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【ジョギング】走る無職・だめ★20【ランニング】©2ch.net

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0026名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/27(土) 15:21:02.09ID:iAR2Izeb
>>22
下にアンダーウェア履くと玄人感が出せる
0027名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/27(土) 18:23:13.50ID:T4y0uI/U
１５
不審者
0031名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 04:46:16.16ID:hwSZpdMF
またもや深夜ノロノロ遅行運転してる怪しい車見つけたんで
前回こっちを男だと確認するやいなや逃げた変質者だと思い
今回こそはとっちめて警察に突き出してやろうと
敢えて道路ど真ん中を走りってると
なんとパトロール中の警察官で
歩道走ってくださいと
注意されちゃったわ
大恥かいたわ
0032名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 06:29:02.57ID:UB5R0rpI
キャップと格好いいウェア欲しいな
0035名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 15:38:47.75ID:CAulCgU2
すべてはミツバチのために　後ろ向きで走るマラソンランナー
http://blogos.com/article/225685/
＞後ろ向きに走ることで体力、持久力、バランスが鍛えられ、普通に走った時のパフォーマンスが大きく向上した。
0036名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 20:03:30.05ID:ssXBYtbK
>>32
キャップはイイね、それまではハンドタオル持って汗拭いてたけどキャップしたら全然汗が気にならなくなった 紫外線も防いでくれる
0037名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 20:15:31.63ID:OCQkBbDE
>>35
この前の夜、広いCRの真ん中に無灯火の後退ジョガーが居てビビった
当たり屋かと思った
このスレにも居そうだけど本当に迷惑な奴だ
0038名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/29(月) 21:12:23.39ID:+Fa3Jv1k
ナイトランやる連中の多くはライトとかで自分の位置を知らせることをしないね
俺みたいな鶏目ドライバーがいることを知る時にははねられてると思うけどさ
0040名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/30(火) 00:38:06.93ID:awLjQQcr
ナイトランは公園で走って欲しいし、ナイトウォーカー？は怪しすぎる
普段着の野郎は職質されて当然だし、ドライバー目線だと邪魔すぎる
どう見てもリタイヤシニアっーのがが歩いてるが、日中にしろボケ
0045名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/05/31(水) 21:32:53.24ID:xXtmciSv
6/18に20kmだわ
普段10kmしか走ってないからﾄﾞｷﾄﾞｷする
距離は問題ないと思うけど水持って行こうかなでも走る時は何も持ちたくないなあ
0047名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/01(木) 00:00:59.08ID:RbMTrqZx
給水取る前提なら手ぶらでいいと思うけど
1口程度なら弁当用の醤油入れに入れとけばあまり邪魔にはならないよ
ダイソーとかに売ってる
0048名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/01(木) 01:21:21.15ID:dTQNEj9j
大阪マラソン当たるかな？
当たったら出るぜ。
無職でマラソン大会出てる奴どれくらいいるんだろ？
参加費高すぎてなかなか出れんわ。
0049名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/01(木) 06:50:56.19ID:nX0VRGic
最近はちょうど走り終わったくらいで降ってくるパターンだったのだが
今日はちょっと雨に降られてしまった。6km
0050名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/01(木) 15:16:56.35ID:aLLnsayZ
今月は毎日11km〜13km走るなんてアホな事は
考えないように、今日は9kmだけ走った。
頑張りすぎないように、月初日に芽をつんでみたw
0051名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/01(木) 23:00:24.95ID:VDveb23J
醤油入れで給水とかそんな方法あったのか天才か
あまり走れてないからストレッチだけは欠かさずみっちりやっとこう
0052名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/02(金) 01:36:11.35ID:iFP3jgHw
ハーフ経験ないからよく分からないけど醤油さし程度の給水で間に合うもの？
手のひらサイズのゼリー飲料何本か携帯して走ってるイメージだわ
0053名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/02(金) 02:00:15.16ID:vYjCg1zr
最低500mlは用意した方が良いと思う
0056名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/02(金) 22:50:22.54ID:a/by/WxV
普段給水してないから水はそんなには要らないけど
汚い話でスマンが走ってると結構虫が口に入ってと水で濯いでぺってしたくなるんだよね…
0059名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/03(土) 03:12:55.24ID:G/9eQAzM
ユニクロのパフォーマンスタイツってどう？
0060名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/03(土) 11:25:46.15ID:Nf/7aIei
昼間はサングラス付けて走ってる
やっぱ違うよ
0061名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/03(土) 11:50:35.25ID:LGc6NDNB
体調不良で一週間休んでたけど、今日から再開するわ
まだ本調子じゃないから距離は控えめにしとくけど
0066名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/04(日) 14:30:34.68ID:WI6or9um
初めてハーフを走ってきた。なんとか2時間は切れたが後半しんどかった
まだまだやね。練習不足
0067名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/04(日) 15:20:53.76ID:6zECDKDb
俺もハーフ大会出てきた。同じ大会かな？
ハーフは走り込み不足が顕著出てしまうね。
去年より大幅にタイム落としてしまった。
0074名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/06(火) 10:47:40.74ID:t+gbYPkY
朝5時に起きて10〜13kmランして、風呂入って
朝食食べてからの二度寝は最高に気持ちいい。
これでお昼食べてから、オートバイで大きな公園
に行ってまた寝る。
0076名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/06(火) 12:28:54.96ID:elv+U71C
無職スレで聞くのもなんだけと、ここの住人はバイトとかしてるの？
なんか昼間から走りまくってるみたいだけど
0085名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/07(水) 09:07:09.29ID:Y7L0SZZR
>>83
長袖長ズボンで顔には体に掛けたパーカーのフード被せてる。
>>84
そんなの個人の自由だ。寝てる人なんて俺以外にもたくさんいるよ。汚らしいおじさんから普通の身なりの人まで。
0086名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/07(水) 09:32:08.25ID:Orc7ousF
昔、家族に内緒で一ヶ月くらいエア出勤してた時に公園で寝てたわ
ネトゲ朝までやってそのままエア出勤やから公園でも爆睡できた
まあ給料振り込まれないから一ヶ月後にはバレたけど
0087名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/07(水) 12:22:43.36ID:y8P+DA6F
>>84
なんで公園で寝ちゃいけないんだよ お前はアホか？
0088名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/07(水) 13:34:47.30ID:ipIg2Ycb
エア出勤万歳！
0092名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/08(木) 06:48:30.11ID:APVibzwZ
小雨で朝ジョグ6km
以前、ザーッと雨が近づいてくるのがわかるくらいの豪雨を食らったので
走るか迷ったが今日は大丈夫だった
0094名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/08(木) 10:38:26.85ID:GMqS3VbP
どんなに豪雨の日だろうが、いつもどおり10km走ってしまう自分が怖い。雨の日は休養日にするって最初に決めたのに。
0096名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/08(木) 19:17:19.03ID:6j4RyQKf
だいぶ日が落ちてきましたね。
そろそろジョギングに出掛けますかね。
0098名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/09(金) 23:02:47.47ID:rmisHYxd
ここのところ走りがガチャガチャしてて嫌になっていたんだが
腹筋してから超スローでジョグしてたらやっとスイッチ入ったわ
0099名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 13:14:00.73ID:bgssJcUK
今日は1100から13kmランした。暑くてしんどくて
ダルダルだったけど、やはり朝ランのタイムよりは速い。
0103名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 14:53:53.62ID:K/SLUnzc
大学生の飲み会動画が炎上してるらしくて動画みたけど

おっぱいまんこまんこちんこ👏
✌️😉✌️
おっぱいまんこまんこちんこ👏
✌️😉✌️
おっぱいまんこまんこちんこ👏
✌️😉✌️
おまんこしょっぱっぴー⭐️
なめたらホッケッキョー😙✌️
ズッコンバッコン🔛
ズッコンバッコン🔛
ちんげ🙅🏻‍♂️まんげ🙅🏻

https://www.youtube.com/watch?v=vUUQinfWP3k

こういうノリが出来ないから大学生時代が失敗できたんだと理解できて悲しくなってき
こういう奴らが将来企業の幹部に居座るんだろうな
0104名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 16:38:51.74ID:7LvxKB1W
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞするの恥ずかしいがどうしたらいい？
0108名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 22:47:16.00ID:guVdrj+U
10キロのパワーベスト着て小走りしてる

距離は稼げないけど運動強度が半端ないから一時間で限界来る

帰宅してからベスト脱いだ時のピッコロ感がすごい楽しい
0109名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 22:55:36.19ID:G74+l6rM
今日は途中でお腹痛くなりジョギング断念して家に帰りました。
なんで下痢したのかわからん。
0110名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/10(土) 23:22:30.65ID:E7VE4iiB
そう考えると20kg近い装備担いで行軍してた太平洋戦争時の兵士は凄いな
俺は昨日マラソン中に折り返し地点で片頭痛起きてどうしようかと思ったわ
0112名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 08:57:17.22ID:QSPvdgVe
>>111
10キロって言ってもベストだから肩にズシッと感じるくらいで軽く走るくらいなら故障はしないな

バランスが取れとるってすごいなぁと思った
0114名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 15:06:29.00ID:kzTUlp3F
十キロ走った帰りに近所の公園で懸垂してみたけど順手で連続10回すらできんかったわ
これからは毎回ジョグ帰りに懸垂して10回目標にするかな
0115名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 15:10:27.42ID:16hWq1pr
曇ってたけど晴れてきてわりあい日差しが強くなった
新規ルート探索だったけど疲れて帰りとぼとぼ歩いてきた
全部で10kmくらい。

懸垂かぁ公園に鉄棒あったかなぁ
0117名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 16:35:09.29ID:QSPvdgVe
100メートル坂道ダッシュ３本やったら命の危険を感じてすぐ帰宅したわｗｗｗ

去年まで365日ほぼ毎日トレーニングしてたのに一年間一切運動しなかったらこれだもんなぁ

老いを感じるわ
0119名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 20:22:04.13ID:IDJK+nJ5
>>118
体幹や下半身は鍛えてたからブランクあっても問題ないんだけど心肺機能はアカンね

３本目上がり切った時になんか肺が痛くて息出来なくて死ぬかと思ったｗ

てか心肺機能って具体的になんなんやろか
どれだけ血液が酸素運べるかみたいな漠然としたイメージは分かるんだけど、それが高い低いってなに
0122名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/11(日) 23:42:08.67ID:NmVyIpBn
しっかしこの時期10キロ走っただけでパンツまでグッショリ汗かくんだけど
みんなそんなもん？
すれ違うジョガー見るとあんま汗かいてないんだよな
体質なんかな
0124名無しさん＠毎日が日曜日
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2017/06/12(月) 00:07:00.21ID:EyoY47/S
シャツとかパンツの素材の差もかなりあると思う
ランニング後に1kgくらい体重減るけど、全部速乾素材だからグッショリにはならん
走りながら風で乾いてるかんじ
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