>>142
いや、俺はシモジマンがあの動画上げる1年以上前から
引き足回しペダリングで走っているけど
個人的には最適なペダリングだとさえ感じているわ。(あくまで一般レベルでの話)

最大メリットはとにかく膝に優しいので
膝痛知らずになれる。
ハムストリングも鍛え上げられるので
当然上り坂も力強く上っていけるし
シッティング漕ぎなので疲れ難い。

デメリットがあるとすれば
基本的に踏み込まなくなるので
大腿四頭筋の強化が若干弱まる…気がするくらいか？