【金と】40代サイクリスト【時間】
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世界で初めて
○納豆にネギ入れた奴
○ウナギの蒲焼に山椒かけた奴
○ソースヤキソバに青海苔ぶちまけた奴
○スイカに塩かけた奴
○蕎麦つゆにワサビ入れた奴
は、天才的だと思う。
前スレ
【パーツ】40代サイクリスト80【育毛剤】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1556496633/ 炭水化物なし(ゼロ)って身体に悪そう
極端すぎる人っているよね 炭水化物抜きって、すぐにリバウンドするっていうしな 炭水化物が糖分として吸収され、それに反応してインスリンが出る。インスリンは同化ホルモンだから、低炭水化物食でインスリンの出が低いと筋肉も付きにくくなると思う。 >>195
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・) ←オマエみたいなのは死ねってさw 極端に炭水化物抜くと心筋梗塞の確立があがるとテレビでやってた。
何でも極端にするのは良くないなと思った50直前の40代。 炭水化物抜きダイエットは期間限定でやるべきだろうね 死ぬときはほぼ内臓不全で死ぬのにな
炭水化物抜きは腎臓を始め内臓に悪すぎる
体重落とせりゃ死んでも良いやつがやること 炭水化物完全抜きにしたらそりゃ健康に悪いけど、下腹が出てるような奴はその時点で無駄なモン食いすぎだから食事制限が必要 確かに
腹出たデブなオジさんがロードバイク乗ってるのは本当に気持ち悪い
大抵、ジャージもダサい 腹がでっぷりとしてるのにピチジャージ着てるのは格好悪い
けど本人が楽しんでるんだし叩いてやるのもどうかと デブ中年、不思議とピナレロのプリンス(FXも)に乗ってるのを見かけること多い なんかブラザートムみたいな奴たくさんいる
色黒で顔でかくて尖ったサングラスで派手なジャージ着て MAMIL という言葉がある
Middle Aged Men In Lycra (サイクリングジャージを着た中年男性)の略だが
腹の出たオッサンがピチピチレーパンで超高級自転車に乗りゆっくり走る
という特徴があり世界中に生息している
MAMILですが何か?と言って堂々としていれば良い。 下っ腹が出たら出たで、平地のロングライドでは
体重乗せたペダリングが出来てこれはこれで楽
ただ冬のトイレでちんちんを見失う
皮だけ残って本体どこに消えたんだろう どうせ死ぬ時は全員ガリガリになって死ぬわけで
40も過ぎて他人の目ばかり気にしてもしょうがなかろう >>202
ランナーはそんな醜いのはあんまり見かけないのにな。
週末だけ数十キロしか走らないサンデーライダーだろうな。 5年前から自転車乗り始めて次第にゴツゴツしてきて最終的に下腹部までもが平らになった。
プヨプヨしてた頃はどうでもいいやって諦めてたけど、今はもうあの体型には戻りたくないな。
毎日の往復12kmピスト通勤で現状維持できてる。
ホントはもっとロードで長距離とか行きたいけどね。 40になってからロードバイク始めたけどまだ20からの体重65キロをキープ出来てる
でも一気に太りそう >>218
通勤ピストは良いね
ただ道路が凍結していると最も危険なんだよな >>220
今年1月だか2月の大雪の時はクロスのインナーローで盛大にコケながら通勤したけど、次は夏前に買ったママちゃん用の電アシがあるから万全なりよ。
バンドブレーキなのでリアにタイラップが巻ける。
フロントの対策は何もしてないがね。
とにかく楽しみだ。 てかロード乗っててハラ出るって、どんだけ食べてんだ?
相当に胃腸が強いんだろうな。 正直月間800〜1000kmくらい走ってても、夜に丼物食べてビール飲んだりしてたりが多ければ
普通にブクブク太るよ
ダイエットにおける運動の直接的な効果なんてそんなもん 週末かかさず乗って、週三日ジョギングしてても
在宅勤務で座りっぱなしだからなあ…。 まじで?
月間1000くらい乗ってるけど、食欲もそんなないし、酒なんて飲んだら回復遅れるから飲んでない。
1000走ってて酒も飲めるとは、強靭な体が羨ましい。 仕事とアフターと月千は三立しないな
どれかを犠牲しないととても無理 1000km/月って、いったいどんな生活なんだ?
俺は通勤で300km/月、週末50km位のポタリングが1〜2回/月、200km程のロングが1〜2回/年で、ざっと年間5000km程度。
もちょっとロング行きたいけどね。。。 月千は競技の連中なら普通だよ
ローラー練習の比率は高いけど
ブルペなら千のイベントあるし一撃
いずれにせよ自転車の鬼 Stravaの記録見ると、平日週3〜4でローラー20〜40kmくらい、土曜はローラー+実走で90〜120kmくらい、日曜は予定次第
って感じで毎週ざっくり150〜300km
これが毎週続くので結構な割合で月1000km前後になる
特に競技やらブルベやらやってないけど 通勤だけで月800〜1000くらいだけど、夜中に丼物とかカレー、ラーメン、ケーキ等好きに食うし、酒も飲んでも全然太らないよ
ローラーと実走だとまた違うのかね 月1000km下回るのは朝練が出来ない冬の3か月くらいだわ。
これでも残業毎日4時間くらいやってての話。
早く帰りたいけどそういう業界だから… 4時間残業はつらいな
腹いせに残業代で新車を買ってやれ ジテツウでも通勤手当が優遇される所と駄目な所が有るからな
一番良いのは交通費丸浮き
最悪は車通勤より低い査定
論外は自転車通勤禁止 自転車通勤費も出るけどそれ以上に室内置きを許可してくれてるのが嬉しいわ バイク通勤もおkだけど自転車に切り換えて10数年
ただ、地方住みなので地域差あると思うけど
自転車通勤をしてると若い社員からバカにされる
今の男はそうでもないかな
女は「今日も自転車ですかwww」とか。
ちょっと嬉しい ジテツウは郊外の自宅から市街地のオフィスまでという明るいイメージと
独身寮から工場までという地獄のイメージがある >>247
道路事情的には寮から工場の方が楽しげではあるな >>247
嫁によっては独身寮時代の方が極楽の場合もある ジテツウって言い方はどうしても慣れない
これは一般的なのか? 会社の報告会、受けが良くてスタンディングマスターベーション受けたった ちなみにhttpはハイパー・テキスト・トランスファー・プロトコル >>270
なあそれ書くならメリークリ○○スじゃね?
定番すぎておもんないけど ジェントスはライト本体もダメだよ点灯してないのに電池が無くなってたり走行中に消えたりする ガーッチャマンに
負けるな!負けるな!
ガーッチャマン!! 来年はラファおじさんからセブンメッシュおじさんへ
意識高いカモの俺はどこへいく 一昨日の200kmロングライドの疲れ、膝の痛み、筋肉の腫れがまだ引かない
30代の時はもっと早く回復したのになぁ
歳を取るとはこういうことか >>285
補給しなかったんでないの?腫れたりって、、、峠でもたくさん越えたのか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています