ヒルクライム情報交換スレ 43%
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>>937
いるんじゃねえかな、チャリ持ち込んでる人いるからな。
それより伊豆サイクリングセンターは、ベロドローム の走行会のほうがおもしろそう。 CSC走りたいなら都ロードとかウィンターロードとかJCRCのエンデューロ出ればいいじゃん
まあこれからしばらくはオリンピック改修のため使えないけどね >>932
開店から閉店まで走れば100km行けるよ
かなりしんどいけどね。 >>942
逆に言うと弱虫ペダルに出てくる4日間で1000kmってアマチュアでは不可能ってこと? >>943
部活の合宿でやらせて表沙汰になったら大問題になるレベル 都民の森でいつも数馬あたりでヘトヘトになって料金所跡から先インナーロー(34−28)でも
やっと進む程度の速度しか出せない 2年前はそんなでもなかったのに ヒルクライムだからって
体重落とすことばかりに気を使いエネルギー枯渇してるんじゃないかって10回目位に気付いた
皆さんヒルクライムの前日、当日どの程度の食事されていますか また減量のためエネルギー不足で
力が出せなかった経験はありますか? 前日と当日はとにかく米食うなあ
あとタンパク質と脂質は消化にかなりエネルギー取られるせいでこれ抑えるかどうかで体力に結構影響出るから
当日はなるたけ取らないようにしてる 前日は米。当日は固形はバナナとか軽めに。
3時間前までに固形、30分前ゼリー系、開始前BCAA粉末でスタートはルーティンしてる。 俺はいつも甘酒かお汁粉飲んでる。自販機でも手にはいるし、サイクリストのエネルギー消費にはもってこいよ。 >>938
伊豆と群馬のサイクルスポーツセンター周回ではどちらがキツイですか? 前日はいつもどおり
当日朝はバナナとヨーグルト
登ったら磯辺餅
降りたらファミマでプロテイン
エネルギー不足感じるなら粉飴ドリンクでも飲みながら上ったらいいんじゃね >>952
ピチパンだからストイックなんだよなあ(モッコリ) 時間ない人は隔日で3分Vo2Max×5本いまからやれば ブロンズいけるよ
倒れる寸前までしっかり追い込んでね! 先日、富士ヒル試走してきたけど、冬装備もって上がらないといかんから重くなる。荷揚げ業者とかいないかな。あるいは運転代行をつかうとか。 試走は重くてもいい
レースの時に軽くなってパワー出るから速くなる そう言われればそうかも。
あと、スバルライン試走って二本やる人いるのかな。さすがに無理か。 最高3本上ったことあるよ
わざわざ交通費かけて行ったのに1本だけじゃもったいないもん 基本2本か3本やろ 1本だけなんて交通費もったいない えーっ。そうなの?
俺は前泊して行って一本で帰った。
二本なんてできる気がしない。
二本目って二時間超えだよね? 昨年の試走では1本目78分、2本目90分だった
2本目は勾配やコースのおさらいという感じ
バスが走り出すと排ガスと幅寄せがウザいので、早朝スタートで昼前撤収がオススメ じゃあ俺も下旬にまた行くから、その時二本に挑戦してみる。ダメだったら一合目までで戻る。 >>956
俺はいつも駅前コインロッカー。
400円 駅前のロッカーに入れて、5合目のロッカーから回収したらええな 富士山駅前のコインロッカースペース、
工事終わったなら早くロッカー置いてくれないかね
バス待合所の前のロッカーだけだといつも空きがギリギリなんだよね
ついでにSuica対応してくれると小銭準備しなくて良いから助かるんだが >>964
五合目で着るんだからコインロッカーに入れたらあかんやん。 (一人なら)五合目にクルマ止めて下山→防寒具を袋に入れス
タート付近とかに置く→クライム→クルマで下山して袋回収 >>968
今時、袋を隠す場所なんてないよ。
下手すると回収されてしまう。 文化遺産センターに無料のコインロッカーあるらしいぞ
使ったことないけど ビジターセンターを改名したものだから富士山登るための使う分には良さそうな気がするが
俺は気が引けて使ってない >>949
群馬は短い坂が多いからレースだとクライマーはパンチャーに千切られることが多い
獲得標高は伊豆の方が多いから登りの量を稼ぎたいなら伊豆がオススメ 富士ヒルは今年も芸人呼ぶのかな
去年の猪木もどきはいまいちだった 一週間後の予報なんてコロコロ変わるからまだ心配する段階じゃない 蔵王は300人規模の地元イベントとして生き残りをかけよう 家族峠が越えられず、蔵王すでにDNSを決めてる俺に死角はなかった (´・ω・`) >>984
あれくらいで逆に短縮できるの?
全員神社で終わり? 平地走って終わりか?w
雨ならエントリーアルミと鉄下駄でいっか 富士山駅のコインロッカーの再設置が終わるまでの間、バス待合所前の数少ないコインロッカーを使うしかないんだが、
そこが一杯だった場合は、駅前の観光案内所500円で預かってもらえるようだ
ただし営業時間が17時まで せやで わざわざ車で100km先の坂までもって行って乗るんやで!!
マジ浦安は地獄や!! 坂地獄や!! 平地地獄って言ったほうがええんかの??(´・ω・`) ハルヒルは今まで雨降ったこと無かったから良かったけど、雨降ったら下山待機結構キツイな 1週間後の天気なんかコロッケ変わるだろ
今から心配しても仕方ない、俺が出るから間違いなく晴れる このスレッドは1000を超えました。
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