足の小指の外側の擦れるような痛みについて質問
100kmとか距離走ったり、中強度でヒルクライム すると小指が痛くなります
特に痛みが出てからのダンシングは滅茶苦茶痛いです
足がO脚なので膝を真っすぐに動かすためにカント調整をしています
これが原因で小指側でペダルを踏んでしまっている可能性がありますが、カント調整する前も痛みはありました
シューズを脱いでから暫く安静にすると、小指を触っても擦っても痛みがないのでシューズが合わずに圧迫が原因となっている可能性もあります
手持ちのシューズでは全て痛みが出ます

こんな状況の対処方法を教えて下さい