0078ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/08/09(金) 08:28:56.84ID:cdJHZ7RJ >>74 ちゃんとルート構築と補給さえしっかりしてれば行ける行ける 糖分と水分と塩分だけは多めにとっておけば まあヤバかったら引き返す勇気もロングライドでは重要スキルだけど