自転車の軽量化はほとんど効果が無いことが明らかに

[0131 ツール・ド・名無しさん 2019/05/30(木) 06:38:27.25 ID:/tJL9Y2X]

筋トレして基礎代謝上げて食事見直せば痩せるよ。
炭水化物抜くのはやめとけよ。