【ﾄﾗﾚﾅ】撮られるために向上するスレ【ﾄﾗﾚﾀ】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0198 Ｃ．Ｎ．：名無したん 2017/03/10(金) 17:34:25.31 ID:IZw+M64X]

>>193
今、筋トレとダイエットを頑張ってる最中です！
スクワットと腹筋、背筋、腿上げやってるんですが、何かいい筋トレありますか？