>>879
立ちこぎは体重をのせるだけだから誰でもやってるし極端に遅いわけでもない(見た目のモーションはゆっくりだけどね)

そもそも外装変速はチェーンを無理矢理脱線させてるだけだから、過度の変速は消耗を早めるだけだよ