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【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　7©2ch.net
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0167名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/25(火) 20:14:07.53ID:xXHz+exN
>>165
奥原くんは、8年前に「無職は勉強しろ！」とか喚いてなかったっけ？ｗ
「英語やれ！」とか、「資格の勉強しろ！」とか喚いていたよね？
どうしたの、勉強してないの？
無職なのになんで勉強しないの？
駄目じゃね？
0168名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/25(火) 20:16:41.38ID:zYDMs68M
小食が一番いいな
自律神経とかにも関わってくるらしい
1日1食プラス間食でやっていこう
音読なんか疲れるだけだろw
0170名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 07:36:25.34ID:2G6YXe3U
よーしやるぞ！って意気込むのはその瞬間だけで
実際はそれ以降一度もやらない
ニートっぽいじゃん
0173名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 08:21:51.32ID:xx9XZeBy
1日1食をやりたいなら止めないけど、
まあ、続ければ、低血糖症からのうつ病発症は避けられないだろうね
断食は期間を決めてやるからいいんであって、ずっと続けるようなもんじゃない
0174名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 09:33:45.23ID:YejBVgQJ
結局なんでも気分次第なんじゃないかな
断食やらでハイになればニートの境遇すら笑って済ますことができる
ドラッグが流行るのもわかるわ
0175名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 10:32:56.44ID:YejBVgQJ
>>173
それは好転反応かもしれないよ
そうなったら大抵の人がやめるだろうけど
あえて続けてみたら良い感じになった
0177名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 12:36:01.50ID:MWirCVJm
食事を果物だけにすると胃に負担がかからず
断食と同じような効果あるよ
で低血糖症とかにもならない
弱点は金かかるところフルーツ高けえ
0181名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/26(水) 21:37:12.60ID:GPzBuoUn
音読初めて三か月目、俺は効果あったよ。
前より精神的に安定するようになった結果
パニックを起こす頻度が減って仕事がはかどるようになった感じ。
ただしこのスレで言われてるような劇的な変化はない。
そういうのはハイになってるだけなんだろうなと思ったわ。

そしてやるなら少しずつ余裕を見つけてやらないと本当に続かない。
いきなりやる気出して一時間以上とかやろうとするとたいていしんどくなって失敗する。
音読は朝ベッドの中で５分、仕事の休憩時間に５分、寝る前に１０分ぐらいから。
運動は朝３０分早起きして家の周り歩くことから始めた。
それぐらいなら気分転換ぐらいの気持ちでできるから。

このスレで本当に３か月以上続いてるやつっているの？
0182名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/27(木) 03:17:53.16ID:0tpCbNG/
>>181
ワイ音読歴11か月やで
音読してないと頭ぼーってなるから、それが嫌で続いてる。一回当たりの最小音読単位は30分やで
0187名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/27(木) 11:00:39.32ID:0tpCbNG/
>>186
>>183
音読始める前は、それこそ趣味の将棋したりとか、簿記の問題解いたりとかしないと、ぼーっとしたまんまだったわけで、日常的に頭がスッキリしてるってのは、私は小学生以来の話だから個人的には革命的でした
0190名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/27(木) 15:13:40.78ID:IA/lrS6U
>>182
俺もあくまで主観だけど頭がすっきりした感じはあった。
ある程度ゆっくりでも噛んだり読み間違いせずに読めた時によくそれを感じたし
そういう日には仕事もわりと丁寧にこなせてた。
逆にうまく音読できなくて頭がもやもやしてたときは
たいてい仕事も焦ってやってしまって失敗が続くことになる。

ただしなんとなくそう感じているだけで実証があるわけではないから
確実な効果があるとは言えないんだけど。
0193名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/28(金) 08:45:09.38ID:2kokUhtO
運動も前頭葉に良いなんて根拠はないしなぁ
ここはまだ鬼トレを信じてるみたいだし遅れてる
0194名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/28(金) 17:00:47.63ID:QstMdfhn
運動が内分泌系や神経系に及ぼす影響については腐るほど論文あるし、その中に前頭葉に及ぼす影響についての記載もある。根拠とか言い始めるならちゃんと調べてからにした方がいいよ。

あと個人で実行するレベルの事に根拠根拠うるさいやつってたいていは賢ぶりたい馬鹿。
0196名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/10/30(日) 15:42:54.11ID:pvITJak7
音読一週間たった。
まだ効果はないかな。
無理ない範囲でとりあえず三ヶ月やってみる。
0200名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/03(木) 23:42:20.77ID:2JeCkVs5
>>198
どこかで効果があると見たな…
0205名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/07(月) 17:10:41.83ID:kxJqOImc
【ｵﾅ禁のﾘｽｸについて】(重要)

ｵﾅ禁は医学的根拠は無くここで書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません｡

ｵﾅﾆｰによる罪悪感から逃れられるためか
ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果(思い込み)も多分に含まれています｡

むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるﾘｽｸを高めます｡

これから新たにｵﾅ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというﾘｽｸを理解したうえで
自己責任で始めてください｡
ｵﾅ禁により発生するかもしれない前立腺癌ﾘｽｸのｿｰｽ

ttp://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
ttp://gan-chiryo.com/09/0041.html
ttp://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html
0207名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/08(火) 12:19:06.11ID:aYLJmp5X
音読10分でもうすでに喉が痛いんだけどウン時間レベルで音読してる人って頭は良いけど声ガラガラなの？
0209名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/08(火) 13:59:04.97ID:wvMxJ1wA
教師とかだいたい１日3時間は話しっぱなしだしな
ひどい時は5時間もある
0210名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/08(火) 14:14:43.76ID:ZFl8TR9f
>>207
慣れてくると痛くなくなるよ
ただ、声ガラガラやハスキーボイスとまでは言わないが、だんだん声質が変わってきてる気はするわ
0213名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/09(水) 09:44:17.75ID:vP5yfUA5
鼻から吸って口から吐く
0217名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/09(水) 18:21:23.15ID:541MgExk
前頭葉が鍛えられるから決断力ついたり
行動にメリハリできたり、面倒なこともやれるようになるとか
そういう傾向がなかったらやるだけ無駄じゃん
0219名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/09(水) 20:45:13.35ID:yCJ7FgrC
能力がますがどうかはわからない。
でもやるとドーパミンやらセロトニンやら出るという実感はある
0220名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 03:29:08.32ID:DS/PUiMQ
前頭葉は発達し過ぎてもあかんのやで
むしろコミュ障は前頭葉発達し過ぎなんやで
自分を客観的に見すぎたり、相手の立場を考え過ぎたりしてまうのは前頭葉が発達し過ぎたせいなんやで
コミュ力高いDQNは前頭葉発達してないで
0222名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 08:49:19.28ID:QhuEBwZY
前頭葉発達してやばいことなんかねーよ
コミュ障が前頭葉発達してるとかどこ情報よそれ
0223名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 11:26:04.96ID:eGcRSsgC
ここは定期的にキチガイ湧いて、うそ情報で足を引っ張ったり、ネガキャンしたりするから、
もうここで情報出すのやめたほうがいいかもね
いちいちキチガイ相手にむきになっても仕方ない
時間の無駄だし、労力の無駄だから、頭の良い連中はとっくにスレを捨ててる
0224名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 11:31:42.92ID:SPEECXYx
前頭葉が壊れると、廃人になることもあるが
陽気でよくしゃべるようになることもある
0225名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 13:44:10.92ID:rCbhpxtX
>>223
バイバイ
0226名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 13:57:29.88ID:DS/PUiMQ
毒親に育てられて我慢し過ぎて前頭葉が発達し過ぎてコミュ障になる
前頭葉は発達し過ぎると動けなくなる
0227名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 14:02:17.14ID:DS/PUiMQ
自己愛性人格障害なんてコミュ力半端ないけど前頭葉は全然発達してないんだぜ
0229名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 14:14:09.65ID:SPEECXYx
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%89%8D%E9%A0%AD%E8%91%89

前頭葉の障害は様々な現象を引き起こす。

精神的柔軟性や自発性の低下。しかし、IQ の低下は起きない。
会話の劇的な増加または減少。
危険管理や規則の順守に関する感覚の障害。
社交性の増加または減少。
眼窩前頭野の障害は独特な性行動を引き起こす。
背外側前頭野の障害は性的興味の減少を引き起こす。
0230名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 14:28:14.12ID:DS/PUiMQ
>>228
前頭葉は我慢するほど発達する
0232名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 15:12:15.97ID:rCbhpxtX
トンデモ脳科学
0233名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 15:15:51.22ID:QhuEBwZY
え？前頭葉発達って面倒なことを率先してやれるようになるよね
先送りにしないようにする治療だぞ前頭葉トレーニング
0234名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 15:26:01.92ID:bNYlvnDy
音読してるとすごky眠くなっていつもうとうとしながら読んでる
みなさん眠くはなりませんか？
0235名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 15:29:51.10ID:/kaV/Iy7
小さい頃から家の雑事とか手伝ってると前頭葉発達していくらしい

おまえはどーよ？
0236名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 15:52:45.94ID:DS/PUiMQ
前頭葉は相手の気持ちを考えたり感情をコントロールする所であってコミュニケーション能力とはまた違うと思う
0239名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 16:16:15.76ID:DS/PUiMQ
人と会話する必要のない環境に長年身を置いてたらコミュニケーション能力が落ちるのは当たり前でしょ
声帯の筋肉も衰えて発音しづらくなるのも当たり前でしょ
0240名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 16:16:28.38ID:ujep+JnC
>>237
ドヤ顔で指摘してブーメランって死ぬほど恥ずかしすぎるよな
0241名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 16:22:45.52ID:SPEECXYx
wikipediaは出典を求められるので
2ちゃんねるの好き勝手な書き込みよりよっぽど信頼性がある
0242名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 16:41:25.04ID:V4ETMbbS
>>229
Wikipediaなんて間違いだらけなのによくドヤ顔で引用できるなあ
0244名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 16:58:49.74ID:WMAEQtQn
ソースなしで妄想を垂れ流してる単発のほうが恥ずかしいけどね
0245名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 17:23:35.98ID:eGcRSsgC
脳トレ関連スレを荒らしまくってる奥原一雅(ライト点灯虫)は消えろ
0247名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 17:45:46.27ID:sLf1IbvH
>>241
君の載っけた前頭葉の障害の項目に出典なんて見当たらないが笑
ウィキペディアンここまで来て発狂しなくてもいいぞ笑
0248名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 18:15:33.71ID:SPEECXYx
>>246
そんなことも自分で調べられないのか
さすがリテラシーのない奴は違いますね

>>247
単発IDでファビョーンすんなｗｗｗ
0250名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 18:24:04.88ID:SPEECXYx
>>242
＞Wikipediaなんて間違いだらけなのに
間違いの一つも提示できずに逃げましたｗｗｗ
恥ずかしすぎて二度と同じIDで出てくることはないでしょう
0253名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/10(木) 21:29:31.54ID:ij52IUMJ
>>223
たぶんそのキチガイが可愛く思えるくらいには荒れる
某脳トレスレで見かけそうなノリがチラホラと
0255名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/11(金) 17:32:51.43ID:xNUYoefo
そりゃここはレベルが低いからな
0257名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/11(金) 20:48:20.16ID:CitLbQjw
今の30オーバーは、論文検索の使い方なんて習ってないからなｗ
しかも30代っていうのは、いよいよ新しいものが怖くなる年代だから、
今のうちに必死こいて覚えないと、これから先、何となく身に付くことは絶対にない
年は取りたくないね
0259名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/11(金) 22:41:56.95ID:hVsC7FOi
俺も若い頃は彼らのように脳に関する論文や本を漁ったもんだよ、懐かしい
脳の勉強ってほんと面白いし、なんでもできそうな気になるもんな
彼らには俺のように論文馬鹿のまま20代を終えないことを祈るばかり
いくら勉強しても実践が伴わないと何にもならんのだ
0260名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/12(土) 00:40:18.86ID:r+qyYJ9y
要は緊張すればいいだけ
人前に出たり新しいことに挑戦したり
一日中引きこもって音読してたってなんの意味もない
0261名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/12(土) 03:20:30.88ID:uGhIL1SG
世の中には自閉型と非自閉型の2種類の人間がいるんだけど、
人と接してプラスの影響があるのは非自閉型の人間だけ
自閉型の人間は、人と接するより、一人の時間を大切にしたほうが、よい人生を送れる
昔の日教組が言うみたいに、なんでも人の中に入っていくばかりが人生じゃない
学者や医者の本を何十冊も音読して、もっと自分に素直に生きてもいいと分かった
0262名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/12(土) 03:34:07.47ID:uGhIL1SG
>>260
おまえ、前からずっとそればっかりだが、
人の中に入って何か意味があったのか？ｗ
音読より人と話すほうが脳トレになるみたいなことをしつこく書いてるやつだろ
だったら専用スレ立てろよｗ
ここは人の中に入ってくスレじゃなくて、音読するスレなんだよボケナス
0263名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/12(土) 09:44:02.67ID:i7OZWXBC
不確実性の海に飛び込もう
0264名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/13(日) 01:34:48.33ID:sEOzDv78
おいおい陰キャ落ち着けよw
学生時代に輪に入れなかったからってここで発狂しても虚しくなるだけだぜw
0265名無しさん＠毎日が日曜日
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2016/11/13(日) 07:58:04.69ID:N6S02uwr
まず奥原は死ね
苦しんで死ね
話はそれからだ
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