【ジョギング】走る無職・だめ★23【ランニング】
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スレ番間違えたのを合わせたら実質22
初心者も上級者も仲良く話そう＼(^-^)／
前スレ
【ジョギング】走る無職・だめ★22【ランニング】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/dame/1508343757/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 20.3km行ってきました。今月332kmとなり、14ヶ月連続月間315km以上達成〜
すべて峠含めたコースのみで達成。ちょいと走りなんて小細工話。走行1回あたりの
最低距離が18.95km。 >>516
ありがとう。別にそっけないレスでも反応してもらえるだけうれしいよ。
仕事しながらしっかりここまで走る俺を排除しようとみんな無反応だからね。
コピペハラスメント君はいるけどｗ そんな細かい数字出されてもこっちは君のトレーナーじゃないんだよ＾＾； これがアスペか
俺が反応したのは>>514なんだが
一々安価打たないと分からない辺り自意識過剰なガチアスペ >>512
ガチガチのランナーって性欲がなくなるって聞いたが違うのか？ 大迫なんて、10000の学生新記録だしながら、できちゃった学生婚してたけどな 6月7月も315km以上走りますよ〜でもキツくなったら、さっさと平地走に切り替える。 自分宛のレスと勘違いして嬉ションだだ漏らし
からの釣り宣言はさすがに草不可避 なんか急にダルくなった。キツくなったらマジで早め早めに平地走に切り替えないとな。 膝痛めてしまった。どれくらいで治るものなの？ 治るまでスクワットとかもやらないほうがいいかな？ >>527
痛いなら素直に安静にしてる方が治りは速いよ。
医者に行っても痛め止めくらいしか処方出来ないから行くだけ無駄。 >>527
スクワットは重心から膝が遠いほど膝に負担が掛かる
通常は膝よりも尻を遠のかせる
そういうことを意識出来てればスクワットしても良い プールにでも行けばいいのでは
水の中なら負担はかなり低いし ちなみにランニングにおいても接地脚の膝が重心から遠いと膝に負担が掛かる
具体的には接地脚の膝が曲がり過ぎるとか接地が前過ぎるなど。
そのような点で、スクワットとランニングは共通点を持つと言えるであろう この暑さで走ったら死んじゃう・・・
たま〜に夜ちょっと走るか散歩するぐらいかな。 死ぬ暑さってどんだけだよw
まあ走ってもないのに熱中症で死ぬ奴もいっぱいいるし、無理したら死んでもおかしくないんだろうけど 寒暖差が激しくて走る気起きない
早く30度超えの真夏にならんかな 「寒暖差が激しい」という
訳の分からない理由で走らない奴は、
どうせ真夏は「暑すぎる」って理由で走らない。 体があったまらないと走ってても辛い
一汗かいた方が楽に走れる 久々に走ったよ。
このスレのみんなで競争しませんか？ 走ることしかできないお前ら。見てて情けなくて涙が出そうになる >>549
誰もお前の事なんか気にしないから大丈夫 昼間走るの恥ずかしいです。
顔をジロジロ見られているようで お前の汚い面なんか誰も見てないし、興味ないから気にすんな お前さん昨日すれ違った他人の顔明確に覚えているかい？
そういうことだよ 走ってきたよ、熱中症になりかけて途中からウォーキングになった。 草刈り作業に動員され草刈りやってる日のランニングはまぁいいかってなってる俺ガイル >>548
夏は雨の日こそランしたほうが良いぞ。頑張るほうなら。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO31435660W8A600C1000000
突然の心停止が最も多かったスポーツはジョギング（27％）で、続いてバスケットボール（17％）、
サイクリング（14％）、いろいろなジム活動（11％）、ゴルフ（8％）、バレーボール（3％）、
テニス（3％）、サッカー（3％）、その他の運動（14％）の順でした。 地方だから走ってると割と知り合いに会う。それ嫌だから、暗くなってから走ってるな。
20時過ぎだな。テレビも観たいけどさ。
たまに真夜中の1時頃に走ってる人見るわ。いろんな事情があるんだろうけど。 明日からずっと雨だから1時間走ってきたよ
蒸し蒸し >>560
平日は出勤前に６時頃走ってますが格段に暑さが違うねー
暑いのは暑いが日中は死ねるレベルやったわ ジョギング始めて7年目
足の裏にほくろ？を発見した
例のメラノーマかと思いググったら30代後半から発症しやすいらしい
で、今日36歳の誕生日とかワロえない >>561
20時過ぎから走り出したらいつ夕飯食べるんですか！！！ 早朝に散歩して
夜はたま〜に走ってる。
今の時期は日がちょうど沈んでぐらいがベストかな。
この前半年ぶりぐらいに走ったけど意外と長い距離を走れてビックリした。
体力ってそんなにすぐには落ちないんだね。 俺の場合、半年もあけると、走った二日後くらいに膝がめっちゃ痛くなる 12キロ走ったよ。
今日は涼しいからバテずに最後まで走りきれた。 夜中だけど走ってるぜ
昨日は前日にセックル頑張りすぎたせいで股関節と大腿が筋肉痛でしんどかった
やっぱ足に疲れが溜まるとガクっとタイムも落ちるな 昨日朝走ったけど日中よりマシとは言え空気が生ぬるかった おまえら汗対策なんかしてる？
俺は頭でかくて帽子がいまいち似合わないので、どうすっかなと悩んでたが
100均のパイル地ヘアバンドに落ち着いた
同じく100均でパイル地のリストバンドも買って、走行中のタオル代わりにしてる コンプレッションウェアしばらく着てるとブリーチみたいな臭いしてこない？ 今日走っていたら物凄い勢いで亀虫が顔面に直撃したよ。
口とか目に入らなくてよかった。 セミの小便って臭いのかね
かけられても匂いまで分からんよな ダイエットのために走ってるんやが走ってる途中って暇にならん？毎回途中で飽きてしまう 俺は10キロ越えるとそうだな
身内は皆好きな曲聴きながら走ってるらしいよ
俺は音もなく走ってるから確かに飽きる 走る無職って良いスレだな。本当に良スレ。今日は3.8キロ走った この間帰ってきたら気持ち悪くなって偏頭痛が出てきたが熱中症だったのかな
今日走るのヤバそうだ 個の糞暑い中、時々、小汚いおっさんが汗だくで走ってるけどお前らか 今日はなぜか体調が悪い。涼しいのに。。なぜか走ると何かやった気になって焦燥感が収まるし酒を毎日飲み続けることもなくなるから、今日も走れるといいのだが。 飲酒欲求
焦燥感
うつ病からくる不安
に抜群に効いた。
ところでみんなは、走り始めたきっかけってどんな感じ？ 言わないとサボりそうだから宣言しとくか
夕方走りに行くやで〜 これから二時間かけてお墓周辺の草刈りや
しかも西日直撃の地形…心が折れそうだ >>606
旨い酒にありつけるぞよ（現在進行中
健闘を祈る('◇')ゞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
