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一般国民「あー3連休楽ちい」トヨタ
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0004名無しさん＠そうだドライブへ行こう
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2021/09/18(土) 13:04:35.10ID:ibRTBtQr
部品が来ないから2週間位休み
0011名無しさん＠そうだドライブへ行こう
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2021/10/18(月) 22:51:19.52ID:gdY9XFz7
>>10



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0016名無しさん＠そうだドライブへ行こう
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2021/12/22(水) 12:20:20.74ID:tRmcry2V
腰痛やたすき掛けで痛みがある人は
踵の位置を気にした方がいい

試しに家のソファとかに座っていつも自分が取ってる
踵位置を再現してみるといいかも
それで身体を左右に揺すってぐらつくようなら改善
次にバランスよく踵を置き直してみて
同じ動作をしてもほとんど揺れないから

ってことで
左足をフットレストに置いてなるべく踵の位置を平行に置くようにするだけでかなり疲れが軽減されるから

それが効果あったら次は足首の角度
もちろん右足はアクセルワークがあるので角度をキープ出来ないけど
左足は足首は90%に保てる高さをは追加のフットレストバーとか使う

長文すまそ
0017名無しさん＠そうだドライブへ行こう
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2021/12/22(水) 12:20:30.31ID:nHzoMn8I
ボクシングの元ＷＢＣバンタム級王者で、薬師寺ジムの薬師寺保栄会長（５２）が２０２１年、ボディビルダーとして四半世紀ぶりに“現役復帰”する。人生初の増量もこなして「またチャンピオンになりたい」と、来年夏に開かれるボディビルの全日本マスターズ選手権で頂点を目指す。

　元世界チャンピオンが、新たな戦いの舞台に立つ。ＷＢＣバンタム級王座のベルトを巻いた肉体、特に何度も豪快なストレートで相手をリングに沈めてきた右腕は、むしろ現役時代よりもパワフル。薬師寺会長が現役引退から２５年の節目に、ボディビルに挑戦する。

　７年前に雑誌の企画でオファーされたが「減量はもう一生分やったから、絶対やらん」と一度はお断り。その後も筋トレは欠かさずに今年、ムキムキぶりを見込んだ地元のボディビルジムから誘いを受けた。「またチャンピオンになりたい。最後の挑戦」。アスリート魂に火が付いた。

　３月から専門のトレーニングを始め、８月には愛知県蒲郡市でのイベントで肉体美も披露した。半年で７８キロから７１キロへの減量も問題なし。現役時代と同じ入場曲と薬師寺コールに背中を押され、来年夏の全日本マスターズ選手権を目指すと宣言した。目標の６５キロ級はボクシングではウエルター級に相当。現役時代から一気に６階級アップとなる。


　肉体を鍛え上げるのは、自己満足のためだけじゃない。コロナ禍でマッチメークがままならない中、体を張って先頭でジムを盛り上げていく。ＷＢＯアジアパシフィック・フェザー級王者の森武蔵（２０）には「来年、俺がチャンピオンになるか、おまえが世界チャンピオンになるか競争だな」と励ましている。


　年内は筋肉量を増やすため、人生初の増量期間。「ボクサーに大食いはいないから、想像以上にきつい」と苦笑い。それでも、選手のコンディショニングのヒントを探りつつ、肉を食べまくる。


　ボディビルのステージに上がる瞬間だけは、会長から選手に変身。「一度きりというつもりはない。目標はボクシング超えの５回防衛かな」。元ＷＢＣバンタム級王者の誇りを胸に、日本一を狙う。
0031名無しさん＠そうだドライブへ行こう
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2022/03/06(日) 11:03:23.05ID:10ZsIAsd
旧車乗りの人を整備工場の人が教えるの、おれならその整備士許せない。なぜ教えるんだい？なぜ笑うんだ？彼のポルトガル語はとても上手だよ？
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