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【ジョギング】走る無職・だめ★23【ランニング】
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0955名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ 7d24-GRCj)2019/02/21(木) 02:58:56.63ID:+pTEP1Uv0
一年半ぶりに走ったら10分もしないうちにゲロ吐きそうになってわろた
0958名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ a524-BchL)2019/02/23(土) 23:16:53.80ID:IvmeczbU0
今日から初参加です。ミンと申します。よろしくお願いします。

オナ禁1日目
2.5kmランニング
2.5kmウォーキング
懸垂5回
腕立て伏せ30
腹筋30
背筋30
スクワット30
映画1本 ロッキー3
0961名無しさん@毎日が日曜日 (スップ Sdea-KhLZ)2019/02/26(火) 19:09:22.11ID:z0YkGKjhd
4キロジョギング2キロウォーキングしたよ。
鼻がグズグズで目がかゆかゆです。
0963名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ ea15-iTOI)2019/02/26(火) 21:09:11.67ID:3jqMMozO0
35歳以上の人は気をつけたほうがいいよ
膝に違和感を感じたらやばい
0965名無しさん@毎日が日曜日 (エムゾネ FF0a-KhLZ)2019/02/27(水) 20:12:12.20ID:Gk4sPj+3F
酒飲んだあとにジョギングって体に悪いですかね?
0966名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ c589-dS/9)2019/02/27(水) 21:34:30.17ID:8JazGXPn0
普通に危険
酒飲むと注意力散漫になるし衝突含む人身事故(交通事故)とか起こり得るから俺はやらないな
それ以前に飲酒で腹がタプンタプンになった状態で走っても気持ち良くないだろう
0971名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ b7c5-t8as)2019/03/08(金) 17:45:13.04ID:N8Kxs05a0
最近サボりまくりすてぃだわ
0973名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ d2e2-1ogX)2019/03/09(土) 16:02:17.96ID:u8LkdwFj0
走ってきた
今日は天気よくて気持ちよかった
冬のウィンドブレーカー着なかったけど、寒くはなかったし、動きやすくて楽に走れたわ
でも今月はまだ20/100キロ、このペースだと達成できないかも
0974名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ b7c5-t8as)2019/03/09(土) 19:34:49.44ID:47pF5bUE0
5キロジョギング+2キロウォーキングしてきた。
春の気配だっな。
0976名無しさん@毎日が日曜日 (ワッチョイ 83c5-EslE)2019/03/15(金) 19:28:49.71ID:PVf/nZmg0
6キロジョギング+1キロウォーキングしたよ〜
0985名無しさん@毎日が日曜日 (スップ Sd8a-dMtA)2019/03/25(月) 16:35:38.89ID:WIYSgaB3d
花粉で走るのダルイす
0986名無しさん@毎日が日曜日 (スップ Sd8a-dMtA)2019/03/26(火) 19:28:45.97ID:JSE3nuIKd
5キロ走ったよ。
雨上りで蒸し暑いからいい感じ
0989名無しさん@毎日が日曜日 (スプッッ Sd02-DP7w)2019/04/04(木) 20:33:01.88ID:7tROCXSRd
5キロ走りましたよ。
0995名無しさん@毎日が日曜日 (スプッッ Sd73-HIj+)2019/04/15(月) 22:21:34.22ID:5x2l4qHgd
ワイも久々に6qほど走ったよ
花粉がまだ辛い
0997名無しさん@毎日が日曜日 (スップ Sd12-KK+Z)2019/04/21(日) 20:43:26.42ID:s1/2o0cOd
6キロ走ったよ+1キロウォーキング
汗だくです
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