サイクリング・ポタリング日記
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今日もwatopia
1.2w/kgくらいでまったりと 免疫力を高めるために有酸素運動上限の心拍数までという括りでサイクリングしてきた
荒川の向かい風になると20km/h維持は無理だった
70kmしか走っていないのに尻や手のひらが若干痛くなった
汗もかかないし全然疲れなかった 今日は一日中ごろごろしていた。昼寝から目が覚めたのは午後3時過ぎ。さすがにその時間から乗る気にはならず、夕食をとって今に至る。 スーパーで補給食を買ってきた
明日は不人気のサイクリングコースを適当にポタリングするんだ クロスで近所を散歩22km
土手の砂利道や廃道を走った ボトムブラケットとハブのメンテナンス。
乗るだけじゃ駄目だからね。 木曜日・金曜日と2日続けてパンクした
木曜日は強風の中、パンク修理。
めげてしまったのでドーナツ工場で直売ドーナツ買って帰宅。
金曜日は80キロ走った先の絶景ポイントでパンク修理。
どうやらタイヤのゴムの中にとても小さい何かが埋まっているもよう。
見ても触っても全然わからないからタイヤを廃棄しよう。。。 トイレに寄らないで走るのは3時間くらいが限度だな
多摩湖手前で引き返した クロスで毛呂山の八坂神社へ水汲みに
2Lの水を背負って林道を押し歩き
工事で空っぽの鎌北湖をぐるっと見て帰る110km 今日はサドルポジションをいじったぞ
乗りやすくなった タイヤがパンクしていたので急遽リアホイールを鉄ゲタに変更してサイクリング
何と平均速度がここ2年の中で一番速かった
軽量ホイールって一体・・・ 緊急事態あけたんで70kmくらい走ったら脚ぱんぱん
ローラー練1時間週3回だけじゃ脚が維持できないのね
来週は久しぶりのロングライド乗り込みで脚を戻そう
楽しいね 今日はドクダミ採集して桑の実食べて野良猫モフって、充実したポタリングだった >>34
特に持病はないけどドクダミ茶作って飲んでる そのうちヤマモモ採集に行こうかな
果実酒仕込みたい そんなサイクリングも面白いな
植物の知識有る人羨ましい いい天気だったんで走りこんできたが80kmで脚が終わった
残り30kmはヘロヘロ状態
明日も法子む クロスで荒川CRサイクリング87km
40Cタイヤ重い
道中で果実いろいろつまんだ
完熟の小梅っぽい実、桑の実、ビワ
甘いのは桑の実だけで他は酸っぱかった
猫は居らず残念 クロスでお散歩12.5km
>>40
スピード出さないから一応走れる
40Cは後輪だけで前は32Cのままだからまだマシなのかも
頼んでおいた前輪用の35Cが来たらどうなるか タイヤ太くても軽量でしなやかでパターンがスムーズなら走りは軽いぜ 組み直したホイールのテストを兼ねてクロスでポタ47km
ヤマモモがなっていたので採集して酒に漬けた 今からフロントシングルのクロスバイクて初ヒルクライム走ってきます! 図書館帰りに自転車で住宅地を徘徊してたら同一の見回りパトカーと3回すれ違った
やましいことは全くないのに気まずい 新型コロナで有名人が亡くなると、怖いなどと大騒ぎするのに、九州の洪水で60人以上の方が亡くなってもヘラヘラしている日本人。なんか違くねーか? メディアも節操がない。
最初、中国で新型コロナに罹患したとされる人間が倒れる映像を流すなどして、国民の恐怖心を煽った。
その人が本当に新型コロナに罹患しているのか、真偽を確かめずに。
恐れた日本国民は、一人感染者が出ただけで大騒ぎし、特に制限されているわけでもないのに自粛し、結果的に経済が打撃を受けた。
そして今、今度は空気感染云々言い始めた。東京都内の新規感染者を速報するという無駄なことも続けている。
大袈裟な報道をすることで、真実を追求することよりも視聴率を上げることにのみ注力している。
日本国民は情報を冷静に精査しなければならない。 クロスで整備中の土手の遊歩道探検して37km
新しく前輪に装着した35Cは未整備区間のシングル、ダブルトラックを走って
32Cとあまり変わらない感じだった
途中でクルミを拾うも食えそうなのは数個だけで残念なり 朝、往路の70kmちょっとを梅雨明け前と同じ感じで走ってたら脱水と塩分不足でちょっとヤバくなったので、
計画を変更して霞ケ浦環境科学センターと地質標本館で大休止
以降回復して普通に帰って146km クロスのタイヤを前後入れ替えて前40C後35Cで試走…
のつもりが結構走ってしまったので流れで以前から計画していたコースを走る
江戸川CR→利根川CR→大泉町の熊谷線橋脚→熊谷線跡地の道路を走る→
熊谷線の車両を見る→坂田医院旧診療所を見る→道の駅めぬまでバラ鑑賞→
熊谷線が高崎線を越える為に作られた土盛りと用水をまたぐコンクリ橋→
古地図で調べた旧中山道→元荒川源流→引き続き旧中山道→榎戸堰→荒川CRを下って帰宅
距離162.5km
色々周って面白かったけど暑かったし疲れた 貧脚クロスだけどこの夏休みは100キロ目指してみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています