9月2日(月)
00時〜10時　仕事
10時〜11時　自宅へ移動
11時〜12時　家事
12時〜13時　ロードワーク
13時〜16時　仮眠
16時〜17時　ジムへ移動
17時〜19時　ジムワーク
19時〜22時　フリー
22時〜24時　仕事

さあ今日から9月の練習始め
しっかり走って頑張ろう！