【脳トレ】音読しよう【前頭葉】 8 [無断転載禁止]©2ch.net
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断食とかオナ禁とかはメンヘラになりやすくなるから止めといた方がいいよ オナニーどころかポルノを見ただけで前頭前野あたりの血流量？（酸素だったかも）が低下するって何かの本で読んだ 歩きながらの高速音読すごくいいわ。
頭が冴えるし、セロトニンが分泌されまくってるんだろうけど、すごく前向きな気分になる。 【科学】ネット漬け生活で脳が「ポップコーン化」 専門家が警鐘
1 ：ウワサの刑事利家とマツφ ★：2011/06/24(金) 14:04:02.54 ID:???0
メールやチャット、ツイッターやフェイスブックなど、ネットでさまざまな作業が同時進行する
「マルチタスク」の刺激に慣れた脳は、ネットよりもペースの遅い現実社会に適応できなくなる
恐れがあると、研究者が警鐘を鳴らしている。
（以下略）
https://raicho.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1308891842/ 断食するなら朝食だけ断食するといい
リーンゲインズ断食の方式でやれば筋肉量減らないし腹周りの脂肪落ちる
腹周りの脂肪落ちてから声の支えが良くなって声質を褒められることが増えた
それと、一番のメリットは日中眠くならないことだな
慣れたら空腹感もなくなるし頭が冴えるよ オナ禁はマジで身体に悪いからやめとけ
かといって出し過ぎも負担はあるので3日に一回くらいがベスト エロい画像を見てるとき脳細胞が死んでるとかなんかで聞いたことある
一方で、ストレスがたまってるときおっぱいを見るとリラックスされるってのも聞いたことある
どっちもソース挙げられないけどな！ >>347
その逆なんだが
マジで人生が楽しくて仕方なくなるぞ
人との付き合いとか煩わしいと思ってたけど、人生って人との繋がりが全てなんだと悟るほど幸福を感じた
普段の何気ない会話でも心の底から笑えた
断食オナ禁のおかげ
まあ合わない奴とおるかもしれんが大抵良くなる >>357
それだけで脳細胞死んだらにんげん馬鹿ばっかになるやんw 日本人てエロ好きで世界的に有名だけど、セックスは欧米が断トツという矛盾
あいつらほぼ毎日嫁とやってるらしい 音読やってみたいけど、家に嫁や子供がいるから、
躊躇してる
家族いるけど、工夫してやってるって人いますか？ 悪いことは言わんからオナ禁はやめとけ
マジで得るものない 自分ができないからってネガキャンは見てて痛々しいな
やって無駄かどうかは本人が決めればいいだけなのに
それに経験談としてこんなにもオナ禁の有用性が語られてるのにw >>364
一年以上やりましたが何か？
得るものなかったけどなw
語られてるって2chレベルでなんの科学的裏付けないぞ？何を根拠に有用性あると？ >>360
西洋人は性に開放的なイメージ
言い方あれやけど猿と一緒やな
日本人は性にどこか後ろめたさがあって、
その背徳から変態的な追求をするイメージ >>367
じゃあお前の体には合わなかった←これでええやん？
お前以外のほぼ全員が効果を実感してるのに声高に
あたかも自分以外の奴にも効果は無い！と書き込む理由は何？
自分は恩恵を得られない虚弱体質だが、他の奴はオナ禁で効果得て
調子が良くなっていくのがウザい！よし、ネガキャンしてやろう！
っていう女々しい魂胆が見え隠れしてるように感じるなぁ
そーなの？ >>369
残念ながらお前以外のほぼ全員が効果を実感してるから
オカルトでも似非科学でもなんでもないで^ ^ 仮に効果が無かったら、こんなに広まるかよw
誰得だしw 射精するとプロラクチンが分泌されてドーパミンの働きが抑制される
賢者タイムが引き起こされて無気力になるのはプロラクチンが原因
だからオナニーのやりすぎや朝から抜くのは厳禁
一方で長期オナ禁の効果は科学的根拠がないからオススメできない
個人的な体験談ではあるが精子が満タンになる2,3日オナ禁が効果あった
具体的にいえば対人恐怖が和らぎ女性と喋っても挙動不審にならなくなった >>370
お前以外のほぼ全員？馬鹿じゃないのか？
オナ禁なんてかなり評価割れてるのに我田引水にもほどがあるぞ
それにオナ禁に対して自分の思い通りの評価を言わない人間に対しての勝手な妄想膨らませていくお前の妄想癖の方がマジで怖いんだけど？
俺は経験則と科学的な裏付けの根拠のなさから軽くやめとけと言っただけで、絶対やるな禁止だとか何かに噛み付いたわけではないでしょ？
先に俺に噛み付いてきたきたのはお前だし、その後俺がオナ禁で効果ある奴に嫉妬してるだのありもしない妄想垂れ流す始末でネガキャンはどっちだよと言いたいわw >>344のオナ禁効果あるの？の後から否定派と肯定派カウントしたけど
オナ禁肯定派は否定派より少ないくらいだぞ
なんでこれでお前以外はみんな効果あるなんて虚言吐けるのかわからん
マジで精神か脳の病気なんじゃねえの？ >>374
専門板行けばソースも体験談もいくらでも聞けるのに、似非科学とは？
そこまで否定したくなるほど、劣等感感じてるんだね、きっと
自分が試して効果無かったら、自分は無かった以上！でいいのに
絶対やめとけって釘打つ必要あるの？ >>376
肯定派は否定派より多いのソース出せや無能
そもそも肯定派と否定派の数の話してないのに
やっぱオナ猿って頭悪いな
論点は実践して効果あった人と無かった人の数な
ほんまアホやで、これ音読しても治らんやろうに… うーん、俺の言ってることは何も踏まえず結局妄想による決めつけか
これ以上は不毛だからやめとくわ
がんばってオナ禁しててね このレス>>371だけは非を認めたほうがいいと思うよ。
そりゃ効果がない人もいるよ。
体質的にはもちろんだし元から自分に合った方法を分析できる頭が無きゃ
間違えた方法で始めてしまったら最後、修正も出来ずにストレス溜まるだけだからね。 シコりたければシコる
シコりたくなければシコらない
これでいいだろ >>379
論破されて早めの退散w
尻尾巻いて逃げる尻が赤いぞw >>380
ここにも文盲が1人
皆が効果あるって誰が言ったのかな？
実践した人のほとんどはって言ったよね？
もういちどよーく、音読してごらん？w >>384
は？割りとマジで意味わからん
同じ肯定派からの忠告と思ってレスしたのに自分まで敵扱いとか勘弁してよ…情けない じゃあその「実践者のほとんどに効果あり」っていう信用に足る大規模統計データあるの？
ぼくがべんきょうしたさいきょうのいんたーねっつじょうほう
とかだったら面白いんだけどさ
いやつまんねえな >>385
敵とは思ってないよ
ただ読解力ないなぁと思ってねw
情けないのは読む力のない君やで… >>386
ネット見てりゃあ分かるだろ
単純にやって効果あった奴の書き込みの方が多い
やって効果無かったとか言うお前みたいなのは少ない
これだけでも充分統計的なデータになる
あほ？ >>387
てめーなにいきなり態度軟化させてんだこら
いいからソース出せソース！濃いめでな！ >>388
専ブラも使えないお前にアホ言われたくないわ
＞ネット見てりゃあ分かるだろ
＞ネット見てりゃあ分かるだろ
＞ネット見てりゃあ分かるだろ
ソース出せに対してパワーワード過ぎるだろこれ
草も生えねえわ 今日も盛り上がってるなと思ったらゴミみたいな話題でガッカリした まじでオナ禁は宗教だな
ISみたいなテロ起こすなよｗ >>393
溜めすぎて女を見ただけでヤりたい願望湧いてそうだからいつ犯すかわかんねーなw はからずもこのスレでオナ禁信者は頭が悪くなるってことを証明してしまった オナ禁出来ない、又は効果でない奴の嫉妬とネガキャンひでーなこれw
可哀想な奴らだ…。音読とかしても意味ない奴ばかり…。 >>390
ネット舐めてない？
ネットでの口コミも充分ソースになり得るぞ？
どこまでアホなんですか？ オナ禁すると>>397みたいに頭悪くなって、現実と妄想の境もわからなくなり、更には粘着にまでなるのか・・・
超怖・・・これがオナ禁信者の末路・・・ オナニーするかしないかで議論が白熱してるｗ
音読の効果すごいなｗ そろそろ音読の話に戻していいかな
10月末に出た斉藤孝の速音読の本読んだ人いますか？買うか迷ってるのだけど、読む価値ありますかね？ 読む価値は人によるとしか言えない。
読みたいなら読むべき！ まぁ齋藤孝の本なんて内容薄すぎて1冊読めば十分だろ
その新刊も過去の著作にほぼ書いてありそうだけどな 齋藤孝と茂木健一郎ってタイプ似てるよね
仕事術とかいろいろ書いてるけど、本を沢山出してる他に大した仕事はしてない気が…ｗ
ちなみに二人とも東大卒
偏差値エリートはいくらか薄っぺらい型にはまりがちなのかもしれない >>399
なんかもうね…w
ろくな反論もできずに、無理やりマウント取ろうとされてもw
馬鹿な奴としか思わないんだよなぁ 高速音読もいいが、滑舌と早口だから直すためにゆっくり音読してるわ 茂木健一郎とかいう同じ内容を繰り返して書いて本を出してるやつ、脳の痴呆がはじまってそう >>408
リテラシー無い奴は5ちゃんやめた方がええで 和田秀樹とかも東大だったっけ？
なんか売り方似てるよな >>409
リテラシーて言葉の価値が落ちるから使うなよ 歩きながら音読してる人いる？
有酸素運動と音読の合わせ技で最高の脳トレだと思う。 ラジオ聞いて復唱（シャドーイング）しながらウォーキングしたことはある。
ひと気ないとこでね。 一週間サボってしまったわ。なかなかやる気が起きない。やればよくなるのはわかってるのに。早く脳をアップデートしたい。明日はひたすらかな 足踏みでもいいかな？歩きでもボソボソできるけど恥ずかしい 音読はちょっと恥ずかしいから簡単な計算をしたいんだけど
100ます計算を毎日やればいいだけなんかな？ 100マスじゃあ弱いかな
高校の数1～数3
数A～数cがオススメ
簡単だし、積分とか公式覚えて問題解きまくってると覚醒する 脳トレとしては簡単なのを超スピードで解く方がいいんじゃないか >>427
微積や不定積分とか思考時間は100ます計算と同じで0だぞ
過程は複雑でもやり方知ってれば1＋1と変わらん そこまでレベル高い人ならいいだろうけど初心者にはつらいよ 初心者にはどんぐらいがいいん？
100マスじゃ弱いなら1000マスだ！
100マスで脳みそが息切れする感じになるからヤバそうだがなｗ 文系だから、数ⅡBまでしか分からん。
ってゆうか、数学の解放も何十回も音読してたら、
頭に入るのかな。
もちろんスローペースの音読から高速音読まで織り交ぜて。 流石に数学の解法はペン持って実際に計算しないと覚えられる気がしないな
とはいえ俺は数学苦手だったから得意な人の感覚わからんけど 足踏み音読してるけど普通にするのと変わらない気がする >>429
いやマジで中卒以外はできるよ
レベル高くない だからそういう「俺はそうだけど」を一般論見たく語るのはやめろよ >>436
いや、これは一般的なレベルだぞ
文系だからとか関係なくてどうせお前らお得意の食わず嫌いだろw 当たり前のことだけど口を大きく開けて高速音読したらましに読めるようになった。でもまだまだつまりまくるがな。
立って勉強するのも効果だけどなかなかそれもできんな。どうしても寝ながらにしてしまう。 オナ禁で亀頭に脳みそが詰まってるおじさんでは数学なんて無理無理 >>443
お、ズタボロに負けた惨めなオナ禁オジサン登場か？w >>444
いや、おれは簡単だって言ってるのにここの馬鹿どもが
無理の一辺倒なんだが？しかも喰わず嫌いの底辺www ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
