お前ら虫歯は大丈夫か
よく言われる1時間毎に補給とかやってると再石灰化間に合わずに絶対虫歯になると思うんだけどなんか対策してる？
俺は一応2時間毎にカロリー倍摂るようにして、すぐ水うがい&洗口液でお茶を濁してる状態
軽くでもいいから歯磨きした方がいいんだろうが…