ヒルクライム情報交換スレ 44%
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>>34
気にする髪があるだけうらやましい…
俺は気にしなくていいから主食はプロテイン。
富士ヒル帰りに、いきなりステーキを計画中 散々既出かも知れないけど…
最近ローラー&ズイフト始めたんだけど、ヒルクライムレースに向いてるトレーニングメニューとかあるでしょか
とりあえず GCN/Power Climbs「SweetSpot w/ steeps」とかいうのがそれっぽいかと思ってやっみてるんだけど アザッス!参考になります
2時間トレーニングはかなりキツそうですね 誰か50分切りペースで引いてクレメンス
ちな5000番代 >>49
神社ゴールまで死ぬ気で回して集団前についていけ
その後はバラけるから単独でいい
50分切りならこれで十分 >>50
神社ゴールで35分は切ってないとマズイよね?
試走の時で38分位だったんだよね >>52
去年のリザルトの上位9%辺り見たらいいんでない
参加者層似たようなもんだろ >>52
去年ハルヒル45分で富士ヒル70分でした >>50
神社ゴールまで死ぬ気で行ったらそのあと死にそう 富士ヒル試走1時間35分 ハルヒル 試走1時間丁度でした 当日は高崎から自走で行くなら406と29はどっちが走りやすいのかな >>58
シャトルバス使うより自走のがアップ兼ねられていいのかな? >>52
ハルヒルx1.5 と言われてるけど48分は切らないと危ういと思う >>61
同じく!
神社ゴールの⛩まで230wで抑えつつその後爆発したい! Rouvyでハルヒルやってみたら73分だった。これってレベル的にどうなの? >>64
参考になるかわからんが…
俺は去年の富士ヒルで100分、先週のRouvyハルヒルは60分だった。 富士ヒルの前哨戦として参加するんだけど
富士65分目標なら43分切りを目指せばいいのかな?
標高高くないし5倍で行ってこのくらいだろうとわいは見積もった 全然話にならないレベルなんですね。
出直してきます。 >>65
後半、かなり斜度が激しく変化するんですけど、現実もあんな感じなんですか。 >>70
速くなるよりはマシかもしれないですね。
俺も富士ヒルだとRouvyで105分、実走だと94分だった。 >>69
ハルヒル初参加だから現実は知らんけど、
ようつべで50分代の人の車載カメラ映像観たら、
歩いて登ってる人もいたし、覚悟してる。
>>70
マジか。60分切りたい。 高崎はYahooだと19日早朝小雨降ってるかもしれんのよな...WNとか他は降水量0だけど。
カボクリで行ってもええか? 久しぶりのヒルクライムで忘れ物がないかチェックするつもりでブログ徘徊してたら3時間経ってた・・・ ハルヒルって頂上での待ち時間長いって聞いたんだけど
持って行ったら捗るものってある? お、ありがとう
確かに友達がいれば他にはいらんなw >>70
俺みたいに低酸素室で寝ているキチガイを除けば、
実走の方が高地効果もあって遅くなるんじゃないんか?
そうならないならそもそも全くあてにならないコースデータってことだよなー ヒルクライムで使うホイールはクリンチャーホイールとカーボンホイールどちらが良いですか?c24が欲しいです。 >>79
>>82
スタート前待機所と下山待機所ってブヨが多いと思う。
初参加でブヨに刺され(噛まれ?)、
翌年、虫よけスプレー持参で行ったがまたブヨに刺され
虫よけスプレーによっては、ブヨ効かないのね・・・。
3年目はブヨにも効く虫よけスプレーしたら刺されなかった。
このスレ見て思い出したけど、まだ虫よけスプレー用意してなかった。
今日買いたいと思います。 朝ローラーでサドルが割れてしまった・・・
高崎でサドル置いてる自転車屋てどこかにないかな?ベコンベコンになってしまった >>90
お好みのサドルがあるかは分からないけどpowerkidsとか >>90
サイクルヨシダ、パワーキッズ。デポもあるよ。 >>78
Google Play支払いも出来るのでGoogleアンケート答えていれば無料で出来るよ。 >>93
決戦用の超軽量サドルを買いなさい!
という思し召しかもしれないね ロングケージの自転車で初輪行したけどエンド金具意味なさすぎてワロタ
いやどうしようこれ...プーリー直撃しないと置けない >>26
去年あたり違うルートで下山してストラバにあげてた間抜けいたよね、
記録証受けとり会場でも初心者しかいない時間帯に榛名湖コースゼッケンのやつがいたり。 >>98
>>100
ロング用とか分けずにすべてロング対応にしとけばいいのにね。
立て掛けた時の高さが数センチ変わっても問題ないでしょ。
俺の貰い物の輪行袋付属のエンド金具はショートゲージでも地面と接触する。 今さらだけど神社コースにしときゃよかった
初参加で榛名湖コースは大それてたわー >>104
昔はショートしかなかったからその長さで充分だったんだよ >>106
その発想はなかったわ。
説明書もなかったし。
普通はそうなの?
けど俺のチェーン汚いからあまり触りたくないな(笑) 榛名下山中確認できただけで狩野さんふるやいなやステテコが登ってた >>98
rd外せばいいんだよ
ワイヤーは外すなよw 逆さにするモンベルコンパクト輪行袋のわいに死角なし 7000人も出るのか。やっぱエントリーすべきだった。
来年は出ようぜ! >>94
Googleplay支払いってやった事ないんだけど無料になったりするシステムがあるんだ? >>104
自分はダンボール何枚か重ねて下駄はかせてる。
バランスはホイールとサドルでとるし、衝撃吸収にもなって一石二鳥。
ダサいけど外からは見えんしね。 ハルヒル年々レベル上がりすぎてて笑えない
おのれパワーメーターにズイフト パワメ ズイフトのおかげで、今までどんだけぬるーい練習してたか丸わかりだものな・・ しょうがない
パワメ買ったあと、今までやってた練習はL2〜L3の強度にすぎないってことがわかって超ショックだった(´・ω・`) ハルヒル去年は無事故って言ってたよ
今年は下山で救急車来てたけど 誰か下山で事故ってたね。
救急来てたけど無事だろうか。 いや、確かに人多過ぎ。追い越したくても道塞がれて追い越せなかった 下りどころかスタート地点に向かう途中で落車してるやついたぞ
何をそんなに焦ってるのか飛ばしすぎ 1時間切れたー!
>>70
確かにRouvyのほうが遅めのタイムになるようだ。 >>79
今日行った感想としては厚手のウインドブレーカーと穴あきじゃない手袋と耳あてが欲しかった
いつも暖かかったから持って行かなかったけど今日は12度しかなかった… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています