【ダイエット】コスプレイヤーの体重【体型維持】

[0231 Ｃ．Ｎ．：名無したん 2014/02/17(月) 20:10:39.21 ID:VkRKIr2h0]

ウエストは踏み台昇降おすすめ。
アニメみながらしてたら知らない間に汗だくだく。
ダイエット始めた時61キロだったのがピークで49まで減ったよ。
段腹がなくなってくびれの位置が高くなった。