ロードは大きめ、MTBは小さめを選べと教わりました。
ロードは安定性のためにサドル・ハンドル・ペダルの間でバランスを取れるポジションを作り、
MTBはサドルはテコの中心のような役割で、ハンドルとペダルでバイクを振り回すような乗り方
という違いから来るものだそうです。