5月28日(火)
06時〜08時　家移動(朝食)
08時〜09時　ロードワーク(4km坂道10本4km)
09時〜16時　仮眠
16時〜17時　ジム移動
17時〜19時　ジムワーク
19時〜21時　フリー
21時〜22時　職場移動
22時〜10時　夜勤(仮眠2時間)

今週末に大事な出稽古スパーリングがあるからロードワーク2回やりたかったけど仕事と仕事の合間になるから無理だと諦める・・・
1回のロードワークに必死に走って仮眠でリカバリーする！あまり期待できないけど勤務先とは食事会を機にシフトの相談はしたがはたして・・・
そんな感じである！