>>824
図でよろしければ！断面図はこんな感じです。

　　　足　　　　足
　　木木木木木木木木
　　　ホ　　　　ホ

足＝ローラーの足　荷重が掛かる部分
木＝合板　厚さ10mm程度
ホ＝耐圧ホース　親指と人差し指で強く摘んでも5mmくらいしかたわまないくらいの硬さのホース

サリスのロッカーボードの購入を考えていましたが、さすがに高いのでダメ元で作ってみた結果、なかなか良いです^ ^