0400ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2024/05/21(火) 20:03:14.86ID:jvvlAQe6 >>393 夜練5kmって、クリートの減りが早いのは小さい距離繰り返してるからかと 自分は朝練派だけど30〜60kmくらいノンストップよ 距離より乗り方で交換頻度は考えた方がいいよ