>>308
ビンディング初心者だと
シューズのサイズが合って無ない上にクリートの位置が出ていないとか
シューズのソールが柔らかくて脚力に負けてしなって点で踏んでる事になり痛くなるとかかな
俺はSPD時代に足裏痛くなって硬いカーボンソールにしてみたけどそれでも合わなくて結局SLにしてみたら解決したな