8月27日(火)予定
00時〜04時　夜勤
04時〜06時　仮眠
06時〜10時　朝勤
10時〜11時　自宅へ移動
11時〜12時　ロードワーク(800mダッシュ5本と往復7km)
12時〜16時　仮眠
16時〜17時　ジムへ移動
17時〜20時　ジムワーク
20時〜22時　小休憩して職場へ移動
22時〜24時　夜勤

ちなみに今日の予定はこういったところだ
今日は職場の都合で夜の仕事が早く終わる
しっかり仮眠をとりボクシングに備えよう