２５日（日）これから仕事🥵
６月トータルデータ☔
ジムワク１７日🥊
スパーク１９Ｒ⚡
労働時間８３ｈ😨
１１キロ走２回🏃‍♂
(56:43,60:01⏱)

そして今日は朝４時くらいに
リハビリダッシュ🏃
７５０ｍ３分➡１分インターバル
５本走って１９分で終わり😱
がんばって走った🍣