【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】

[0232 ツール・ド・名無しさん 2019/07/08(月) 20:59:47.34 ID:PE4WvJRq]

ワークアウトが効率がいいらしい。
jon's mixでSST部分をこなすと100くらい入った気がするから、
SSTとか。