世界と走れ】Zwiftスレ98【トレーニングアプリ】
そういうのはメリハリがあっていいね
今日、ようやくレベル100になった
特に何もないんだけど3桁っていうのが少し新鮮 >>782
おめでとう俺はまだ64だ
レベル100の人って週どれくらいのzwiftしてるんだろう 自分のやってる時間帯はインターバルって書いてあるのにタイトル詐欺のクイズ大会でしたわ
だからワークアウトばかりやってる https://www.cyclesports.jp/news/race/117955/?all#start
アミノバイタル®とサイクルスポーツがコラボしたZwiftレース「アミノバイタル®カップ in Zwift 2nd」を7月17日（水）に開催することが決定した。
に向けてガチ調整しようと思っているんだけど
このレースレベル高すぎるな
https://www.cyclesports.jp/news/race/107451/?all#start
前回参加者のコラムなんだけど21kmのコースで平均4.7出して先頭集団にすら残れなかったって
やばいでしょ https://i.imgur.com/JLP1rLt.jpeg
前回のリザルトだけどさ
こいつら絶対プロじゃねえか……
プロはカテゴリーわけしてくれ…… プロかなあ？
ワット数だけならどれも俺の1時間計測より低いけど >>788
俺のリザルトじゃないｗ前回レースのコラム書いた人のを拝借しただけｗ
>>789
すげえな。素直に尊敬する https://i.imgur.com/GXNoUJV.png
今月はがっつり減量して体作ろうと思って走りまくってるのに
体重が一キロ増えてる
おかしいこれだけ乗って増えるなんて なんか新しいワトピアのコース、風景に目をやると長い一本道の坂以外新鮮味がないな おんなじオブジェクトの繰り返し配置っぽくて。
久々にマクリのウルカジ走ったらよく作り込まれてると思った 個人の感想 おんたけHCとか観るとトップアマと並のプロじゃフィジカルに大差があるわけじゃないからな 日本でプロ名乗ってる連中はUCI的にはただのアマチュアです FTP自動更新されてからゴルビーは調子いい時しか成功しないんだが
これってFTP高すぎ？手動で低くした方がいいんかな？ ZWIFT随一の高強度トレなんだから、調子いいと性交して悪いと失敗するのはＦＴＰ設定ぴったりってことさ
頑張ろうな >>796
そのままで良いのでは？
完遂できなくて当たり前だから >>789
証拠もなしにパワーだけ高いとか言われても、単なるデブの戯言なんだよね デブだったとして平坦じゃそいつに負ける可能性があるプロってどうなのさ みなさん夏場は何%落としてワークアウトしていますか? 調子よければ完遂出来るくらいでいいのか
ならむしろ自動更新前が低めだったかな
どうも 室内なら夏とか関係なくね？がんがんクーラーと扇風機効かさればいいだけだし 値上げで人が減ったように見えるけどかろうじてレースが成立するレベルは維持できているようだ レース勢はほかいけないでしょ
他にレースで人が集まるアプリが一つもないもん >>801
別にゲームで負けても、実際にはツキイチも出来ないんだからなんの問題もないだろw イキリ雑魚さん130km走ってきなよ
A誰も居ないよ zwift以外はレースだけじゃなくグループライドやグループワークアウトも厳しいのかね？
そうならゆるポタエクササイズ勢とワークアウトのみでOKなストイック勢しか満足できないだろうなぁ zwift以外はひといないからなー
ワークアウトでOK勢以外はzwift以外の選択肢はない >>812
現状はその通りだからZwiftは殿様商売の値上げできるわけだ。
Zwiftの優位性は揺るがないから価格を下げる必要はない。
優秀な無料の同種ソフトが乱立してきてるのもZwiftにとって有利に働く。
特定の一個にユーザーが集まってコミュニティーできてくるとZwiftにとってリスクだが現状それは起きない。
だから値上げ分ちゃんとコピペじゃない魅力的なコース作れくそやろう。 そもそもレース勢というかガチ勢ほど
ズイフトで積み上げたものがあってコミュニティにも所属しているからなぁ
そういうの失うのがいやでほかに行けないってのもある ＞ズイフトで積み上げたもの
古参とか老害とか言われてそう 40kmで標高1200メートルのレース
こういうのが一番セッティング悩む
クライミング特化でいいものか その標高なら軽さ特化一択じゃね
二時間はかかるレースだし最後のスプリントうんぬん言ってエアロ重視にしても自滅するだけでしょ ウチの仲間内はまいうーに移行し始めてる
今月はお試し運用中今の所特に不都合無いので
Zwiftは今月で切る予定 ソロレースとかじゃないの
ヒルクラできる峠とかあるのかね まいうーは音入れろつってんだろ
つーか元々あったのに何で消した zwiftレースも大概人いない
今日もA4人でしかも3人は1倍台で流してるだけだったから一人でワークアウトするだけになった アルプでエベレスティングやってる人多いね
やっぱジャージほしいんかな
あれ送料とか関税とかかかるから無料ではないんだよね
あのクオリティがそんだけでもらえるのはありがたい事だけど >>826
クオリティいいの？
雑誌のおまけレベルじゃないの？ 下ってる間に飯食えちゃうし屋外派から文句出ないのかな 元のモデルがpro aeroジャージで上位モデルだし普通に買えば35000円やで >>829
下山飯より何より体重やゲーム難易度いじれるのがセコいって文句出そうやけどな
わいはせえへんで～ >>830
それならほしいな
エベレスティングやってみるかな mywhooshは画面の流れ方の疾走感が乏しい
indieveloはやたらきつい上りを走らせる >>832
一昨年は5～6000円くらいかかったような記憶が
ちなみにFedex >>813
indieveloは最近そこそこいるぞ >>836
8800って思うから辛いんじゃね？
アルプス八回で終わりって考えれば余裕でしょ すっかりワークアウト勢になってしまったのでそんな無意味で体を痛めつけることしたくない 前のイベントの時にエベして貰ったけどダサ過ぎて1回も外で着なかったわ エベやってる人たくさんみかけるけどジャージって抽選でしょ当たるわけないやん >>842
ストラバのサブスク会員とle col会員登録して6月内にチャレンジ登録·達成すれば全員もらえる。
2年前の情報補足で、調べたら送料は無料選べたのと、関税(15%)3450円と通関手数料で200円くらい取られた。今は円安で5000円超えると思う。送料もどうなるかわからん。 俺はストラバ有料会員じゃないから諦めたんだよね
有料会員だったらもしかしたらやって引くに引けなくなって後悔してたかもしれないｗ エベレストやるとして効率いいのはGrade？alpe du zwift？ gradeは下り終わりがロータリーで減速なくスムーズに登り返せるぶんで少し楽できる
登る回数が29回ってのと単調なのがメンタルに堪えそうだけどエネルギー的には効率良いと思う 延々と登るより緩いインターバルみたいな感じで進行できるGRADEの方が良さそう
アルプは下りが無駄に長いんよ フルタイムで働いて帰ってからトレーニング出来る人超人過ぎる
俺は今のところ特殊な勤務形態だから毎日トレーニング出来るけどその状況になったらトレーニング続けられる自信がない！
帰ったらストレスと疲れで座ってコーヒー飲んで甘いお菓子食べてあへーってなりそう >>852
俺は帰宅してあへーとなって眠って朝起きてから出勤まで時間でzwiftしてるよ san remoは地獄の登りから直滑降のあとにスプリントとかキツいのう >>853
それもすごいな
朝から運動したらあへーってなって仕事にならないわｗ
結果残業なかった日しか乗れてない... >>853
朝活は充実感ありそうだね
ただ朝でもzwift出来る環境が必要だぁ 流れと関係なくてすいません。初心者です。スマートトレーナー はBluetoothなんですがパワーが信じられなくてパワメを使いたいんですがANT+専用なんです。BluetoothとANT+の併用がうまく出来ず、片方が繋がるともう片方がシグナル無しになってしまいます。これの解決策ってありますか？
ちなみにtacx neoとpcを繋いで、コンパニオンアプリ経由でスマトレ繋いでます。ANT+ドングルもさしてあるのですが。 >>852
家に帰るのが10時とか11時なので、夕飯食べてからzwiwtingしてる（今帰宅中）
2ヶ月に一回くらい風邪引くのはこのせいかも、、 >>858
PCのBluetoothは切ってるよな？ >>860
え？ キーボードを家にあったBluetoothキーボードで繋いでたから…
もしかしてそれですか？ zwiftのSTIつけられるコントローラ以外でも
BTで認識したら走行中の操作って可能なんかね？
本物なんであんな高いんだ >>858
スマトレはZWIFTでやって、パワメはサイコンに表示させたらええだけちゃうんけ
ラップ平均とかで比較できるし、それなりのサイコン使ってたら、あとでガーミンやストラバでじっくり比較できるやろ はじめてRoad to sky登ったらかなり疲れたけどそのうち楽になるのかこれ ちなみにわいの経験では・・tacx neoはキツイ なんでかしらんけど、同じパワーでもキツイ
負荷のかかりかたかなと思うけど、特に最初の15分がキツイ 回しにくい ケイデンスが低くなる
しばらくして、やっとモーターのコイルが温まってきたところだぜ になったらマシになる >>867
楽にはならんが、タイムは短くなる。 はず。 >>867
どれだけ練習しても走るのは楽にならない。ただ速くなるだけだ」 >>867は有名な言葉だけどタイム早くなると短く済むからやっぱり楽に思う
富士ヒルもプラチナ勢はFTP走だよね
逆に2時間とかかかる人は苦痛でしょうがないと思う >>871
そうか？？
タイムが短くなるとキツさマシマシになるようなｗ
走っててキツイ！ってなるのは、人によるけどまあＦＴＰの90～95％の間くらいじゃね？
わいは８０分くらいだから、淡々と走って後半脚が持ちますように・・だけど
これが60分になるとＦＴＰあたりで走り切るわけじゃん めっちゃきつそう
さらに40分くらいのレースになるとＦＴＰ以下はサボりｗってなるわけだから超きつそう >>871
2時間かかる人なんておらんやろ
大袈裟な作り話はやめてね >>871
同じ事聞く人他にもいるんだな
どの区間の記録かわからないけどルーレットと一緒に出てくるタイムが97分でした
体力的にもだけどお尻が苦痛だったから体幹とフォームも全然なんだろうな >>867
FTP上がればそのFTPで登るからやはり辛い
でも距離が決まってる場合は単純に速くなれば早く終わるからその意味では楽になる 体重が落ちると重力抵抗が減って楽になる
本当にそうでしょうか プロでも総合選手、クライマーは細いんでそうなんじゃないでしょうか 加速中と登板は体重軽いほど有利で、最高速は総パワーが多い奴が圧倒的に強いってだけ
Zwiftの場合は体重70kgを基準にして60kg以下だと平地で1%のマイナス補正
80kg以上だと1%の有利補正かけるって計算だって解析されてる。登板だと逆
現実より圧倒的にひょろがり有利のPWR偏重仕様
ひょろがりはZwiftで無双できるから、Zwiftやったほうがいい 
