ロード初心者質問スレ part461

[0256 ツール・ド・名無しさん 2020/01/11(土) 20:09:53.36 ID:6SfPHY5c]

>>254
LSDは全く効果がない。時間の無駄。少しきつい程度でできるだけ頻繁に長時間乗るのがいい。