0411名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 大砲2019/06/15(土) 12:40:20.13ID:m6nydb1D 筋肉を維持するために通常より多く飯を喰わなきゃならない 特にたんぱく質、プロテインだけじゃ足りない しかも普通に飯を食って運動してるだけだとあんな筋肉ムキムキの体脂肪率にならない ヘビー級ならなおさら、ちょいぽちゃ位になるのが普通 あと体重が110Kg超えるとロードワーク無理 膝と足首が壊れる 自分も、ヘビー級で体脂肪がやけに少ない奴は何かしらやってるとは思う