フラットペダルで踏んでいるだけでは ほぼ体重分までしか踏み込めないけど
引き足を組み合わせることによって体重の2倍も3倍も理論上はトルクをかけることができるんだけどな

だからフラットペダルではギアを軽くしなければならないけど
逆にビンディングにするとギアを重たくした方が都合のいい坂道とかが多かったりする