさぼると春先のリハビリが辛いから頑張る… 今日は泥酔して酒が抜けないから夜走る。6時.7時ごろだな。昨日ストロングゼロ5本飲んでしまったから全く酒が抜けない。 すげーな
ストゼロ5本とか
俺は日本でベロベロになるわ >>818
ロング缶5本は飲みすぎた。久々に2日酔いだ。ようやく酒が抜けてきた >>819
すげーな、500かよ
体壊さないのか
走ってきたよ
11.5キロ
今日も頑張った >>820
走ってきた。今日は6キロと1キロウォーキング。
酒は昔まあ訳あってから月に多くても5回ほどしか飲まない。
血液検査は異常なし。アルコールは家系的に強いんだよ。強さは遺伝だから受け継いだんだと思う。飲むのは眠れない時 >>821
強いと酔うまでに量が増えるから金かかって大変だな
俺はストゼロなら350を日本飲めばフラフラになれるから安上がりだわ
さて、以前に1年経過のモチベーション維持を相談したものです
結局、シューズを新調することにした、今履いてるのも計測アプリで900キロ超えてるしね
で、今履いてるのがアシックスのニューヨークGT2000ってやつなんだけど、みんなはどんなの履いてる？
同じモデルなら試し履きせずにアマでポチればいいなって思ったんだけど、ゲルカヤノとか他にもモデルがあってよくわからん
大会に出るつもりはないので、足と膝をしっかり守ってくれるタイプがいいんだけど 2.3年前のモデルだけどナイキペガサス履いてる
あとアルコール耐性あるとほろ酔い状態で会話や食事を長く楽しめるメリットはある
もちろん金はかかるけどね
俺はウィスキーボトル2/3で記憶消失からの二日酔いコースだわ
というわけで今日はお酒解禁
カラアゲくんつまみにハイボールかっくらってくるわ そろそろ冬か、冬っていうか空気が乾燥する季節はやだなあ >>824
酒飲んでるとかなら走らないほうがいいけど、走れるなら走ったほうがいいよ
いったん途切れると気持ちが切れるよ
短距離でも走っとくことをおすすめする 走ってきた
今日は頑張って12キロ
明日も頑張るわ 最近このスレ過疎ってない？
俺含めて2-3人しかいない？
今日も寒かった
冬用のウェアって何着ればいいの？
去年は夏服プラス手袋で走ってたよ このスレを見ているぞ<●><●>
日付変更と同時に俺は走り出す
何かに追われるよう >>831
いつもROMってるよ。
下にヒートテック的なものを着て手袋付けて走ったよ。 今日も走ってきた
途中でメッチャウンコしたくなってコンビニ駆け込んだから今日は4.7キロでストップ
財布がなかったから、トイレ借りただけ
恥ずかしかったorz 昨日の夜6キロ走った意外と寒く無かった
なるべく変化をつけてるけど走るコースがマンネリだ 今年の春に冬用ジャージ汚れたから処分したの忘れてた
股下合うのなかなかないんだよなあ、長いの買って縫ってもいいけど 走ってきた
11キロ！
今月も100キロ達成した
今までで最高距離/月は127だから次はそれを目指します >>839
寒そうだけど、実際に冬のウェアってどうしてる？
俺は今も夏と同じコンプレッションウェアの上にユニクロの速乾Tシャツで走ってる
走ってると暑くなるしあせもかくよね
あんまり着込むと動きにくくなるし、かと言って走り出すまでが寒いと走ること自体をやめてしまいそうだし
正解はわからんけど、とりあえず手袋は買うことを決めたよ 実家に帰ってウィンドブレーカーとってきた
さて、今日も走ってくる
あと40キロで1000キロ走破！
行ってくる >>841
寒いのに半袖ですごいねーって意味です。
真冬は冬用ジャージにネックウォーマーに手袋付けてます。更に耳当ても付けます。
今はそこまでしていません。 走ってきた
11キロ、ウィンドブレーカー来ていったら暑かった
汗だくになったよ
シャワー浴びてスッキリしたわ
晩飯の準備に取り掛かります みんな走る時どっち系
スパッツに短パンみたいなのと上下セットアップなのと別にバラバラなの
俺アディダスが好きだから何か新し目のジャージでも上下欲しいんだけど
3万くらいあったらいくらアディダスでも買えるよな ジャージだと重いし暑苦しいから
冬はウィンブレ+短パン+タイツみたいな感じで調整してる オタフク手袋のコンプレッションウェアの上からウィンドブレーカーきてる
と言っても今日からだけど
ウェアはバラバラだな
ユニクロとオタフク手袋で固めてる
一年続いたし、もうちょい金かけてもいいと思ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
