【ダイエット】コスプレイヤーの体重【体型維持】

[0037 Ｃ．Ｎ．：名無したん 2012/08/17(金) 18:31:11.71 ID:qK5V58t70]

【身長】153
【体重】65

本当笑えないからいまがんばってるんだけど、なかなか結果でなくて辛い。
運動もしてるし食事もちゃんとバランスよく取ってる。

とりあえずお腹周りがやばいんだけど効果的な運動とかってあるかな、、、？