0445名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 大砲2020/11/28(土) 17:39:10.44ID:xTPB9SPI >>443 何言ってんの、オフ体重だよ? 筋肉2キロ増やすならオフで10キロ近くは増やさねばならん 増加を必死に抑制して階級変更でやっと得られた増加の余裕の幅だろ、2キロなんて