自転車と健康 2
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運動、食事、健康、ダイエット
競技参加向けのトレーニングや減量はスレ違い ishibashi終了
、 /⌒ヽ, ,/⌒丶、 ,
`,ヾ / ,;;iiiiiiiiiii;、 \ _ノソ´
iカ / ,;;´ ;lllllllllllllii、 \ iカ
iサ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii、 fサ
!カ、._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
/ `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
i' ,._Ξミミミミミミミ彡/////ii_ |
| ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi |
| iサ |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi |
| ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi |
| ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi |
| iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi |
| iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi |
| iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 |
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ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
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入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
/ `ー””´ ,’ c〈〈〈っ<
/ __,,..ノ クピークピー
{ ´ / クポポ
/´¨`”’‐、._ ,’\ クピポー ____
/ \バカ/\ キリッ
. / (ー) (ー)\ <ワクチンのおかげで健康だぎゃ
/ ⌒(__人__)⌒ \
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\ `ー’´ /
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/´ ヽ
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ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、.
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
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/_ノ ヽ、_\
ミ ミ ミ o゚((●)) ((●))゚o ミ ミ ミ <だっておwwwwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\ /⌒)⌒)⌒)
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ヽ / `ー’´ ヽ / /
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
/゙ミヽ パイズリ/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
/ ` ・ . ・ i、
彡, ミ(_,人_)彡ミ チョメチョメ
∩, / ヽ、, ノ ハメハメ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ パコパコしてーよー
∪⌒∪" ̄ ̄∪
/ 卍娘舐蔵\
/ (●) (●) \
| (__人__) |
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
____
/珍歩舐太郎\
/ ─ ─\
/ ⌒ ⌒ \
| ,ノ(、_, )ヽ |
\ トェェェイ /
/ _ ヽニソ, く
究極完全生命体ヽ
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| | ///;ト, 昼からピンサロ
| ^ ^ ) ////゙l゙l;
(. >ノ(、_, )ヽ、} l .i .! | デュフフデュフフ
,,∧ヽ !-=ニ=- | │ | .|
/\..\\`ニニ´ !, { .ノ.ノ
/ \ \ ̄ ̄ ̄../ / .| この男、イシバシは、ネジにしたら不良品になるわね。使えない低能はネジにも出来ないわ
/ ヽ
/ ヽ
/ ヽ
.、, / ′
\ : ,/
.ヽ, ,/゛ .,./
ヽ _..iiニ.. -ー¬''''¬-_ \ ノ /
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! .l .l. \ .l,,、 / : ./ \ .゙'-
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ノ \
/´ ヽ
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ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、.
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
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/_ノ ヽ、_\ 昼からピンサロだってよ
ミ ミ ミ o゚((●)) ((●))゚o ミ ミ ミ
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ヽ / `ー’´ ヽ / /
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒)) | コロナ禍ってなにかな | イシバシ答えろよ
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 ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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〈〈〈〈 ヽ /  ̄ ̄ ̄ ̄ \
〈⊃ } /、 ヽ
/ ____ヽ|__| |ヘ |―-、 |
| | /, -、, -、l ! ! q -´ 二 ヽ |
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(6 _ー っ-´、} / \ | /
\ ヽ_  ̄ ̄ノノ/ O=====|
/ __ ヽノ / / |
(_|__) / / / |
/゙ミヽ パイズリ/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
/ ` ・ . ・ i、
彡, ミ(_,人_)彡ミ チョメチョメ
∩, / ヽ、, ノ ハメハメ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ パコパコしてーよー
∪⌒∪" ̄ ̄∪
/ 卍娘舐蔵\
/ (●) (●) \
| (__人__) |
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┌、. / ヽ ー‐ <.
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/珍歩舐太郎\
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| ,ノ(、_, )ヽ | オモチャのYOYOYO
\ トェェェイ /
/ _ ヽニソ, く
究極完全生命体ヽ
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(. >ノ(、_, )ヽ、} l .i .! |
,,∧ヽ !-=ニ=- | │ | .| 山田こうすけ
/\..\\`ニニ´ !, { .ノ.ノ シコシコシコ
/ \ \ ̄ ̄ ̄../ / .| ドピュッピュッのピュッ モスラヤ モスラ ドゥンガン カサクヤン インドゥムゥ ルスト ウィラードア ハンバ ハンバムヤン ランダ バンウンラダン トゥンジュカンラー カサクヤーンム
モスラヤ モスラ ドゥンガン カサクヤン インドゥムゥ ルスト ウィラードア ハンバ ハンバムヤン ランダ バンウンラダン トゥンジュカンラー カサクヤーンム
モスラヤ モスラ ドゥンガン カサクヤン インドゥムゥ ルスト ウィラードア ハンバ ハンバムヤン ランダ バンウンラダン トゥンジュカンラー カサクヤーンム まあ 何もやらんよりかはええんちゃう
有酸素運動やから 遥か遠くに浮かぶ星を
想い眠りにつく君の
選ぶ未来が望む道が
何処へ続いていても
共に生きるから
ずっと昔の記憶
連れられて来たこの星で君は
願い続けてた
遠くで煌めく景色に
飛び込むことが出来たのなら
一人孤独な世界で
祈り願う
夢を描き
未来を見る
逃げ出すよりも進むことを
君が選んだのなら
誰かが描いたイメージじゃなくて
誰かが選んだステージじゃなくて
僕たちが作っていくストーリー
決して一人にはさせないから
いつかその胸に秘めた
刃が鎖を断ち切るまで
ずっと共に闘うよ
/ \/\/ \
. / (ー) (ー)\
/ ⌒(__人__)⌒ \
| |r┬-| |
\ `ー’´ / ____
/ 鳴嶋\
/ ─ ─\
/ ⌒ ⌒ \ ishibashiは今日も笑いもの(ゲラゲラ)!
| ,ノ(、_, )ヽ |
\ トェェェイ /
/ _ ヽニソ, く / \/\/ \
. / (ー) (ー)\
/ ⌒(__人__)⌒ \
| |r┬-| |
\ `ー’´ /
ノ \
/´ ヽ
| l \
ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、.
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
____
/_ノ ヽ、_\ チンポアライグマちゃん
ミ ミ ミ o゚((●)) ((●))゚o ミ ミ ミ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / //
| :::::::::::(⌒) | | | / ゝ :::::::::::/
| ノ | | | \ / ) /
ヽ / `ー’´ ヽ / /
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒)) 基地外チンカスishibashiの正体↓
,..-──- 、
/. : : : : : : : : : \
/.: : : : : : : : : : : : : : ヽ
,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
r、r.r {:: : : : :i /" '\i: : : : :}
r |_,|_,|_,|{: : : : | (・ ) (・ )、|: : : ::}
|_,|_,|_,|/.{ : : : :| ,.、 |:: : : :;! 荒らしてなにが悪いのか~なぁ~
|_,|_,|_人そ(^i :i ,´⌒⌒ )| : : :ノ
| ) ヽノ |イ!(ーノ ̄i-/゙ イゞ
| `".`´ ノ\ `ヽニニノ丿 \
人 入_ノ \___/ /`丶´
/ \_/ \ /~ト、 / l \
/ \/l::::|ハ/ l-7 _ヽ
/i ⊂ニ''ー-ゝ_`ヽ、 |_厂 _゙:i
/| >‐- ̄` \. | .r'´ ヽ
/ | 丁二_ 7\、|イ _/ ̄ \ ___
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| (__人__) |
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
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入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
/ `ー””´ ,’ c〈〈〈っ<
/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
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∨´ `ヽ、 ノ ゙ヽ
∨ ヽ _,,..-’” `ヽ
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/ ─ ─ \ うんぱいおっぱい
/ (●) (●) \ ペロペロしてーよー
| (__人__) |
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┌、. / ヽ ー‐ <.
ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
⊂>’”>┐ヽノ〃 / ヘ
入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
/ `ー””´ ,’ c〈〈〈っ<
/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
{ ´ / ``¨´
/´¨`”’‐、._ ,’\ n_n
'l゚ω゚| <イシバシの負け
,..-─────- 、
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,!: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :: : :',
,!: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :', +
,:!:: : : : : : : ::,-…-…-ミ: : : : : : : ',
{ : : : : :/-(( ◎)‐( ◎)): : : : } イシバシは脱糞敗北王確定!。
{ : : : |:::: ,,ノ(、_,)ヽ |: : : ;! ,. ‐- .. _
+ { : : |::::: ノ___ 、|: : ;! + ./ __ `` ー- 、
{ :|:::: `ト‐‐‐‐ァ' | ノ , ィ/ ゝヽ ̄ヽ ー- '
ゞ \ `ニニ´/ゞ‐' _ / { {ヽ、_ ヽ' ノ_,.〉
/!\ _ /_/_ -ァー- 、_ ... -‐ ' ヽヽ、 `>、..ノ=┘
/j >-‐ ' ´/ / / / _ノ \ `ー '!
, -‐ 7´/{⌒| / _/ j >‐'
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/ { ヽ | 〉 / n_n t ,. -‐ ' ´
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/゙ミヽ パイズリ/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
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彡, ミ(_,人_)彡ミ チョメチョメ
∩, / ヽ、, ノ ハメハメ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ パコパコしてーよー
∪⌒∪" ̄ ̄∪
/ 卍娘舐蔵\
/ (●) (●) \
| (__人__) |
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
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/珍歩舐太郎\
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\ トェェェイ /
/ _ ヽニソ, く
究極完全生命体ヽ
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| ^ ^ ) ////゙l゙l;
(. >ノ(、_, )ヽ、} l .i .! | エロマンガ先生
,,∧ヽ !-=ニ=- | │ | .|
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/ \ \ ̄ ̄ ̄../ / .| >>983
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ノ \ しゃぶれや
/´ ヽ
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ヽ / `ー’´ ヽ / /
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ヽ -一””””~~``’ー?、 -一”””’ー-、
ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒)) >>981
人
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
ゝU;∴;:∵;ソ
` ψ ̄ψ
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
ゝU;∴;:∵;ソ
` ψ ̄ψ
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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` ψ ̄ψ
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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` ψ ̄ψ ___
/ 鳴嶋 \
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/ (●) (●) \
| (__人__) | 皆でishibashiを笑いものにしようだぎゃ。(満点大笑)
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
⊂>’”>┐ヽノ〃 / ヘ
入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
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∨´ `ヽ、 ノ ゙ヽ
∨ ヽ _,,..-’” `ヽ
∨ 〈-=、.__ }
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ヽ リ /′ ノ
/′ , { / /
{ ! ,ノ ,/′
! / / `‐-、
! ,/ ゙ー”’ ー—’
‘, /
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゙Y `ヽ、
゙ー–‐’ >>989
人
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
ゝU;∴;:∵;ソ
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
ゝU;∴;:∵;ソ
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/ ´ж` ヽ クピークピークピポー
ゝU;∴;:∵;ソ
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/ ─ ─ \
/ (●) (●) \
| (__人__) |
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
⊂>’”>┐ヽノ〃 / ヘ
入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
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/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
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∨´ `ヽ、 ノ ゙ヽ
∨ ヽ _,,..-’” `ヽ
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ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
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入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
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/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
{ ´ / ``¨´
/´¨`”’‐、._ ,’\ >>994
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/ (●) (●) \
| (__人__) |
,.゙-‐- 、 `⌒´ ,/
┌、. / ヽ ー‐ <.
ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
⊂>’”>┐ヽノ〃 / ヘ
入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
/ `ー””´ ,’ c〈〈〈っ<
/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
{ ´ / ``¨´
/´¨`”’‐、._ ,’\
∨´ `ヽ、 ノ ゙ヽ
∨ ヽ _,,..-’” `ヽ
∨ 〈-=、.__
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/ (●) (●) \ オメコ野郎
| (__人__) |
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ヽ.X、- 、 ,ノi ハ
⊂>’”>┐ヽノ〃 / ヘ
入 ´// ノ } ,..,.._’,.-ァ
/ `ー””´ ,’ c〈〈〈っ<
/ __,,..ノ ,ノヽー’”ノ
{ ´ / ``¨´
/´¨`”’‐、._ ,’\ 578 ishibashi [sage] 2023/04/12(水) 08:19:50.25 ID:031fZJfk
/゙ミヽ、,,___,,/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ' 田吾作とは、鼻水とホコリが
/ ` ・ . ・ i、 鼻の穴の中で固まったものである。 彡, ミ(_,人_)彡ミ ワンワン!
∩, / ヽ、, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ
∪⌒∪" ̄ ̄∪
____
/ 鳴嶋\
/ ─ ─\
/ ⌒ ⌒ \ aa失敗 ハハッ わろす
| ,ノ(、_, )ヽ |
\ トェェェイ /
/ _ ヽニソ, く /゙ミヽ、,,___,,/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
/ ` ◎ .◎ i、 ishibashiはキチガイ!
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ、, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ ワンワン!
∪⌒∪" ̄ ̄∪
_j_ {:::::/} K::::::::{ } i:::/::|\::ト、::::i::
ノノj ヽ V /.:|::{\::{ U |/ ゝ- 、:| i:::i::
__タ、__ /.:::; ニニ、\ ヾ / .'⌒ヽト、:i:::i::
厶匕. 〈::::イ '⌒ヽヽ {:::::::::::} :i:::i::
月匕 /.:::;!{::::::::::} ` -‐'′.:l:::i::
八_`_ヽ {/}j `'ー'′ U ::::::::::`; {ノl::
_j_、、 /レ1:::::::: ’ U U j lし;::
| こ / U /\ j|,l:::
| 人 U ーく ア U j レl:::::
| /.::::::\ ヽ/ ,,し' jレ'^ ____
/ \
/ ⌒ ⌒ \ なるしま最強!
/ (●) (●) \
| 、" ゙)(__人__)" ) ___________
\ 。` ⌒゚:j´ ,/ j゙~~| | | |
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| | / , \n|| | | |
| | / / r. ( こ) | | |
| | | ⌒ ーnnn |\ (⊆ソ .|_|___________|
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